EVERYDAY JUICING WITH L’EXTRACTION DE JUS QUOTIDIENNE AVEC EXTRAER JUGOS TODOS LOS DÍAS CON ® 061521
Thank You_________________________________________________ 2 Important Safeguards________________________________________ 3 Parts and Functions__________________________________________ 5 Juicing_________________________________________________ 5 Optional Accessories______________________________________ 6 Slicing / Shredding Directions for Use___________________________________________ 7 Juicing_________________________________________________ 7 Optional Accessories______________________________________ 9
THANK YOU! CONGRATULATIONS on the purchase of your new Omega® Cold Press 365®. At Omega, we strive to develop technologically advanced machines that help deliver nutrition and flavor of the highest kind and closest to nature’s purest form. We are driven by you, our brand supporters. Your enthusiasm helps us continue to reinvent and renew our line of juicers, high speed blenders and beverage equipment.
IMPORTANT SAFEGUARDS When using electrical appliances, basic safety precautions should always be followed including the following. 1. READ ALL INSTRUCTIONS BEFORE USING. 2. If you do not use this device properly, there is a danger of injury. To protect against electrical shock, do not immerse cord, plug, or main body (motor) in water or other liquid. 3. Close supervision is necessary when any appliance is used near children. Store the product out of the reach of children.
14. It is normal for the detachable components of the juicer to stain from juicing. This will not affect the quality of the juicer or the nutritional value of the juice. 15. The juicer is equipped with an intelligent protection chip for automatic shut-off. If the motor is too hot, the juicer will automatically shut down for a period of 20-30 minutes. Once the motor is cool in temperature, the juicer will work again. This safety feature extends the life of the juicer. 16.
PARTS & FUNCTION Juicing attachment 5 No. Part Name Function 1 POWER CORD USED FOR CONNECTING TO A POWER SUPPLY OUTLET. 2 MAIN BODY ELECTRICAL MOTOR IS HOUSED IN THE MAIN BODY. DO NOT IMMERSE IN WATER. 3 POWER SWITCH CONTROLS THE POWER OF THE JUICER. 4 LOCKING LATCH LOCKS THE DRUM TO THE HOUSING. LIFT LOCKING CLIP TO DISMANTLE. 5 JUICE CUP FOR JUICE. 6 PULP CUP FOR PULP.
PARTS & FUNCTION (OPTIONAL ACCESSORIES) Slicer/Shredder attachment No. Part Name Function 13 SLICING PUSHER 14 SLICING DRUM & FEED CHUTE 15 SLICING KNIFE TO SLICE INGREDIENTS, THE SLICING KNIFE ATTACHES TO THE SLICING DRUM. 16 SHREDDING KNIFE TO SHRED INGREDIENTS, THE SHREDDING KNIFE ATTACHES TO THE SLICING DRUM. SLICES INGREDIENTS. TO SLICE OR SHRED, THE SLICING DRUM CONNECTS TO THE BODY. INGREDIENTS ARE PLACED INTO THE FEED CHUTE AT THE TOP OF THE DRUM.
DIRECTIONS FOR USE Before the first use of product, please completely clean the components contacting ingredients. (See Maintenance) BUTTON OPERATION INSTRUCTIONS: • FORWARD (ON) BUTTON: NORMAL USE • “0” STOP • REVERSE (REV) BUTTON: USE WHEN PULP BLOCKS OUTPUT OR THE MOTOR IS LOCKED. AUGER WILL BEGIN TO REVERSE. AFTER THIS BUTTON IS RELEASED, THE AUGER WILL STOP REVERSING. IF THE “FORWARD” (ON) BUTTON IS PRESSED AGAIN, THE AUGER WILL RESUME NORMAL PROCESS.
DIRECTIONS FOR USE 6 PLACE THE PULP CONTAINER UNDER THE ENDCAP. 7 ATTACH THE HOPPER ON TOP OF THE FEED CHUTE. THE HOPPER HELPS TO KEEP THE INGREDIENTS FROM SPILLING. 8 1. MAKE SURE THE MACHINE’S SWITCH IS ON “OFF”. 2. PLUG THE POWER CORD INTO POWER OUTLET. 9 WASH ALL FRUIT AND VEGETABLES. CUT INTO PIECES THAT WILL FIT INTO FEED CHUTE. REMOVE ALL PITS AND SEEDS. REMOVE THICK SKINS BEFORE INSERTING. 10 TURN ON BY PRESSING REVERSE ON THE POWER SWITCH. DO NOT OPERATE FOR MORE THAN 10 MINUTES.
DIRECTIONS FOR USE (OPTIONAL ACCESSORIES) For Slicing / Shredding: This product will not start working until all the parts and components are correctly assembled. 1 1. PULL THE LOCK LATCH UP. 2. PLACE THE CENTER POSITION OF THE DRUM INTO THE OPENING IN THE CENTER OF THE FRONT OF THE BODY. 3. HOLD THE DRUM & FEED CHUTE WITH ONE HAND AND PRESS THE LOCK LATCH DOWN WITH THE OTHER HAND 4. THE DRUM & FEED CHUTE WILL BE AFFIXED TO THE BODY.
MAINTENANCE AND CLEANING 1. Before cleaning, switch off appliance and disconnect the power plug from the power supply. 2. Clean the product immediately after use. 3. Do not submerge the machine body in water. Wipe the body with a dampened cloth. 4. Before storing the appliance, make sure that the appliance and components are clean and dry. The following procedure can be referred to clean detachable components: 1 REMOVE PUSHER AND HOPPER. 2 1. PULL THE LOCK LATCH UP. 2.
