www.proform.com Modelo Nº PFTL59513.0 Nº de Série Escreva o número de série no espaço acima para referência. Adesivo com o Número de Série ATIVE SUA GARANTIA Para registrar seu produto e ativar sua garantia, manda um email a suportetecnico@iconfitness.com. ATENDIMENTO AO CLIENTE Em caso de dúvidas, peças em falta ou peças danificadas, contacte o Atendimento ao Cliente (consulte os dados abaixo) ou a loja em que adquiriu este produto.
ÍNDICE PRECAUÇÕES IMPORTANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 LOCALIZAÇÃO DOS ADESIVOS DE AVISO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 ANTES DE COMEÇAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6 QUADRO DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS. . . . . . . . . .
PRECAUÇÕES IMPORTANTES AVISO: Para reduzir o risco de queimaduras, fogo, choque eléctrico ou lesões pessoais, leia todas as precauções e instruções importantes deste manual e todos os avisos da esteira antes de sua utilização. A ICON não assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais ou danos materiais decorrentes do uso deste produto. 1. É de responsabilidade do proprietário desta esteira garantir que todos os usuários sejam adequadamente informados acerca de todos os avisos e precauções.
18. Nunca dê a partida na esteira estando em cima da lona. Segure sempre nos apoios para as mãos enquanto utiliza a esteira. 24. Ao dobrar ou mover a esteira, certifique-se de que a trava de armazenagem está fixando bem a estrutura na posição de armazenagem. 19. Quando uma pessoa estiver caminhado sobre a esteira, o nível de ruído da mesma aumentará. 25. Não altere a inclinação da esteira colocando objetos embaixo. 26. Nunca insira objetos em nenhum dos orifícios da esteira. 20.
LOCALIZAÇÃO DOS ADESIVOS DE AVISO Esta ilustração indica as localizações dos adesivos de aviso. Se um adesivo estiver em falta ou estiver ilegível, veja a capa deste manual e peça um adesivo de substituição gratuito. Aplique o adesivo no local mostrado. Nota: Os adesivos poderão não estar representados no seu tamanho real.
ANTES DE COMEÇAR Obrigado por escolher a nova esteira PROFORM® PERFORMANCE 400. A esteira PERFORMANCE 400 oferece uma seleção impressionante de funcionalidades concebidas para tornar as suas sessões de exercício em casa mais eficazes e agradáveis. Para nos ajudar a prestar-lhe assistência, anote o número do modelo e o número de série do produto antes de entrar em contato conosco. O número do modelo e a localização do adesivo com o número de série estão indicados na folha de rosto deste manual.
QUADRO DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS Use as ilustrações abaixo para identificar as pequenas peças utilizadas na montagem. O número entre parêntesis por baixo de cada desenho é o número de código da peça em conformidade com a LISTA DE PEÇAS incluída na parte final deste manual. O número após os parênteses é a quantidade usada na montagem. Nota: Se faltar alguma peça no pacote de materiais, verifique se a mesma foi pré-montada. Podem estar incluídas peças adicionais.
MONTAGEM • A montagem requer duas pessoas. • Para identificar as peças pequenas, consulte a página 7. • Ponha todas as peças em uma área livre e retire os materiais de embalagem. Não elimine os materiais de embalagem até concluir a montagem. • A montagem requer as seguintes ferramentas: as chaves sextavadas incluídas uma chave Phillips • Após o transporte, você poderá encontrar uma substância oleosa no exterior da esteira. Isso é normal.
2. Certifique-se de que o cabo de alimentação elétrica esteja desligado. 2 Insira uma Tampa da Base (74) em cada lado da Base (94). Laço para Fios Identifique a Barra Vertical Direita (90). Peça a outra pessoa para segurar a Barra Vertical Direita junto à Base (94). 81 81 90 Veja o desenho inserido. Amarre firmemente o laço para fio da Barra Vertical Direita (90) em volta da extremidade do Fio da Barra Vertical (81).
4. Segure a Barra Vertical Direita (90) contra a Base (94). Tenha cuidado para não prensar os fios. Aperte parcialmente três Parafusos 3/8" x 4" (7) com três Arruelas de Dentes 3/8" (13) na Barra Vertical Direita e na Base; não aperte ainda completamente os Parafusos. 4 90 Fixe a Barra Vertical Esquerda (não mostrada) da mesma forma. Nota: Não há fios no lado esquerdo. 13 7 Fios 94 5. Identifique as Coberturas da Base Esquerda e Direita (82, 83).
