www.proform.com Nº. du Modèle PFTL11011.2 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, contactez le Service à la Clientèle. SERVICE À LA CLIENTÈLE Appelez gratuitement le 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 7h30 à 16h30 HNE (sauf jours fériés) ou par courriel customerservice@iconcanada.ca Merci de ne pas contacter le magasin.
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES. . . . . . . . . . . . .
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser. ICON décline toute responsabilité pour les blessures ou les dommages matériels résultant de l’utilisation de cet appareil. 1.
16. N'actionnez jamais la courroie mobile lorsque l’appareil est hors fonction. Ne faites pas fonctionner le tapis de course si le cordon d'alimentation ou la fiche sont endommagés, ou si l'appareil ne fonctionne pas correctement. (Voir la section ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES à la page 32, si le tapis de course ne fonctionne pas correctement.) 22. Ne tentez pas de déplacer le tapis de course avant qu'il soit correctement assemblé.
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AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le tapis de course révolutionnaire PROFORM® POWER 1080. Le tapis de course POWER 1080 offre une gamme de caractéristiques destinées à rendre vos exercices à domicile plus agréables et efficaces. De plus, lorsque vous ne vous exercez pas, ce tapis de course unique peut être replié de façon à occuper moins de la moitié de l'espace au sol qu'occupent d'autres tapis de course.
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. Des pièces de rechange peuvent être incluses.
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux personnes. • Pour l'illustration des petites pièces, voir la page 8. • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne jetez pas le matériel d'emballage avant d'avoir terminé toutes les étapes d'assemblage.
3. Tirez le Fil du Montant (81) et le fil de mise à la terre de la base (A) à travers l'orifice indiqué de la Base (94). 3 Attachez le fil de mise à la terre de la base (A) à la Base (94) à l'aide d'une Vis de Mise à la Terre #8 x 1/2" (10). Orifice 81 A 10 4. Identifiez le Montant Gauche (89). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Gauche près de la Base (94). 94 4 81 89 Reportez-vous au schéma encadré.
5. Tenez le Montant Gauche (89) contre la Base (94). Prenez soin de ne pas coincer le Fil du Montant (81) ou le fil de mise à la terre de la base (A). Introduisez deux Vis 3/8" x 1 1/4" (8) avec deux Rondelles Étoilées 3/8" (13) et deux Vis 3/8" x 2 3/4" (7) dans le Montant Gauche. 5 81 89 Vissez partiellement les Vis 3/8" x 2 3/4" (7) et les Vis 3/8" x 1 1/4" (8) jusqu'à ce que les têtes des Vis touchent le Montant Gauche (89) ; ne serrez pas complètement les Vis à ce moment.
7. Coupez les attaches en plastique dans la Rampe Gauche (88) et la Rampe Droite (non illustrée). Au besoin, enfoncez les Écrous à Cage 5/16" (31) en place. 7 81 Identifiez la Rampe Gauche (88) et tenez-la près du Montant Gauche (89). Introduisez le Fil du Montant (81) dans le support du dessous de la Rampe Gauche. Tirez le Fil du Montant hors de l'extrémité de la Rampe Gauche. 88 31 Attache 89 8.
9. Déposez l'assemblage de la console face contre terre sur une surface douce afin d'éviter de rayer l'assemblage. Retirez et jetez les deux vis (B) indiquées. Ensuite, retirez la Barre Transversale (93) en la soulevant. 9 Assemblage de la Console B 93 10. IMPORTANT : pour éviter d'abîmer la Barre Transversale (93), n'utilisez aucun outil à commande mécanique et ne serrez pas à l'excès les Vis #10 x 3/4" (9) ni les Vis à Tête Plate #10 x 3/4" (28).
12. Posez l'assemblage de la console sur la Rampe Gauche (88) et la Rampe Droite (87). Veillez à ne coincer aucun des fils. Enfoncez le Fil du Montant (non illustré) excédentaire dans la Rampe Gauche. Attachez l'assemblage de la console à l'aide de six Vis #8 x 1/2" (1) et de quatre Vis 1/4" x 1/2" (36) avec quatre Rondelles Plates 5/16" (27) et quatre Rondelles Étoilées 1/4" (35) tel qu'illustré. Engagez chacune des dix Vis, et serrez-les par la suite. Reportez-vous à l'étape 8.