BENEFITS of JUICING Metabolism is converting food into ENERGY You know when you eat a big meal and you can’t move? That’s because all of your energy is going towards digesting, absorbing and metabolizing food. When you eat solids, chewing and enzymes break down the food… looking for the nutrients inside. With the Omega Cold Press 365, all the nutrients are extracted for you, so your body doesn’t have to do any of the work.
BENEFITS OF JUICING Don’t look at juicing as a meal replacement, look at it as a daily self-care practice. W ith Just O ne O mega Cold Press 365 A Day - Your body becomes more alkaline.
Your gut health is improved. You can’t go anywhere without hearing about gut health. And why? Because we are almost ALL suffering from some type of gut issue…and ANYTHING we can do to optimize the way we digest, absorb and utilize the food we eat, the healthier we will be. If your gut health is compromised, it can affect every aspect of your health.
16
17
BENEFITS OF JUICING Your toxic build up gets flushed out. It’s impossible to avoid toxins in the modern world. They are in water, plastic, your clothing, your furniture, the air…toxins are impossible to avoid. Your liver is the primary organ for cleaning out toxins, but you have to nourish your liver for it to do it’s job well. Green juices are great for your liver, especially cruciferous vegetables like broccoli, cabbage and bok choy. When toxins build up in your body, you just don’t feel good.
19
BENEFITS OF JUICING Your immune system gets stronger. Pressed green juices are loaded with vitamins and minerals that are easily absorbed right into your cells. Daily juicing can quickly build up the levels of the antioxidants you need to fight off sickness, like the beta carotene found in carrots, beets and spinach. Or the nutritious vitamin E, that’s been shown to slow down the aging process, in chard, red peppers and broccoli.
21
BENEFITS OF JUICING The Perfect Juice THE POWER OF CELERY JUICING Daily celery juicing is one of the quickest, most effective, health promoting practices you can add to your daily routine. With daily celery juicing you can start every day on the right foot with an easily digestible, highly condensed wallop of vitamins, minerals, phytonutrients, enzymes and chlorophyll. We like to look at celery juice more like medicine than a meal.
BENEFITS OF JUICING CENTRIFUGAL VS.MASTICATING Masticating Juicers (Cold Press/Slow Juicers) use gentle gears to slowly grind food whereas centrifugal juicers use harsh, quick blades to pulverize food. The term Cold Press comes from that fact that unlike centrifugal juicers, no heat is generated, so the juice maintains all of its beneficial nutrients and enzymatic strength. Plus, Cold Press juicers break down fibers more thoroughly, so you get more juice output from the same ingredients.
BENEFITS OF JUICING Food Waste – Cold Press 365 presses more juice from foods than centrifugal juicers, because the gears squeeze the food vs chop/blend. So you get can save money on buying less produce. Enzyme Strength – The heating of centrifugal juicers is slated to decrease enzyme/nutrient strength in juices. With Cold Press 355, there is no heat to destroy the enzymes and antioxidants in the food. Foods maintain their nutritional integrity.
BENEFITS OF JUICING JUICING VS.B LENDING When it comes to juicing vs blending, we see them as two very different things. Cold Press 365 makes nutrient-rich, natural cold pressed juice that the body absorbs easily and efficiently. It’s a digestion no-brainer.
BENEFITS OF JUICING JUICING BLENDING SEPARATES JUICE FROM PULP & FIBER NO PULP REMOVAL & NO SEPARATION BENEFITS: BENEFITS: -Better absorption of vitamins, minerals & phytonutrients. -Juices are easy to digest. -Without the fiber, you can pack more fruits & vegetables in. -Full of fiber, supporting digestive health & aiding in elimination. -Satisfies hunger & sustains energy. -Balances blood sugar.
27
RECIPES recipesfor inflamation Inflammation, in the simplest sense, is your immune system fighting off something harmful. That can be an injury, virus, bacteria, toxins, even foods your body deems harmful to you. Long term exposure to immune system irritants such as infection, chemicals and inflammatory foods can result in chronic inflammation. Study after study shows chronic inflammation to be at the root of most disease.
Fire Fighter Prepare and juice 4 Carrots. 1 Wedge Pineapple. 1 Chunk Turmeric. Delicious, refreshing and full of the antioxidants that help squelch inflammation. Apple Berry Elixir Prepare and juice 2 Cups of Blueberries. 2 Apples. 2 Cups of Spinach.
The Zesty Zinger Prepare and juice 1 Lemon Wedge. 1 Slice of Ginger. 1 Cup of Grapes. 1 Bunch of Kale. Ginger is a well-known inflammation buster. Coupled with the vitamin and mineral rich kale and the vitamin C in lemon, this juice is a powerhouse of prevention. 365 Celery Juice Prepare and juice 1 Head of Celery.
31
RECIPES weight loss The idea is not to lose weight to be healthy, it’s that when we are healthy we lose unnecessary weight. When we increase the healthy foods we eat, we crowd out the unhealthy foods, and a byproduct of that is dropping unwanted pounds and inches. Starting your day with a fresh juice not only gives you the vitamins and minerals to reduce cravings, it sets the stage for having a healthy day.
