Nº. du Modèle PFEL9103.1 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILISATEUR Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, VEUILLEZ-NOUS CONTACTER AU SERVICE À LA CLIENTELE DIRECTEMENT. APPUYEZ SANS FRAIS: 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 17h00, heure de l’est (exceptés les jours fériés). OU PAR COURRIEL: customerservice@iconcanada.
TABLE DES MATIÈRES PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ATTENTION : afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les précautions importants dans ce manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utilisateur avant d’utiliser l’appareil elliptique. vous vous servez du appareil elliptique ; n’arquez pas votre dos. 2. Il est de la responsabilité du propriétaire de s’assurer que tous les utilisateurs du appareil elliptique sont correctement informés de toutes les précautions. 12.
AVANT DE COMMENCER Félicitations pour avoir choisi le nouveau PROFORM® 1080 S appareil elliptique. Le PROFORM 1080 S est un appareil incroyablement confortable qui bouge vos pieds d’une manière naturelle et elliptique, réduisant l’impact sur vos genoux et vos chevilles. Et cet appareil unique PROFORM 1080 S a comme caractéristiques une résistance réglable et une console de pointe pour vous aider à obtenir le meilleur rendement de vos exercices.
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du appareil elliptique sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage. En plus des clés , une clé à molette hexagonales incluses, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme , et un maillet en caoutchouc . Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires lors de l’assemblage.
2. Glissez le Couvercle du Stabilisateur (31) sur le Cadre (1). Soulevez et dégagez chaque Barre Flexible (14) de l’appareil puis glissez le Couvercle du Stabilisateur sur le Stabilisateur Avant (3). Pendant qu’une deuxième personne soulève l’avant du Cadre, attachez le Couvercle du Stabilisateur sur le Stabilisateur Avant à l’aide de deux Vis de M4 x 52mm (98). 2 31 1 14 14 3 98 3. Avec l’aide d’une deuxième personne, basculez doucement l’appareil elliptique sur un de ses côtés.
5. Identifiez le Guidon Gauche (9) qui est marqué avec un autocollant «L». Insérez le Guidon Gauche dans un des Jambes du Guidon (79) ; assurez-vous que le Jambe du Guidon est tourné de manière à ce que les trous hexagonaux sont dans le côté indiqué. Attachez le Guidon Gauche á la Jambe du Guidon avec deux Boulons en Bouton de M8 x 43mm (50) et deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M8 (46). Assurez-vous que les Écrous de Verrouillage en Nylon sont à l’intérieur des trous hexagonaux.
. Identifiez la Pédale Gauche (13). Attachez la Pédale Gauche sur la Barre Flexible (14) gauche à l’aide d’un Boulon de Carrosserie de M10 x 35mm (20), une Rondelle de M10 (99) et un Bouton de Pédale (15) comme illustré. Remarque : la Pédale Gauche peut être attachée dans cinq positions différentes (voir COMMENT REGLER LES PEDALES à la page 10). 8 13 Attachez la Pédale Droite (12) de la même manière. Assurez-vous que les deux Pédales sont dans la même position. 20 12 14 99 15 9.
11. Attachez le Revêtement du Guidon Gauche (109) sur la Console (5) avec trois Vis de M4 x 16mm (66). Attachez le Revêtement du Guidon Droit (110) de la même manière. 11 5 Référez-vous à l’étape 9 de l’assemblage. Resserrez les huit Vis de Bouton Effilées de M6 x 16mm (107). 110 109 66 66 12. Branchez une des extrémités de la Boîte d’Alimentation (96) dans la prise se trouvant à l’avant de l’appareil elliptique.
COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE COMMENT VOUS EXERCEZ AVEC L’APPAREIL ELLIPTIQUE Pour descendre du appareil elliptique, attendez jusqu’à ce que les pédales soient complètement arrêtées. Remarque : l’appareil elliptique n’a pas de roue libre ; les pédales continueront à bouger jusqu’à ce que le volant s’arrête. Quand les pédales sont à l’arrêt, descendez en enlevant le pied de la pédale supérieure d’abord. Ensuite, en enlevant le pied de la pédale inférieure.
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE programmes iFIT.com sur CD ou cassette-vidéo contrôlent automatiquement votre vélo d’exercice comme le ferait un entraîneur personnel vous guidant tout au long de votre entraînement. De la musique dynamique vous donne de la motivation supplémentaire. Deux iFIT.com CD’s sont inclus ; pour vous procurer les CD iFIT.com additionnel, veuillez appelez le numéro gratuit inscrit sur la page de couverture de ce manuel.
