Modello Nº PETL78132 Nº di Serie Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare il: 800 865114 Dal lunedì al venerdì dalle 15.00 alle 18.00 (non accessibile da telefoni cellulari). email: csitaly@iconeurope.com AVVERTENZA Leggere tutte le istruzioni e precauzioni elencate in questo manuale prima di utilizzare questa attrezzatura.
INDICE PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
PRECAUZIONI IMPORTANTI ATTENZIONE: Per ridurre il rischio di ustioni, incendi, corti circuiti, scosse elettriche, o lesioni a persona, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare il tapis roulant. 1. Sarà responsabilità del proprietario del tapis roulant di informare adeguatamente qualsiasi persona che farà uso del tapis roulant, delle norme elencate. 12. Evitare il contatto del cavo della corrente con superfici calde. 13.
20. Quando usate i CD iFIT.com ed i video, un « fischio » elettronico vi avviserà quando la velocità e/o l’inclinazione del tapis roulant stia per cambiare. Ascoltare sempre il « fischio » in modo da essere preparati quando la velocità e/o l’inclinazione cambia. In qualche caso, la velocità e/o l’inclinazione può cambiare prima che l’allenatore personale descriva il cambiamento. RADIAZIONE LASER NON GUARDARE CON UNA LENTE DI INGRANDIMENTO PRODOTTO LASER DI CLASSE 1M IEC60825-1:1993+A1+A2 788nM, 148mW 24.
PRIMA DI INIZIARE Complimenti per aver scelto il tapis roulant PROFORM® 790 TR. Il tapis roulant 790 TR offre un’impressiva serie di funzioni che vi aiuteranno a raggiungere i vostri obbiettivi di una buona forma fisica nel conforto della vostra casa. E una volta finito di allenarsi, l’innovativo 790 TR potrà essere piegato, occupando così meno della metà di spazio di altri tapis roulant. Servizio Assistenza Clienti al Numero Verde 800 865114 tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 18.00.
MONTAGGIO l montaggio richiede due persone. Posizionare il tapis roulant in un’area sgombra e rimuovere il materiale di imballaggio. Non disfarsi della materiale di imballaggio fino a montaggio completo. Nota: Il dietro del nastro scorrevole del tapis roulant è coperto da un lubrificante ad alta esecuzione. Durante il trasporto, una piccola quantità di lubrificante potrebbe essersi trasferita sulla parte superiore del nastro scorrevole e sul cartone.
2. Con l’aiuto di una seconda persona, facendo attenzione inclinare la Base Montante (97) verso il basso come mostrato nel disegno. (Nota: Potrebbe essere d’aiuto mettere un piede su una delle Gambe d’Estensione (92) mentre inclinate la Base Montante.) Assicurarsi che le Gambe d’Estensione rimangano nella Base Montante. 2 99 135 99 Attaccare ogni Gamba d’Estensione (92) con due Bulloni Gamba d’Estensione (96) e due Rondelle da 1/4” (39) come mostrato nel disegno.
5. Collocare la Base Consolle (101) sui Montanti (80, 84). Attaccare la Base Consolle ad ogni Montante con due Bulloni Consolle (76) e due Rondelle a Stella Interne (77). Fare attenzione a non schiacciare i Fili (non mostrati) nei Montanti. Nota: Iniziare ad avvitare tutti e quattro i Bulloni Consolle prima di stringerli. 5 101 84 109 111 Assicurarsi che i Contenitori Sinistro e Destro (109, 111) siano inseriti nella Base Consolle (101). 77 77 77 76 6.
COME UTILIZZARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO A TORACE COME INDOSSARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO A TORACE dopo ogni uso, potrebbe rimanere attivato più a lungo del necessario, consumando le pile prematuramente. Il cardiofrequenzimetro a torace consiste di due parti: la fascia torace e l’unità sensore (vedere il disegno sottostante). Inserire la linguetta di una estremità della fascia torace attraverso uno dei fori nell’unità sensore. Inserire l’estremità dell’unità sensore sotto la fibbia sulla fascia torace.
MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE IL NASTRO SCORREVOLE PERFORMANT LUBE™ Il vostro tapis roulant è fornito di un speciale nastro scorrevole ricoperto da un lubrificante ad alta prestazione, chiamato PERFORMANT LUBE™. IMPORTANTE: Non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla piattaforma, del silicone a spray o altre sostanze lubrificanti. Queste sostanze potrebbero deteriorare il nastro scorrevole causando un eccessivo logorio.