RECIPES Green and Clean Prepare and juice 2 Lemons. 4 Green Apples. 1 Cucumber. Chock full of flavor, nutrients and antioxidants,this tart and hydrating blend is a fantastic way to start your day on the right foot. Turn up the Beet Prepare and juice 2 Lemons. 2 Carrots. 2 Apples. 2 Beets. Start your day with this rainbow of phytonutrients and you’re sure to continue making healthy food choices throughout the day.
RECIPES Spice of Life Prepare and juice 1 Lemon. 1 Cucumber. 1 Chunk Ginger. 1 Pinch Cayenne. Wake up your metabolism with this zesty powerhouse! These simple ingredients are full of the nutrition and flavor you need to spice up your morning! 365 Celery Juice Prepare and juice 1 Head of Celery.
35
RECIPES MOOD We’re tired, we’re cranky, we have a hard time focusing…all of that typically leads to being in a bad mood. When we’re properly hydrated and nourished, that can have a huge impact on our daily temperament and our ability to focus and pay attention. These recipes give you what you need to clear your head and keep on keeping on, with a smile on your face. The Juice Buzz Prepare and juice 2 Lemons. 4 Green Apples. 1 Cucumber. Spinach.
37
RECIPES ENERGY Not enough sleep. The afternoon slump. It’s time to workout and you’ve got no juice. There are so many reasons we reach for coffee, energy drinks and anything we can get our hands on to keep moving. They work for a little while, but then you crash. These juices give you the energy you need, in a way that offers nutrition and even, crash-free energy. Start your day with fresh juice, or reach for a juice when you need to recharge, you’ll feel the difference in days.
39
RECIPE SLEEP In a stress filled world, we all have a hard time getting a good night of rest. Whether you have a hard time falling asleep, or staying asleep, the nutrition packed juices in this section will help you get the zzz’s you need. Juicing for sleep gives your body the vitamins and minerals it needs to truly rest. This isn’t a quick fix that will leave you groggy in the AM, following a juicing lifestyle gets to the root of the problem and helps you sleep all night, every night.
41
RECIPES CONSTIPATION Even though it’s one of the most frequently reported gastrointestinal issues, no one likes to talk about constipation. Getting backed up is a horrible feeling. The bloating, the discomfort, the frustration…it’s pretty horrible. Quick fix, over the counter solutions don’t get to the root of the problem in the same way that daily proper nutrition can. Simply add one of these juices to your day and we’re confident you’ll see “movement” in the right direction.
NOTES 43
NOTES 44
Merci____________________________________________________ 48 Mesures de protection importantes_____________________________ 49 Pièces et fonctions__________________________________________ 51 Extraction de jus________________________________________ 51 Accessoires en option____________________________________ 52 Tranchage/déchiquetage Mode d’emploi_____________________________________________ 53 Extraction de jus________________________________________ 53 Accessoires en option_______________________________
47
MERCI! FÉLICITATIONS pour l’achat de votre nouvel appareil Omega® Cold Press 365®. Omega s’efforce de développer des appareils technologiquement avancés qui aident à livrer une nutrition et une saveur de la plus haute qualité et aussi proches de leur forme naturelle pure que possible. C’est vous, les amis de notre marque, qui nous guident. Votre enthousiasme nous aide à continuer à réinventer et à renouveler notre gamme d’extracteurs de jus, mélangeurs à haute vitesse et équipement pour les boissons.
MESURES DE PROTECTION IMPORTANTES Lorsque vous utilisez un appareil électroménager, il faut toujours prendre des précautions de base, y compris les suivantes. 1. LISEZ TOUTES LES INSTRUCTIONS AVANT L’UTILISATION. 2. Ne pas utiliser cet appareil correctement pose un risque de blessure. Pour vous protéger des chocs électriques, n’immergez pas le cordon, la fiche ou le corps principal (moteur) dans de l’eau ou d’autres liquides. 3.
14. Il est normal que les composants amovibles de l’extracteur de jus soient tachés à la suite de l’extraction du jus. Ceci ne nuira pas à la qualité de l’extracteur de jus ni à la valeur nutritionnelle du jus. 15. L’extracteur de jus est équipé d’une puce de protection intelligente pour un arrêt automatique. Si le moteur est trop chaud, l’extracteur de jus s’éteindra automatiquement pendant 20 à 30 minutes. Une fois que la température du moteur est froide, l’extracteur de jus fonctionnera à nouveau.
PIÈCES ET FONCTION Accessoires d’extraction de jus 51 Nº. Nom de la pièce Fonction 1 CORDON D’ALIMENTATION 2 CORPS PRINCIPAL 3 INTERRUPTEUR 4 LOQUET DE VERROUILLAGE 5 BOL À JUS 6 BOL À PULPE 7 POUSSOIR 8 PLATEAU 9 TAMBOUR ET GOULOTTE D’ALIMENTATION LE TAMBOUR EST RELIÉ AU CORPS POUR L’EXTRACTION DE JUS. LES INGRÉDIENTS SONT PLACÉS DANS LA GOULOTTE D’ALIMENTATION EN HAUT DU TAMBOUR.
PIÈCES ET FONCTION (ACCESSOIRES EN OPTION) Accessoire de tranchage/déchiquetage Nº. Nom de la pièce Fonction 13 POUSSOIR DE TRANCHAGE 14 TAMBOUR ET GOULOTTE D’ALIMENTATION DE TRANCHAGE POUR COUPER EN TRANCHES OU DÉCHIQUETER, LE TAMBOUR DE TRANCHAGE SE RACCORDE AU CORPS. LES INGRÉDIENTS SONT PLACÉS DANS LA GOULOTTE D’ALIMENTATION EN HAUT DU TAMBOUR. 15 COUTEAU DE TRANCHAGE POUR COUPER LES INGRÉDIENTS EN TRANCHES, LE COUTEAU DE TRANCHAGE SE FIXE AU TAMBOUR DE TRANCHAGE.
