Modello Nº. PETL62020 Nº. di Serie MANUALE D’ISTRUZIONI Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare il 800 865114 lunedì–venerdì, 15.00–18.00 (non accessibile da telefoni cellulari). email: csitaly@iconeurope.
INDICE PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
PRECAUZIONI IMPORTANTI ATTENZIONE: Per ridurre il rischio di ustioni, incendi, corti circuiti, scosse elettriche, o lesioni a persona, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare il treadmill. 13. Non cercare di muovere il nastro scorrevole quando l’apparecchio non è alimentato da energia elettrica. Non azionare il treadmill se il cavo d’alimentazione o la spina della corrente sono danneggiati o se il treadmill presenta un cattivo funzionamento.
21. Quando usate i CD iFIT.com ed i video, un “bip” elettronico vi avviserà quando la velocità e/o l’inclinazione del treadmill stia per cambiare. Ascoltare sempre il “bip” in modo da essere preparati quando la velocità e/o l’inclinazione cambia. In qualche caso, la velocità e/o l’inclinazione può cambiare prima che l’allenatore personale descriva il cambiamento. 24. Ispezionare e stringere a fondo tutte le parti del treadmill regolarmente. 25. Non inserire o far cadere nessun oggetto nelle aperture. 26.
PRIMA DI INIZIARE Complimenti per aver scelto il treadmill PROFORM® 12.5 QM. Il 12.5 QM treadmill è una sintesi tra tecnologia avanzata ed innovativo disegno che permette di avere, nella comodità ed intimità della propria casa, un'eccellente forma di esercizio cardiovascolare; e una volta finito di allenarsi, l’innovativo 12.5 QM potrà essere piegato, occupando così meno della metà di spazio di altri treadmill.
MONTAGGIO l montaggio richiede due persone. Collocare tutte le parti in un'area sgombra e rimuovere il materiale d'imballaggio; non sbarazzarsi del materiale d'imballaggio sino a completo montaggio. Attrezzi necessari per l’assemblaggio: un cacciavite a stella in vostro possesso , e un martello in gomma . Nota: La parte inferiore del nastro scorrevole é ricoperta di lubrificante ad alta resa.
3. Con l’aiuto di una seconda persona, facendo attenzione riportare i Montanti (64) nella posizione verticale. 3 82 Attaccare il Montaggio Chiusura a Scatto (32) al Montante (64) sinistro con due Viti Estensione (35). 32 35 Nota: Ad ogni montante potrebbero esserci già attaccati due pezzi di Nastro Biadesivo Spugnoso (82).
COME UTILIZZARE IL SENSORE POLSO TORACE COME INDOSSARE IL SENSORE POLSO TORACE manere attivato più a lungo del necessario, consumando le pile prematuramente. Il sensore polso torace consiste di due parti: la fascia torace e l'unità sensore (vedere il disegno sottostante). Inserire la linguetta di una estremità della fascia torace attraverso uno dei fori nell'unità sensore. Inserire l'estremità dell'unità sensore sotto la fibbia sulla fascia torace.
MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE IL NASTRO SCORREVOLE PERFORMANT LUBETM Il vostro treadmill è fornito di un speciale nastro scorrevole ricoperto da un lubrificante ad alta prestazione, chiamato PERFORMANT LUBETM. IMPORTANTE: Non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla piattaforma, del silicone a spray o altre sostanze lubrificanti. Queste sostanze potrebbero deteriorare il nastro scorrevole causando un eccessivo logorio.
Indicatori Manuale/Programma Display LED Pista Nota: Se ci fosse una sottile pellicola in plastica sulla facPulsante Pulsanti ciata della consolle, rimuoInclinazione Funzione verla prima di utilizzarla. Chiave Display Fermaglio Programmi Profili Pulsante Inizio Attenzioni Pulsante Arresto Quattro programmi attestati da un allenatore personale sono, inoltre, offerti. Ogni programma controlla automaticamente la velocità e l'inclinazione del treadmill per darvi un efficace allenamento.
nastro scorrevole premendo i pulsanti velocità ▼ e ▲. Per usare la funzione manuale della consolle, seguire le fasi sottostante. Per usare un programma allenatore personale, vedere a pagina 13. Per usare un programma frequenza cardiaca, vedere a pagina 14. Per usare un programma CD o video iFIT.com, far riferimento a pagina 18. Per usare i programmi direttamente dal nostro sito internet, vedere a pagina 20.
