2–7 – DE – 8 – 13 – EN – 14 – 19 – FR – 20 – 25 – NL – 26 – 31 – ES – 32 – 37 – IT – 39 – 43 – PL – 44 – 49 – CS – 50 – 55 – PT – 56 – 61 – DA – 62 – 67 – RU – Abb.
D Computeranleitung Advanced Display Sicherheitshinweise Beachten Sie folgende Punkte zu Ihrer eigenen Sicherheit: • Die Aufstellung des Trainingsgerätes muß auf einem dafür geeigneten, festen Untergrund erfolgen. • Vor der ersten Inbetriebnahme und zusätzlich nach ca. 6 Betriebstagen sind die Verbindungen auf festen Sitz zu überprüfen. • Um Verletzungen infolge Fehlbelastung oder Überlastung zu verhindern, darf das Traningsgerät nur nach Anleitung bedient werden.
D Der Trainingscomputer Display und Tasten SICHERHEITSVERRIEGELUNG BEI CROSSTRAINERN MIT HECKANTRIEB Elektrische Verriegelung (nur bei motorisch betriebenen Geräten): Zur Entriegelung der Pedalarme schalten Sie die Anzeige ein. Zur Verriegelung der Pedalarme schalten Sie das Display über einen langen Druck der linken Taste (4) aus oder warten bis zur selbsttätigen Abschaltung.
D Computeranleitung Advanced Display Das Menü Erste Ebene: Das Startmenü – Die Auswahl des Nutzers Gast Nutzer Individuell erstellte Nutzer Geräteeinstellungen Neuen Nutzer anlegen Beim Gerätestart gelangen Sie nach einer kurzen Begrüßung in das Startmenü. In diesem Menü wird vornehmlich der Nutzer ausgewählt, auf dessen Konto trainiert werden soll. Darüber hinaus können Sie einen neuen Nutzer anlegen und unter dem Punkt ”Geräteeinstellungen” nutzerübergreifende Grundeinstellungen vornehmen.
D Das Menü Zweite Ebene: Das Nutzermenü – Im persönlichen Konto des Nutzers Meine Ergebnisse Persönliche Einstellungen Mein letztes Training Meine Trainingsliste Trainingskonfigurator Haben Sie einen individuellen Nutzer ausgewählt, gelangen Sie in das Nutzermenü dieser Person. Hier dreht sich fast alles um das persönliche Training. Das Nutzermenü des Gastnutzers beinhaltet lediglich die drei rechten Elemente. 1.
D Computeranleitung Advanced Display Die verfügbaren Trainings im Menü ,Meine Trainingsliste‘ Im Menüpunkt ‚Meine Trainingsliste‘ eines individuellen Nutzers oder Gastnutzers finden sich unterschiedliche Trainingsformen. Diese sind nachfolgend erläutert: 1. Schnellstart Starten sie unkompliziert ein Training ohne weitere Vorgabemöglichkeiten. Alle Werte stehen auf Null. Über Trainingsdauer und Intensität entscheiden Sie.
D Trainingsfunktionen Die Trainingsmodi AUTO und MANU (NUR FÜR ERGOMETER) AUTO Modus (drehzahlunabhängig): In diesem Modus geben Sie die Zielleistung in Watt vor. Durch Drehen am Drehknauf ändert sich dieser Watt-Zielwert. Das Ergometersystem berechnet aus dem Watt-Zielwert und der aktuellen Trittfrequenz die für den Zielwert benötigte Bremsstufe und ändert diese sofort bei einer Veränderung der Trittfrequenz ab. Dadurch haben Sie die Sicherheit stets die vorgegebene Wattleistung zu trainieren.
EN Computeranleitung Advanced Display Safety instructions Please observe the following instructions for your own safety: • The training device must be set up on an appropriate and firm surface. • The device may not be used until after repairs are completed. • Inspect the connections for firm fitting before initial operation and additionally after approximately six operation days.
EN The Training Program Computer System Display and Keyboard SAFETY INTERLOCK ON CROSSTRAINERS WITH REAR-WHEEL DRIVE Electrical interlock (only with motorized devices): To unlock the pedal arms, turn on the display. To lock the pedal arms, turn off the display by pressing down for a few seconds on the left key (4), or wait until it turns off automatically. Mechanical interlock: To unlock or lock the pedal arms, turn the knob to the corresponding marked position. 1 1.
