Modelnummer PETL38905.1 Serienummer GEBRUIKSAANWIJZING Sticker met Serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht. WAARSCHUWING Lees alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding door voordat u dit apparaat gaat gebruiken. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging. Bezoek onze website www.iconeurope.
INHOUD BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6 GEBRUIK EN BIJSTELLEN . . . . . . . . .
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en informatie door voordat u de loopband gaat gebruiken om het risico op brandwonden, brand, electrische schok of persoonlijk letsel te verminderen. 1. Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar zich te ervan te overtuigen dat alle gebruikers van de loopband voldoende op de hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen. 13. Loop nooit op de loopband wanneer de electriciteit uitgeschakeld is.
FR 21. U kunt wanneer u dat wilt tijdens het gebruik van de iFIT.com CD’s en video’s handmatig de snelheid en hellingstand aanpassen door op de Snelheid en Helling toetsen te drukken. De snelheid en hellingstand instellingen van de CD of video programma’s zullen worden aangepast wanneer u nochtans een “piep” geluid hoort. 25. Steek nooit iets in welke opening dan ook. 26. GEVAAR: Trek de stekker altijd direct na gebruik van de loopband uit het stopcontact.
VOORDAT U BEGINT Gefeliciteerd met uw keuze voor de revolutionaire PROFORM® 380 P loopband. De 380 P loopband biedt een aantal mogelijkheden die ontworpen zijn om thuis effectiever en aangenamer te oefenen. En wanneer u de loopband niet gebruikt kunt u de 380 P loopband inklappen zodat hij minder ruimte in beslag neemt dan andere loopbanden. u nog vragen hebben, neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht.
1/2” Screw (119)–1 3/4” Tek Screw (58)–8 MONTAGE De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. Opgelet: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. Het kan zijn dat tijdens het vervoer wat van het middel op de bovenkant van de loopband terecht is gekomen of zich in de verpakking bevindt.
2. Zoek naar de Rechter Handleuning (72). Deze heeft een grote gat in de linkerkant. Steek de Draad van de Staander (42) in het onderste gat van de Rechter Handleuning en haal deze uit het grote gat in de zijkant. Aandacht: Gebruik een knijptang om de Draad van de Staander uit het gat te trekken. 2 71 72 37 42 Maak het bovenste eind van de Rechter Handleuning (72) vast aan de rechter Staander (69) met een 3” Bout (37). Draai de Bout nog niet te vast.
4. Plaats de Basis van het Bedieningspaneel (47) naast de Linker Handleuning (71). Maak de uiteinden van de geaarde draden van de Basis van het Bedieningspaneel aan het aangegeven kleine gat in de Linker Handleuning vast met de Zilveren Geaarde Schroef (75). 4 47 Gronddraaden Klein Gat 75 71 5. Houdt de Rechter Handleuning (72) even vast om iedere statische electriciteit te voorkomen. Schuif de mouw van de connector van de Dradd van de Staander (42) af zoals in de inzet-tekening wordt getoond.
7. Steek de Draad van de Staander (42) in de gleuf aan de onderkant van de Basis van het Bedieningspaneel (47). Dek de Draad van de Staander af met de Rechter Greepplaat (36). Zorg ervoor dat de Draad van de Staander niet bekneld raakt. Draai drie 3/4” Schroeven (2) in de Rechter Greepplaat en de Basis van het Bedieningspaneel. 7 47 Groef 42 36 2 8. Maak het Slot (29) met een Tussenstuk voor het Slot (44) aan de Linker Staander (69) vast met twee 3/4" Schroeven (2). Draai de Schroeven nog niet te vast.
NOTES 10
GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE PERFORMANT LUBE™ LOOPBAND Uw loopband bevat een band die met PERFORMANT LUBE™ is behandeld. BELANGRIJK: Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult u de loopband beschadigen. HOE DE STEKKER IN STOPCONTACT TE STEKEN De stekker moet geaard zijn. Mocht het niet goed functioneren geeft de aarding de laagste weerstandspad voor de electriciteit om zodoende het risico van electrische schok te verminderen.
Aandacht: Het kan zijn dat er op het bedieningspaneel een plastic vel zit. Sleutel Klip DE STICKER MET WAARSCHUWING PLAKKEN Wanneer de loopband op uw computer is aangesloten, kunt U ook onze website www.iFIT.com bekijken en daar basis programma’s direct van internet oproepen. Raadpleeg de website voor meer informatie. De waarschuwing op het bedieningspaneel is in het engels. Deze waarschuwing bestaat ook in diverse talen op het inbegrepen vel. Plak de sticker met uw taal op het bedieningspaneel.
HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN 1 De stekker in het stopcontact steken (zie pagina 11). 2 Zoek naar de aan/uit knop bij het snoer van de loopband. Plaamts de aan/uit knop in de aan positie. 3 Druk op de Stop-toets om de loopband te stoppen. De Helling/Tijd display zal beginnen op te flikkeren. Druk op de Start toets, of de Snelheids Verhoging toets. 4 Aan Positie Druk om de helling van de loopband te veranderen, op de Helling [INCLINE] toetsen.
