E BODY ANALYSER SCALE Instructions and Guarantee impédan cemètre körper-analyse-waage báscula analizadora del cuerpo pesapersone rileva-grasso balança de análise corporal KROPPSANALYSEVEKT lichaamsanalyse weegschaal KEHON KOOSTUMUKSEN ANALYYSIVAAKA KROPPSANALYSVÅG KROPSANALYSEVÆGT TESTZSÍRANALIZÁTOROS MÉRLEG VÁHA PRO ANALÝZU TĚLA VÜCUT ANALİZ TARTISI ΖΥΓΑΡΙΑ ΜΕ ΑΝΑΛΥΤΗ ΣΩΜΑΤΟΣ ВЕСЫ-АНАЛИЗАТОР WAGA BODY ANALYSER OSOBNÁ VÁHA S ANALYZÁTOROM 9114 IB-9114-1010-02.
how doeS thiS SAlter ScAle work? Body wAter -why meASure it? GB This Salter scale uses BIA (Bio Impedance Analysis) technology which passes a tiny electrical impulse through the body to determine fat from lean tissue, the electrical impulse cannot be felt and is perfectly safe. Contact with the body is made via stainless steel pads on the platform of the scale.
WEIGHT & BODY FAT READINGS What should I do if my body fat reading is very ‘high? A sensible diet, fluid intake and exercise program can reduce your body fat percentage. Professional medical guidance should always be sought before embarking on such a program. Why are the body fat percentage ranges for men and women so different? Women naturally carry a higher percentage of fat than men, because the make-up of the body is different being geared towards pregnancy, breastfeeding etc.
COMMENT FONCTIONNE CE PESE-PERSONNE SALTER ? MASSE AQUEUSE – POURQUOI LA CALCULER? F Ce pèse-personne Salter a été conçu sur le modèle technologique d’analyse de la bio impédance qui consiste à faire passer une impulsion électrique infime à travers le corps, cette dernière étant complètement anodine et inoffensive, afin de différencier le tissu adipeux du tissu maigre. Le contact avec le corps s’effectue via des supports en acier inoxydable situés sur le plateau du pèse-personne.
LECTURE DU POIDS ET DE LA MASSE LIPIDIQUE Pourquoi les pourcentages de graisse corporelle sont-ils si différents pour les hommes et pour les femmes ? Les femmes ont par tempérament un pourcentage de graisse plus élevé que les hommes, du fait que la constitution du corps est différente étant adaptée à la grossesse, l’allaitement maternel, etc.
WIE FUNKTIONIERT DIESE SALTER WAAGE? KÖRPERWASSER-MESSUNG – WARUM? D Diese Salter Waage setzt „Bio-Impedanz-Analyse“-Technologie (BIA) ein, die winzige elektrische Impulse durch den Körper schickt, um Fettgewebe von magerem Gewebe zu unterscheiden. Die elektrischen Impulse können nicht gespürt werden und sind absolut unbedenklich. Der Kontakt mit dem Körper wird anhand von auf der Waagenplattform befindlichen Edelstahlflächen hergestellt.
GEWICHTS- & KÖRPERFETT-ABLESUNGEN Was sollte ich tun, wenn mein Körperfettanteil sehr hoch ist? Ein vernünftiges Diät- und Fitness-Programm sowie eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme können Ihren Körperfettanteil reduzieren. Vor Beginn eines derartigen Programms ist stets ärztlicher Rat einzuholen. 1. Stellen Sie die Waage auf einer festen, ebenen Fläche auf. 2. Die ON/OFF -Taste zum Einschalten der Waage drücken. 3.
¿CÓMO FUNCIONA LA BALANZA SALTER? AGUA CORPORAL -¿POR QUÉ MEDIRLA? ES Esta balanza Salter usa tecnología BIA (Análisis de Bio Impedancia) que hace pasar un impulso eléctrico diminuto por el cuerpo para determinar el tejido graso del magro; el impulso eléctrico no se puede sentir y es totalmente seguro. El contacto con el cuerpo se realiza a través de unas placas de acero inoxidable en que se encuentran en la plataforma de la balanza.