EN Computeranleitung Advanced Display The Menu First Level: The Start Menu – User Selection Guest users Individually set users Machine settings Adding new users Upon starting the machine you arrive, after a brief greeting, at the Start Menu. This Menu is primarily for selection of the user on whose account the Training Session is to take place. You may also add a new user and, under the item “Machine Settings”, make basic settings for all users. An overview of the Menu items (from left to right): 1.
EN The Menu Second Level: the user Menu – in the user’s personal account My Results My Last Training Session Personal Settings My Training Program List Training Program Configurator If you select an individual user, you will arrive at this person’s user Menu. Here almost everything involves the personal Training Program. The User Menu for a Guest User contains only the three items on the right. 1. Personal Settings In this Menu item you may make all user-specific settings (e.g., changing the age).
EN Computeranleitung Advanced Display The Available Training Programs in the ‘My Training Programs List’ Menu In the Menu item ‘My Training Programs List’ for an individual user or Guest User, various types of Training Programs are located. These are explained as follows: 1. Quick Start Start a Training Session simply, without any further entry options. All scores/values are set at zero. You decide about Training Program duration and intensity.
EN Training Program Functions Training modes AUTO and MANU (ONLY FOR ERGOMETER) AUTO mode (rotation speed-independent): In this mode, you enter the target performance value in watts. By turning the knob, this watt target value can be changed. The Ergometer System calculates the necessary brake resistance level from the target value in watts and the current pedaling rate, and changes it immediately based on changes in the pedaling rate.
FR Computeranleitung Advanced Display Consignes de sécurité Veuillez tenir compte des points suivants pour votre propre sécurité : • Veuillez poser l’appareil d’entraînement sur un support solide et approprié. • Veuillez vérifier que les raccords sont solidement fixés avant la première mise en service, ensuite environ tous les 6 jours de fonctionnement.
FR L'ordinateur d'entraînement Écran de visualisation et touches VERROUILLAGE DE SÉCURITÉ SUR LE CROSSTRAINER À TRACTION ARRIÈRE Verrouillage électrique (seulement pour les appareils fonctionnant avec un moteur): pour déverrouiller les manivelles, allumez l'affichage. Pour verrouiller les manivelles, allumez l'écran de visualisation par pression prolongée de la touche gauche (4) ou attendez jusqu'à l'arrêt automatique.
FR Computeranleitung Advanced Display Le menu Premier niveau : le menu de démarrage - la sélection de l'utilisateur Utilisateur hôte Utilisateur créé individuellement Réglages de l'appareil Créer nouvel utilisateur Au démarrage de l'appareil, vous parvenez au menu de démarrage après une brève salutation. Dans ce menu, on choisit essentiellement l'utilisateur sur le compte duquel l'entraînement doit avoir lieu.
FR Le menu Deuxième niveau : le menu de l'utilisateur - Dans le compte personnel de l'utilisateur Mes résultats Mon dernier entraînement Réglages personnels Ma liste d'entraînements Configurateur d'entraînement Si vous avez sélectionné un utilisateur individuel, vous parvenez au menu utilisateur de cette personne. Il s'agit ici presque uniquement de l'entraînement personnel. Le menu de l'utilisateur hôte comprend uniquement les trois éléments de droite. 1.
FR Computeranleitung Advanced Display Les entraînements disponibles dans le menu "Ma liste d'entraînements" À l'option de menu "Ma liste d'entraînements" d'un utilisateur individuel ou d'un utilisateur hôte se trouvent différentes formes d'entraînement. Ceux-ci sont expliqués ci-après : 1. Démarrage rapide Démarrez un entraînement aisément sans autres possibilités de prédéfinition. Toutes les valeurs sont à zéro. Vous décidez de la durée et de l'intensité de l'entraînement.
FR Fonctions d'entraînement Les modes d'entraînement AUTO et MANU (SEULEMENT POUR LES ERGOMÈTRES) Mode AUTO (indépendant de la vitesse de rotation) : vous entrez dans ce mode la performance souhaitée en watt. Cette valeur cible en watt se modifie par rotation du bouton. Le système ergométrique calcule le niveau de freinage nécessaire pour la valeur cible à partir de la valeur cible en watt et de la fréquence de pédalage actuelle et modifie celle-ci immédiatement lorsque la fréquence de pédalage change.
