www.proform.com Nº de Modelo PFEL05813 Nº de Versión 1 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Para Servicio Técnico: Tel. 01-800-681-9542 servicio@iconfitness.com Tecnoservicio Tenayuca 55 “A” Mez. 1 Col. Letran Valle Del. Benito Juarez México D.F. C.P. 03650 Importador: Sears Operadora Mexico S.A. de C.V. Lago Zurich 245 ED. Presa Falcon Piso 7 Col. Granada Ampliacion, Del.
CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 ANTES DE COMENZAR. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS. . . . . . . . . . . . . . .
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. 1.
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Puede ser que no se muestre la calcomanía en su tamaño real.
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador elíptico PROFORM® ZE 6. El entrenador elíptico ZE 6 ofrece una variedad impresionante de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos en casa más agradables y eficaces. portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, anote el número de modelo y el número de serie del producto antes de contactarnos. El número del modelo y la ubicación del número de serie se muestran en la portada de éste manual.
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente conectada. Pueden incluirse piezas adicionales.
MONTAJE • Para contratar un técnico autorizado para ensamblar este producto, llame al 1-800-445-2480. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 6. • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes herramientas: • Coloque todas las piezas en un área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta haber terminado todos los pasos de montaje.
3. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de los materiales de empaque (no se muestran) debajo de la parte delantera de la Armadura (1). Haga que otra persona sostenga la Armadura para que no vuelque mientras completa este paso. Conecte el Estabilizador Delantero (3) a la Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 115mm (104). Retire los materiales de empaque de debajo de la parte delantera de la Armadura (1). 3 3 104 1 4. Oriente el Montante Vertical (4) como se muestra.
5. Vea el diagrama incluido. Conecte el Cable Superior (116) al Cable Inferior (115). Presione los conectores hacia abajo para introducirlos en la Cubierta del Protector (30). 5 A continuación, presione la Cubierta de Montante Vertical (23) contra la Cubierta del Protector (30). 23 30 116 115 30 6. Identifique la Pata Derecha (26) y el Brazo de Pedal Derecho (37) y oriéntelos como se muestra.
7. Aplique un poco de la grasa suministrada a un Eje para el Brazo (93). Inserte el Eje para el Brazo (93) en el Brazo de Pedal Derecho (37), a través de un Espaciador de Brazo (120) y en el Brazo de Rodillo Derecho (39). A continuación, apriete un Tornillo M10 x 20mm (107) con una Arandela M10 (111) en cada extremo del Eje para el Brazo (93) a la vez. 7 38 Repita este paso para conectar el Brazo de Pedal Izquierdo (38) al Brazo de Rodillo Izquierdo (40). 107 111 39 120 40 93 37 8.
9. Inserte el Brazo Derecho (25) en la Pata Derecha (26). Conecte el Brazo Derecho (25) con dos Pernos M8 x 38mm (108) y dos Contratuercas M8 (110). Asegúrese de que las Contratuercas estén en los orificios hexagonales. Repita este paso para conectar el Brazo Izquierdo (27) a la Pata Izquierda (no se muestra). 9 27 25 Orificios Hexagonales 26 108 10. Identifique una Cubierta A (31) y una Cubierta B (32) y oriéntelas como se muestra.
. Mientras otra persona sostiene la Consola (8) cerca del Montante Vertical (4), conecte los cables de la Consola al Cable Superior (116) y el Alambre de Pulso (117). Inserte el exceso de cable dentro del Montante Vertical (4). Clave: Evite pellizcar los cables. Conecte la Consola (8) al Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos M4 x 16mm (97). 13. Aplique a una toallita de papel una pequeña cantidad de la grasa PTFE suministrada.
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de enchufar el adaptador de corriente. De lo contrario, las pantallas de la consola u otros componentes electrónicos pueden resultar dañados.
CÓMO HACER EJERCICIO EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Para subir al entrenador elíptico, sujétese a las barandas o los brazos y párese sobre el pedal que está en la posición más baja. Luego coloque el otro pie en el otro pedal. Presione los pedales hasta que éstos empiecen a moverse de manera continua. Nota: Los pedales pueden girar en ambos sentidos. Se recomienda que gire los pedales en el sentido indicado por la flecha; sin embargo, para variar, puede girar los pedales en sentido contrario.
DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola avanzada ofrece una serie de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos más efectivos y agradables. Cuando use la función manual de la consola, podrá ajustar la resistencia de los pedales con sólo tocar un botón. Mientras hace ejercicio, la consola le proporcionará información continua del ejercicio. Usted también puede medir su ritmo cardíaco usando el monitor de ritmo cardíaco del mango.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 4. Siga su progreso en la pantalla. 1. Encienda la consola. Pantalla izquierda: Esta pantalla puede mostrar el tiempo transcurrido y el número aproximado de calorías que ha quemado. La pantalla alterna las funciones cada pocos segundos. Pulse cualquier botón o comience a pedalear para encender la consola. Al encender la consola, la pantalla se enciende. Suena un tono y la consola está lista para su uso. 2. Seleccione la función manual.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. i hay láminas de S plástico sobre los contactos metálicos del monitor de ritmo cardíaco del mango, retire los plásticos. Además, asegúContactos rese de que sus manos estén limpias. Para medir su ritmo cardíaco, sostenga el monitor de ritmo cardíaco del mango con las palmas apoyadas sobre los contactos. Evite mover las manos o agarrar los contactos con demasiada fuerza.
CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO PREDEFINIDO El nivel de resistencia del siguiente segmento aparecerá en la pantalla central durante algunos segundos para advertirle. A continuación, el nivel de resistencia de los pedales cambiará. 1. Encienda la consola. Pulse cualquier botón o comience a pedalear para encender la consola. El objetivo de velocidad del siguiente segmento aparecerá en la pantalla derecha durante algunos segundos para advertirle. 2. Seleccione un entrenamiento predefinido.
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Para reproducir música o audiolibros a través del sistema de sonido de la consola, mientras realiza los ejercicios, enchufe un cable de audio con ambos extremos machos de 3,5 mm (no se incluye), en la toma de la consola y en una toma de su reproductor MP3, reproductor de CD u otro reproductor personal de audio; asegúrese de que el cable de audio esté bien conectado. Nota: Para comprar un cable de audio, visite la tienda de electrónica de su localidad.
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Vea el dibujo que aparece abajo. Retire el Tornillo con Collar M8 x 14mm (89), la Cubierta de Brazo de Rodillo (58) y la Arandela M8 (no se muestra) del Brazo de Rodillo Izquierdo (40). Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas del entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente cualquier pieza gastada. Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave.
A continuación, busque el Interruptor de Lengüeta (60). Gire la Polea (52) hasta que un Imán (86) se alinee con el Interruptor de Lengüeta. Vea el paso de montaje 10 en la página 11. Retire las Cubiertas A y B (31, 32) del Brazo Derecho (25). Vea el paso 9 de montaje en la página 11. Retire el Brazo Derecho (25) de la Pata Derecha (26). Vea el DIBUJO DE PIEZAS C en la página 27 y el DIBUJO DE PIEZAS B en la página 26.
GUÍA DE EJERCICIOS PRECAUCIÓN: Antes de iniciar éste o cualquier programa de ejercicios consulte con su médico. Esto es especialmente importante para personas de edades superiores a 35 años, o para aquellos que hayan presentado problemas de salud. El sensor de pulso no es un dispositivo médico. Varios factores pueden afectar la precisión de las lecturas del ritmo cardíaco. El sensor de pulso está previsto sólo como ayuda para los ejercicios, determinando las tendencias generales de su ritmo cardíaco.
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEL05813.1 R1214A N° Ctd. Descripción N° Ctd.
N° Ctd. Descripción N° Ctd.
88 25 20 103 81 80 33 13 10 11 95 100 97 80 90 97 88 47 100 83 15 94 84 83 103 97 14 46 48 63 100 27 91 97 38 40 18 82 83 96 83 72 17 91 97 16 24 19 32 43 28 31 44 8 7 9 5 97 119 118 9 119 118 97 97 4 65 6 23 97 106 DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEL05813.
104 2 12 95 29 97 97 95 81 56 21 115 36 81 85 97 98 97 112 74 1 69 59 97 50 73 71 34 101 87 70 97 110 87 97 62 21 113 97 55 99 110 76 77 78 75 98 114 97 59 68 60 66 61 55 67 86 54 53 3 86 97 59 116 74 102 104 79 79 51 52 21 22 117 73 71 101 50 69 70 105 DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEL05813.
97 97 97 98 97 88 103 85 85 27 47 111 29 107 97 48 97 35 55 55 55 92 47 120 39 57 30 92 121 45 57 103 37 58 89 32 25 55 49 93 108 97 24 111 107 42 97 26 109 103 64 110 65 97 31 64 41 111 107 DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo PFEL05813.
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual.
