Recipe Book

Aqueça manteiga num recipiente e
aloure os pedaços de carne. Em seguida,
coloque numa caçarola.
Descasque a cebola e pique finamente,
frite ligeiramente num pouco de
manteiga e, em seguida, coloque no
recipiente sobre a carne.
Misture cerveja preta, açúcar mascavado,
concentrado de tomate e caldo de carne
de vaca, coloque numa frigideira e deixe
levantar fervura. Em seguida, deite por
cima da carne (a carne deve ficar
coberta).
Cubra e coloque no aparelho.
• Tempo no aparelho: 120 minutos
• Posição da prateleira: 1
9.8 Caçarola de couves
Ingredientes:
• 1 couve (800 g)
• manjerona
• 1 cebola
• azeite para saltear
• 400 g de carne picada
• 250 g de arroz agulha
• sal, pimenta e paprica
• 1 litro de caldo de carne
• 200 ml de crème fraîche
• 100 g de queijo ralado
Preparação:
Corte a couve em quartos e retire o
caule. Escalde em água com sal
temperada com manjerona.
Descasque a cebola e pique finamente,
frite ligeiramente num pouco de azeite.
Em seguida, adicione a carne picada e o
arroz agulha, salteie e tempere com sal,
pimenta e paprica. Adicione caldo de
carne e deixe em lume brando durante
20 minutos com a tampa no recipiente.
Coloque camadas da couve e a mistura
de arroz e carne picada num recipiente.
Coloque o crème fraîche por cima do
cozinhado e polvilhe a superfície com
queijo.
• Tempo no aparelho: 60 minutos
• Posição da prateleira: 1
10. GUARNIÇÕES
10.1 Legumes mediterrâneos
Ingredientes:
• 200 g de curgetes
• 1 pimento vermelho
• 1 pimento verde
• 1 pimento amarelo
• 100 g de cogumelos
• 2 cebolas
• 150 g de tomate cherry
• azeitonas verdes e pretas
Preparação:
Lave e corte os legumes em pedaços.
Descasque as cebolas e corte-as em
tiras. Coloque os legumes numa
assadeira de vidro. Coloque a assadeira
no aparelho. Corte as azeitonas em
rodelas. Após a cozedura, tempere os
legumes a seu gosto com sal, pimenta,
manjericão e orégãos.
• Tempo no aparelho: 25 minutos
• Posição da prateleira: 1
• Adicione 600 ml de água na gaveta
da água
10.2 Legumes tradicionais
Ingredientes/Preparação:
Junte os seguintes legumes a seu gosto,
cerca de 750 g no total.
• couve-rábano, descascada e cortada
em tiras
• cenouras, descascadas e cortadas em
cubos
• couve-flor, lavada e cortada em
pedaços
• cebolas, descascadas e cortadas em
rodelas
• funcho, descascado e cortado em
rodelas
• aipo, lavado e cortado em cubos
• alhos franceses, lavados e cortados
em rodelas
Depois de cozer:
• 50 g de manteiga
• se desejar, pimenta e sal
Preparação:
Coloque os legumes numa taça de aço
inoxidável ou vidro com fundo
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