Safety & Comfort Guide Manual

7 Mengawasi anak-anak dengan cermat
saat mereka menggunakan komputer
Catatan khusus untuk orang tua dan guru
Perlu diperhatikan agar anak-anak diarahkan menggunakan komputer sewajarnya. Anak-anak terlalu
banyak menggunakan komputer; mereka menggunakannya di sekolah dan di rumah untuk belajar
dan bermain. Awasi dan bimbing anak-anak dengan cermat, sejak dini, mulai dari sekarang, dan
paksa mereka untuk beristirahat. Tubuh anak-anak masih mengalami pertumbuhan dan
perkembangan. Dan kebiasaan mereka saat menggunakan komputer dapat mempengaruhi masa
depan kesehatan dan kebugaran mereka. Penggunaan komputer dalam jangka lama, terutama bila
tanpa disertai istirahat, dapat memberikan rasa tidak nyaman dan menurunnya kebugaran tubuh, dan
terutama dapat memicu potensi masalah kesehatan yang serius.
Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak memandang gambar yang buram pada monitor mereka
karena jarak pandang yang tidak diatur dengan benar. Anak-anak yang tak dapat melihat dengan
jelas dipastikan akan mengalami keterampilan baca yang buruk. Pastikan anak-anak mendapatkan
perhatian Anda untuk diperiksakan matanya secara teratur ke dokter ahli mata.
Karena anak-anak belajar dan bermain dengan komputernya, mengawasi posisi tubuh mereka
sangat penting untuk dicermati. Orangtua dan guru harus mengajarkan anak-anak sejak dini cara
mengatur tempat kerja mereka dan pintar-pintar menemukan zona nyamannya saat menggunakan
komputer. Furnitur yang dapat disetel dan dirancang untuk penggunaan komputer dapat membantu.
Hampir semua anak-anak memiliki tubuh lebih kecil dari orang dewasa, seringkali jauh lebih kecil.
Saat mereka menggunakan tempat kerja berukuran untuk orang dewasa, maka berbagai
ketidaksesuaian itu dapat mengakibatkan banyak ketidaknyamanan pada posisi tubuh, termasuk kaki
yang berayun, posisi bahu melorot, pergelangan tangan terduduk di tepian meja, lengan harus
meregang untuk menjangkau keyboard atau mouse, dan mata melihat ke atas pada monitor.
Salah Monitor yang diletakkan terlalu tinggi dan terlalu jauh dapat membuat
tubuh ke depan tak nyaman menyerupai postur aneh kura-kura dengan
leher posisi maju, punggung membungkuk, dan tak bersandar pada kursi
anak.
Kanan Letakkan bantal kokoh di bawah dan belakang
anak-anak kecil jika kursi terlalu besar. Gunakan
mouse kecil dan keyboard tanpa keypad angka dan
Turunkan ketinggian monitor.
20 Bab 7 Mengawasi anak-anak dengan cermat saat mereka menggunakan komputer