LECTURAS DE PESO Y GRASA CORPORAL ¿Cómo interpreto las lecturas de mis porcentajes de grasa y agua corporales? Consulte las tablas de grasa y agua corporales adjuntas con el producto. Ellas le indicarán si sus lecturas de grasa y agua corporales corresponden a una categoría sana (en relación con su edad y sexo). 1. Coloque la balanza sobre una superficie firme y plana. 2. Pulse el botón ON/OFF (encendido/apagado) para encender la báscula. 3.
COME FUNZIONA QUESTA BILANCIA SALTER? ACQUA CORPOREA: PERCHÉ MISURARLA? I Questa bilancia Salter utilizza la tecnologia BIA (Analisi di Impedenza Bioelettrica) che trasmette un piccolissimo impulso elettrico attraverso il corpo per determinare la percentuale di grasso dal tessuto magro. Tale impulso elettrico è impercettibile e assolutamente sicuro. Il contatto con il corpo avviene attraverso delle piastre in acciaio inossidabile situate sulla pedana della bilancia.
Come interpreto le letture della percentuale del mio grasso corporeo e acqua corporea? Nota: per aggiornare o sovrascrivere i dati memorizzati, seguire la stessa procedura, apportando le necessarie modifiche. Suggerimento: durante la procedura di configurazione, premere ON/OFF per uscire dal programma e ricominciare in qualsiasi momento.
COMO FUNCIONA ESTA BALANÇA SALTER? ÁGUA NO ORGANISMO – PORQUÊ AVALIÁ-LA? P Esta balança Salter recorre à tecnologia BIA (Bio Impedance Analysis – análise de bioimpedância) que transmite um minúsculo impulso eléctrico através do organismo para determinar a gordura e o tecido magro; este impulso eléctrico não se faz sentir e é completamente seguro. O contacto com o corpo é feito através de placas em aço inoxidável existentes sobre a plataforma da balança.
VALORES DE PESO E GORDURA CORPORAL Como é que interpreto os meus valores de gordura corporal e de percentagem de água no organismo? 1. Coloque a balança numa superfície firme e plana. 2. Prima o botão ON/OFF para ligar a balança. 3. Enquanto o número de utilizador estiver a piscar, seleccione o seu número de utilizador premindo os botões UP ou DOWN. As definições do utilizador aparecerão no visor. 4. Quando aparecer o zero, suba para cima da balança, descalço, sem se mexer. 5.
HVORDAN FUNGERER DENNE SALTER-VEKTEN? KROPPSVANN – HVORFOR MÅLE DET? N Denne Saltervekten benytter BIA-teknologi (bioelektrisk impedansanalyse) som sender en liten elektrisk impuls gjennom kroppen for å bestemme fett fra magert vev. Den elektriske impulsen kan ikke bli følt og er helt trygg. Kroppskontakt skjer via stålputer i rustfritt stål på vektplattformen.
beste rådet er at du ikke foretar sammenligninger fra en anordning til en annen, men å bruke den samme anordningen hver gang for å overvåke eventuell endring. Hvordan tolker jeg min avlesning for kroppsfett og vannprosent? Det henvises til tabellene som følger med produktet for kroppsfett og kroppsvann. Tabellene viser deg om avlesningen for kroppsfett og kroppsvann er i en sunn kategori (i forhold til din alder og kjønn).
HOE WERKT DEZE SALTER-WEEGSCAAL? LICHAAMSWATER - WAAROM MOET IK DIT METEN? NL De Salter-weegschaal gebruikt BIA-technologie (Bio-elektrische Impedantie Analyse), die een heel kleine elektrische stroomstoot door het lichaam laat gaan om vet van mager weefsel te onderscheiden. U voelt de elektrische stroomstoot niet en deze is volledig veilig. Er wordt via roestvrijstalen kussentjes op het platform van de weegschaal contact met het lichaam gemaakt.
METINGEN GEWICHT EN LICHAAMSVET Hoe moet ik de metingen van mijn lichaamsvet en waterpercentage interpreteren? Raadpleeg de tabellen Lichaamsvet en Water die bij dit product horen. Hier kunt u aflezen of uw lichaamsvet en watermetingen binnen een gezonde categorie vallen (in relatie tot uw leeftijd en geslacht).