NL Computeranleitung Advanced Display Veiligheidsaanwijzingen Let op de volgende punten voor uw eigen veiligheid: • Plaats het trainingsapparaat op een daarvoor geschikte, stevige ondergrond. • Voor het eerste gebruik en vervolgens na 6 dagen gebruik controleren of de verbindingen nog stevig vast zitten. • Om letsel door foutieve belasting of overbelasting te voorkomen, mag het trainingsapparaat alleen volgens de handleiding bediend worden.
NL De trainingscomputer Display en toetsen VEILIGHEIDSVERGRENDELING BIJ CROSSTRAINERS MET ACHTERWIELAANDRIJVING Elektrische vergrendeling (alleen bij motorisch aangedreven toestellen): Om de pedaalarmen te ontgrendelen, schakelt u de weergave in. Om de pedaalarmen te vergrendelen, schakelt u het display uit door de linkertoets (4) lang in te drukken of u wacht tot het vanzelf uitschakelt.
NL Computeranleitung Advanced Display Het menu Eerste niveau: het startmenu – het kiezen van de gebruiker Gastgebruiker Apparaat-instellingen Individueel aangemaakte gebruiker Nieuwe gebruiker aanmaken Bij het starten van het apparaat belandt u na een korte begroeting in het startmenu. In dit menu wordt hoofdzakelijk de gebruiker gekozen, op wiens account er getraind moet worden.
NL Het menu Tweede niveau: het gebruikersmenu – in het persoonlijke account van de gebruiker Mijn resultaten Persoonlijke instellingen Mijn laatste training Mijn trainingslijst Training-configuratie Heeft u een individuele gebruiker gekozen, belandt u in het gebruikersmenu van deze persoon. Hier draait bijna alles om de persoonlijke training. Het gebruikersmenu van de gast-gebruiker heeft slechts de drie rechter elementen. 1.
NL Computeranleitung Advanced Display De beschikbare trainingen in het menu ‘Mijn trainingslijst‘ In het menupunt ‚Mijn trainingslijst‘ van een individuele gebruiker of gast-gebruiker bevinden zich diverse trainingsvormen. Deze worden hieronder toegelicht: 1. Snelstart Start ongecompliceerd een training zonder verdere programmeermogelijkheden. Alle waardes staan op nul. U beslist via trainingsduur en intensiteit. Deze training is bij aankomst in het menu ‚Mijn trainingslijst‘ voorgegeven. 2.
NL Trainingsfuncties De trainingsmodi AUTO en MANU (ALLEEN VOOR ERGOMETERS) AUTO-modus (toerentalonafhankelijk): In deze modus stelt u het gewenste vermogen in watt in. Door aan de draaiknop te draaien, verandert het gewenste vermogen. Het ergometersysteem berekent uit het gewenste wattage en de actuele pasfrequentie de remstand die voor de doelwaarde nodig is en wijzigt die onmiddellijk bij een verandering van de pasfrequentie. Daarbij bent u zeker dat u altijd met het ingestelde vermogen traint.
ES Computeranleitung Advanced Display Indicaciones de seguridad Observe los siguientes puntos para su propia seguridad: • La instalación del aparato de entrenamiento debe realizarse encima de una base firme y apropiada para ello. • Antes de la primera puesta en servicio y adicionalmente al cabo de aprox. 6 días de funcionamiento, revise el ajuste firme de las conexiones.
ES El ordenador de entrenamiento Pantalla y teclas BLOQUEO DE SEGURIDAD EN BICICLETAS ELÍPTICAS CON ACCIONAMIENTO TRASERO Bloqueo eléctrico (solo en aparatos motorizados): Para desbloquear el brazo del pedal, encienda la pantalla. Para bloquear los brazos del pedal, apague el display manteniendo apretada la tecla izquierda (4) o espere a que se apague automáticamente. Bloqueo mecánico: Para bloquear o desbloquear el brazo del pedal, gire la rueda hacia el lado indicado. 1 1.
ES Computeranleitung Advanced Display El menú Primer nivel: El menú de inicio – La selección del usuario Usuario invitado Usuario creado individualmente Ajustes del aparato Crear nuevo usuario Al iniciar el aparato se muestra, tras un breve saludo, el menú de inicio. En este menú, principalmente, se selecciona el usuario en cuya cuenta se va a entrenar. Además se puede crear un nuevo usuario y realizar ajustes básicos para todos los usuarios en el punto "Ajustes del aparato".