MODE D’EMPLOI Avant d’utiliser le produit pour la première fois, veuillez nettoyer complètement les composants qui entrent en contact avec les ingrédients. (Voir Entretien) INSTRUCTIONS D’UTILISATION DU BOUTON : • BOUTON FORWARD (ON [MARCHE]) : UTILISATION NORMALE • « 0 » ARRÊT • BOUTON REVERSE (REV [INVERSE]) : À UTILISER QUAND LA PULPE BLOQUE LA SORTIE OU LE MOTEUR EST VERROUILLÉ. LA TARIÈRE COMMENCERA À TOURNER EN SENS INVERSE.
MODE D’EMPLOI 6 PLACEZ LE BOL À PULPE SOUS LE CAPUCHON D’EXTRÉMITÉ. 7 FIXEZ LE PLATEAU EN HAUT DE LA GOULOTTE D’ALIMENTATION. LE PLATEAU AIDE À EMPÊCHER QUE DES INGRÉDIENTS DÉBORDENT. 8 1. ASSUREZ-VOUS QUE L’INTERRUPTEUR DE L’APPAREIL EST SUR « OFF (ARRÊT) ». 2. BRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION DANS UNE PRISE DE COURANT. 9 LAVEZ TOUS LES FRUITS ET LÉGUMES. COUPEZ-LES EN MORCEAUX QUI TIENDRONT DANS LA GOULOTTE D’ALIMENTATION. RETIREZ TOUS LES NOYAUX ET GRAINES.
MODE D’EMPLOI (ACCESSOIRES EN OPTION) Tranchage/déchiquetage : Ce produit ne se mettra pas en marche avant que toutes les pièces et tous les composants soient assemblés correctement. 55 1 1. TIREZ LE LOQUET DE VERROUILLAGE VERS LE HAUT. 2. CENTREZ LE TAMBOUR DANS L’OUVERTURE AU MILIEU DU DEVANT DU CORPS. 3. TENEZ LE TAMBOUR ET LA GOULOTTE D’ALIMENTATION D’UNE MAIN ET APPUYEZ VERS LE BAS LE LOQUET DE VERROUILLAGE DE L’AUTRE MAIN. 4. LE TAMBOUR ET LA GOULOTTE D’ALIMENTATION SERONT FIXÉS AU CORPS.
ENTRETIEN ET NETTOYAGE 1. Avant de nettoyer l’appareil, éteignez l’interrupteur et débranchez la fiche d’alimentation de l’alimentation électrique. 2. Nettoyez le produit immédiatement après l’utilisation. 3. Ne plongez pas le corps de l’appareil dans l’eau. Essuyez le corps avec un linge humide. 4. Avant de ranger l’appareil, assurez-vous qu’il est propre et sec, ainsi que ses composants.
57
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS Le métabolisme convertit les aliments en eNERGIE Vous connaissez la sensation quand vous avez mangé un gros repas et que vous n’arrivez pas à bouger? C’est parce que toute votre énergie s’occupe à digérer, absorber et métaboliser les aliments. Quand vous mangez des matières solides, mâcher et les enzymes décomposent les aliments... à la recherche des éléments nutritifs qu’ils contiennent.
59
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS Ne considérez pas l’extraction de jus comme le remplacement d’un repas, mais plutôt comme une pratique quotidienne d’autogestion de la santé. Avec tout juste un jus Cold Press 365 de Omega par jour Votre corps devient plus alcalin. Buvez-vous des sodas? Du café? De l’alcool? Consommez-vous des aliments transformés? De la viande? Des produits laitiers? Des grains, des œufs, des noix...
LaVoussante de vos intestins est amelioree. ne pouvez aller nulle part sans entendre parler de la santé des intestins. Et pourquoi? C’est parce que nous souffrons pratiquement TOUS d’un certain type de trouble intestinal... et QUELLE QUE SOIT la solution nous permettant d’améliorer la façon dont nous digérons, absorbons et utilisons les aliments que nous consommons, notre santé s’en verra améliorée. Si votre santé intestinale est compromise, cela peut affecter tous les aspects de votre santé.
62
63
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS Votre accumulation toxique est eliminee. Il est impossible d’éviter les toxines dans ce monde moderne. Elles se trouvent dans l’eau, le plastique, vos vêtements, vos meubles, l’air... elles sont impossibles à éviter. Votre foie est l’organe principal qui élimine les toxines mais vous devez le nourrir pour lui permettre d’accomplir son travail.
65
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS POURQUOI MANGER TOUT CELA? EXTRAYEZ LE JUS! FACILE À BOIRE FACILE À DIGÉRER Votre systeme immunitaire devient plus robuste. Les jus de légumes verts pressés sont remplis de vitamines et de minéraux facilement absorbés dans vos cellules. Une extraction de jus quotidienne permet d’accroître rapidement les niveaux d’antioxydants dont vous avez besoin pour combattre les maladies, tels que le bêta-carotène contenu dans les carottes, les betteraves et les épinards.
