Nº. du Modèle PFCCEX17910 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILISATEUR Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30, heure de l’est (exceptés les jours fériés).
TABLE DES MATIÈRES CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
AVANT DE COMMENCER Félicitations pour avoir choisi le nouveau vélo d’exercices PROFORM® 920 S EKG. Le vélo est un des exercices le plus efficace pour augmenter la mise en forme cardio-vasculaire, pour développer l'endurance et pour raffermir tout le corps entier. Le PROFORM 920 S EKG offre une rangées de caractéristiques impressionnantes pour vous permettre de profiter des exercices sains dans le confort et le privé de votre chez vous.
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo d’exercises sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. L’assemblage requiert les outils inclus et votre propre clé à molette forme . , et un tournevis cruci- Identifiez les petites pièces utilisées lors de l'assemblage. Le nombre entre parenthèses réfère au numéro de la pièce, de la LISTE DES PIÈCES à la page 14.
1. Identifiez le Stabilisateur Avant (2), qui a des Roues (30) attachés. Pendant qu’une autre personne soulève l’avant du Cadre (1) légèrement, attachez le Stabilisateur Avant au Cadre avec deux Boulons de Carrosserie de M10 x 112mm (65) et deux Écrous de Verrouillage en Nylon Noir de M10 (63). Assurezvous que le Stabilisateur Avant est tourné de manière à ce que les Roues ne touchent pas le sol. 1 30 65 30 2 1 63 2.
5. Branchez le groupement de fils sur le Moniteur Cardiaque de la Poignée (15) au groupement de fils indiqué sur la Console (16). Insérez les deux groupements de fils dans l’ouverture au bas de la Console. Ensuite, insérez le tube en métal sur le Moniteur Cardiaque de la Poignée dans l'ouverture au bas de la console. Faites attention de ne pas pincer les Groupements de Fils. 5 15 16 66 16 Support Tube en Métal Référez-vous au dessin encadré.
9. Identifiez la Pédale Gauche (24) ; un “L” a été placé sur la Pédale Gauche pour l’identifier. À l’aide d’une clé à molette, fermement serrez la Pédale Gauche dans le sens contraire des aiguilles d’une montre dans le Bras de la Manivelle Gauche (42). Serrez la Pédale Droite (non-illustrée) dans le sens des aiguilles d’une montre dans le Bras Droit du Pédalier. Important : serrez les deux Pédales aussi serrés que possible. Après avoir utilisé le vélo d'exercices pendant une semaine, resserrez les Pédales.
COMMENT UTILISER LE VÈLO D’EXERCICES COMMENT AJUSTER LE MONTANT DU SIÈGE COMMENT RÉGLER LE MONTANT Pour faire des exercices de manière efficace, le Siège siège devrait être à une certaine hauMontant teur. Quand vous du Siège pédalez, vos genoux devraient Bouton être légèrement pliés quand les pédales sont dans la position la plus basse.
A B C F D H E G CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE B. Indicateurs des modes de Affichage—Ces indicateurs indiquent quel mode d’affichage sont actuellement indiqués (balayage [Scan], vitesse [MPH ou Km/H], temps [Time], distance [Miles ou Kms], niveau de résistance [Resistance Level], calories [Calories], calories de graisse [Fat Calories], ou le pouls [Heart Rate]).
traînement privét est sélectionné, l’affichage indiquera le temps qu’il reste au programme au lieu du temps écoulé. COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1 Allumer la console. Si vous le désirez, vous pouvez sélectionner un seul mode pour un affichage continu. Appuyez le Mode à plusieurs reprises jusqu’à ce que seulement l’indicateur MPH, (ou Km/H), Time, Miles (ou Kms), Resist., Cals., ou Fat Cals. apparaît à l’affichage. Assurez-vous que l’indicateur Balayage n’apparaît pas.
programmé pour chaque période. (Le même arrangement de résistance peut être programmés pour plusieurs période consécutives.) COMMENT UTILISER UN PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT PRIVÉ 1 Pendant le programme, la résistance du vélo d’exercices changera automatiquement comme indiqué par le profile applicable sur la console. Si la résistance actuelle est trop élevée ou trop basse vous pouvez changer le niveau de résistance en appuyant les touches + et – .
ENTRETIEN ET PROBLÈMES • Pour une lecture plus précise du pouls, tenez les contacts métalliques pendant 15 secondes. Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo d’exercices régulièrement. Remplacez les pièces usées immédiatement. • Pour un meilleur rendement du moniteur cardiaque de la poignée, gardez la contacts métalliques propres. Ils peuvent être nettoyé avec un chiffon doux—n’utilisez jamais de l’alcool des produits abrasifs ou chimiques.
CONSEILS DE MISE EN FORME d’exercice, votre corps utilise des calories d’hydrate de carbone, facilement accessibles comme source d’énergie. Après quelques minutes seulement, votre corps commence à utiliser des calories de graisse en réserve comme source d’énergie. Si votre but est de brûler de la graisse, ajustez ll’intensité de vos exercices jusqu’à ce que votre pouls s’approche du nombre inférieur de votre d’entraînement.
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFCCEX17910 N°. de Pièce Qté.
SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº.
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