6. Identifique o Apoio para a Mão Direita (84). 6 28 Fixe o Apoio para a Mão Direita (84) à Barra Vertical Direita (90) com dois Parafusos 5/16" x 2 1/4" (28) e duas Arruelas de Dentes 5/16" (11). Tenha cuidado para não prensar o Fio da Barra Vertical (81). Insira ambos os Parafusos e depois aperte-os. 11 84 Fixe o Apoio para a Mão Esquerda (não mostrado) à Barra Vertical Esquerda (não mostrada) da mesma forma. Nota: Não há fios no lado esquerdo. 81 90 7.
8. Com a ajuda de outra pessoa, segure a unidade do painel junto ao Apoio para a Mão Direita (84) e ao Apoio para a Mão Esquerda (não mostrado). 8 Conjunto do Painel Veja o desenho inserido. Ligue o Fio da Barra Vertical (81) ao fio do painel. Os conectores devem deslizar entre si com facilidade e ficar encaixados. Se isto não acontecer, vire um deles e volte a tentar. SE VOCÊ NÃO LIGAR CORRETAMENTE OS CONECTORES, O PAINEL PODE SER DANIFICADO QUANDO LIGAR A ALIMENTAÇÃO ELÉTRICA.
10. Fixe a unidade do painel com dois Parafusos 5/16" x 1 1/4" (5), dois Parafusos 5/16" x 1 3/4" (9) e quatro Arruelas de Dentes 5/16" (11). Insira os quatro Parafusos e depois aperte-os. 10 Unidade do Painel 9 11 5 9 11 11 11. Fixe as Coberturas dos Apoios para as Mãos Direita e Esquerda (31, 87) com seis Parafusos #8 x 3/4" (4). Tenha cuidado para não apertar demais os Parafusos.
12. Insira as Barras dos Apoios para as Mãos Direita e Esquerda (8, 79) nas Coberturas dos Apoios para as Mãos Direita e Esquerda (não mostradas). Fixe as Barras dos Apoios para as Mãos com dois Parafusos #8 x 3/4" (4). Tenha cuidado para não apertar demais os Parafusos. 12 79 4 4 8 13. Posicione a Cobertura da Trava (62) conforme indicado.
14. Aperte firmemente os seis Parafusos 3/8" x 4" (7). Depois, faça deslizar as Coberturas Esquerda e Direita da Base (82, 83) para baixo. 14 82 7 83 7 15. Certifique-se de que todas as peças ficaram devidamente apertadas antes de utilizar a esteira. Se houver folhas de plástico sobre os adesivos da esteira, retire-as. Para proteger o piso ou carpete, ponha um tapete por baixo da esteira. Nota: Poderão estar incluídas peças extras.
FUNCIONAMENTO E AJUSTES COMO LIGAR O CABO DE ALIMENTAÇÃO ELÉTRICA Use um Filtro de Linha Sua esteira, como qualquer outro equipamento eletrônico, pode ser danificada por oscilações de tensão em sua casa. Oscilações, picos de tensão e ruídos de rádio interferência podem ser causados por condições climáticas ou ao ligar ou desligar outros aparelhos. Para diminuir o risco de danificar a esteira, sempre use um filtro de linha. Para comprar um filtro de linha, consulte a precaução 13 na página 3.
DIAGRAMA DO PAINEL Para ligar a alimentação elétrica, consulte a página 18. Para utilizar o modo manual, consulte a página 18. Para utilizar uma sessão de exercício integrada, consulte a página 20. Para utilizar o modo de informação, consulte a página 21. Para utilizar o sistema de som, consulte a página 21. CARACTERÍSTICAS DO PAINEL O painel da esteira oferece uma gama impressionante de funcionalidades concebidas para tornar as suas sessões de exercício mais eficazes e agradáveis.
3 COMO LIGAR A ALIMENTAÇÃO ELÉTRICA COMO UTILIZAR O MODO MANUAL IMPORTANTE: Se a esteira tiver sido exposta a temperaturas frias, deixe-a aquecer até a temperatura ambiente antes de ligar a alimentação elétrica. Se não o fizer, você pode danificar as telas do painel ou outros componentes elétricos. 1. Insira a chave no painel. Ligue o cabo de alimentação elétrica (consulte a página 16). Depois, localize o interruptor na estrutura da esteira, junto ao cabo de alimentação elétrica.
5. Acompanhe o seu progresso com as telas. Para medir a sua frequência cardíaca, posicione-se sobre as pranchas de apoio para os pés e agarre a barra de pulsaçõess com as palmas nos contatos metálicos; evite mover as mãos. Quando a sua pulsação for detectada, aparecerão alguns traços e depois será apresentada a sua frequência cardíaca. Para uma leitura mais precisa da frequência cardíaca, continue segurando os contatos durante cerca de 15 segundos.