. Tenez le Boîtier du Montant Gauche (79) contre l'assemblage de la console. Alignez les orifices du Boîtier du Montant Gauche sur les orifices du Montant Gauche (89). Attachez le Boîtier du Montant Gauche à l'aide de trois Vis #8 x 1/2" (1). 15 ttachez le Boîtier du Montant Droit (80) au A Montant Droit (90) de la même manière. 1 80 90 16. Attachez le Plateau Gauche (100) et le Plateau Droit (102) à l'assemblage de la console à l'aide de quatre Vis #8 x 1/2" (1).
17. IMPORTANT : reportez-vous à la page 18 et branchez le cordon d'alimentation. Puis, reportez-vous à la page 20 et mettez l'appareil en marche. 17 IMPORTANT : veillez à suivre toutes les directives de cette étape. Reportez-vous ensuite à l'étape 1 de la page 27 et l'étape 2 de la page 29 pour accéder au mode de maintenance. Ensuite, effectuez l'étape 4 de la page 29 pour étalonner le dispositif d'inclinaison du tapis de course.
19. Attachez les Pieds Arrière (57) au Cadre (56) tel qu'illustré à l'aide de quatre Vis #8 x 3/4" (2). 19 Abaissez le Cadre (56) (voir COMMENT ABAISSER LE TAPIS DE COURSE POUR L'UTILISATION à la page 31). 57 57 2 2 56 20. Enfoncez le Passe-Fil (77) à l'intérieur de l'orifice carré de la Base (94). 20 94 77 21. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées avant d’utiliser le tapis de course.
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON D’ALIMENTATION Branchez le cordon d’alimentation dans un suppresseur de surtension et branchez le suppresseur de surtension dans une prise murale correctement installée et reliée à la terre selon les codes locaux. La prise murale doit être sur un circuit nominal de 120 volts, capable de soutenir 15 ampères ou plus.
SCHÉMA DE LA CONSOLE RÉALISEZ VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME SUR IFIT.COM CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Cette console perfectionnée offre une gamme de fonctions conçues de manière à rendre vos entraînements plus agréables et plus efficaces. Grâce au nouveau matériel compatible iFit, un éventail de caractéristiques sont à votre portée sur iFit.
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER L'ÉCRAN TACTILE IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à de basses températures, prévoyez une période de réchauffement de l'appareil à température ambiante avant la mise en marche. Sans cette précaution, vous risquez d'endommager les écrans de la console ou d'autres composantes électriques. La console comporte une tablette dotée d'un écran tactile polychrome.
COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE Remarque : pour des détails concernant le déplacement dans le navigateur, voir la page 28. Le navigateur affichera la page d'accueil du iFit.com. Suivez les directives du site Web pour vous inscrire sur iFit. Avant la toute première utilisation du tapis de course, configurez la console. 1. Établissez une connexion sur votre réseau sans fil. La console est maintenant prête à être utilisée pour vos entraînements.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Changez l’inclinaison du tapis de course, au besoin. 1. Introduisez la clé dans la console. Pour changer l'inclinaison du tapis de course, pressez la touche d'augmentation ou de diminution Incline (inclinaison), ou l'une des touches Quick Incline (inclinaison une touche) numérotées. Chaque fois que l'une des touches est pressée, l'inclinaison change graduellement jusqu'à correspondre au réglage sélectionné. oir COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à la page V 20.
• Votre cadence en minutes par kilomètre • Le numéro du tour en cours • Votre fréquence cardiaque (voir l'étape 6) Pressez la touche de hausse du ventilateur pour en hausser le régime. Remarque : presser la touche de hausse du ventilateur pendant que ce dernier fonctionne au régime maximum permet de sélectionner le mode de ventilation automatique. Pressez à répétition la touche d'abaissement du ventilateur pour abaisser le régime du ventilateur ou désactiver ce dernier.
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT INTÉGRÉ l'entraînement s'affichera à l'écran. Après avoir consulté le bilan de l'entraînement, touchez le bouton Finish (fin) pour revenir au menu principal. Il est possible que vous puissiez enregistrer ou publier vos résultats à l'aide de l'une des options à l'écran. 1. Introduisez la clé dans la console. oir COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à la V page 20.
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT À OBJECTIF PERSONNALISABLE L'entraînement se déroulera comme dans le mode manuel (voir les pages 22 et 23). 1. Introduisez la clé dans la console. L'entraînement continuera jusqu'à ce que vous atteigniez l'objectif établi. La courroie mobile ralentira à ce moment jusqu'à l'arrêt, et un bilan de l'entraînement s'affichera à l'écran. Après avoir consulté le bilan de l'entraînement, touchez le bouton Finish (fin) pour revenir au menu principal.