67
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS Le jus parfait LE POUVOIR DE L’EXTRACTION DU JUS DE CeLERI L’extraction quotidienne de jus de céleri est l’une des pratiques favorables à la santé les plus efficaces et les plus rapides que vous pouvez ajouter à votre routine quotidienne. L’extraction de jus quotidienne vous permet d’entamer chaque jour du bon pied, avec une dose explosive extrêmement condensée et facilement digérée de vitamines, minéraux, phytonutriments, enzymes et chlorophylle.
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS CENTRIFUGEUSE VS. MALAXATION Les extracteurs de jus à malaxation (pressage à froid/lents) utilisent des engrenages doux qui broient les aliments lentement, tandis que les centrifugeuses d’extraction de jus utilisent des lames dures et rapides qui pulvérisent les aliments. Le terme pressage à froid provient du fait qu’à l’encontre des centrifugeuses, aucune chaleur n’est générée, ce qui permet au jus de conserver tous ses éléments nutritifs et puissance enzymatique.
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS Les déchets alimentaires – L’appareil Cold Press 365 presse davantage de jus des aliments que les centrifugeuses, car les engrenages pressent les aliments, au lieu de les hacher/mélanger. Vous pouvez donc faire des économies en achetant moins de fruits et légumes frais. Puissance des enzymes – L’échauffement des centrifugeuses a pour conséquence inévitable de diminuer la puissance des enzymes/éléments nutritifs des jus.
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS EXTRACTEURS DE JUS VS. MeLANGEURS Quand il s’agit de comparer les extracteurs de jus aux mélangeurs, nous les considérons comme deux choses très différentes. Le Cold Press 365 produit un jus pressé à froid et riche en éléments nutritifs que le corps absorbe facilement et efficacement. C’est d’une simplicité enfantine pour la digestion.
LES BIENFAITS DE L’EXTRACTION DE JUS EXTRACTEUR DE JUS MÉLANGEUR SÉPARE LE JUS DE LA PULPE ET DES FIBRES AUCUN RETRAIT DE PULPE ET AUCUNE SÉPARATION BIENFAITS : BIENFAITS : -Une meilleure absorption des vitamines, minéraux et phytonutriments. -Rempli de fibres pour soutenir la santé digestive et aider l’élimination. -Les jus sont faciles à digérer. -Satisfait la faim et maintient l’énergie. -Sans les fibres, vous pouvez ajouter davantage de fruits et légumes. -Équilibre le taux de glycémie.
73
RECETTES recettes pour l’inflammation L’inflammation est tout simplement la lutte de votre système immunitaire contre un élément nocif. Il peut s’agir d’une blessure, d’un virus, d’une bactérie, de toxines ou même d’aliments que votre corps considère comme nocifs. Une exposition prolongée à des irritants du système immunitaire, tels qu’une infection, des produits chimiques et des aliments inflammatoires peut résulter en une inflammation chronique.
Pompier Préparer et extraire le jus 4 carottes. 1 quartier d’ananas. 1 morceau de safran des Indes. Délicieux, rafraîchissant et plein des antioxydants qui aident à éliminer l’inflammation. Élixir de baies et pomme Préparer et extraire le jus 2 tasses de bleuets. 2 pommes. 2 tasses d’épinards.
Le punch piquant Préparer et extraire le jus 1 quartier de citron. 1 tranche de gingembre. 1 tasse de raisin. 1 botte de chou vert. Le gingembre est un éliminateur d’inflammation bien connu. Accompagné du chou vert riche en vitamines et minéraux et de la vitamine C contenue dans le citron, ce jus est un champion formidable de la prévention. Jus de céleri 365 Préparer et extraire le jus 1 tête de céleri.
77
RECETTES perte de poids L’idée n’est pas de perdre du poids pour être en bonne santé, mais plutôt que lorsque nous sommes en bonne santé, nous perdons l’excès de poids. Quand nous augmentons notre consommation d’aliments sains, nous évinçons les aliments non sains, et en conséquence, nous perdons les kilos et centimètres indésirables.
RECETTES Vert et propre Préparer et extraire le jus 2 citrons. 4 pommes vertes. 1 concombre. Ce savoureux mélange acidulé et hydratant, saturé d’éléments nutritifs et antioxydants est une excellente façon d’entamer la journée du bon pied. Intensifier les betteraves Préparer et extraire le jus 2 citrons. 2 carottes. 2 pommes. 2 betteraves.
RECETTES Le piment dans la vie Préparer et extraire le jus 1 citron. 1 concombre. 1 morceau de gingembre. 1 pincée de cayenne. Réveillez votre métabolisme avec cette puissance piquante! Ces ingrédients simples sont remplis de la nutrition et la saveur dont vous avez besoin pour pimenter votre matin! Jus de céleri 365 Préparer et extraire le jus 1 tête de céleri.
81
RECETTES HUMEUR Nous sommes fatigués et irritables et nous avons du mal à nous concentrer... tout ce qui nous met normalement de mauvaise humeur. Quand nous nous ne sommes pas adéquatement hydratés et nourris, cela peut avoir un impact énorme sur notre tempérament quotidien et notre capacité à nous concentrer et faire attention. Ces recettes vous procurent ce dont vous avez besoin pour vider votre cerveau et poursuivre la journée le sourire aux lèvres.
83
RECETTES eNERGIE Pas suffisamment de sommeil. Coup de barre de l’après-midi. C’est l’heure de faire de l’exercice et vous manquez de carburant. Il y a tellement de raisons pour lesquelles nous faisons appel au café, aux boissons énergisantes et à tout ce que nous pouvons trouver pour continuer d’avancer. Ces solutions marchent pendant un petit moment mais après, vous vous effondrez.