COMO UTILIZAR UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO INTEGRADA Se, em qualquer momento da sessão de exercício, você considerar a configuração de velocidade ou de inclinação alta ou baixa demais, você pode reduzi-la manualmente, pressionando os botões de Speed ou Incline; contudo, quando começar o segmento seguinte da sessão de exercício, a esteira ajustar-se-á automaticamente às configurações de velocidade e inclinação do mesmo. 1. Insira a chave no painel. Consulte COMO LIGAR A ALIMENTAÇÃO ELÉTRICA na página 18.
O MODO DE INFORMAÇÃO COMO UTILIZAR O SISTEMA DE SOM O painel possui um modo de informação que mantém um registo do número total de horas que a esteira esteve a funcionar e da distância total em que esteira se deslocou. O modo de informação também permite selecionar quilômetros ou milhas como unidade de medida.
COMO DOBRAR E MOVER A ESTEIRA COMO DOBRAR A ESTEIRA COMO MOVER A ESTEIRA Para evitar danificar a esteira, ajuste a inclinação em zero antes de dobrá-la. Em seguida, retire a chave e desligue o cabo de alimentação elétrica. ATENÇÃO: Você deve ser capaz de levantar com segurança 20 kg para erguer, baixar ou mover a esteira. Antes de mover a esteira, dobre-a conforme descrito à esquerda. ATENÇÃO: Certifique-se de que o botão de travamento fique encaixado na posição de armazenagem.
RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS A maioria dos problemas da esteira pode ser resolvida através dos procedimentos simples descritos abaixo. Procure o sintoma aplicável e siga os passos indicados. Se precisar de assistência adicional, consulte a folha de rosto deste manual. SINTOMA: As telas do painel permanecem acesas quando a chave é retirada do painel a. O painel possui um modo de demonstração da tela, concebido para ser utilizado se a esteira estiver em exposição numa loja.
SINTOMA: A inclinação da esteira não é alterada corretamente d. Se a lona continuar a desacelerar quando alguém caminha sobre ela, consulte a folha de rosto deste manual. a. Mantenha pressionados os botões Stop (parar) e de aumentar Speed (velocidade), insira a chave no painel e depois solte os botões Stop e de aumentar Speed. Pressione o botão Stop e depois pressione o botão de aumentar ou diminuir Incline (inclinação).
ORIENTAÇÕES PARA EXERCÍCIOS AVISO: Antes de iniciar este ou qualquer programa de exercício, consulte o seu médico. Isto é especialmente importante para pessoas com mais de 35 anos ou com problemas de saúde preexistentes. O monitor de frequência cardíaca não é um dispositivo médico. Há diversos fatores que podem afetar a precisão das leituras da frequência cardíaca. O monitor de frequência cardíaca destina-se apenas a auxiliar a determinar as tendências gerais de sua frequência cardíaca.
SUGESTÕES DE ALONGAMENTOS A forma correta de executar vários alongamentos básicos é apresentada à direita. Movimente-se lentamente à medida que alonga; não faça movimentos bruscos. 1. Alongamento até os Dedos dos Pés Coloque-se em pé, com os joelhos ligeiramente dobrados, e dobre-se lentamente para frente a partir do quadril. Relaxe as costas e ombros e estique-se o máximo possível para tocar nos dedos dos pés. Conte até 15 e relaxe. Repita 3 vezes.
LISTA DE PEÇAS Modelo Nº PFTL59513.0 R0914A N° Qde. Descrição N° Qde.
15 14 59 30 34 23 66 39 35 14 28 40 14 61 37 43 14 57 44 15 66 39 35 14 1 37 41 14 40 23 42 14 45 46 47 59 30 34 37 19 30 56 37 60 34 59 21 50 51 23 49 52 37 53 10 14 55 66 39 35 14 48 20 19 54 37 59 30 34 53 46 23 66 39 35 21 14 10 10 73 10 24 VISTA EXPLODIDA A Modelo Nº PFTL59513.
VISTA EXPLODIDA B Modelo Nº PFTL59513.
VISTA EXPLODIDA C 79 4 87 28 5 11 Modelo Nº PFTL59513.
VISTA EXPLODIDA D Modelo Nº PFTL59513.
GARANTIA LIMITADA Condições Gerais da Garantia O atendimento em garantia será realizado somente mediante a apresentação da Nota/Cupom Fiscal Original de Venda e nos limites fixados por este termo. Todos os componentes dos equipamentos estão cobertos pela Garantia Icon contra defeitos de fabricação pelo período de 1 (um) ano contado a partir da data de emissão da Nota/Cupom Fiscal de Venda, excetuando-se os componentes de desgaste descritos no item C deste termo, no caso de uso residencial.
