Modelo nº PETL59709.0 Nº de Série Escreva o número de série no espaço acima para consulta futura. DÚVIDAS? MANUAL DO UTILIZADOR Autocolante do Número de Série Se tiver dúvidas, se faltarem algumas peças ou se alguma peça estiver danificada, contacte o estabelecimento onde adquiriu este produto. website: www.iconsupport.eu CUIDADO Leia todas as precauções e instruções neste manual antes de utilizar este equipamento. Guarde este manual para referência futura. www.iconeurope.
ÍNDICE LOCALIZAÇÃO DOS AUTOCOLANTES DE AVISO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 PRECAUÇÕES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ANTES DE COMECAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 MONTAGEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
PRECAUÇÕES IMPORTANTES AVISO: Para reduzir o risco de lesões graves, leia todas as precauções e instruções importantes deste manual e todos os avisos do tapete rolante antes de o utilizar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por ferimentos pessoais ou danos à propriedade provocados por este produto ou pela utilização do mesmo. 1. Consulte o seu médico antes de iniciar qualquer exercício. Isto é especialmente importante para pessoas com mais de 35 anos ou com problemas de saúde prévios.
19. Nunca deixe o tapete rolante a funcionar sem vigilância. Quando não estiver a usar o tapete rolante, tenha sempre o cuidado de retirar a chave, desconectar o cabo de alimentação e colocar o interruptor de reiniciar/desligar [RESET/OFF] do circuito na posição de desligado. (Consulte o desenho da página 5 para ver a localização do interruptor.) 23. Examine e aperte adequadamente todas as peças do tapete rolante com regularidade. 24. 20.
ANTES DE COMEÇAR Obrigado por seleccionar o revolucionário tapete rolante PROFORM® QUICKSTART 5.0. O tapete rolante QUICKSTART 5.0 oferece uma selecção impressionante de funcionalidades concebidas para tornar os seus exercícios em casa mais eficazes e divertidos. E quando não estiver a fazer exercício, o singular tapete rolante pode ser dobrado, ocupando menos de metade do espaço que ocupam os outros tapetes rolantes. após a leitura do manual, consulte a capa do mesmo.
MONTAGEM A montagem requer duas pessoas. Coloque o tapete rolante numa área desimpedida e retire todos os materiais de embalagem. Não elimine os materiais de embalagem até concluir a montagem. Nota: A parte de baixo da cinta de caminhar do tapete rolante está revestida com um lubrificante de alto desempenho. Durante o transporte, algum do lubrificante poderá passar para a parte de cima da cinta de caminhar ou para a caixa de transporte. Isso é normal e não afecta o desempenho do tapete rolante.
3. Rode os Apoios para as Mãos (101) e a unidade da consola para baixo. 3 Unidade da Consola 101 4. Rode a unidade da consola para cima. 4 Certifique-se sempre de que a unidade da consola está totalmente desbloqueada antes de utilizar o tapete rolante. Unidade da Consola 5. Certifique-se de que todas as peças ficam devidamente apertadas antes de usar o tapete rolante. Se houver folhas de plástico transparente sobre os autocolantes do tapete rolante, remova-as.
FUNCIONAMENTO E AJUSTES A CINTA DE CAMINHAR PRÉ-LUBRIFICADA O tapete rolante inclui uma cinta de caminhar revestida com um lubrificante de alto desempenho. IMPORTANTE: Nunca aplique spray de silicone ou outras substâncias na cinta de caminhar ou na plataforma de exercício. Esse tipo de substâncias irá deteriorar a cinta de caminhar e provocar desgaste excessivo. COMO LIGAR O CABO DE ALIMENTAÇÃO Este produto tem de ter ligação à terra.
DIAGRAMA DA CONSOLA Chave Clipe APLICAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO dade e a inclinação do tapete rolante à medida que orienta o utilizador através de uma sessão de exercício eficaz. Localize na consola os avisos em inglês. Pode encontrar os mesmos avisos em outros idiomas na folha de autocolantes incluída. Aplique na consola o autocolante de aviso em português. Para ligar a alimentação, consulte a página 10. Para usar o modo manual, consulte a página 10.
COMO LIGAR A ALIMENTAÇÃO IMPORTANTE: Se o tapete rolante tiver sido exposto a temperaturas frias, deixe-o aquecer até à temperatura ambiente antes de ligar a alimentação. Se não o fizer, os ecrãs da consola ou outros componentes eléctricos poderão ficar danificados. Ligue o cabo de alimentação (ver a página 8). Seguidamente, localize o inReiniciar terruptor de reiniciar/desligar [RESET/OFF] do circuito na estrutura do tapete rolante, junto ao cabo de alimentação.