KUINKA SALTER-VAAKA TOIMII? KEHON VESIPROSENTTI – MIKSI SE TULISI MITATA? FIN Tässä Salter-vaa’assa käytetään bioimpedanssimittaustekniikkaa (BIA), mikä johtaa erittäin pienen sähköimpulssin kehon läpi määrittääkseen rasvan rasvattomasta kudoksesta. Sähköimpulssia ei tunne, ja menetelmä on täysin vaaraton. Kosketus kehoon tapahtuu vaa’an alustalla olevien ruostumattomasta teräksestä valmistettujen laattojen. Menetelmällä lasketaan samanaikaisesti kehon paino, rasvaprosentti ja vesipitoisuus.
PAINO JA KEHON RASVAPROSENTTILUKEMA Kuinka kehon rasva- ja vesiprosenttilukemat tulkitaan? Katso laitteen mukana toimitettuja Kehon rasvaprosentti- ja vesipitoisuustaulukoita. Ne antavat viitteitä siitä, ovatko kehosi rasvaprosentti- ja vesipitoisuuslukemat terveellisissä rajoissa (ikä ja sukupuoli vaikuttavat tähän). Mitä minun pitäisi tehdä, jos kehoni rasvaprosenttilukema on erittäin korkea? Kehon rasvaprosenttia voi pienentää järkevällä ruokavalio-, neste- ja kunto-ohjelmalla.
HUR FUNGERAR DENNA SALTER VÅG? KROPPSVATTEN – VARFÖR SKA MAN MÄTA DET? S Denna Salter-våg använder BIA (Bio Impedans Analys) teknik som skickar en liten elektrisk impuls genom kroppen för att skilja fet från mager vävnad, den elektriska impulsen känns inte och är helt säker. Kontakt med kroppen görs via dynor av rostfritt stål på vågens plattform.
VIKT- & KROPPSFETTSAVLÄSNINGAR Hur tyder jag mina kroppsfetts- och vattenprocenthaltavläsningar? Se kroppsfetts- och vattentabellerna som medföljer denna produkt. De guidar dig så att du vet om dina kroppsfetts- och vattenavläsningar faller i en hälsosam kategori (relativt till din ålder och ditt kön). Vad bör jag göra om min kroppsfettsavläsning är mycket hög? En förnuftig kost, vätskeintag och träningsprogram kan reducera din kroppsfettsprocenthalt.
HVORDAN FUNGERER DENNE SALTER VÆGT? MÅLING AF KROPSVAND – HVORFOR MÅLE DET? DK Denne Salter personvægt anvender bioimpedansteknologi, hvor en meget svag elektrisk impuls sendes igennem kroppen for at bestemme henholdsvis fedtvæv og magert væv den elektriske impuls kan ikke mærkes og der er ingen risiko forbundet med målingen. Kontakten med kroppen foregår via puder af rustfrit stål på vægtens platform.
VÆGT OG & MÅLING AF KROPSFEDT Hvordan fortolker jeg mine målinger af kropsfedt- og –vandprocent? Der henvises til kropsfedt- og –vandtabellerne, der medfølger med produktet. De vil vise, om målingen af din kropsfedt- og vandværdi falder indenfor en sund kategori (i forhold til din alder og dit køn). Hvad skal jeg gøre, hvis min måling af kropsfedt er meget ’høj’? En sund kost, et fornuftigt væskeindtag og en motionsplan kan nedsætte din kropsfedtprocent. Du bør altid få professionel vejledning, f.eks.
HOGYAN MŰKÖDIK EZ A SALTER MÉRLEG? TESTVÍZ – MIÉRT MÉRJÜK? HU NL A Salter mérleg BIA (Bioimpedancia elemzés) technológiát használ, amely alacsony erősségű elektromos impulzust vezet át a testen, és meghatározza a testben található zsírszövet mennyiségélt. Az elektromos impulzus nem érezhető, és teljesen biztonságos. A testtel történő érintkezést a mérleg platformján található rozsdamentes acél csatlakozók biztosítják.