[FAT CALS] que vous avez brûlées (voir BRULER DE LA GRAISSE à la page 22). L’affich-age changera d’un nombre à l’autre toutes les quelques secondes. Quand vous utilisez le détec-teur cardiaque de la poignéer, l’écran affichera aussi votre pouls (voir l’étape 5 à la page 13). Pour utiliser le mode manuel de la console, référez-vous aux instructions ci-dessous. Pour utiliser un programme Intelligent, référez-vous à la page 14. Pour utiliser une programme de Rythme Cardiaque, référez-vous à la page 15.
ralentissez votre cadence. Remarque : quand un programme Fréquence Cardiaque est sélectionné le peit affichage montrera votre fréquence cardiaque au lieu de votre pas pedaling (voir l’étape 5 ci-dessous). affiche votre rythme cardiaque pendant 30 secondes. L’écran affiche ensuite votre rythme cardiaque ainsi que les autres modes de données. 6 Pour remettre les affichages à zéro, appuyez sur la touche Allumer/Remise a Zéro. 5 Allumez le ventilateur, si désiré.
flèche (voir le dessin à droite). Barre Remarque : Indicatrice quand le mot TARGET (objectif) Flèches n’apparaît pas sur le petit écran, la cadence des pédales en cours sera affichée. Important : la cadence d’objectif n’est là que pour vous fournir un but. Votre cadence actuelle peut être plus lente que la cadence d’objectif, tout particulièrement pendant les premiers mois de votre programme d’exercices. Soyez sûrs de vous exercer à une cadence qui vous est confortable.
4 COMMENT UTILISER UN PROGRAMME DE RYTHME CARDIAQUE Il n’est pas nécessaire de tenir les poignées continuellement pendant le programme Rythme Cardiaque. Cependant, vous devez tenir les poignées fréquemment pour que le programme puisse fonctionner correctement. Chaque fois que vous tenez les poignées, gardez vos mains sur les parties en métal pendant au moins 30 secondes.
Pendant les dernières trois secondes de chaque segment, une série de tonalités se fera entendre et le temps clignotera sur le grand écran. La résistance des pédales changera alors si un niveau de résistance différent est programmé pour le segment suivant. Remarque : si le niveau de résistance est trop élevé ou est trop bas, vous pouvez l’ajuster en appuyant sur les touches de Résistance.
Le programme CD fonctionnera presque de la même maniére qu’un programme Intelligent (voir l’étape 3 à la page 14). Cependant, un son électronique vous alertera quand le niveau de résistance et/ou votre cadence d’objectif est sur le point de changer. Remarque : si le niveau de résistance et/ou votre cadence d’objectif ne change pas quand la tonalité retentie, assurez-vous que l’indicateur iFIT.com est allumé. De plus, ajustez le volume (voir l’étape 5 cidessous).
BRANCHEMENTDE VOTRE ORDINATEUR COMMENT BRANCHER L’APPAREIL ELLIPTIQUE POUR UTILISER DES PROGRAMMES IFIT.COM Remarque : si votre ordinateur a une prise linea d’uscita [LINE OUT] de 3,5 mm (1/8 in.), référezvous aux instructions A ci-dessous. Si votre ordinateur a seulement une prise cuffie [PHONES], référez-vous aux instructions B. BRANCHEMENT DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE Remarque : si votre magnétoscope a une prise AUDIO OUT non-utilisé, référez-vous aux instructions A ci-dessous.
Pour arrêter le programme à tout moment, arrêtez de pédaler et appuyez sur le bouton pause de votre magnétoscope. Pour remettre en marche le programme, appuyez sur le bouton lecture de votre magnétoscope et commencez à pédaler. COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES VIDEOS IFIT.COM Pour utiliser les vidéoscassettes iFIT.com, l’appareil elliptique doit être branché à votre magnétoscope. Référez-vous au BRANCHEMENT DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE à la page 18. Pour vous procurer les cassette-vidéo iFIT.
4 Commencez votre web browser si nécessaire, et allez à notre site sur l’Internet à www.iFIT.com. 5 Suivez les liens désirés de notre site sur l’Internet pour sélectionner un programme. 6 Suivez les instructions sur l’affichage pour commencer le programme. retentira pour vous avertir que le niveau de résistance et/ou la cadence d’objectif sont sur le point de changer. 8 Suivez vos progrès avec le grand écran. Référez-vous à l’étape 4 à la page 12.
CONSEILS DE MISE EN FORME votre corps commence à utiliser des calories de graisse en réserve comme source d’énergie. Si votre but est de brûler de la graisse, ajustez la vitesse et l’inclinaison du tapis roulant jusqu’à ce que votre pouls s’approche du nombre inférieur de votre d’entraînement. ATTENTION : avant de commencer ce programme d’exercices ou un autre, veuillez consulter votre médecin.
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFEL9103.1 Nº. Qte.
53 50 22 111 6 111 59 27 79 46 24 84 58 64 34 66 107 66 25 66 93 107 28 24 23 9 71 107 107 63 26 24 66 66 58 27 17 112 2 111 15 66 20 66 111 13 91 45 46 24 93 29 25 38 99 24 11 71 8 98 14 28 59 58 66 83 94 41 33 18 59 101 100 36 100 46 35 7 49 4 46 111 51 99 15 61 60 62 90 59 52 44 58 27 78 115 21 106 40 33 105 37 72 5 112 20 62 90 55 85 104 103 1 97 42 58 17 64 58 59 72 66 98 33 115 69 77 73 54 76 66 27 109 110
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez contactez notre service à la clientèle en composant le numéro sans frais 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 17h00 (à l'exception des jours fériés). Nous vous saurions gré de nous fournir les renseignements suivants : • le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (PFEL9103.
