Operation Manual

Positiondesbrasetdesmains:gardezlesavant-bras,lespoignetsetlesmainsdansunepositionsouple
(horizontale).Tapezdélicatementsurlestouches.
Positiondesjambes:gardezlescuissesparallèlesausoletlespiedsàplatsurlesoloulerepose-pieds.
Envoyage
Ilpeuts'avérerdifficiled'observerlesrèglesd'ergonomieoptimaleslorsquevousutilisezl'ordinateuren
dehorsdevotrebureau.Quelquesoitl'environnement,essayezdetenircompted'unmaximumdeconseils
d'utilisation.Uneassisecorrecteetunéclairageapproprié,parexemple,vousaiderontàconserverdes
niveauxdeconfortetdeperformancessouhaitables.
Problèmesdevision
LesécransdevisualisationdesordinateursportablesThinkPadsontconçuspoursatisfairelesnormesles
plusélevées;ilsoffrentdesimagesnettesetplusvraiesquenatureetunaffichagelargeetlumineuxqui
optimiselavisualisationdesapplicationsetleconfortd'utilisationdevotreordinateur.Bienentendu,toute
activitévisuelleintenseetsoutenuepeutprovoquerunefatigue.Sivousavezdesquestionssurlafatigue
visuelleetlemanquedeconfortvisuel,demandezdesconseilsàunspécialiste.
Confort
Suivezlesinstructionssuivantespouraméliorervotreconfortetvosperformances.
Activitéetpauses:Plusvousutilisezvotreordinateur,plusilestimportantderespecterlapositionde
travail.Sivoussuivezlesinstructionsdans«Informationsrelativesàl'ergonomie»àlapage49etsivous
adoptezune«positionassiseactive»,vouspourrezsansmaléviterlesentimentd'inconfortliéàvos
positionsdetravail.Lefaitdechangerspontanémentvotrepositiondetravailetdeprendredespauses
courtesmaisfréquentesvouspermetdetravaillersurvotreordinateurdefaçonsaine.Votreordinateurest
légeretmobile.Vouspouvezdoncfacilementlerepositionnersurvotreplandetravailpourl'adapter
auxchangementsdeposition.
Agencementdevotrezonedetravail:Familiarisez-vousaveclesmeublesdevotrebureaudefaçonà
savoircommentajustervotresurfacedetravail,votresiègeettoutautreoutildetravailafind'assurerun
confortadaptéàvospréférences.Sivotrezonedetravailnesetrouvepasdansunbureau,veillezàbien
adopterunepositionassiseactiveetprenezdespauses.DenombreusessolutionsproduitThinkPad
sontdisponiblespourvousaideràmodifieretàdéveloppervotreordinateurafinqu'ilcorresponde
aumieuxàvosbesoins.ConsultezlesiteWebci-aprèspourvisualisercertainesdecesoptions:
http://www.lenovo.com/essentials.Découvrezlessolutionsd'installationpourstationsd'accueiletproduits
externesquioffrentlespossibilitésderéglageetlesfonctionslesmieuxadaptéesàvosbesoins.
Informationsd'accessibilité
Lenovos'engageàfournirunmeilleuraccèsauxinformationsetauxtechnologiespourlesutilisateurs
malentendants,malvoyantsouàmobilitéréduite.Cettesectionprésentedesméthodespermettantàces
utilisateursdeprofiterpleinementdeleurordinateur.Ladocumentationàjourrelativeauxinformationsliées
àl'accessibilitéestdisponibleàl'adressesuivante:
http://www.lenovo.com/accessibility
Raccourcisclavier
Letableausuivantregroupelesraccourcisclavierquipeuventvousaideràsimplifierl'utilisationdevotre
ordinateur.
Remarque:Selonlemodèledevotreclavier,certainsdesraccourcisclaviersuivantspeuventnepas
êtredisponibles.
50Guided'utilisation