SÚLY ÉS TESTZSÍR ÉRTÉKEK Mit tegyek, ha a testzsír értékem nagyon „magas”? A megfelelő diéta, folyadékbevitel és edzésprogram csökkenti a testzsír-százalékot. Egy ilyen program elkezdése előtt ki kell kérni szakorvos tanácsát. Miért különbözik ennyire a férfiak és a nők testzsír-százaléka? A nők természetes módon nagyobb mennyiségű zsírral rendelkeznek, mert testfelépítésük különböző. A nagyobb mennyiségű zsír a terhesség, szoptatás stb. során is szükséges.
NA JAKÉM PRINCIPU TATO VÁHA SALTER PRACUJE? MNOŽSTVÍ VODY V TĚLE – PROČ JE MĚŘIT? CZ Váha Salter používá technologii BIA (Bio Impedance Analysis – analýza bioelektrické impendance), která do těla vysílá nepatrný elektrický impuls, jež rozlišuje tuk od beztukové hmoty. Tento elektrický impuls neucítíte a je zcela bezpečný. Kontaktu s tělem je dosaženo polštářky z nerezové oceli na ploše váhy.
VÁHY A MNOŽSTVÍ TUKU V TĚLE Jak si mám vyložit své naměřené hodnoty množství tuku a vody v těle? Porovnejte je s tabulkami množství tuku a vody v těle, která je součástí balení. Pomohou vám určit, zda naměřené hodnoty množství tuku a vody v těle spadají do zdravé kategorie (úměrně k vašemu věku a pohlaví). CZ 1. Postavte váhu na pevný vodorovný povrch. 2. Pro spuštění váhy stiskněte tlačítko ON/OFF. 3. Dokud bliká číslo uživatele, zvolte si stisknutím tlačítek UP nebo DOWN číslo uživatele.
BU SALTER TARTISI NASIL ÇALIŞIYOR? VÜCUTTAKİ SU MİKTARI NEDEN ÖLÇÜLÜR? TR Bu Salter tartısı, vücuttan çok küçük bir elektrik akımı geçirerek yağ ile dokuyu ayırt eden BIA (Biyo Akım Direnci Analizi) teknolojini kullanmaktadır. Elektrik akımı hissedilmez ve tamamen zararsızdır. Vücut ile temas tartının üstündeki çelik yüzeylerle sağlanır. Bu yöntem ağırlığınızı, vücut yağınızı ve toplam vücut suyunuzu aynı anda hesaplayarak genel sağlık ve formda olma durumunuza ilişkin daha doğru bilgi verir.
AĞIRLIK VE VÜCUT YAĞI DEĞERLERİ Vücut yağ değerim çok ‘yüksekse’ ne yapmam gerekir? Doğru bir yemek düzeni, sıvı alımı ve egzersiz programı vücudunuzdaki yağ oranının düşmesini sağlayabilir. Böyle bir programa başlamadan önce profesyonel tıbbi danışma hizmeti alınması gereklidir. Erkek ve kadınların vücut yağ yüzdesi neden bu kadar farklı? Kadınlar genellikle erkeklerden daha yüksek bir yağ yüzdesine sahiptir, çünkü hamilelik, emzirme gibi dönemlerde vücutları farklı şekilde çalışmaktadır.
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΑΥΤΗ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΤΗΣ SALTER; ΝΕΡΟ ΣΩΜΑΤΟΣ - ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΜΕΤΡΑΜΕ; EL Αυτή η ζυγαριά της Salter χρησιμοποιεί τεχνολογία BIA (Bio Impedance Analysis), η οποία διαπερνά έναν απειροελάχιστο ηλεκτρικό παλμό μέσα από το σώμα ώστε να υπολογίσει την αναλογία λίπους και μυϊκής μάζας. Ο ηλεκτρικός παλμός δεν γίνεται αισθητός και είναι απολύτως ασφαλής. Η επαφή με το σώμα γίνεται μέσω πελμάτων από ανοξείδωτο ατσάλι στην πλατφόρμα της ζυγαριάς .