ES El menú Segundo nivel: El menú de usuario – en la cuenta personal del usuario Mis resultados Mi último entrenamiento Ajustes personales Mi lista de entrenamientos Configurador de entrenamiento Si ha seleccionado un usuario individual accede al menú de usuario de esta persona. Aquí casi todo gira en torno al entrenamiento personal. El menú de usuario del usuario invitado contiene solamente los tres elementos de la derecha. 1.
ES Computeranleitung Advanced Display Los entrenamientos disponibles en el menú "Mi lista de entrenamientos" En el punto del menú "Mi lista de entrenamientos" de un usuario individual o de un usuario invitado se encuentran diferentes formas de entrenamiento. Estas se explican a continuación: 1. Modo rápido Comience un entrenamiento sin complicaciones ni otros parámetros definidos. Todos los valores se encuentran en cero. Usted decide la intensidad y la duración del entrenamiento.
ES Funciones de entrenamiento Los modos de entrenamiento AUTO y MANU (SOLO PARA ERGÓMETROS) Modo AUTO (independiente del número de revoluciones) En este modo deberá especificar el rendimiento objetivo en vatios. El valor objetivo de vatios se ajusta girando la rueda. El sistema de ergómetro calcula a partir del valor objetivo de vatios y la frecuencia de paso actual el nivel de freno necesario para el valor objetivo de vatios y los modifica inmediatamente si hay algún cambio en la frecuencia de paso.
IT Computeranleitung Advanced Display Indicazioni di sicurezza Per la propria sicurezza osservare attentamente i seguenti punti: • Per la propria sicurezza osservare attentamente i seguenti punti: • a collocazione dell’apparecchio per l’allenamento deve avvenire su un fondo solido, adatto a questo scopo. • Controllare che i collegamenti siano ben fissati prima della prima messa in funzione, e dopo circa 6 giorni di funzionamento.
IT Il computer di allenamento Display e pulsanti BLOCCO DI SICUREZZA PER CROSSTRAINER CON TRAZIONE POSTERIORE Blocco elettrico (solo per apparecchi a motore): Per sbloccare i bracci dei pedali attivare il display. Per bloccare i bracci dei pedali disattivare il display premendo a lungo il tasto sinistro (4) o attendere fino alla disattivazione automatica. Blocco meccanico: Per sbloccare o bloccare i bracci dei pedali, ruotare la manopola nel punto appositamente contrassegnato. 1 1.
IT Computeranleitung Advanced Display Il menu Primo livello: il menu di avvio – la selezione dell’utente Utente ospite Utente creato individualmente Impostazioni apparecchio Creazione nuovo utente All’avvio dell’apparecchio, dopo un breve saluto si accede al menu di avvio. In questo menu viene innanzitutto selezionato l’utente sul cui conto si deve eseguire l’allenamento.
IT Il menu Secondo livello: il menu utente – nel conto personale dell’utente I miei risultati Il mio ultimo allenamento Impostazioni personalizzate Il mio elenco degli allenamenti Configuratore di allenamento Se è stato selezionato un utente individuale, si accede nel menu utente di questa persona. Qui quasi tutti gli elementi riguardano l’allenamento personalizzato. Il menu dell’utente ospite comprende soltanto i tre elementi a destra. 1.
IT Computeranleitung Advanced Display Allenamenti disponibili nel menu “Il mio elenco degli allenamenti” L’opzione di menu “Il mio elenco degli allenamenti” di un utente individuale o di un utente ospite contiene diverse forme di allenamento. Queste vengono illustrate qui di seguito: 1. Avvio rapido Un allenamento può essere avviato in modo semplice e senza possibilità di impostazioni. Tutti i valori si trovano sullo zero. L’utente decide l’intensità e la durata dell’allenamento.
IT Funzioni dell’allenamento Modalità di allenamento AUTO e MANU (SOLO PER ERGOMETRO) Modalità AUTO (indipendente dal numero di giri): in questa modalità il rendimento target va inserito in watt. Ruotando la manopola si modifica il valore target in watt. Il sistema ergometrico calcola, a partire dal valore target in watt e dalla frequenza attuale di pedalata, il livello di frenatura necessario per il valore target e lo modifica immediatamente in caso di variazione della frequenza di pedalata.
