Users Guide

26 | Über Ihren Monitor
LCD-Monitorqualität und Hinweise zu Pixeln
Bei der Herstellung von LCD-Monitoren ist es keine Seltenheit, dass einzelne
Bildpunkte (Pixel) nicht oder dauerhaft leuchten. Solche Abweichungen sind
gewöhnlich kaum sichtbar und wirken sich nicht negativ auf Anzeigequalität und
Nutzbarkeit aus. Weitere Informationen zu Dell-Monitor Qualität und Pixel
finden Sie auf www.dell.com/pixelguidelines.
Ergonomie
VORSICHT: Unsachgemäßer oder längerer Gebrauch der Tastatur kann
zu Verletzungen führen.
VORSICHT: Wenn Sie den Bildschirm über längere Zeiträume nutzen,
kann dies zu einer Überanstrengung der Augen führen.
Beachten Sie aus Gründen des Komforts und der Effizienz die folgenden
Richtlinien bei der Einrichtung und Nutzung Ihres Computerarbeitsplatzes:
• Positionieren Sie Ihren Computer so, dass sich Monitor und Tastatur bei der
Arbeit direkt vor Ihnen befinden. Im Handel sind spezielle Ablagen
erhältlich, die Ihnen helfen, Ihre Tastatur richtig zu positionieren.
• Um das Risiko einer Überanstrengung der Augen und Hals/Arm/Rücken/
Schulter Schmerzen wegen der Verwendung des Monitors über einen
längeren Zeitraum zu reduzieren, empfehlen wir Ihnen:
1. Stellen Sie den Abstand des Monitors in einem Bereich von 20 bis 28
Zoll (50 - 70 cm) zu Ihren Augen ein.
2. Zwinkern Sie häufig, um Ihre Augen zu befeuchten oder befeuchten Sie
Ihre Augen mit Wasser, wenn Sie den Monitor über einen längeren
Zeitraum genutzt haben.
3. Machen Sie alle 2 Stunden regelmäßige und häufige Pausen von 20
Minuten.
4. Blicken Sie während der Pause vom Monitor weg und mindestens 20
Sekunden lang auf einen mindestens 20 Fuß weit entfernten
Gegenstand.
5. Dehnen Sie sich während der Pausen regelmäßig, um Anspannungen im
Nacken, Arm, Rücken und den Schultern zu lösen.
• Achten Sie darauf, dass sich der Bildschirm auf Augenhöhe oder etwas
niedriger befindet, wenn Sie vor dem Monitor sitzen.
• Stellen Sie die Neigung des Monitors, seinen Kontrast und die
Helligkeitseinstellungen ein.