Πώς ερμηνεύω τις μετρήσεις των ποσοστών λίπους και νερού του σώματός μου; Συμβουλή: Κατά τη διαδικασία ρύθμισης, πατήστε ON/OFF οποιαδήποτε στιγμή για να πραγματοποιήσετε έξοδο και να ξεκινήσετε από την αρχή. EL Τι πρέπει να κάνω εάν η μέτρηση του σωματικού μου λίπους είναι πολύ ‘υψηλή’; 1. Τοποθετήστε τη ζυγαριά σε μια σταθερή, επίπεδη επιφάνεια. 2. Πατήστε το κουμπί ON/OFF για να ενεργοποιήσετε τη ζυγαριά. 3.
ПРИНЦИП РАБОТЫ ВЕСОВ КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ – ЗАЧЕМ ЕГО ИЗМЕРЯТЬ? RU В весах Salter используется метод биоимпедансного анализа, при котором для определения содержания жировой ткани в организме через тело пропускается сверхслабый импульс электрического тока, который не ощущается и является совершенно безопасным. Контакт с телом осуществляется через специальные площадки из нержавеющей стали на платформе весов.
ИЗМЕРЕНИЯ ВЕСА И КОЛИЧЕСТВА ЖИРОВОЙ ТКАНИ В ОРГАНИЗМЕ Что делать, если содержание жи ровой ткани в организме повышено? Разумная диета, увеличение потребления жидкости и программа физических упражнений могут уменьшить процентное содержание жировой ткани в организме. Но прежде всего следует проконсультироваться с медицинским специалистом. 1. Установите весы на твердой ровной поверхности. 2. Для включения весов нажмите кнопку включения/отключение (ON/OFF). 3.
JAK DZIAŁA TA WAGA SALTER? ZAWARTOŚĆ WODY W ORGANIZMIE — W JAKIM CELU TO SPRAWDZAĆ? PL Waga firmy Salter wykorzystuje technologię BIA (analiza oporu bioelektrycznego), dzięki której mały impuls elektryczny przechodzi przez ciało w celu określenia zawartości tłuszczu w tkankach. Impuls ten jest niewyczuwalny i całkowicie bezpieczny. Kontakt z ciałem odbywa się przez stalowe nakładki na platformie wagi.
ODCZYTY WAGI I ZAWARTOŚCI TŁUSZCZU W ORGANIZMIE Co mam robić jeśli odczyt zawartości tłuszczu w moim organizmie jest bardzo wysoki? Dobrze skonstruowana dieta, spożywanie płynów oraz program ćwiczeń mogą pomóc zredukować nadwagę. Przed wprowadzeniem zmian w diecie oraz programie ćwiczeń należy zawsze zasięgnąć porady lekarza. Dlaczego zakresy zawartości tłuszczu tak bardzo się różnią u kobiet i mężczyz? Ze względu na budowę ciała, kobiety mają w organizmie większą zawartość tłuszczu niż mężczyźni.
AKO SALTER VÁHA FUNGUJE? VODA V TELE – PREČO JE DÔLEŽITÉ SLEDOVAŤ JEJ MNOŽSTVO? SK Váha Salter využíva technológiu BIA (Bio Impedance Analysis – analýza bioimpedancie), ktorá vysiela do tela jemný elektrický impulz a tým určí množstvo tuku v tkanive. Tento elektrický impulz je nepostrehnuteľný a úplne bezpečný. Kontakt s telom meranej osoby je cez podložky na váhe, ktoré sú vyrobené z nehrdzavejúcej ocele.
MERANIE HMOTNOSTI A TELESNÉHO TUKU Čo urobiť v prípade, ak mám vysoké hodnoty telesného tuku? Vhodnou diétou, prijímaním tekutín a cvičebným programom môžete znížiť množstvo tuku vo vašom tele. Pred začatím takého programu sa vždy poraďte s odborníkom alebo lekárom. 1. Váhu umiestnite na pevný a rovný povrch. 2. Stlačte tlačidlo ON/OFF (Zapnúť/Vypnúť) a váha sa zapne. 3. Keď bliká číslo užívateľa zvoľte si svoje číslo stlačením tlačidiel UP alebo DOWN (HORE alebo DOLU). Zobrazí sa vaše nastavenie. 4.
IB-9114-1010-02.
IB-9114-1010-02.
E HoMedics Group Ltd PO Box 460, Tonbridge, Kent, TN9 9EW, UK. www.salterhousewares.co.uk IB-9114-1010-02.