PL Computeranleitung Advanced Display Wskazówki bezpieczeństwa Dla Państwa bezpieczeństwa zalecamy przestrzeganie poniższych punktów: • Trenażer musi być posadowiony na odpowiednim do tego stałym podłożu. • Przed pierwszym uruchomieniem urządzenia i dodatkowo po pierwszych 6 dniach jego użytkowania należy sprawdzić prawidłowe trzymanie wszystkich połączeń. • Aby uniknąć obrażeń spowodowanych nieprawidłowym lub zbyt intensywnym treningiem urządzenie należy użytkować tylko zgodnie z instrukcją.
PL Komputer treningowy Wyświetlacz i przyciski BLOKADA BEZPIECZEŃSTWA W ROWERZE ELIPTYCZNYM Z NAPĘDEM TYLNYM Blokada elektryczna (tylko w urządzeniach z napędem silnikowym): W celu odblokowania ramion należy włączyć wyświetlacz. W celu zablokowania ramion należy wyłączyć wyświetlacz poprzez naciśnięcie i przytrzymanie przez dłuższy czas przycisku po lewej stronie (4) lub odczekać, aż sam się wyłączy.
PL Computeranleitung Advanced Display Menu Pierwszy poziom: Menu startowe – wybór użytkownika Profil gościa Indywidualnie utworzony profil użytkownika Ustawienia urządzenia Dodawanie nowego użytkownika Po uruchomieniu urządzenia i wyświetleniu krótkiego powitania pojawia się menu startowe. W tym punkcie menu wybiera się w pierwszej kolejności użytkownika, w profilu którego zapisywane będą dane podczas treningu.
PL Menu Drugi poziom: Menu użytkownika – w indywidualnym profilu użytkownika Moje wyniki Ustawienia indywidualne Mój ostatni trening Moja lista treningów Konfigurator treningów Po wybraniu indywidualnego profilu użytkownika następuje przekierowanie do indywidualnego menu tego użytkownika, w którym prawie wszystkie opcje dotyczą treningu osobistego. Menu użytkownika w profilu gościa zawiera jedynie trzy elementy. 1.
PL Computeranleitung Advanced Display Dostępne treningi w menu „Moja lista treningów” W punkcie menu „Moja lista treningów” w profilu indywidualnego użytkownika lub w profilu gościa zapisane są różne formy treningu. Zostały one opisane poniżej: 1. Szybki start Łatwe rozpoczęcie treningu bez dodatkowych możliwości wprowadzania wartości zadanych. Wszystkie wartości są wyzerowane. O długości i intensywności treningu decyduje użytkownik.
PL Funkcje treningowe Tryby treningowe AUTOMATYCZNY oraz MANUALNY (TYLKO DO ERGOMETRÓW) Tryb AUTOMATYCZNY (niezależny od prędkości obrotowej): W tym trybie należy podać moc docelową w watach. Moc docelową w watach można zmieniać poprzez obracanie gałki. Ergometr oblicza na podstawie wartości docelowej w watach i bieżącej częstotliwości pedałowania konieczny dla osiągnięcia wartości docelowej poziom oporu i zmienia go natychmiast w przypadku zmiany częstotliwości pedałowania.
PT Computeranleitung Advanced Display Instruções de segurança Respeite os seguintes pontos para a sua própria segurança: • O aparelho tem de ser montado sobre uma base estável e adequada para o efeito. • Antes da primeira colocação em funcionamento e, adicionalmente, após aprox. 6 dias de funcionamento é necessário verificar se as ligações estão bem apertadas. • Para evitar ferimentos devido a esforços incorrectos ou sobrecarga, o aparelho apenas pode ser utilizado de acordo com as instruções.
PT O computador de treino Mostrador e teclas BLOQUEIO DE SEGURANÇA EM ELÍPTICAS COM ACIONAMENTO TRASEIRO Bloqueio elétrico (apenas nos aparelhos acionados por motor): Para desbloquear os braços dos pedais, ligue o mostrador. Para bloquear os braços dos pedais, desligue o mostrador premindo a tecla esquerda (4) ou aguarde até o aparelho se desligar automaticamente. Bloqueio mecânico: Para desbloquear ou bloquear os braços dos pedais, rode o manípulo para o respetivo ponto marcado. 1 1.