Nota: Se ci fosse una sottile pellicola in plastica sulla facciata della consolle, rimuoverla. Adesivo Fermaglio Chiave APPLICAZIONE DELL’ADESIVO D’AVVERTENZA avere un allenatore personale a casa vostra. Usando il lettore CD integrato nella consolle, potete usare i programmi CD iFIT.com che automaticamente controllano la velocità e l’inclinazione del tapis roulant mentre un allenatore personale vi guida attraverso ogni fase del vostro allenamento.
cità del nastro scorrevole premendo i pulsanti Velocità + e – . Ogni volta che un pulsante viene premuto, la velocità varierà di 0,1 miglia all’ora; se un pulsante viene tenuto premuto, la velocità varierà in incrementi di 0,5 miglia all’ora. Per cambiare la velocità rapidamente, premere i pulsanti VelocitàRapida [QuickSpeed]. Nota: La consolle può mostrare la velocità e la distanza sia in miglia che in chilometri. Per semplicità, tutte le istruzioni in questo manuale fanno riferimento alle miglia.
Per cambiare l’unità di misura, prima di tutto tener premuto il pulsante Arresto mentre la chiave viene inserita nella consolle. Una « E » per il sistema inglese in miglia o una « M » per il sistema metrico in chilometri apparirà nel display Velocità. Premere il pulsante + Velocità per cambiare l’unità di misura. Quando l’unità di misura desiderata è selezionata, rimuovere la chiave e poi reinserirla. 6 Come misurare la vostra frequenza cardiaca.
La velocità del primo segSegmento Attuale mento verrà mostrata dalla lampeggiante colonna Segmento Attuale della matrice programma. (Le inclinazioni non vengono mostrate dalla matrice.) Le velocità per i prossimi siete segmenti verranno mostrate nelle siete colonne a destra. COME UTILIZZARE I PROGRAMMI PRESTABILITI 1 Inserire la chiave nella consolle. Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a pagina 12. 2 Per selezionare uno dei programmi prestabiliti.
Per fermare il programma, premere il pulsante Arresto. Il display Tempo/Andatura inizierà a lampeggiare. Per riattivare il programma, premere il pulsante Inizio o il pulsante Velocità +. Il nastro scorrevole inizierà a muoversi ad 1 miglio all’ora. All’inizio del successivo segmento del programma, il tapis roulant regolerà automaticamente la velocità e l’inclinazione per questo segmento. 4 7 Salire sui poggia piedi e assicurarsi che l’inclinazione del tapis roulant sia al minimo.
Durante i programmi frequenza cardiaca, la matrice mostrerà un grafico che rappresenta la vostra frequenza cardiaca. Ogni volta che un battito cardiaco viene individuato, apparirà un ulteriore picco. COME USARE I PROGRAMMI FREQUENZA CARDIACA AVVERTENZA: Se avete dei problemi di cuore, o se avete più di 60 anni e siete stati inattivi, non usare i programmi di frequenza cardiaca.
7 Premere il pulsante d’Inizio o il pulsante Velocità + per iniziare il programma. pulsanti Velocità o Inclinazione. Comunque, ogni volta che la consolle paragona la vostra frequenza cardiaca all’obbiettivo frequenza cardiaca attuale, la velocità e/o l’inclinazione del tapis roulant possono automaticamente aumentare o diminuire per portare la vostra frequenza cardiaca più vicino all’obbiettivo frequenza cardiaca.
5 COME USARE IL PROGRAMMA FITNESS TEST Dopo aver inserito il vostro sesso, la parola « AGE » [Età] e l’attuale età lampeggeranno nel display Calorie/Frequenza Cardiaca. Se avete già inserito la vostra età, premere semplicemente il pulsante Inserire. Se ancora non avete inserito la vostra età, premere i pulsanti + e – vicino al pulsante Inserire per inserirla. Dopo, premere il pulsante Inserire. Il programma fitness test misura il vostro livello massimo d’ossigeno (VO2).
del primo segmento è mostrata nella colonna lampeggiante del Segmento Attuale. (Le inclinazioni non sono mostrate nella matrice.) Per programmare la velocità e l’inclinazione desiderata per il primo segmento, regolare semplicemente la velocità e l’inclinazione del tapis roulant ai livelli desiderati con i pulsanti Velocità ed Inclinazione. Ogni volta che uno dei pulsanti Velocità viene premuto, si accenderà o spegnerà un ulteriore indicatore nella colonna Segmento Attuale.
