Model č. PETL60708.0 Sériové číslo Výše si poznamenejte sériové číslo pro budoucí potřebu. UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA Štítek se sériovým číslem MÁTE OTÁZKY? V případě dotazů nebo chybějících dílů prosím kontaktujte firmu, od které jste si tento výrobek zakoupili. Navštivte naše internetové stránky: www.iconsupport.eu POZOR Před používáním tohoto zařízení si prostudujte veškerá bezpečnostní opatření a pokyny uvedené v této příručce. Příručku si uschovejte pro budoucí potřebu. www.iconeurope.
OBSAH UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTÍ OPATŘENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 PŘÍPRAVA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 MONTÁŽ . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ UPOZORNĚNÍ: Aby se snížilo riziko vážného zranění, před použitím běžeckého trenažéru si prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v této příručce a všechna varování umístěná na běžeckém trenažéru. Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění osob nebo poškození majetku vzniklé používáním tohoto výrobku. trenažér nestoupejte bosou nohou, v punčochách nebo v sandálech. 1. Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte se svým lékařem.
19. Běžecký trenažér po zapnutí nenechávejte bez dozoru. Pokud trenažér není v provozu, vždy vyjměte klíč, odpojte napájecí kabel a vypínač/jistič dejte do polohy „off“. (Poloha jističe je znázorněna na výkrese na straně 5). 22. Do otvorů v běžeckém trenažéru nikdy nevkládejte žádné předměty. 23. Pravidelně kontrolujte a řádně utahujte všechny části běžeckého trenažéru. 20. Běžecký trenažér se nepokoušejte zvedat, snižovat ani přesouvat, pokud není řádně sestavený.
PŘÍPRAVA Děkujeme vám, že jste si vybral(a) revoluční běžecký trenažér PROFORM® QUICK START 7.0. Běžecký trenažér QUICK START 7.0 nabízí řadu funkcí působivých určených ke zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení. Pokud necvičíte, unikátní běžecký trenažér lze složit na potřebné podlahové ploše minimálně o polovinu menší než u jiných běžeckých trenažérů. vám po přečtení této příručky bude něco nejasné, podívejte se na přední stranu této příručky.
MONTÁŽ K montáži jsou zapotřebí dvě osoby. Umístěte běžecký trenažér na volnou plochu a odstraňte veškeré obalové materiály. Obalové materiály zlikvidujte až po dokončení montáže. Poznámka: Spodní strana běžeckého pásu trenažéru je opatřena vrstvou vysoce účinného maziva. Během přepravy se určité množství maziva může vytlačit k horní části běžeckého pásu nebo do přepravní krabice. K tomu dochází běžně a není tím ovlivněna funkce běžeckého trenažéru.
1. Ověřte, zda je síťový kabel odpojen. 1 Nadzvedněte sloupky (86) do svislé polohy. Sestavu madla naklopte dolů. Sestava madla S pomocí druhé osoby nasuňte kryt pravého sloupku (92) na pravý sloupek (86). Částečně utáhněte šroub 3/8" x 1" (1) s hvězdicovou podložkou 3/8" (4) do pravého sloupku a základny (94); šroub ještě zcela neutahujte. 86 Stejným způsobem k základně (94) upevněte levý sloupek (86). Poté utáhněte oba šrouby 3/8" x 1" (1). 86 92 1 4 1 2.
3. Ověřte, zda sestava madla spočívá na sloupcích (86). Je-li to nutné, mírně stlačte sestavu madla na uvedených místech. 3 4 Sestavu madla upevněte ke sloupkům (86) pomocí dvou šroubů 3/8" x 1 1/4" (2) a dvou hvězdicových podložek 3/8" (4). Oba šrouby nasaďte a až poté je utáhněte. Sestava madla 2 4 86 2 4. Požádejte pomocníka, aby přidržel konzolu (103) v blízkosti sestavy madla. Kabel sloupku (87) spojte s kabelem sestavy madla (F). Viz výřezový výkres.
5. Konzolu (103) ustavte na sestavě madla. Buďte opatrní, abyste nepřiskřípli žádný kabel. 5 Konzolu (103) upevněte na sestavě madla pomocí dvou šroubů 3/8" x 1 3/4" (3) a dvou hvězdicových podložek 3/8" (4). Oba šrouby nasaďte a až poté je utáhněte. 103 Sestava madla 3 4 3 4 6. Před použitím běžeckého trenažéru ověřte, zda jsou všechny části řádně utažené. Pokud jsou na štítcích běžeckého trenažéru průhledné plastové fólie, odstraňte je.
PROVOZ A NASTEVENÍ Síťový kabel zapojte podle níže uvedeného postupu. PŘEDMAZANÝ BĚŽECKÝ PÁS Běžecký trenažér je vybaven běžeckým pásem s vrstvou vysoce účinného maziva. DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Na běžecký pás nebo běžeckou plošinu nenanášejte silikonový sprej ani jiné látky. Běžecký pás se těmito látkami poškodí a způsobí to jeho nadměrné opotřebení. 1. Označenou koncovku síťového kabelu zapojte do zásuvky na běžeckém trenažéru.
SCHÉMA KONZOLY Klíč Spona PARAMETRY KONZOLY DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud je na čele konzoly průhledná plastová fólie, odstraňte ji. Aby se zamezilo poškození běžecké plošiny, při používání běžeckého trenažéru noste čistou sportovní obuv. Při prvním použití běžeckého trenažéru sledujte vyrovnání běžeckého pásu a v případě nutnosti jej vycentrujte (viz strana 20). Konzola trenažéru nabízí výběr funkcí určených ke zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení.
POSTUP ZAPÍNÁNÍ POUŽITÍ MANUÁLNÍHO REŽIMU DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud byl běžecký trenažér vystaven nízkým teplotám, nechejte jej před zapnutím zahřát na pokojovou teplotu. Pokud tak neučiníte, mohou se poškodit displeje konzoly nebo jiné elektrické součástky. Zapojte síťový kabel (viz strana 10). Dále vyhledejte vypínač/jistič na rámu trenažéru v blízkosti napájecího kabelu. Jistič přepněte do polohy reset. 1. Vložte klíč do konzoly. Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ nalevo. 2. Vyberte manuální režim.
4. Sklon běžeckého trenažéru lze změnit podle potřeby. Pro změnu sklonu běžeckého trenažéru stiskněte tlačítko Incline increase (Zvýšit sklon) nebo Incline decrease (Snížit sklon). Po každém stisknutí jednoho z tlačítek se bude sklon postupně měnit, dokud nedosáhne zvoleného nastavení sklonu. 6). Tlačítko Disp (Displej) pod pravým displejem stiskejte opakovaně, dokud se nevyberou požadované informace nebo režim skenování.
POUŽITÍ PŘEDNASTAVENÉHO TRÉNINKU izuje nastavenou rychlost pro aktuální úsek. Na konci každého úseku zazní několik tónů a začne blikat další úsek profilu. Pokud je pro další úsek naprogramována jiná rychlost a/nebo sklon, rychlost a/nebo sklon bude na displeji blikat jako upozornění. 1. Vložte klíč do konzoly. Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 12. 2. Vyberte jeden z osmi přednastavených tréninků.
INFORMAČNÍ REŽIM Konzola má vlastní informační režim, který uchovává informace o používání běžeckého trenažéru a umožňuje zvolit měrnou jednotku pro konzolu. Demorežim displeje lze rovněž vypínat a zapínat. Informační režim vyberte vložením klíče do konzoly a přidržením tlačítka Stop Poté tlačítko Stop uvolněte. Po výběru informačního režimu se zobrazí následující informace: Na levém displeji se zobrazuje písmeno „M“ pro metrické kilometry nebo „E“ pro anglické míle.
SLOŽENÍ A PŘEMÍSTĚNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU SLOŽENÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU PRO ÚČELY SKLADOVÁNÍ Před složením běžeckého trenažéru nastavte sklon do nejnižší polohy. Pokud tak neučiníte, při skládání může dojít k poškození běžeckého trenažéru. Vyjměte klíč a odpojte síťový kabel. POZOR: Pro zvedání, spouštění nebo přemisťování trenažéru musíte být schopni bezpečně zvednout 20 kg. 1. Kovový rám pevně přidržujte v poloze zobrazené šipkou vpravo.
SNÍŽENÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU PRO POUŽITÍ 1. Horní konec běžeckého trenažéru přidržte pravou rukou. Západky knoflík vytáhněte doleva a přidržte ho. Pro vytažení knoflíku doleva možná bude nutné rám zatlačit dopředu. Rám otočte mírně směrem dolů a uvolněte západkový knoflík. Rám Západkový knoflík 2. Kovový rám pevně přidržujte oběma rukama a spusťte jej na podlahu. POZOR: Nedržte pouze plastové kolejnice pro chodidla a neupusťte rám na podlahu. Pokrčte nohy a mějte rovná záda.
ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ Většinu problémů spojených s běžeckým trenažérem lze vyřešit dodržením níže uvedených kroků. Vyhledejte příslušný projev závady a dodržujte uvedené kroky. V případě nutnosti další asistence se podívejte na přední stranu této příručky. PROBLÉM: Zařízení nelze zapnout ŘEŠENÍ: a. Ověřte, zda je síťový kabel zapojen do řádně uzemněné zásuvky (viz strana 10). Je-li zapotřebí prodlužovací kabel, použijte pouze 3vodičový kabel o průřezu 1 mm2 a délce max. 1,5 m. b.
Vyjměte tři šrouby s nákružkem M 4,2 x 19mm (8) a opatrně vytočte kryt pohonu (65). 65 Vyhledejte jazýčkový spínač (85) a magnet (46) na levé straně kladky (47). Otáčejte kladkou, dokud magnet nebude zarovnán s jazýčkovým spínačem. Ověřte, zda mezera mezi magnetem a jazýčkovým spínačem je asi 3 mm. Podle potřeby povolte šroub M4.2 x 19mm (6), mírně posuňte jazýčkový spínač a poté šroub opět utáhněte. Pomocí šroubů #8 x 3/4" znovu upevněte kryt pohonu (není zobrazeno).
PROBLÉM: Běžecký pás není vystředěný nebo při chůzi na něm klouže ŘEŠENÍ: a. Pokud běžecký pás není vystředěný, nejprve vyjměte klíč a ODPOJTE SÍŤOVÝ KABEL. Pokud se běžecký pás posunul doleva, otočte šroub levé napínací kladky pomocí šestihranného klíče o 1/2 otáčky; pokud se běžecký pás posunul doprava, otočte šroub proti směru hodinových ručiček o 1/2 otáčky. Pozor, abyste běžecký pás neutáhli příliš. Poté zapojte síťový kabel, vložte klíč a spusťte běžecký trenažér na pár minut.
POKYNY PRO CVIČENÍ UPOZORNĚNÍ: Před zaháje- Spalování tuků—Pro efektivní spalování tuků je nutné cvičit vytrvale při nízké úrovni intenzity. Během prvních několika minut cvičení tělo spotřebuje na výrobu energie uhlohydráty. Až po prvních několika minutách cvičení začne tělo využívat pro výrobu energie uložené tuky. Pokud usilujete o spalování tuků, nastavte intenzitu cvičení až na úroveň, kdy je vaše srdeční frekvence blízko nejnižšímu číslu v zóne tréninku.
SEZNAM DÍLŮ Výše uvedené díly jsou patrné ze OZLOŽENÝ VÝKRES na konci této příručky. Kód Množství Popis 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 2 2 2 6 5 9 41 3 2 2 2 1 1 2 1 11 10 2 2 4 2 6 2 3 1 2 5 2 2 5 12 2 2 3 1 1 4 2 1 1 2 2 1 2 2 1 1 1 1 1 Model č. PETL60708.
Kód Množství Popis 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 8 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 3 1 Kód Množství Popis Stahovací pásek na kabel 8" Zadní strana konzoly Konzola Klíč/spona Spodní konzola Základna konzoly Přístupová dvířka Stojan konzoly Rám madla Kryt levého madla Zemnicí kabel konzoly Kryt pravého madla Stahovací pásek na kabel Průchodka 115 116 117 118 * * * * * * * * * * 1 2 1 1 – – – – – – – – – – Šroub M4 x 10mm Hvězdicová podložka M4,2 Matice M4 Šroub #8 x 1/2" Černý kabel 4",
21 61 17 37 28 29 35 62 58 63 7 7 38 17 37 36 6 59 10 60 21 57 58 28 29 40 6 39 41 17 7 10 6 20 42 43 17 7 55 63 33 56 17 7 48 9 37 54 44 31 38 45 17 37 47 25 53 46 6 41 33 52 17 20 9 51 42 15 31 44 45 7 50 24 17 49 ROZLOŽENÝ VÝKRES A č. modelu PETL60708.
ROZLOŽENÝ VÝKRES B 34 č. modelu PETL60708.
ROZLOŽENÝ VÝKRES C č. modelu PETL60708.
ROZLOŽENÝ VÝKRES D č. modelu PETL60708.
OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ Informace o objednávání náhradních dílů naleznete na přední straně této příručky. Než nás budete kontaktovat, mějte pro snazší pomoc připravené následující informace: • číslo modelu a sériové číslo výrobku (viz přední strana této příručky) • název výrobku (viz přední strana této příručky) • číselný kód a popis náhradního dílu (viz SEZNAM DÍLŮ a SCHÉMATICKÝ VÝKRES na konci této příručky) INFORMACE O RECYKLACI Tento elektronický výrobek se nesmí vhazovat do komunálního odpadu.