PT Computeranleitung Advanced Display O menu Primeiro nível: O menu inicial – A seleção do utilizador Utilizador convidado Definições do aparelho Utilizador criado de forma individual Criar um novo utilizador Ao iniciar o aparelho acede ao menu inicial após uma breve saudação. Neste menu é sobretudo selecionado o utilizador, em que deve ser efetuado o treino na respetiva conta.
PT O menu Segundo nível: O menu de utilizador – Na conta pessoal do utilizador Os meus resultados Definições pessoais O meu último treino A minha lista de treinos Configurador de treino Depois de selecionar um utilizador individual, acede ao menu de utilizador dessa pessoa. Aqui gira tudo à volta do treino pessoal. O menu de utilizador do utilizador convidado contém apenas os três elementos à direita. 1. Definições pessoais Neste ponto de menu pode efetuar definições específicas do utilizador (p. ex.
PT Computeranleitung Advanced Display Os treinos disponíveis no menu “A minha lista de treinos” No ponto de menu “A minha lista de treinos” de um utilizador individual ou de um utilizador convidado encontram-se Diferentes formas de treino. Estas são explicadas de seguida: 1. Início rápido Inicie de forma descomplicada um treino sem outras possibilidades de predefinição. Todos os valores estão a zero. Você decide a duração do treino e a intensidade.
PT Funções de treino Os modos de treino AUTO e MANU (APENAS PARA O ERGÓMETRO) Modo AUTO (independente das rotações): Neste modo o rendimento de objetivo é em Watt. Ao rodar o manípulo rotativo altera-se este valor de objetivo em Watt. O sistema do ergómetro calcula o nível de travagem necessário para o valor de objetivo a partir do valor de objetivo em Watt e da frequência atual dos pedais e altera-o imediatamente em caso de alteração da frequência dos pedais.
DK Computeranleitung Advanced Display Sikkerhedsanvisninger Tag for din egen sikkerheds skyld hensyn til følgende punkter: • Træningsapparatet skal opstilles på en dertil egnet fast overflade. • Kontrollér forbindelserne med hensyn til fastgørelse inden træningsapparatet tages i brug første gang og efter ca. 6 dages brug. • For at undgå kvæstelser som følge af fejlbelastning eller overbelastning må træningsapparatet kun betjenes i henhold til vejledningen.
DK Træningscomputeren Display og knapper SIKKERHEDSLÅS PÅ BAGHJULSTRUKKET CROSSTRAINER Elektrisk lås (kun på motordrevne apparater): Pedalerne låses op ved at tænde for displayet. Pedalerne låses ved at slukke displayet ved at trykke på den venstre knap (4) og holde den nede. Man kan også vente, til apparatet slukker af sig selv. Mekanisk lås: Pedalerne låses eller låses op ved at dreje knappen, så den peger på den tilsvarende markering. 1 1.
DK Computeranleitung Advanced Display Menuen Første niveau: Startmenuen – valg af bruger Gæstebruger Individuelt oprettet bruger Apparat indstillinger Opret ny bruger Når apparatet starter op, kommer der først et velkommensbillede. Derefter vises startmenuen. I denne menu vælges normalt den brugerkonto, der skal trænes på. Der kan også oprettes en ny bruger, eller man kan foretage generelle indstillinger under menupunktet "Apparatindstillinger". Alle menupunkter (fra venstre mod højre): 1.
DK Menuen Andet niveau: Brugermenuen – i brugens personlige konto Mine resultater Personlige indstillinger Min sidste træning Min træningsliste Træningskonfigurator Når du har valgt en individuel bruger, vises brugermenuen for denne person. Her drejer det sig næsten kun om den personlige træning. Brugermenuen for gæstebrugeren indeholder kun de tre elementer til højre. 1. Personlige indstillinger Under dette menupunkt kan du foretage brugerspecifikke indstillinger (f.eks. ændring af alder).
DK Computeranleitung Advanced Display Træningsformer i menuen "Min træningsliste" Under menupunktet ”Min træningsliste” for en individuel bruger eller gæstebruger findes forskellige træningsformer, som forklares herunder: 1. Hurtig start Du kan hurtigt gå i gang med træningen uden yderligere indstillingsmuligheder. Alle værdier nulstilles. Hvor lang tid, du vil træne og med hvilken intensitet, bestemmer du. Denne træningsform er forvalgt, når du vælger menuen ”Min træningsliste”. 2.