lonna lampeggiante del Segmento Attuale ed il tapis roulant si regolerà automaticamente ai livelli di velocità ed inclinazione per il secondo segmento. COME USARE UN PROPRIO PROGRAMMA 1 Inserire la chiave nella consolle. Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a pagina 12. 2 Il programma continuerà fino a che la velocità per l’ultimo segmento è mostrata nella colonna del Segmento Attuale e non rimane più tempo. Il nastro scorrevole allora rallenterà fino a fermarsi. Selezionare uno dei propri programmi.
Durante il programma CD, un « fischio » elettronico vi avviserà quando la velocità e/o l’inclinazione del tapis roulant stanno per cambiare. AVVERTENZA: Fare attenzione al « fischio » elettronico, in modo da essere preparati quando la velocità e/o l’inclinazione cambiano. In alcuni casi, la velocità e/o l’inclinazione possono cambiare prima che l’allenatore personale lo dica. COME USARE I PROGRAMMI CD IFIT.COM Quando usate un programma CD iFIT.
6 7 Seguire i vostri progressi con i display. COME USARE I CD DI MUSICA Vedere la fase 5 a pagina 12. Se desiderato, potete usare i vostri CD di musica nel lettore CD. Prima di usare i CD di musica, selezionare il modo manuale della consolle (vedere COME USARE IL MODO MANUALE a pagina 12).
COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER COME COLLEGARE IL TAPIS ROULANT AL VOSTRO VIDEOREGISTRATORE O COMPUTER Note: Se il vostro computer ha una presa linea d’uscita (LINE OUT) da 3,5mm, vedere istruzioni A. Se il vostro computer ha soltanto una presa cuffie (PHONES), vedere istruzioni B. COME COLLEGARE IL VOSTRO VIDEOREGISTRATORE. A. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa situata sulla parte anteriore del tapis roulant vicino al cavo della corrente.
all’ascolto del « fischio » successivo, la velocità e/o inclinazione cambierà al livello seguente del programma video. COME USARE I PROGRAMMI VIDEO IFIT.COM Per usare le videocassette iFIT.com, il tapis roulant deve essere collegato al vostro videoregistratore. Vedere COME COLLEGARE IL TAPIS ROULANT AL VOSTRO VIDEOREGISTRATORE a pagina 23. Nota: Per acquistare delle videocassette iFIT.com, visitate il nostro sito Internet a www.iFIT.com.
inizierà a muoversi. Tenersi ai corrimano, salire sul nastro scorrevole, ed iniziare a camminare. Durante il programma, un « fischio » elettronico vi avviserà quando la velocità e/o l’inclinazione del tapis roulant sarà prossima a cambiare. ATTENZIONE: Ascoltare sempre per il « fischio » ed prepararsi ai cambi di velocità e/o inclinazione. COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE DAL NOSTRO SITO INTERNET Per usare i programmi dal nostro sito internet, il tapis roulant deve essere collegato al vostro computer.
IL MODO INFORMAZIONE/MODO DEMO COME LIVELLARE IL TAPIS ROULANT Le funzioni della consolle ed il modo informazione sono quelli che tengono il conto del numero totale di ore che il tapis roulant è stato usato e del numero totale di miglia che il nastro scorrevole ha percorso. Il modo informazione vi permette anche di cambiare la consolle da miglia all’ora a chilometri all’ora. Inoltre, il modo informazione vi permette di accendere e spegnere il modo demo.
COME PIEGARE E MUOVERE IL TAPIS ROULANT COME PIEGARE IL TAPIS ROULANT PER L’IMMAGAZZINAGGIO Staccare la spina del cavo elettrico. ATTENZIONE: Per sollevare, abbassare o spostare il tapis roulant, bisognerà essere in grado di sollevare 20 kg senza problemi. 1. Afferrare il tapis roulant con le mani nella zona indicata in figura. ATTENZIONE: Per diminuire la possibilità di lesioni, piegare le gambe e tenere la schiena diritta. Mentre si solleva il tapis roulant, fare forza sulle gambe e non sulla schiena.
