User manual

158
www.zanussi.com
Συνταγε για αυτοατο αγειρεα
1. Ανακατέψτε τα συστατικά για τη σάλτσα.
2. Τοποθετήστε το φιλέτο ψαριού σε στρογγυλό
σκεύο για ογκρατέν ε τι λεπτέ άκρε προ το
κέντρο και πασπαλίστε ε αλάτι.
3. Απλώστε τη σάλτσα πάνω στο φιλέτο ψαριού.
4. Καλύψτε ε πλαστική εβράνη για φούρνο
ικροκυάτων και αγειρέψτε στο αυτοατο
αγειρεα, «Φιλέτο ψαριού ε σάλτσα».
5. Μετά το αγείρεα, αφήστε το φαγητό να είνει για
περίπου 2 λεπτά.
Φ
ι
λ
έτ
ο
ψ
αρ
ιού
γ
κρ
α
τ
ιν
έ,
ιτ
α
λ
ι
κ
ά
0
,
4
k
g
0
,
8
k
g
1
,
2
k
g
200
g
400
g 600
g
φ
ιλ
έτ
ο
ψαρ
ι
ού
α
λ
ά
τ
ι
40
g
80
g 120
g 
π
α
ν
ά
ν
α
(
κο

έ
ν
η
σ
ε
φέτε
)
160 g
320 g
480 g
έ
τ
οιη σάλ
τ
σα
κάρυ
Φιλέτο ψαριού mε πικαητικ εαάτεα
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
140 g 280 g 420 g ντοάτε σε κονσέρβα
(στραγγισένε)
40 g 80 g 120 g καλαπόκι
4 g 8 g 12 g σάλτσα τσίλι
12 g 24 g 36 g κρεύδι (ψιλοκοένο)
1 κουτ.
γλυκού
1-2
κουτ.
γλυκού
2 κουτ.
γλυκού
ξύδι από κόκκινο κρασί
ουστάρδα, θυάρι,
πιπέρι καγιέν
200 g 400 g 600 g φιλέτο ψαριού
αλάτι
1. `Τοποθετήστε το φιλέτο ψαριού σε στρογγυλό
σκεύο για ογκρατέν ε τι λεπτέ άκρε προ το
κέντρο και πασπαλίστε ε αλάτι.
2. Απλώστε τη πανάνα και την έτοιη σάλτσα κάρυ
πάνω στο ψάρι.
3. Καλύψτε ε πλαστική εβράνη για φούρνο
ικροκυάτων και αγειρέψτε στο αυτοατο
αγειρεα, «Φιλέτο ψαριού ε σάλτσα».
4. Μετά το αγείρεα, αφήστε το φαγητό να είνει για
περίπου 2 λεπτά.
6. Greek CS_AE13_Layout 1 20/10/2014 13:47 Page 158