85
RECETTE SOMMEIL Au sein d’un monde rempli de stress, nous avons tous du mal à passer une bonne nuit de repos. Que vous ayez du mal à vous endormir ou à rester endormi(e), les jus pleins de nutrition décrits dans cette section vous aideront à trouver le sommeil dont vous avez besoin. L’extraction de jus pour dormir donne à votre corps les vitamines et minéraux dont il a besoin pour bien se reposer.
87
RECETTES CONSTIPATION Même si elle est l’un des troubles gastro-intestinaux les plus fréquemment signalés, personne n’aime parler de la constipation. Être bloqué est une sensation extrêmement désagréable. Le ballonnement, l’inconfort, la frustration... c’est plutôt horrible. Les solutions rapides et sans ordonnance ne remontent pas à la source du problème de la même façon qu’une bonne nutrition.
REMARQUES 89
REMARQUES 90
Agradecimiento____________________________________________ 94 Disposiciones de seguridad importantes_________________________ 95 Piezas, partes y funciones____________________________________ 97 Extraer jugos___________________________________________ 97 Accesorios opcionales____________________________________ 98 Rebanar / Triturar Instrucciones de uso________________________________________ 99 Extraer jugos___________________________________________ 99 Accesorios opcionales________________________________
93
¡GRACIAS! FELICITACIONES por la compra de tu nuevo Omega® Cold Press 365®. En Omega nos esforzamos por desarrollar máquinas tecnológicamente avanzadas que brinden de la forma natural más pura, valor nutricional y sabor de la más alta clase. Nos motivan ustedes por su respaldo a nuestra marca. Tu entusiasmo nos ayuda a continuar reinventando y renovando nuestra línea de extractores de jugo, licuadoras de alta velocidad y equipos para bebidas.
DISPOSICIONES DE SEGURIDAD IMPORTANTES Al usar el electrodoméstico deben seguirse siempre las precauciones básicas de seguridad, incluyendo las siguientes. 1. LEER TODAS LAS INSTRUCCIONES ANTES DE USAR. 2. Si no utilizas este producto adecuadamente, puedes sufrir lesiones. Para evitar descargas eléctricas, no sumerjas el cable, el enchufe ni el cuerpo (motor) en agua u otro líquido. 3. Es necesario vigilar atentamente cuando se usa cualquier electrodoméstico cerca de niños.
14. Es normal que los componentes desmontables del extractor de jugos se manchen al extraer jugos. Esto no afectará la calidad del extractor de jugos o el valor nutricional del jugo. 15. El extractor de jugo está equipado con un chip de protección inteligente para el apagado automático. Si el motor está demasiado caliente, el extractor de jugos se apagará automáticamente durante un período de 20 a 30 minutos. Una vez que la temperatura del motor ha disminuido, el extractor de jugo funcionará nuevamente.
PARTES O PIEZAS Y FUNCIÓN Accesorios para extracción de jugos Núm. Denominación de la pieza o parte 1 CABLE ELÉCTRICO PARA CONECTAR A UN TOMACORRIENTE. 2 CUERPO PRINCIPAL AQUÍ TIENE SU CARCASA EL MOTOR ELÉCTRICO. NO SUMERGIR EN AGUA 3 INTERRUPTOR 4 CERROJO DE SEGURIDAD 5 VASO DE JUGO PARA JUGO. 6 VASO DE PULPA PARA PULPA.
PARTES O PIEZAS Y FUNCIÓN (ACCESORIOS OPCIONALES) Accesorios para cortar / triturar Núm. Denominación de la pieza o parte 13 EMPUJADOR DE ALIMENTOS REBANADOR REBANA LOS INGREDIENTES. 14 TAMBOR Y CONDUCTO DE SUMINISTRO REBANADORES PARA REBANAR O TRITURAR, EL TAMBOR ESTÁ CONECTADO AL CUERPO DEL EQUIPO. LOS ALIMENTOS SE COLOCAN DENTRO DEL CONDUCTO DE SUMINISTRO EN LA PARTE SUPERIOR DEL TAMBOR. 15 CUCHILLA REBANADORA PARA REBANAR INGREDIENTES, LA CUCHILLA REBANADORA SE AJUSTA AL TAMBOR REBANADOR.
INSTRUCCIONES DE USO Antes del primer uso del producto, limpia por completo los componentes que entran en contacto con los alimentos. (Ver ‘Mantenimiento’) INSTRUCCIONES DE OPERACIÓN CON BOTÓN: • BOTÓN (ON) FORWARD [DE AVANCE]: USO NORMAL • ”0” DETENERSE • BOTÓN (REV) REVERSA: USAR CUANDO LA PULPA BLOQUEA LA SALIDA O EL MOTOR SE TRABA. LA BARRENA TRITURADORA COMENZARÁ A GIRAR EN REVERSA. TRAS LIBERAR ESTE BOTÓN, LA BARRERA DETENDRÁ SU GIRO EN REVERSA.
INSTRUCCIONES DE USO 6 COLOCAR EL ENVASE PARA PULPA DEBAJO DE LA TAPA TERMINAL. 7 COLOCAR LA BANDEJA POR ENCIMA DEL CONDUCTO DE SUMINISTRO. LA BANDEJA AYUDA A EVITAR QUE LOS ALIMENTOS SE DERRAMEN. 8 1. ASEGURARSE DE QUE EL INTERRUPTOR DE LA MÁQUINA ESTÁ EN POSICIÓN “OFF” (APAGADO). 2. ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO EN UN TOMACORRIENTE. 9 LAVAR TODAS LAS FRUTAS Y LOS VEGETALES. CORTAR EN PEDAZOS QUE QUEPAN EN EL CONDUCTO DE SUMINISTRO. QUITAR TODAS LAS SEMILLAS Y SEMILLAS GRANDES.
