www.proform.com Nº de Modelo PFTL98113 Nº de Versión 0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Para Servicio Técnico: Tel. 01-800-681-9542 servicio@iconfitness.com Tecnoservicio Calle #4 No. 36 Col. San Pedro de los Pinos Del. Álvaro Obregón México D.F. C.P. 01180 Importador: IK STR S.A. de C.V. Calle #4 No. 36 Col. San Pedro de los Pinos Del. Álvaro Obregón México D.F. C.P.
CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 ANTES DE COMENZAR. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS. . . . . . . . . . . . . . . .
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. 1.
16. Nunca mueva la banda para caminar mientras el aparato esté apagado. No ponga a funcionar su máquina para correr si el cable eléctrico o el enchufe están dañados o si la máquina para correr no funciona correctamente. (Vea MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS en la página 33 si la máquina para correr no funciona correctamente.) en la posición de apagado (ver el dibujo de la página 7 para la ubicación del interruptor) y desenchufe el cable eléctrico cuando la máquina para correr no esté en uso. 23.
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Puede ser que no se muestren las calcomanías en su tamaño real.
CONVIERTA SUS METAS DE ESTADO FÍSICO EN REALIDAD Felicitaciones por la compra de su nuevo equipo de ejercicios compatible con iFit®. Solo le falta un clic para convertir sus metas de estado físico en realidad. VISITE LA WEB IFIT.COM PARA COMENZAR MÁS QUE UN SIMPLE ENTRENAMIENTO iFit® es la herramienta de entrenamiento más potente disponible para ayudarle a alcanzar sus metas de estado físico.
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la máquina para correr PROFORM® CARDIO SMART. La máquina para correr CARDIO SMART ofrece una variedad impresionante de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos en su hogar más agradables y eficaces. Además, cuando deje de hacer ejercicios, esta máquina para correr única puede plegarse hacia arriba y requiere menos de la mitad del espacio que otras máquinas para correr. preguntas después de leer este manual, lea la portada.
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente conectada. Pueden incluirse piezas adicionales.
MONTAJE • Para contratar un técnico autorizado para ensamblar este producto, llame al 01-800-681-9542. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 8. • El montaje requiere dos personas. • El montaje requerirá las siguientes herramientas: la llave hexagonal incluida • Coloque todas las piezas en un área despejada y retire los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta haber terminado todos los pasos de montaje.
2. Asegúrese de que el cable eléctrico esté desenchufado. Presione la Tapa de la Base (74) en cada lado de la Base (94). Identifique el Montante Vertical Derecho (90). Pídale a otra persona que sostenga el Montante Vertical Derecho cerca de la Base (94). 2 Atadura de Cables 81 81 90 Vea el diagrama incluido. Amarre con seguridad la atadura de cables en el Montante Vertical Derecho (90) alrededor del extremo del Cable del Montante Vertical (81).
4. Inserte un Espaciador de Rueda (63) en una Rueda Delantera (62). Sostenga la Rueda Delantera dentro de la parte inferior del Montante Vertical Derecho (90) e inserte un Tornillo 3/8" x 4" (7) con una Arandela Estrella 3/8" (13) en el Montante Vertical Derecho y la Rueda Delantera. 4 Repita este paso con el Montante Vertical Izquierdo (que no se muestra). 90 13 7 5. Coloque un pedazo del material de empaque (A) debajo del lado derecho de la Base (94).
6. Identifique las Cubiertas Izquierda y Derecha de la Base (82, 83). Deslice la Cubierta Izquierda de la Base sobre el Montante Vertical Izquierdo (89) y deslice la Cubierta Derecha de la Base sobre el Montante Vertical Derecho (90). Todavía no presione las Cubiertas de la Base dentro de su lugar. 6 89 85 Identifique las Cubiertas Inferiores de las Barandas Derecha e Izquierda (84, 85).