COME ABBASSARE IL TAPIS ROULANT PER L’USO 1.Tenere l’estremità superiore del tapis roulant con la vostra mano destra come mostrato. Usando la vostra mano sinistra, tirare la manopola chiusura a scatto sulla sinistra e mantenerla tirata. Abbassare il tapis roulant fino a che il telaio passi oltre il perno della chiusura a scatto. Rilasciare lentamente la manopola. Telaio Manopola Perno 2. Tenere il tapis roulant fermamente con entrambe le mani, e abbassare il tapis roulant sul pavimento.
LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI La maggior parte dei problemi possono essere risolti leggendo le seguenti istruzioni. Trovare il sintomo relativo, e seguire le fasi indicate. Per ulteriori informazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti. PROBLEMA: La macchina non si accende SOLUZIONE: a. Accertarsi che il cavo di alimentazione sia inserito nel salvacondotto e che quest’ultimo sia inserto in una presa con massa a terra. (Vedere a pagina 10.
PROBLEMA: Il nastro scorrevole rallenta durante l’esercizio SOLUZIONE: a. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un cavo a 3 conduttori (3 x 1mm2) che non superi 1,5 m di lunghezza. b. Se il nastro scorrevole è troppo teso, potrebbe dimib nuire la prestazione del tapis roulant ed il nastro scor5 a 7 cm revole potrebbe venire danneggiato permanentemente. Rimuovere la chiave e STACCARE LA SPINA DEL CAVO ELETTRICO.
PROBLEMA: Il cardiofrequenzimetro a torace non funziona appropriatamente SOLUZIONE: a. Se il cardiofrequenzimetro a torace non funziona appropriatamente, fare riferimento ai LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI DEL CARDIOFREQUENZIMETRO A TORACE a pagina 8. b. Se il cardiofrequenzimetro a torace ancora non funziona appropriatamente, la pila dovrebbe essere cambiata. Per sostituire la pila, localizzare il coperchio pila sul retro dell’unità sensore.
CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO lenamento, il corpo utilizza le calorie derivanti dai carboidrati le quali sono di facile accessibilità. É solo dopo i primi minuti, che il corpo incomincia ad utilizzare le calorie derivanti dalle scorte di grasso per ottenere l’energia necessaria. Se la vostra meta è il dimagrimento, regolate la velocità e l’inclinazione del tapis roulant fino a quando la vostra frequenza cardiaca è vicino il numero più basso nella vostra zona d’allenamento.
STIRAMENTI SUGGERITI 1 I seguenti esercizi possono provvedere a un buon riscaldamento o raffreddamento. Muoversi lentamente durante lo stiramento senza mai saltare. 1. Stiramento Toccando la Punta dei Piedi Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, pregarsi lentamente in avanti fino a toccare la punta dei piedi cercando di rilassare la schiena e le spalle. Mantenere questa posizione per 15 secondi e poi rilassare senza tornare in posizione eretta. Ripetere 3 volte.
LISTA DELLE PARTI—Nº di modello PETL78132 R0604A Per identificare le parti elencate sotto, riferirsi al DIAGRAMMA DELLE PARTI attaccato al centro di questo manuale. Nº. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29* 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Qtà.
Nº. Qtà.
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al numero verde 800 865114 tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 18.00 (non accessibile da telefoni cellulari). Fax: 075 5910105.
62 65 35 66 126 39 64 16 52 69 1 62 39 8 7 6 5 2 126 63 16 13 12 52 68 60 14 11 35 67 15 10 9 2 11 69 42 128 129 59 11 3 29* 4 17 2 18 9 8 12 10 7 6 5 2 15 58 14 98 130 44 128 38 125 118 129 27 36 20 136 34 24 115 137 32 23 11 20 42 21 19 22 138 140 30 28 57 56 55 148 37 52 31 39 20 146 114 17 20 20 38 26 21 40 54 48 103 142 41 103 147 33 53 103 43 52 103 145 143 143 52 133 123 78 103 103 1
86 134 90 89* 88 91 79 127 84 82 153 94 92 20 79 87 87 72 81 95 39 96 71 77 86 85 72 99 72 100 91 89* 20 72 80 127 97 135 76 72 94 20 79 90 92 88 87 25 72 103 87 95 72 39 96 20 149 76 75 103 85 77 74 25 75 107 101 99 135 106 108 100 105 109 105 104 108 108 108 119 108 108 108 110 108 117 108 108 108 120 108 111 73 108 108 108 116 113 121 44 108 112 108 108 51 108 108 108 108 108 108 108 108 122 124 44