DK Træningsfunktioner Træningstilstandene AUTO og MANU (kun til ergometer) Tilstanden AUTO (omdrejningsuafhængig): I denne tilstand indtastes målbelastningen i watt. Målværdien i watt kan ændres ved at dreje på drejeknappen. Ergometersystemet beregner den nødvendige modstand ud fra den angivne målværdi i watt og den aktuelle trædefrekvens og ændrer modstanden øjeblikkeligt, hvis trædefrekvensen ændres. Dette gør, at du altid kan være sikker på at træne ved den i watt angivne effekt.
CS Computeranleitung Advanced Display Bezpečnostní pokyny V zájmu vlastní bezpečnosti dodržujte následující body: • Tréninkový stroj je nutné postavit na k tomu vhodný, pevný podklad. • Před prvním uvedením do provozu a následně po cca 6 dnech provozu je nutno zkontrolovat pevnost spojů. • Abyste se vyvarovali zranění v důsledku chybného zatížení nebo přetížení, smí být tréninkový stroj obsluhován pouze podle návodu. • Nedoporučuje se postavit stroj natrvalo do vlhké místnosti z důvodu následné koroze.
CS Tréninkový počítač Displej a tlačítka BEZPEČNOSTNÍ ZABLOKOVÁNÍ U KROSOVÝCH TRENAŽÉRŮ SE ZADNÍM POHONEM Elektronické zablokování (pouze u motoricky poháněných přístrojů): Pro odblokování ramen pedálů zapněte displej. Pro zablokování ramen pedálů vypněte displej dlouhým stisknutím levého tlačítka (4) nebo vyčkejte na automatické vypnutí. Mechanické zablokování: Pro odblokování nebo zablokování ramen pedálů otočte otočné tlačítko do příslušně označeného místa. 1 1.
CS Computeranleitung Advanced Display Nabídka První rovina: Nabídka Start – výběr uživatele Uživatel host Individuálně vytvoření uživatelé Nastavení přístroje Založení nového uživatele Při spuštění přístroje po krátkém pozdravení přejdete do nabídky Start. V této nabídce se především vybírá uživatel, na jehož účet se má trénovat. Dále můžete založit nového uživatele a v položce ”Nastavení přístroje” provést základní nastavení nad rámec daného uživatele. Položky nabídky v přehledu (zleva doprava): 1.
CS Nabídka Druhá rovina: Uživatelská nabídka – v osobním účtu uživatele Moje výsledky Osobní nastavení Můj poslední trénink Můj tréninkový seznam Konfigurátor tréninku Když vyberete individuálního uživatele, přejdete do uživatelské nabídky této osoby. Zde se téměř všechno točí kolem osobního tréninku. Uživatelská nabídka uživatele hosta obsahuje pouze tři prvky vpravo. 1. Osobní nastavení V této položce nabídky provádíte všechna uživatelská nastavení (např. změnu věku).
CS Computeranleitung Advanced Display Dostupné tréninky v nabídce ‘Můj tréninkový seznam‘ V položce nabídky ‚Můj tréninkový seznam‘ individuálního uživatele nebo uživatele hosta se nacházejí různé formy tréninku. Jsou vysvětleny níže: 1. Rychlý start Nekomplikované spuštění tréninku bez dalších možností zadání. Všechny hodnoty jsou na nule. O době trvání tréninku a jeho intenzitě rozhodujete vy. Tento trénink je přednastaven při otevření nabídky ‚Můj tréninkový seznam‘. 2.
CS Tréninkové funkce Tréninkové režimy AUTO a MANU (POUZE PRO ERGOMETR) Režim AUTO (nezávislý na otáčkách): V tomto režimu zadáváte koncový výkon ve wattech. Otáčením otočného tlačítka tuto cílovou hodnotu ve wattech změníte. Systém ergometru vypočítá z cílové hodnoty ve wattech a aktuální frekvence šlapání stupeň zátěže potřebný pro dosažení cílové hodnoty a při změně frekvence šlapání jej okamžitě upravuje. Tak máte jistotu, že stále trénujete na nastavený výkon ve wattech.