8. Si hay cuatro tornillos (B) en las ubicaciones que se indican, retírelos y deséchelos. 8 B B 9. Nota: Si se monta sobre una superficie lisa, la máquina para correr podría desplazarse sola durante este paso. Eleve la Armadura (56) para situarla en posición vertical. IMPORTANTE: No levante la Armadura por encima de la posición vertical. Pida a otra persona que sostenga la Armadura hasta completar el paso 11. Oriente la Barra Cruzada del Pasador (38) como se muestra.
10. Oriente el Pasador de Almacenamiento (53) de modo que las calcomanías queden hacia el lado contrario de la máquina para correr, tal como se muestra. 10 Atadura Conecte el extremo inferior del Pasador de Almacenamiento (53) al soporte de la Base (94) con un Perno 5/16" x 1 3/4" (6) y una Tuerca 5/16" (12). 53 Eleve el Pasador de Almacenamiento (53) hasta la posición vertical. Si hay una atadura la parte superior del Pasador de Almacenamiento, retírela y deséchela. Calcomanías 12 11.
12. Coloque el montaje de la consola en las Barandas Izquierda y Derecha (86, 87). Asegúrese de no pellizcar ningún cable (D, 81). 12 Montaje de la Consola Conecte el montaje de la consola con cuatro Tornillos 5/16" x 1/2" (4) y cuatro Arandelas Estrella 5/16" (11). No apriete aún los Tornillos. D 11 81 86 87 11 4 4 13. Fije el montaje de la consola a las Barandas (86, 87) empleando cuatro Tornillos #10 x 3/4" (9) y cuatro Arandelas Estrella #10 (5), como se muestra.
14. Vea el diagrama incluido. Conecte el Cable del Montante Vertical (81) al cable de la consola (D). Los conectores deben deslizarse juntos fácilmente y encajar en su lugar. Si no lo hacen, gire un conector y vuelva a intentarlo. SI NO CONECTA LOS CONECTORES ADECUADAMENTE, LA CONSOLA PUEDE DAÑARSE CUANDO ENCIENDA EL APARATO. Inserte el exceso de cables (D, 81) dentro del Montante Vertical Derecho (90). Ajuste con firmeza los cuatro Tornillos 5/16" x 1/2" (4) (solo se muestran dos).
16. Deslice la Cubierta Inferior de la Baranda Izquierda (85) hacia arriba contra la Cubierta de la Baranda Izquierda (79) y fije la Cubierta Inferior de la Baranda Izquierda con dos Tornillos #8 x 1/2" (1). No apriete demasiado los Tornillos. 16 79 Fije la Cubierta Inferior de la Baranda Derecha (84) de la misma manera. 85 1 1 84 17. Apriete firmemente los seis Tornillos 3/8" x 4" (7) (solo se muestra un lado).
CÓMO USAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO El tomacorriente debe estar en un circuito nominal de 120 voltios capaz de conducir 15 amperes o más. Para evitar la sobrecarga del circuito no enchufe otros dispositivos eléctricos, excepto los dispositivos de baja potencia, tales como cargadores de teléfonos móviles, en el protector contra sobretensiones ni en un tomacorriente del mismo circuito.
DIBUJO DE LA CONSOLA ALCANCE SUS METAS DE ESTADO FÍSICO CON IFIT.COM Con su nuevo equipo de ejercicios físicos habilitado para iFit, puede usar un conjunto de funciones en iFit.com que le permitirán alcanzar sus metas de estado físico: Corra en cualquier parte del mundo con Mapas de Google personalizables. Descargue entrenamientos diseñados para ayudarle a alcanzar sus metas personales. Mida su progreso compitiendo contra otros usuarios en la comunidad iFit.
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo contrario, las pantallas de la consola u otros componentes eléctricos pueden resultar dañados. La consola presenta una tableta con una pantalla táctil a todo color.
CÓMO PROGRAMAR LA CONSOLA Para usar la función de ajustes del aparato, vea la página 27. Para usar el sistema de sonido, vea la página 28. Para usar el explorador de Internet, vea la página 29. Para usar la función de mantenimiento, vea la página 29. Para usar la función de red inalámbrica, vea la página 30. Antes de usar la máquina para correr por primera vez, configure la consola. 1. Conéctese a su red inalámbrica.
