User’s Manual

Table Of Contents
62
Dizüstü Bilgisayar E-Kılavuzu
Lütfen göz yorgunluğunu azaltmak için aşağıdaki ipuçlarına bakınız.
Uzun saatler boyunca çalışıyorsanız, ekrandan bir süre uzak kalın.
Bilgisayarda yaklaşık 1 saatlik kesintisiz çalışmanın ardından (en
az 5 dakikalık) kısa aralar verilmesi önerilir. Kısa ve sık aralar uzun
bir aradan daha etkilidir.
Göz yorgunluğunu ve kuruluğunu en aza indirmek için, gözlerinizi
düzenli olarak uzaktaki nesnelere odaklayarak dinlendirin.
Göz yorgunluğunu azaltmak için aşağıdaki egzersizleri tekrarlayın:
(1) Tekrar tekrar yukarı aşağı bakın
(2) Gözlerinizi yavaşça yuvarlayın
(3) Gözlerinizi çapraz olarak hareket ettirin
Göz yorgunluğu devam ederse, lütfen bir doktora danışın.
Yüksek enerjili mavi ışık göz yorgunluğuna ve AMD (Yaşa Bağlı
Makula Dejenerasyonu)’na neden olabilir. Mavi Işık Filtresi CVS
(Bilgisayar Görme Sendromu)’nu önlemek için zararlı mavi ışığı
(maks.) %30 azaltır.