Nº del Modello PFEVEX71908.0 Nº di Serie Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future. Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siami imposti di provvedere alla completa soddisfazione della cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare il: 800 865114 lunedì–venerdì, 15.00–18.00 (non accessibile da telefoni cellulari). email: csitaly@iconeurope.com sito web: www.iconsupport.
INDICE APPLICAZIONE DELLʼETICHETTA DI AVVERTENZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul ciclocamera prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni personali o danni causati o dovuti allʼutilizzo dellʼattrezzo. 7. La cyclette non deve essere utilizzata da persone di peso superiore a 113 kg. 1.
PRIMA DI INIZIARE era. In caso di quesiti dopo la lettura del presente manuale, consultare la prima di copertina del manuale. Per agevolare lʼassistenza, annotare il codice modello e il numero di serie del prodotto prima di contattare lʼufficio competente. Il codice modello e lʼubicazione del numero di serie sono indicati sulla prima di copertina del presente manuale. Congratulazioni per avere acquistato la nuova ciclocamera PROFORM® 180 ZLX.
MONTAGGIO Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti della ciclocamera in una zona libera e rimuovere il materiale dʼimballaggio. Non gettare il materiale dʼimballaggio fino a quando il montaggio sarà completato. Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio sono necessari un cacciavite Phillips chiave regolabile e delle pinze . , una Utilizzare i disegni dei pezzi sottostanti per identificare i pezzi piccoli utilizzati nel montaggio.
1. 1 Per facilitare le fasi di montaggio leggere le informazioni a pagina 5 prima di iniziare a montare il ciclocamera. Inserire lo Stabilizzatore Posteriore (6) nel Telaio (1). Fissare lo Stabilizzatore Posteriore con quattro Viti con Nailon M8 x 60 mm (30). 1 6 30 2. Orientare lo Stabilizzatore Anteriore (2) in modo che i fori grandi siano rivolti verso il Telaio (1). Fissare lo Stabilizzatore Anteriore al Telaio con due Viti con Nailon M10 x 70 mm (33).
3. Mentre unʼaltra persona regge il Montante (13) vicino al Telaio (1), collegare il Filo di Prolunga (23) al Filo Commutatore (39). Poi, collegare il Cavo di Resistenza (19) al Cavo Inferiore (29) nel seguente modo: 3 • Vedere il disegno A. Tirare verso lʼalto sulla staffa metallica sul Cavo Inferiore (29) e inserire lʼestremità del Cavo di Resistenza (19) nel fermaglio cavo allʼinterno della staffa metallica nel modo indicato. 13 • Vedere il disegno nel riquadro B.
4. Mentre unʼaltra persona regge il Manubrio (50) vicino al Montante (13), inserire i Fili Pulsazioni (59) nel Montante e tirarli verso lʼalto facendoli fuoriuscire dalla parte superiore del Montante. 4 Suggerimento: evitare di pizzicare i fili. Fissare il Manubrio (50) al Montante (13) con il Morsetto Perno (54), il Coperchio Posteriore (3) e la Maniglia Perno (55). 13 59 Nota: la Maniglia Perno (55) funziona come un nottolino dʼarresto.
6. Mentre una seconda persona regge la Consolle (16) vicino al Montante (13), collegare il filo consolle al Filo di Estensione (23). Quindi, collegare i fili pulsazioni della consolle ai Fili Pulsazioni (59). Poi, collegare il filo di messa a terra della consolle al filo di messa a terra sul Montante (13). 6 16 Fili Pulsazioni Fili di Messa a Terra 59 13 Inserire il filo in eccesso verso il basso nel Montante (13). Suggerimento: prestare attenzione a non pizzicare i fili.
8. Allentare e rimuovere la Manopola Supporto Sedile (9) dal Telaio (1). Inserire il Supporto Sedile (5) nel Telaio (1). Regolare il Supporto Sedile alla posizione desiderata e inserire la Manopola Supporto Sedile (9) attraverso il foro indicato nel Telaio in uno dei fori di regolazione nel Supporto Sedile. 8 Serrare la Manopola Supporto Sedile (9). Accertare che la Manopola Supporto Sedile sia inserita in uno dei fori di regolazione del Supporto Sedile (5). Fori di Regolazione 5 1 Foro 9 9.
