Owners Manual

1. Obţineţi un echilibru ferm în picioare. Îndepărtaţi tălpile una de alta pentru o bază stabilă şi îndreptaţi degetele spre exterior.
2. Încordaţi muşchii stomacului. Muşchii abdominali susţin coloana vertebrală în timpul ridicării, absorbind forţa încărcăturii.
3. Ridicaţi folosind muşchii picioarelor, nu ai spatelui.
4. Ţineţi greutatea aproape de corp. Cu cât încărcătura este mai aproape de coloană, cu atât forţa exercitată asupra spatelui este mai
mică.
5. Ţineţi spatele vertical şi când ridicaţi şi când aşezaţi încărcătura. Nu adăugaţi şi greutatea corpului la greutatea încărcăturii. Evitaţi
răsucirea corpului şi a spatelui.
6. Urmaţi aceleaşi tehnici în ordine inversă pentru a aşeza încărcătura.
După efectuarea lucrărilor în interiorul
computerului
Despre această sarcină
AVERTIZARE: Dacă lăsaţi şuruburi rătăcite sau desprinse în interiorul computerului, acesta poate suferi deteriorări
grave.
Pași
1. Remontaţi toate şuruburile şi asiguraţi-vă că nu rămâne niciun şurub rătăcit în interiorul computerului.
2. Conectaţi orice dispozitiv, periferic sau cablu extern pe care l-aţi scos înainte de a lucra la computer.
3. Remontaţi orice card media, disc sau orice altă componentă pe care aţi scos-o înainte de a lucra la computer.
4. Conectaţi computerul şi toate dispozitivele ataşate la prizele electrice.
5. Porniţi computerul.
Instrucţiuni
de siguranţă 9