INSTRUCCIONES DE USO (ACCESORIOS OPCIONALES) Para Rebanar / Triturar: Este producto no entrará en función antes de que todas sus piezas y componentes queden correctamente ensamblados. 1 1. HALAR DEL CERROJO DE SEGURIDAD HACIA ARRIBA. 2. COLOCAR LA POSICIÓN CENTRAL DEL TAMBOR EN LA ABERTURA AL CENTRO DE LA PARTE FRONTAL DEL CUERPO. 3. SOSTENER EL TAMBOR Y EL CONDUCTO DE SUMINISTRO CON UNA MANO, Y PRESIONAR CON LA OTRA EL CERROJO DE SEGURIDAD 4.
MANTENIMIENTO Y LIMPIEZA 1. Antes de limpiar el equipo, apaga y desconecta el enchufe del suministro de electricidad. 2. Limpia el producto inmediatamente después del uso. 3. No sumerjas el cuerpo del equipo en agua. Limpia el cuerpo con un paño humedecido. 4. Antes de guardarlo, asegura que el electrodoméstico y los componentes estén bien limpios y secos. Se puede seguir el siguiente procedimiento para limpiar los componentes desmontables: 1 RETIRAR EL EMPUJADOR Y LA BANDEJA. 2 1.
103
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS El metabolismo está transformando los alimentos en ENERGiA ¿Viste cuando comes mucho y no te puedes mover? Eso es porque toda tu energía se dirige a la digestión, absorción y metabolización de los alimentos. Al comer alimentos sólidos, la masticación y las enzimas descomponen los alimentos al buscar los nutrientes en su interior. Con el Omega Cold Press 365, se extraen todos los nutrientes para que tu cuerpo no tenga que hacer el trabajo.
105
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS No veas a los jugos como un reemplazo de comidas, míralo como una práctica de autocuidado diario. on olo n mega old Press 365 Al Dia- C S U O C Tu cuerpo se vuelve mas alcalino. ¿Bebes gaseosas? ¿Café? ¿Alcohol? ¿Comes comida procesada? ¿Carne? ¿Lácteos? ¿Cereales, huevos, frutos secos...
Tu salud intestinal mejora. No puedes ir a ningún lado sin oír acerca de la salud intestinal. ¿Y por qué? Porque prácticamente TODOS sufrimos de algún tipo de problema intestinal...y CUALQUIER COSA que hagamos para optimizar la manera en que digerimos, absorbemos y utilizamos los alimentos que ingerimos, más saludables seremos. Si tu salud intestinal se encuentra comprometida, puede afectar cada aspecto de tu salud.
108
109
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS Tu acumulacion toxica se elimina. Es imposible eliminar las toxinas en el mundo moderno. Se encuentran en el agua, en el plástico, en tu ropa, tus muebles, el aire...las toxinas son imposibles de evitar. El hígado es el órgano principal para limpiar las toxinas, pero debes nutrir tu hígado para que haga bien su trabajo. Los jugos verdes son excelentes para el hígado, especialmente vegetales crucíferos como el brócoli, el repollo y col china.
111
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS ¿POR QUÉ COMER TODO ESTO? ¡EXTRAE EL JUGO! FÁCIL DE BEBER FÁCIL DE DIGERIR Tu sistema inmune se fortalece. Los jugos verdes exprimidos están llenos de vitaminas y minerales que se absorben fácilmente en tus células. Beber jugos exprimidos a diario pueden incrementar rápidamente los niveles de antioxidantes que necesitas para combatir tu enfermedad, como el betacaroteno que se encuentra en las zanahorias, las remolachas y la espinaca.
113
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS El jugo perfecto El poder del jugo de apio Beber jugos de apio a diario es una de las prácticas más rápida y efectiva beneficiosas para la salud que puedes agregar a tu rutina diaria. Con los jugos de apio a diario puedes comenzar cada día con el pie derecho con una gran cantidad de vitaminas, minerales, fitonutrientes, enzimas y clorofila altamente condensados y de fácil digestión. Nos gusta considerar al jugo de apio más como medicina que como un alimento.
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS CENTRiFUGO VS.POR TRITURACIoN Los extractores de jugo por trituración (extractores de jugo lentos/de prensado en frío) utilizan engranajes suaves para moler lentamente los alimentos mientras que los extractores de jugo centrífugos usan cuchillas duras y rápidas para pulverizar la comida.
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS Desperdicio de alimentos – El Cold Press 365 obtiene más jugos de los alimentos que los extractores centrífugos, porque los engranajes exprimen los alimentos en lugar de cortarlos en trozos o licuarlos. Es por eso que puedes ahorrar dinero al comprar menos alimentos. Resistencia enzimática – Se prevé que el calor de los extractores de jugo centrífugos reduce la resistencia de enzimas/nutrientes de los jugos.
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS EXTRAER JUGOS VS.LICUAR Cuando se trata de comparar la extracción de jugos con los licuados, los vemos como dos cosas muy diferentes. El Cold Press 365 hace jugo exprimido frío natural y rico en nutrientes que el cuerpo absorbe con facilidad y eficiencia. Es una digestión sencilla.