Si pulsa uno de los botones numerados de Quick Speed (velocidad rápida), la banda para caminar cambiará gradualmente su velocidad hasta alcanzar la configuración de velocidad seleccionada. • El tiempo restante (Nota: La función manual no tiene cuenta atrás del tiempo restante.) • El número aproximado de calorías quemadas Para seleccionar un ajuste de velocidad que incluya un decimal (como 3,5 mph), pulse sucesivamente dos botones numerados.
7. Encienda el ventilador si lo desea. CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO 1. Inserte la llave en la consola. l ventilador presenta varios ajustes de velocidad E y una función automática. Al seleccionar la función automática, la velocidad del ventilador aumentará y disminuirá automáticamente a medida que aumente o disminuya la velocidad de la banda para caminar. Pulse repetidamente los botones del ventilador para seleccionar una velocidad de ventilador o para desactivar el ventilador. 8.
El entrenamiento continuará de esta manera hasta que finalice el último segmento. En ese momento, la banda para caminar se ralentiza hasta detenerse y se muestra un resumen del entrenamiento en la pantalla. Tras visualizar el resumen del entrenamiento, toque el botón Finish (terminar) para regresar al menú principal. También puede guardar o publicar sus resultados utilizando una de las opciones de la pantalla.
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN DE META El entrenamiento funcionará de la misma forma que en la función manual (vea la página 22). 1. Inserte la llave en la consola. El entrenamiento continuará hasta que alcance la meta que haya fijado. En ese momento, la banda para caminar se ralentiza hasta detenerse y se muestra un resumen del entrenamiento en la pantalla. Tras visualizar el resumen del entrenamiento, toque el botón Finish (terminar) para regresar al menú principal.
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Nota: Para usar un entrenamiento iFit debe tener acceso a una red inalámbrica (ver CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA en la página 30). También es necesario disponer de una cuenta de iFit. Antes de que se descarguen entrenamientos, deberá añadirlos a su programa en iFit.com. Para obtener más información sobre los entrenamientos iFit, visite la web www.iFit.com. 2. Seleccione el menú principal.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE AJUSTES DEL APARATO 8. Seleccionar una hora de actualización. Para seleccionar una hora para las actualizaciones automáticas de la consola, toque el botón Update Time (hora de actualización) y seleccione la hora deseada. A continuación, toque el botón atrás de la pantalla. 1. Seleccionar el menú principal de ajustes. Inserte la llave en la consola (vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 20). A continuación, seleccione el menú principal (vea el paso 2 de la página 21).
Toque el botón Safety Key (llave de seguridad). Para deshabilitar la llave, toque la casilla de verificación Disable. PRECAUCIÓN: Lea la advertencia de seguridad de la pantalla antes de deshabilitar la llave. Para volver a habilitar la llave, toque la casilla de verificación Enable. 13. Reiniciar la presentación introductoria. Toque el botón Start Intro Slideshow (iniciar presentación introductoria) para reiniciar la presentación introductoria, que le permitirá conocer las funciones de su consola. 14.
CÓMO USAR EL EXPLORADOR DE INTERNET CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE MANTENIMIENTO Nota: Para usar el navegador, debe tener acceso a una red inalámbrica que tenga un router 802.11b/g/n con la difusión de SSID activada (no se admiten las redes ocultas). 1. Seleccionar el menú principal de ajustes. Para abrir el navegador, toque el botón de globo terráqueo cercano a la esquina inferior izquierda de la pantalla. Luego seleccione un sitio web.
Nota: En ocasiones una actualización de firmware puede hacer que la consola funcione de manera levemente diferente. Estas actualizaciones se diseñan siempre para mejorar su experiencia de ejercicios. CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA 4. Calibrar el sistema de inclinación de la máquina para correr. 1. Seleccionar el menú principal de ajustes. Toque el botón Calibrate Incline (calibrar inclinación). Luego toque el botón Begin (empezar) para calibrar el sistema de inclinación.