USO DELLA CICLOCAMERA REGOLAZIONE DEL SUPPORTO SEDILE REGOLAZIONE DELLA RESISTENZA DEI PEDALI Per un esercizio efficace, il sedile deve essere regolato alla giusta altezza. Mentre pedalate, le ginocSedile chia dovranno piegarsi leggermente quando i Supporto pedali raggiungono Sedile il punto più basso. Per regolare lʼaltezForo za del sedile, prima Manopola allentare e rimuoSupporto vere la manopola Sedile supporto sedile.
USO DELLA CICLOCAMERA DIAGRAMMA CONSOLLE Pulsante Display Tasto On/Reset Pulsante Selezione Allenamento CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE Per utilizzare la modalità manuale, vedere pagina 13. Per utilizzare un allenamento passo, vedere pagina 15. La consolle offre una gamma di funzioni realizzate per rendere i vostri esercizi a casa più piacevoli ed efficaci. Durante lʼesercizio, la consolle mostrerà un continuo aggiornamento dellʼesercizio stesso.
USO DELLA MODALITÀ MANUALE alata, compariranno o scompariranno gli indicatori nel contagiri. Nota: I pulsanti sulla consolle sono situati sui puntini a fianco del testo (vedere il disegno a pagina 12). Accertare di premere i puntini quando si richiede la pressione di un pulsante. Tempo—Questa modalità visualizza il tempo [TIME] trascorso. Nota: Qualora sia stato selezionato un allenamento passo, il display visualizzerà il tempo rimasto nellʼallenamento invece del tempo trascorso. 1.
Nota: la consolle può visualizzare la velocità e la distanza sia in miglia sia in chilometri. Il messaggio MPH o Km/H comparirà sul display a indicazione dellʼunità di misura selezionata. Per variare lʼunità di misura, tenere premuto il pulsante di Acceso/Ripristina per alcuni secondi. Sul display comparirà una “M” per i chilometri del sistema metrico oppure una “E” per le miglia del sistema inglese. Premere il pulsante Display per modificare lʼunità di misura.
USO DI UN ALLENAMENTO PASSO Quando lʼindicatore del passo predefinito si modifica in altezza durante lʼallenamento, regolare il passo della pedalata in modo da fare coincidere lʼaltezza dei due indicatori.
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DI GUASTI non togliere la Vite da M5 x 15mm (47) indicata. Muovere leggermente il Commutatore più vicino o lontano dal Magnete. Riserrare la Vite. Girare la manovella per un poʼ. Ripetere fino a che la consolle mostra una corretta elaborazione dati. Ispezionare e serrare spesso tutte le parti della ciclocamera. Sostituire immediatamente qualsiasi parte logorata. Per pulire la ciclocamera, utilizzare un panno umido e una piccolo quantità di detersivo per piatti dolce.
GUIDA AGLI ESERCIZI AVVERTENZA: Bruciare i Grassi—Per bruciare i grassi in modo efficace, è necessario eseguire un allenamento a un livello di intensità relativamente basso per parecchi minuti. Durante i primi minuti di allenamento, il corpo brucia i carboidrati semplici. Solo dopo i primi minuti il corpo brucia grassi accumulati. Se l'obiettivo è bruciare grassi, regolare l'intensità dell'esercizio fino a quando la frequenza cardiaca è prossima al numero più basso della propria zona di allenamento.
ELENCO PEZZI Nº del Modello PFEVEX71908.0 Nº. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 Qtà. 1 1 1 2 1 1 2 2 1 4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 4 2 2 2 Descrizione Nº.
DISEGNO ESPLOSO—Nº del Modello PFEVEX71908.
ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO Per ordinare i pezzi di ricambio, si veda la copertina del presente manuale.