RU Computeranleitung Advanced Display Указания по технике безопасности Для обеспечения своей собственной безопасности соблюдайте следующие указания: • Тренажер следует установить на подходящем для установки, прочном основании. • Перед первым вводом в эксплуатацию проверьте прочность соединений. Проверку следует повторить примерно через 6 дней эксплуатации. • Во избежание травм вследствие неправильной нагрузки или перегрузки используйте тренажер исключительно в соответствии с руководством.
RU Компьютер тренажера Кнопки дисплея ЗАЩИТНЫЕ БЛОКИРОВКИ НА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНАЖЕРАХ С ЗАДНИМ ПРИВОДОМ Электрическая блокировка (только для устройств с приводом от электродвигателя): Для разблокировки шатунов включите дисплей. Для блокировки шатунов отключите дисплей длительным нажатием левой клавиши (4) или дождитесь автоматического отключения. Механическая блокировка: Чтобы разблокировать или заблокировать шатуны, поверните регулятор до соответствующей отметки. 1 1.
RU Computeranleitung Advanced Display Меню Сектор один: Главное меню – Выбор пользователя Гость Пользователь с индивидуальным и настройками Настройки устройства Создать нового пользователя При запуске устройства после небольшого приветствия открывается главное меню. Это меню в основном служит для выбора пользователя и тренировки для его учетной записи.
RU Меню Сектор два: Меню пользователя – в персональной учетной записи пользователя Моя последняя тренировка Мои результаты Персональные настройки Список моих тренировок Конфигуратор тренировок После выбора индивидуального пользователя открывается меню соответствующего пользователя. Здесь имеется практически вся информация о персональной тренировке. В меню пользователя "Гость" предусмотрено только три элемента – справа. 1.
RU Computeranleitung Advanced Display Доступные тренировки отображаются в меню "Мои тренировки" Для пользователей с индивидуальными настройками и гостей в меню "Список моих тренировок" приводятся различные виды тренировок. Смотрите их описание ниже: 1. Быстрый старт Запускает простую тренировку без возможности дальнейшей настройки. Все показатели выставлены на ноль. Предусмотрены варианты продолжительности и интенсивности.
RU Функции тренировки Режимы тренировки AUTO и MANU (ТОЛЬКО ДЛЯ ВЕЛОЭРГОМЕТРА) Режим AUTO (в зависимости от частоты вращения): В этом режиме вы задаете целевую нагрузку в Ваттах. Целевое значение Ватт изменяется вращением поворотного регулятора. Эргометрическая система рассчитывает требуемую для достижения целевого значения ступень торможения на основание целевого значения Вт и текущей частоты вращения и немедленно изменяет ее при изменении частоты вращения.
– GB – Performance table – E – Table de rendimiento –F– Tableau de performances – NL – Prestatientabel – D – Datum Ruhepuls P1 Belastungspuls P2 Erholungspuls Belastungsstufe Zeit (min.) Entfernung (km) Energieverbrauch Fitnessnote – GB – Date Restpulse Stress pulse Recovery pulse Slope Time (min) Temps (mn.) Tijd (min.) Tiempo (min.
Advanced Display –I– –P– Tabella delle prestazione Tabela de desempenho –I– Data – PL – Data Polso riposo tętno spoczynkowe – PL – Tabela wyników – DK – Trænings skema P1 P2 Polso affaticamento Polso ripresa tętno przy tętno w obciążeniu fazie odpoczynku – CZ – Datum – P – Data Puls. repouso zátěžový puls Puls. Esforćo zotavovací puls Puls. recup.
– GB – Performance table – E – Table de rendimiento –F– Tableau de performances – NL – Prestatientabel – D – Datum Ruhepuls P1 Belastungspuls P2 Erholungspuls Belastungsstufe Zeit (min.) Entfernung (km) Energieverbrauch Fitnessnote – GB – Date Restpulse Stress pulse Recovery pulse Slope Time (min) Temps (mn.) Tijd (min.) Tiempo (min.
–I– –P– Tabella delle prestazione Tabela de desempenho –I– Data – PL – Data Polso riposo tętno spoczynkowe – PL – Tabela wyników – DK – Trænings skema P1 P2 Polso affaticamento Polso ripresa tętno przy tętno w obciążeniu fazie odpoczynku – CZ – Datum – P – Data Puls. repouso zátěžový puls Puls. Esforćo zotavovací puls Puls. recup.
KETTLER GmbH · Hauptstraße 28 · D-59469 Ense www.kettler.net docu 4113/05.