Un cuadro de información le preguntará si desea conectarse a la red inalámbrica. Toque el botón Connect (conectar) para conectarse a la red o toque el botón Cancel (cancelar) para regresar a la lista de redes. Si la red tiene una contraseña, toque el cuadro Password (contraseña). Aparecerá un teclado en la pantalla. Toque la casilla de verificación Show Password (mostrar contraseña) para visualizar la contraseña mientras la teclea.
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Para evitar que se dañe la máquina para correr, ajuste el porcentaje de inclinación a cero antes de plegarla. A continuación, extraiga la llave y desenchufe el cable eléctrico. PRECAUCIÓN: Usted debe poder levantar cómodamente 45 libras (20 kg) para subir, bajar o mover la máquina para correr. Antes de mover la máquina para correr, pliéguela como se describe a la izquierda.
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO Limpie periódicamente la máquina para correr y mantenga la banda para caminar limpia y seca. En primer lugar, coloque el interruptor en posición de apagado y desenchufe el cable eléctrico. Limpie las partes exteriores de la máquina para correr con un paño húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave. IMPORTANTE: No pulverice ningún líquido directamente sobre la máquina para correr. Para evitar daños a la consola, manténgala alejada de cualquier líquido.
SÍNTOMA: La banda para caminar disminuye de velocidad cuando se camina sobre ella Localice el Interruptor de Lengüeta (52) y el Imán (50) del lado izquierdo de la Polea (49). Gire la Polea hasta que el Imán quede alineado con el Interruptor de Lengüeta. Asegúrese de que el espacio entre el Imán y el Interruptor de Lengüeta sea de aproximadamente 1/8 de pulgada (3 mm).
SÍNTOMA: La banda para caminar está descentrada o patina cuando se camina sobre ella a. Si la banda para caminar no está centrada, primero saque la llave y luego DESENCHUFE EL CABLE ELÉCTRICO. Si la banda para caminar se ha movido a la izquierda, use la llave hexagonal para girar el tornillo izquierdo del rodillo estable 1/2 vuelta en el sentido de las agujas del reloj. Si la banda para caminar se ha movido a la derecha, gire el tornillo del rodillo estable izquierdo en sentido antihorario 1/2 vuelta.
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo durante un periodo de tiempo mantenido. Durante los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las calorías de los carbohidratos para obtener energía. Sólo tras los primeros minutos de ejercicio su cuerpo comienza a utilizar las calorías de grasa almacenada para obtener energía.
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante. Deje que su espalda y sus hombros se relajen a medida que se dobla lo más que pueda hacia la punta de los pies. Cuente hasta 15 y relájese. Repita 3 veces.
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFTL98113.0 R1014A N° Ctd. Descripción N° Ctd.
N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción 97 98 99 100 101 * 2 1 2 Rueda Llave/Soporte Atadura de Cables 2 1 – Tornillo 1/4" x 1 1/2" Ventilador Manual del Usuario Nota: Las especificaciones de este equipo están sujetas a cambios sin previo aviso. Vea la contraportada de este manual para información acerca de cómo solicitar piezas de repuesto. *Estas piezas no están ilustradas.
15 35 39 14 26 40 14 59 30 34 23 2 35 39 14 40 43 61 14 26 14 57 44 15 2 11 25 35 39 26 14 14 40 23 2 14 45 42 47 2 59 30 34 46 12 56 60 19 30 3 14 2 34 2 59 35 39 26 11 53 25 14 49 52 23 14 50 51 100 21 10 35 39 26 2 55 12 19 6 20 48 38 46 2 59 30 34 100 23 21 54 35 39 26 14 10 10 73 10 24 DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFTL98113.
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFTL98113.
DIBUJO DE LAS PIEZAS C 79 Nº de Modelo PFTL98113.
DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo PFTL98113.
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual.