5. Altere a inclinação do tapete rolante conforme o desejado. De cada vez que a inclinação muda, o ecrã mostra a definição de inclinação durante alguns segundos. O ecrã exibirá também o seu ritmo cardíaco, quando usar o sensor de pulsações do punho (consulte o passo 7). Para alterar a inclinação do tapete rolante, prima os botões de aumentar e diminuir a Inclinação [INCLINE] ou um dos botões de Inclinação rápida [QUICK % GRADE].
COMO USAR UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO PREDEFINIDA de velocidade e/ou inclinação surgirão no ecrã e são emitidos vários sons para o alertar. O tapete rolante ajustar-se-á então automaticamente para a definição de velocidade e inclinação para o segmento seguinte. 1. Introduza a chave na consola. Consulte o passo 1 na página 10. O programa continuará dessa forma até que termine o último segmento. A partir desse momento, a cinta de caminhar abrandará até parar. 2.
O MODO DE INFORMAÇÕES terruptor de reiniciar/desligar [RESET/OFF] na posição de reiniciar e inserir a chave na consola. No entanto, ao retirar a chave, os ecrãs permanecerão iluminados, embora os botões não funcionem. Se o modo de demonstração estiver activado, aparecerá um “d” no ecrã enquanto estiver seleccionado o modo de informação. Para activar ou desactivar o modo de demonstração, prima o botão de diminuir a Velocidade.
COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE COMO DOBRAR O TAPETE ROLANTE PARA ARRUMAÇÃO Antes de dobrar o tapete rolante, ajuste a inclinação para a posição mais baixa. Se não o fizer, poderá danificar o tapete rolante ao dobrá-lo. Retire a chave e desligue o cabo de alimentação. CUIDADO: Deve ser capaz de levantar, com segurança, 20 kg para erguer, baixar ou transportar o tapete rolante. 1. Segure firmemente a estrutura metálica pelo ponto mostrado pela seta à direita.
RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS A maior parte dos problemas do tapete rolante pode ser resolvida efectuando os seguintes procedimentos. Encontre o sintoma que se aplica e efectue os procedimentos indicados. Se for necessária mais assistência, consulte a capa deste manual. PROBLEMA: SOLUÇÃO: O aparelho não liga a. Certifique-se de que o cabo de alimentação está ligado a uma tomada devidamente ligada à terra (veja a página 8).
Localize o Interruptor de Lâmina (116) e o Íman (49) no lado esquerdo da Roldana (47). Rode a Roldana até que o Íman fique alinhado com o Interruptor de Lâmina. Certifique-se de que o espaço entre o Íman e o Interruptor de Lâmina é de aproximadamente 3 mm. Se necessário, desaperte o Parafuso de M4,2 x 19mm (3), mova ligeiramente o Interruptor de Lâmina e volte a apertar o Parafuso.
PROBLEMA: SOLUÇÃO: A cinta de caminhar não está centrada ou desliza quando é pisada a. Se a cinta de caminhar não estiver centrada, a retire primeiro a chave e DESLIGUE O CABO DE ALIMENTAÇÃO. Se a cinta de caminhar se tiver deslocado para a esquerda, utilize a chave sextavada para rodar o pino do rolo tensor esquerdo 1/2 volta no sentido dos ponteiros do relógio; se a cinta de caminhar se tiver deslocado para a direita, rode o pino 1/2 volta no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio.
DIRECTIVAS DE EXERCÍCIO AVISO: Queimar Gorduras—Para queimar gorduras eficazmente, deve exercitar-se com um nível de intensidade baixo durante algum tempo. Durante os primeiros minutos de exercício o corpo utiliza calorias de hidratos de carbono como energia. Só depois dos primeiros minutos de exercício é que o corpo começa a utilizar as calorias de gordura armazenadas como energia.
LISTA DE PEÇAS—Modelo nº PETL59709.0 Para localizar as peças listadas abaixo, consulte o DIAGRAMA AMPLIADO junto ao fim deste manual. Nº Qtd.
Nº Qtd.
19 35 69 68 1 28 128 3 16 43 64 37 9 34 62 67 3 14 3 66 19 36 3 16 63 128 44 28 65 34 3 42 15 3 9 64 3 35 62 34 117 3 3 1 13 14 37 34 18 48 34 3 15 123 60 61 3 45 37 8 34 44 46 3 47 116 49 50 51 40 3 52 59 34 36 3 118 3 16 10 119 18 8 24 31 55 34 120 11 54 17 53 16 16 38 48 37 124 36 122 53 58 121 40 52 57 56 31 16 12 10 DIAGRAMA AMPLIADO A—Modelo nº PETL59709.
DIAGRAMA AMPLIADO B—Modelo nº PETL59709.
DIAGRAMA AMPLIADO C—Modelo nº PETL59709.
ENCOMENDAR PEÇAS DE SUBSTITUIÇÃO Para encomendar peças de substituição, consulte a capa deste manual.
