User’s Manual

56
Notebook PC-hez E-kézikönyv
Lásd az alábbi tanácsokat a szemmegerőltetés csökkentéséhez:
• Ha hosszú ideig dolgozik, időnként tartson szünetet távol a
monitortól. Tanácsos rövid szünetet tartani (legalább 5 percet) a
számítógép előtt végzett minden körülbelül 1 órányi folyamatos
munka után. A rövid, gyakori szünetek hatékonyabbak, mint egy
hosszú szünet.
• A szemmegerőltetés és szemszárazság minimálisra csökkentése
érdekében, rendszeres időközönként pihentesse szemét távoli
tárgyakra történő összpontosítással.
• Ismételje meg az alábbi gyakorlatokat a szemmegerőltetés
csökkentése érdekében:
(1) Ismételten tekintsen fel, majd le
(2) Lassan forgassa a szemét
(3) Mozgassa szemét átlósan
Ha a szemmegerőltetés hatásai továbbra is fennállnak, forduljon
orvoshoz.
• A nagy energiájú kékfény szemmegerőltetést és AMD-t
(Age-Related Macular Degeneration - Korral összefüggő
makulasorvadás) okozhat. A kékfényszűrő az ártalmas kékfény
30%-át (max.) csökkenti a CVS (Computer Vision Syndrome -
Számítógép-látás) megelőzése érdekében.