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS EXTRAER JUGO LICUAR SEPARA EL JUGO DE LA PULPA Y LA FIBRA NO QUITA NI SEPARA LA PULPA BENEFICIOS: BENEFICIOS: -Mejor absorción de vitaminas, minerales y fitonutrientes. -Lleno de fibra, apoya la salud digestiva y ayuda a la eliminación. Los jugos son fáciles de digerir. -Satisface el hambre y conserva la energía. Sin la fibra, puedes incluir más frutas y vegetales. -Equilibra el azúcar en sangre.
119
RECETAS recetas para la inflamacion La inflamación, en el sentido más simple, es tu sistema inmune luchando contra algo nocivo. Puede ser una lesión, un virus, una bacteria, toxinas, incluso alimentos que tu cuerpo considera que son nocivos para ti. La exposición a largo plazo a irritantes del sistema inmune como infecciones, productos químicos y alimentos inflamatorios pueden resultar en inflamación crónica.
Bombero Prepara y extrae el jugo 4 zanahorias 1 cuña de piña. 1 cúrcuma en trozos. Delicioso, refrescante y lleno de antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación. Elixir de manzana y bayas Prepara y extrae el jugo 2 tazas de arándanos azules. 2 manzanas. 2 tazas de espinaca.
El sabroso Zinger Prepara y extrae el jugo 1 gajo de limón. 1 rebanada de jengibre. 1 taza de uvas. 1 poco de col rizada El jengibre es muy conocido por eliminar la inflamación. Combinado con la col rizada, rica en minerales y vitaminas, y la vitamina C del limón, este jugo es una fuente de prevención. Jugo de apio 365 Prepara y extrae el jugo 1 cabeza de apio.
123
RECETAS perdida de peso La idea no es perder peso para estar saludables, sino que cuando estamos saludables perdemos el peso que no es necesario. Cuando aumentamos la cantidad de alimentos saludables que ingerimos, desplazamos los alimentos no saludables... y un subproducto de eso es perder las libras y pulgadas no deseadas. Comenzar tu día con un jugo fresco no sólo te aporta las vitaminas y los minerales necesarios para reducir la ansiedad, sienta las bases para tener un día saludable.
RECETAS Verde y limpio Prepara y extrae el jugo 2 limones. 4 manzanas verdes. 1 pepino. Repleto de sabor, nutrientes y antioxidantes, esta combinación ácida e hidratante es una manera fantástica de empezar tu día con el pie derecho. Intensifica la remolacha Prepara y extrae el jugo 2 limones. 2 zanahorias. 2 manzanas. 2 remolachas. Comienza tu día con este arco iris de fitonutrientes y con seguridad seguirás tomando decisiones de alimentación saludables a lo largo del día.
RECETAS La sal de la vida Prepara y extrae el jugo 1 limón. 1 pepino. 1 jengibre en trozos. 1 toque de cayena. ¡Despierta tu metabolismo con esta sabrosa fuente de energía! ¡Estos ingredientes simples están llenos de nutrición y el sabor que necesitas para sazonar tu mañana! Jugo de apio 365 Prepara y extrae el jugo 1 cabeza de apio. ¡El jugo de apio es un antiinflamatorio natural! Con un alto contenido de fitonutrientes y antioxidantes, este jugo de un solo ingrediente no podría ser más fácil de hacer...
127
RECETAS ESTADO DE aNIMO Estamos cansados, estamos irritables, nos cuesta concentrarnos...en general, todo esto nos lleva a estar de mal humor. Hidratarnos y alimentarnos correctamente puede tener un gran impacto en nuestro temperamento diario y nuestra capacidad para concentrarnos y prestar atención. Estas recetas te proporcionan lo que necesitas para despejar tu cabeza y seguir adelante con una sonrisa en tu rostro. El zumbido del jugo Prepara y extrae el jugo 2 limones. 4 manzanas verdes. 1 pepino.
129
RECETAS ENERGiA No duermes lo suficiente. El bajón de la tarde. Es hora de entrenar y no tienes energía. Existen tantos motivos para recurrir al café, las bebidas energizantes y cualquier cosa que llegue a nuestras manos para continuar en movimiento. Funcionan un rato, pero luego caes. Estos jugos te dan la energía que necesitas, de un modo que ofrece nutrición y energía uniforme sin caídas. Comienza tu día con jugo fresco o recurre a un jugo cuando necesites recargar, sentirás la diferencia en días.
131
RECETA DESCANSO En un mundo lleno de estrés, todos tenemos dificultades para tener una buena noche de descanso. Ya sea que tengas dificultades para dormir o para permanecer dormido, los jugos repletos de nutrición de esta sección te ayudará a poder tener el descanso que necesitas. Beber jugos para dormir brinda a tu cuerpo las vitaminas y los minerales que necesita para descansar de verdad.
133
RECETAS CONSTIPACIoN A pesar de ser uno de los problemas gastrointestinales reportados con mayor frecuencia, a nadie le gusta hablar de la constipación. Estar estreñido es una sensación horrible. La hinchazón, la incomodidad, la frustración...es bastante horrible. Las soluciones rápidas de venta libre no llegan a la raíz del problema del mismo modo que puede hacerlo una nutrición adecuada a diario.
NOTAS 135
NOTAS 136
OMEGA PRODUCTS, INC. The Legacy companies, Weston, FL 33331 U.S.A.