Tempo/inclinazione display—Quando è selezionato il modo manuale o un programma iFIT.com, questo display mostra il tempo trascorso ed il livello d’inclinazione del treadmill. Il display cambierà automaticamente da un numero all’altro dopo pochi secondi, come mostrato dagli indicatori nel display.
Quando rimangono solo tre secondi nel primo segmento del programma, una serie di suoni si udiranno. Inoltre, se la velocità e/o l’inclinazione del treadmill sta per cambiare, il display velocità/ andatura e/o il display tempo/inclinazione lampeggerà per avvisarvi. Quando il primo segmento è completo, il treadmill si regolerà automaticamente ai livelli di velocità e d’inclinazione per il secondo segmento. COME USARE I PROGRAMMI ALLENATORE PERSONALE 1 Inserire la chiave nella consolle.
Il programma proprio durerà per 40 minuti. Il programma prestabilito durerà per 20 minuti. COME USARE I PROGRAMMI DI FREQUENZA CARDIACA 4 AVVERTENZA: Quando viene selezionato un programma frequenza cardiaca, le lettere AGE e l’età attuale inizieranno a lampeggiare nel display calorie/watts/ frequenza cardiaca. In modo da usare un programma frequenza cardiaca dovete registrare la vostra età. Se non avere inserito la vostra età, premere i pulsanti inclinazione per inserirla.
7 Se la velocità o l’inclinazione è troppo alta o troppo bassa, potete regolare il livello con i pulsanti velocità ed inclinazione. Comunque, ogni volta che la consolle paragona la vostra frequenza cardiaca all’obbiettivo frequenza cardiaca attuale, la velocità e/o l’inclinazione del treadmill possono automaticamente aumentare o diminuire per portare la vostra frequenza cardiaca più vicino all’obbiettivo frequenza cardiaca. Premere il pulsante d'Inizio o il pulsante Velocità ▲ per iniziare il programma.
COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO PORTATILE COME COLLEGARE IL TREADMILL AL VOSTRO LETTORE CD, VIDEOREGISTRATORE, O COMPUTER Nota: Se il vostro stereo ha una presa Uscita Audio (AUDIO OUT) di tipo RCA, vedere le istruzioni A sottostanti. Se il vostro stereo ha una presa Linea d'uscita (LINE OUT) da 3,5mm, vedere istruzioni B. Se il vostro stereo ha soltanto una presa Cuffie (PHONES), vedere istruzioni C. Per utilizzare i CD iFIT.
cavo della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo in un Perno Manopola. Collegare il Perno Manopola alla presa Cuffie del vostro stereo. Inserire le vostre cuffie nell'altro lato delle Perno Manopola. COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER Note: Se il vostro computer ha una presa (Linea d'uscita) da 3,5mm, vedere istruzioni A. Se il vostro computer ha soltanto una presa Cuffie (PHONES), vedere istruzioni B.
COME COLLEGARE IL VOSTRO VIDEOREGISTRATORE COME USARE I PROGRAMMI DEI CD E VIDEO IFIT.COM Nota: Se il vostro videoregistratore ha una presa Esterna Audio (AUDIO OUT) inutilizzata, vedere le istruzioni A sottostanti. Se la presa esterna audio è stata usata, vedere l’istruzione B. Se il vostro videoregistratore è collegato al vostro stereo, vedere COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO DI CASA a pagina 17. A.
Se la velocità o l’inclinazione sono troppo alta o troppo bassa, potete cambiarle manualmente in qualsiasi momento premendo i pulsanti velocità o inclinazione sulla consolle. Comunque, all’ascolto del “bip” successivo, la velocità e/o inclinazione cambierà al livello seguente del programma del CD o video. • Regolare il volume del vostro lettore CD o videoregistratore. Se il volume è troppo alto o troppo basso, la consolle potrebbe non percepire i segnali del programma.
attaccarlo sui vostri vestiti all’altezza del vostro giro vita. COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE DAL NOSTRO SITO INTERNET Quando il conto alla rovescia sullo schermo finisce, il programma inizierà e il nastro scorrevole inizierà a muoversi. Tenersi ai corrimano, salire sul nastro scorrevole, e iniziare a camminare. Durante il programma, un “bip” elettronico vi avviserà quando la velocità e/o l’inclinazione del treadmill sarà prossima a cambiare.
IL MODO INFORMAZIONE/MODO DEMO La consolle comprende un modo informazione che tengono il conto del numero totale di ore che il treadmill è stato usato e del numero totale di miglia che il nastro scorrevole ha percorso. Il modo informazione vi permette anche di cambiare la consolle da chilometri all’ora a miglia all’ora. Inoltre, il modo informazione vi permette di accendere e spegnere il modo demo.
COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL COME PIEGARE IL TREADMILL PER L'IMMAGAZZINAGGIO 1 Prima di piegare il treadmill, regolare l’inclinazione al livello più basso. Se questo non viene fatto, il treadmill può essere danneggiato permanentemente. Poi, staccare la spina della corrente. ATTENZIONE: Per sollevare, abbassare o spostare il treadmill, bisognerà essere in grado di sollevare 20 kg senza problemi. 1. Tenere il treadmill con le mani come mostrato.
MANUTENZIONE E GUASTI La maggior parte dei problemi possono essere risolti leggendo le seguenti istruzioni. Per ulteriori informazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800 865114. PROBLEMA: La macchina non si accende SOLUZIONE: a. Accertarsi che il cavo di alimentazione sia inserito nel salvacondotto e che quest’ultimo sia inserto in una presa con massa a terra. (Vedere a pagina 9.
Localizzare il Commutatore (18) e il Magnete (101) sul lato sinistro della Puleggia (78). Girare la Puleggia fino a che il Magnete sia allineato con il Commutatore. Assicurarsi che vi sia uno spazio di 3 mm fra il Magnete e Filo Interruttore. Se è necessario, svitare la Vite da 3/4” (24) e muovere leggermente Commutatore. Riavvitare la Vite. Riattaccare la calotta, e far funzionare il treadmill per pochi minuti per controllare che ci sia una lettura corretta della velocità.
PROBLEMA: Se l’inclinazione del treadmill non cambia nel modo corretto o se non cambia quando si usano i CD iFIT.com o video SOLUZIONE: a. Con la chiave inserita nella consolle, premere uno dei pulsanti inclinazione. Mentre l'inclinazione sta cambiando, rimuovere la chiave. Dopo pochi secondi, rinserire la chiave. Il treadmill andrà automaticamente al livello di inclinazione massima e poi ritornerà al livello più basso. In questo modo l’inclinazione verrà ricalibrata.
CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO AVVERTENZA: Consultare il medico prima di iniziare qualsiasi tipo di esercizio fisico. Questo è importante specialmente per persone oltre i 35 anni o persone con problemi fisici già esistenti. I sensori della frequenza cardiaca in dotazione non sono i apparecchi medici. Vari fattori, tra cui il movimento provocato dall’esercizio, possono influenzare l’accuratezza dei dati della frequenza cardiaca.
ALCUNI ESERCIZI DI STRETCHING I seguenti esercizi possono provvedere a un buon riscaldamento o raffreddamento. Muoversi lentamente durante lo stretching senza mai saltare. 1 1. STRETCHING TOCCANDO LA PUNTA DEI PIEDI Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, pregarsi lentamente in avanti fino a toccare la punta dei piedi cercando di rilassare la schiena e le spalle. Mantenere questa posizione per 15 secondi e poi rilassare senza tornare in posizione eretta. Ripetere 3 volte.
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al numero verde 800 865114 tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 18.00 (non accessibile da telefoni cellulari). Fax: 075 5271829. Fare riferimento ai seguenti dati: • il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (PETL62020) • il NOME del prodotto (PROFORM® 12.
RIMUOVERE QUESTO DIAGRAMMA DELLE PARTI E QUESTA LISTA DELLE PARTI DAL MANUALE 34 Conserve questo DIAGRAMMA DELLE PARTI e questa LISTA DELLE PARTI per future referenze. Nota: Specificazioni possono variare senza preavviso. Vedere il retro della copertina di questo manuale per informazioni su come ordinare parti di ricambio.
LISTA DELLE PARTI—Modello Nº. PETL62020 R0802A Per identificare le parti elencate sotto, riferirsi al DIAGRAMMA DELLE PARTI attaccato al centro di questo manuale. Nº. del Diag. Qtà.
94 92 33 91 57 96 97 99 36 98 91 95 45 13 93 72 33 57 92 35 103 90 33 104 89 88 87 35 1 106 51 45 73 75 74 79 37 107 80 83 84 3 8 72 33 4 18 24 75 70 5* 75 72 6 7 37 14 22 35 77 2 86 21 101 78 15 81 54 17 20 33 16 24 25 2 54 11 3 12 33 23 74 3 37 37 8 9 69 70 105 24 68 72 33 75 73 76 10 37 56 24 58 26 35 102 35 67 65 66 28 27 37 37 35 44 35 55 100* 52 44 64 32 34 110 63 62 3 61 33 31 29 30 59