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Pour être en mesure de télécharger certains entraînements, vous devez les ajouter à votre programme sur iFit.com. Remarque : pour effectuer un entraînement iFit, vous devez avoir accès à un réseau sans fil (voir COMMENT UTILISER LE MODE DE RÉSEAU SANS FIL à la page 30). Un compte iFit est également requis. Pour plus d'informations à propos des entraînements iFit, veuillez accéder au www.iFit.com. 2. Sélectionnez le menu principal.
COMMENT UTILISER LE MODE DES RÉGLAGES DU MATÉRIEL le tapis de course. Fixez l’heure de mise à jour à un moment où vous utilisez habituellement le tapis de course et où vous serez en mesure de débrancher le cordon d’alimentation après la mise à jour. 1. Sélectionnez le menu principal des réglages. Introduisez la clé dans la console (voir COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à la page 20). Sélectionnez ensuite le menu principal (voir l'étape 2 à la page 22).
11. Activez ou désactivez le code d'accès. Ensuite, pressez la touche de lecture de votre lecteur audio portable. Réglez l'intensité sonore à l'aide des touches de hausse ou de baisse de l'intensité sonore de la console ou de la commande d'intensité sonore de votre lecteur audio portable. La console prévoit un code d'accès de protection des enfants destiné à prévenir l'utilisation du tapis de course par des utilisateurs non autorisés. ouchez le bouton Passcode (code d'accès).
COMMENT UTILISER LE MODE DE MAINTENANCE Remarque : il est possible qu'une mise à jour du micrologiciel modifie légèrement le fonctionnement de la console. Ces mises à jour sont toujours conçues de sorte à améliorer le processus d'exercice. 1. Sélectionnez le menu principal des réglages. Reportez-vous à l'étape 1 de la page 27. 2. Sélectionnez le mode de maintenance. 4. Étalonnez le système d'inclinaison du tapis de course.
COMMENT UTILISER LE MODE DE RÉSEAU SANS FIL Une boîte d'information vous demandera si vous souhaitez établir une connexion sur le réseau sans fil. Touchez le bouton Connect (connecter) pour établir la connexion ou le bouton Cancel (annuler) pour revenir à la liste des réseaux. Si le réseau exige un mot de passe, touchez le bouton d'entrée du mot de passe. Un clavier apparaîtra à l'écran.
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, réglez l'inclinaison à la position la plus inférieure avant de plier l'appareil. Ensuite, retirez la clé de la console et débranchez le cordon d'alimentation. ATTENTION : vous devez être en mesure de soulever sans risque un poids de 45 livres (20 kg) pour élever, abaisser ou déplacer le tapis de course.
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN SYMPTÔME : le tapis de course se met hors fonction pendant l'utilisation Nettoyez régulièrement le tapis de course et maintenez la courroie mobile propre et sèche. Pressez d'abord l’interrupteur à la position d’arrêt et débranchez le cordon d’alimentation. Essuyez les pièces externes du tapis de course à l'aide d'un linge humide et d'un peu de savon doux. IMPORTANT : ne vaporisez aucun liquide directement sur le tapis de course.
SYMPTÔME : la courroie mobile ralentit lorsque l'on marche dessus SYMPTÔME : la courroie n’est pas centrée ou dérape lorsque l'on marche dessus a. N'utilisez qu'un limiteur de surtension conforme à toutes les spécifications indiquées à la page 18. a. S i la courroie mobile est décentrée, retiriez d'abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D'ALIMENTATION.
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité faible pendant une longue période de temps. Durant les premières minutes d’exercice, votre corps utilise des calories de glucide comme carburant. Votre corps ne commence à puiser dans ses réserves de graisse qu’après plusieurs minutes d’effort.
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle PFTL11011.2 R0614A N°. Qté. Description N°. Qté.
15 39 40 14 2 38 37 36 59 30 34 23 14 39 61 40 2 2 26 57 60 45 43 15 47 44 2 42 23 46 26 26 2 2 19 2 57 59 30 34 30 34 2 12 56 26 59 21 2 38 47 40 39 26 2 23 51 14 6 2 2 49 14 50 52 18 26 55 40 39 41 19 14 2 2 10 53 12 24 35 59 30 34 26 46 23 20 21 10 48 54 3 18 SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle PFTL11011.
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle PFTL11011.
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle PFTL11011.
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle PFTL11011.
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel.