Modello Nº. PETL52020 Nº. di Serie MANUALE D’ISTRUZIONI Scrivere il numero di serie nello spazio soprastante per future referenze. Etichetta del Num. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare il 800 865114 lunedì-venerdì, 15.00–18.00 (non accessibile da telefoni cellulari). email: csitaly@iconeurope.
INDICE PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE . . . . .
16. Il sensore della frequenza cardiaca in dotazione non è un apparecchio medico. Vari fattori, tra cui il movimento provocato dall’esercizio, possono influenzare l’accuratezza dei dati della frequenza cardiaca. Il sensore della frequenza cardiaca è inteso semplicemente come un aiuto nel determinare approssimativamente la frequenza cardiaca durante l’allenamento. 21. Ispezionare e stringere a fondo tutte le parti del treadmill regolarmente. 22. Non inserire o far cadere nessun oggetto nelle aperture. 23.
PRIMA DI INIZIARE Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800 865114 FAX: 075 5271829 tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 18.00. Fare riferimento al numero di serie e a quello del modello. Questo è PETL52020. È possibile trovare il numero di serie su di un’etichetta posta sul treadmill (vedere la copertina di questo manuale per la locazione). Complimenti per aver scelto il treadmill PROFORM® 3.5 P. Il treadmill PROFORM® 3.
MONTAGGIO l montaggio richiede due persone. Collocare tutte le parti in un'area sgombra e rimuovere il materiale d'imballaggio; non sbarazzarsi del materiale d'imballaggio sino a completo montaggio. Attrezzi necessari per l’assemblaggio: l’inclusa chiave di allen, una chiave inglese , e chiave regolabile . Nota: La parte inferiore del nastro scorrevole é ricoperta di lubrificante ad alta resa.
3. Far riferimento a COME ABBASSARE IL TREADMILL PER L’USO a pagina 11. Seguire la fase 2 a pagina 11 per abbassare il treadmill. 3 45 Se ci fossero dei lacci in plastica sui Corrimano Sinistro e Destro (4, 5) nel luogo indicato, taglateli. 4 Posizionare il Corrimano Sinistro (4) sul Montante (37) sinistro. Con l’aiuto di una seconda persona, tenere il Corrimano Destro (5) ed la Base della Consolle (45) vicino al Montante (37) destro come mostrata.
MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE IL NASTRO SCORREVOLE PERFORMANT LUBETM Il vostro treadmill è fornito di un speciale nastro scorrevole ricoperto da un lubrificante ad alta prestazione, chiamato PERFORMANT LUBETM. IMPORTANTE: Non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla piattaforma, del silicone a spray o altre sostanze lubrificanti. Queste sostanze potrebbero deteriorare il nastro scorrevole causando un eccessivo logorio.
DIAGRAMMA DELLA CONSOLLE Display del Monitor Controllo della Velocità Nota: Se ci fosse una sottile pellicola in plastica sulla facciata della consolle, rimuoverla prima di utilizzarla. Tasto On/Reset Tasto Display Display Frequenza Cardiaca Sensore Frequenza Cardiaca Fermaglio Chiave Localizzare il fermaglio che pende dalla chiave (vedere il grafico sopra), e farlo scivolare nel girovita dei vostri abiti.
iniziare ad esercitarsi. Cambiare la velocità del nastro scorrevole come desiderato muovendo il controllo di velocità. vato a pressione—premere completamente. Non premere con troppa forza, o la circolazione nel vostro pollice sarà ristretta, e la vostra frequenza cardiaca non sarà percepita. A questo punto, sollevare leggermente il pollice fino a quando l’indicatore a forma di cuore situato nel display della frequenza cardiaca lampeggerà regolarmente. Tenere il pollice a questo livello.
Regolare la gamba inclinazione sinistra nello stesso modo. Assicurarsi che entrambi i perni inclinazione siano inseriti nella direzione mostrata a pagina 9. consolle dall'altra parte. Localizzare il piccolo interruttore sul dietro della consolle. Muovere l'interruttore verso sopra o verso sotto per selezionare le miglia, o i chilometri. Riattaccare la consolle alla base della consolle. Dopo aver cambiato l’unità di misura, rimuovere una delle pile dalla consolle per circa cinque secondi e dopo reinserirla.
COME MUOVERE IL TREADMILL Prima di muovere il treadmill, portarlo in posizione d’immagazzinaggio seguendo le istruzioni soprastanti. Controllare che la chiusura a scatto sia completamente bloccata nel saliscendi. 1. Tenere le estremità superiori dei corrimani. Mettere un piede su una delle ruote anteriori come mostrato. 2. Inclinare il treadmill indietro fino a quando scorre senza intoppo sulle ruote anteriori. Portarlo con attenzione nel luogo prescelto.
MANUTENZIONE DI GUASTI La maggior parte dei problemi possono essere risolti leggendo le seguenti istruzioni. Per ulteriori informazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800 865114. PROBLEMA: La macchina non si accende SOLUZIONE: a. Accertarsi che il cavo di alimentazione sia inserito nel salvacondotto e che quest’ultimo sia inserto in una presa con massa a terra. (Vedere a pagina 7.) Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un cavo a 1mm2 che non superi 1,5 m di lunghezza. b.
PROBLEMA: Il nastro scorrevole rallenta durante l’esercizio SOLUZIONE: a. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un cavo a 3 conduttori, 1mm2 che non superi 1,5 m di lunghezza. b. Se il nastro scorrevole è troppo teso, potrebbe dimib nuire l’esecuzione del treadmill e il nastro scorrevo5–8 cm le potrebbe venire danneggiato permanentemente. Rimuovere la chiave e STACCARE LA SPINA DELLA CORRENTE.
CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO Dimagrimento—Per bruciare i grassi in modo efficace, bisognerà allenarsi ad un livello d’intensità relativamente basso per un lungo periodo di tempo. Durante i primi minuti di allenamento, il corpo utilizza le calorie derivanti dai carboidrati le quali sono di facile accessibilità. É solo dopo i primi minuti, che il corpo incomincia ad utilizzare le calorie derivanti dalle scorte di grasso per ottenere l’energia necessaria.
ALCUNI ESERCIZI DI STRETCHING 1 I seguenti esercizi possono provvedere a un buon riscaldamento o raffreddamento. Muoversi lentamente senza balzare. 1. Stretching toccando la punta dei piedi Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, piegarsi lentamente in avanti fino a toccare la punta dei piedi cercando di rilassare la schiena e le spalle. Mantenere questa posizione per 15 secondi e poi rilassarsi senza tornare in posizione eretta. Ripetere 3 volte.
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al numero verde 800 865114 tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 18.00 (non accessibile da telefoni cellulari). Fax: 075 5271829. Fare riferimento ai seguenti dati: • il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (PETL52020) • il NOME del prodotto (PROFORM® 3.
RIMUOVERE QUESTO DIAGRAMMA DELLE PARTI E QUESTA LISTA DELLE PARTI DAL MANUALE 34 Conserve questa pagina per future referenze. Nota: Specificazioni possono variare senza preavviso. Vedere il retro della copertina di questo manuale per informazioni su come ordinare parti di ricambio.
LISTA DELLE PARTI—Modello Nº. PETL52020 Nº. del Diag. Qtà.
70 71 25 73 9 83 35 46 79 78 9 76 91 82 67 1 94 60 71 70 47 72 65 25 66 69 15 65 25 82 67 47 94 52 91 62 25 13 71 46 21 15 75 8 6 80 16 15 74 25 7 80 18 12 88 10 77 61 88 59 17 84 20 40 12 14 81 3 89 85 52 15 40 85 30 64 23 71 13 81 62 63 24 2 40 19 56 27 12 40 9 9 43 56 58 22 9 34 33 9 68 87 44 29 61 28 26 57 31 42 41 3 39 31 3 11 4 32 56 56 55 38 41 36 90 56 90 2 90 56 2 39 40 11 45
