User’s Manual

Table Of Contents
Panduan Pengguna Elektronik PC Notebook
69
Silakan lihat tips berikut untuk menyelesaikan masalah ketegangan
mata:
Luangkan waktu sejenak, jauh dari layar jika bekerja selama
berjam-jam. Kami menyarankan untuk beristirahat sejenak
(setidaknya 5 menit) setelah sekitar 1 jam terus menerus bekerja
di depan komputer. Istirahat pendek dan lebih sering akan lebih
efektif daripada istirahat panjang.
Untuk meminimalkan ketegangan mata dan kekeringan mata,
istirahatkan mata Anda secara berkala dengan memusatkan
perhatian pada objek yang jauh.
Ulangi latihan berikut untuk mengurangi ketegangan mata:
(1) Melihat ke atas dan ke bawah berulang kali
(2) Memutar mata secara perlahan
(3) Menggerakkan mata secara diagonal
Jika mata masih terasa tegang, harap konsultasikan ke dokter.
Cahaya biru berenergi tinggi dapat menyebabkan ketegangan
mata dan AMD (Age-Related Macular Degeneration/Degenerasi
Makula Akibat Usia). Filter cahaya biru akan mengurangi 30%
(maks.) cahaya biru berbahaya untuk menghindari CVS (Computer
Vision Syndrome/Sindrom Penglihatan Komputer).