De Snelheid [SPEED] display—Deze display geeft de snelheid van de loopband aan. ingestoken en het bedieningspaneel de demo instelling aangeeft kan de sleutel uit het bedieningspaneel worden genomen, de displays plus indicatoren zullen automatisch in een zekere volgorde oplichten. De toetsen van het bedieningspaneel zullen nochtans niet werken. Als er een d verschijnt wanneer de informatie instelling gekozen wordt, druk dan op de Snelheidstoets zodat de d verdwijnt.
stelling voor de helling en voor de snelheid. Opmerking: dezelfde snelheid en/of helling instelling(en) kan/kunnen voor twee of meerdere opeenander volgende segmenten worden geprogrammeerd. HOE VOORAF INGESTELD PROGRAMMA’S TE GEBRUIKEN 1 De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. De snelheidsinstelling Huidige Segment voor het eerste segment zal in de Huidige Segment kolom van het schema obflikkeren. (De helling instelling wordt niet op het schema aangegeven.
U kunt wanneer de snelheids- of de hellingsinstelling op enig moment tijdens het programma te hoog of te laag is deze handmatig bijstellen door op de Snelheids of Hellingstoetsen te drukken. Een bijkomende indicator zal gaan branden of uitgaan in de kolom van het Huidig Segment wanneer u een paar keer op de Snelheid toetsen drukt.
HOE OP UW PORTABLE STEREO AAN TE SLUITEN HOE UW LOOPBAND AAN TE SLUITEN OM IFIT.COM PROGRAMMA'S TE GEBRUIKEN Aandacht: Zie instructie A als uw stereo van een AUDIO OUT contactpunt is voorzien. Zie instructie B als uw stereo van een 3,5 mm LINE OUT contactpunt is voorzien. Zie instructie C als uw stereo alleen een koptelefoon [PHONES] contactpunt heeft. Om de iFIT.
HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN Aandacht: Zie instructie A als uw systeem een LINE OUT contactpunt heeft die niet gebruikt wordt. Zie instructie B als de LINE OUT contactpunt in gebruik is. A. Steek één eind van de 3,5mm bij 3,5mm lange stereo audio kabel (verkrijgbaar in electronica zaken) in het contactpunt van het bedieningspaneel. Steek het andere eind van de kabel in het LINE OUT contactpunt van uw computer.
HOE OP UW VIDEO SPELER AAN TE SLUITEN HOE DE IFIT.COM MP3, CD EN VIDEO PRORAMMA’S TE GEBRUIKEN Aandacht: Zie instructie A als uw video speler een AUDIO OUT contactpunt heeft die niet gebruikt wordt. Zie instructie B als de AUDIO OUT contactpunt al in gebruik is. Zie instructie B als u een televisie heeft met ingebouwde video speler. Zie HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN op pagina 18 als uw video speler op uw geluidssysteem is aangesloten. A.
• Zorg ervoor dat de letters “iFIT” op de schema verschijnen en dat de Tijid/Helling display niet opflikkert. Druk op de Start toets of de Snelheids verhoging toets van het bedieningspaneel wanneer dit het geval is. U zult tijdens een programma een “piep” geluid horen wanneer de snelheid en/of de helling gaat/gaan veranderen. OPGELET: Luister naar het “piep” geluid en bereidt u er op voor dat de snelheid en/of hellingstand van de loopband gaat/gaan veranderen.
Wanneer de aftelprocedure voorbij is zal Uw programma beginnen en de loopband gaan draaien. Houdt u vast aan de handleuningen, stap op de band en begin te oefenen. U zult tijdens het programma een “piep” geluid horen wanneer de snelheid en/of de helling instelling gaat/gaan veranderen. OPGELET: Luister naar het “piep” geluid en bereidt u er op voor dat de snelheid en/of hellingstand van de loopband gaat/gaan veranderen. HOE DE PROGRAMMA’S DIRECT VAN ONZE WEBSITE TE GEBRUIKEN Bezoek onze website www.iFIT.
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN Stel de helling in de laagste stand voordat u de loopband inklapt. U kunt als u dit niet doet de loopband voor altijd beschadigen. De stekker uit het stopcontact. WAARSCHUWING: U moet zeker 20 kg kunnen tillen om de loopband te kunnen uitklappen, inklappen of verplaatsen. 1. Houdt de loopband vast op de rechts aangegeven plaatsen. WAARSCHUWING: Buig door uw knieën en houdt uw rug recht om persoonlijk letsel te vermijden.
HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN 1. Houdt het bovenste gedeelte van de loopband met uw rechter hand vast. Schuif het slot naar links. Steun het onderstel totdat het onderstel en voetbalken voorbij het slot zijn. Slot Vangst 2. Houdt de loopband met beide handen goed vast en laat de loopband op de vloer zakken. Laat de loopband niet op de grond vallen. Buig door uw knieën en houdt u rug recht om het risico op persoonlijk letsel te vermijden.
PROBLEMEN OPLOSSEN U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen. Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben, neem dan contact op met onze klantendienst. PROBLEEM: De stroom is niet ingeschakeld OPLOSSING: a. Zorg ervoor dat de stekker goed is aangesloten in een geaard stopcontact. (Zie pagina 11). Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan alleen een snoer van 1,5 mof korter.
Zoek de Sensor (10) en de Magneet (18) aan de linkerkant van de Katrol (17). Draai de Katrol zodanig dat de Magneet gelijk staat met de Sensor. Zorg ervoor dat de afstand tussen de Magneet en de Sensor ongeveer 3 mm is. Draai, indien nodig, de Schroef (49) wat los en verplaats de Sensor enigszins. Draai de Schroef weer vast. Maak de Kap weer vast en laat de loopband een paar minuten draaien om de snelheidsmeting na te kijken.
RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies door voor gebruik. De pols-sensor is geen medisch instrument. Verschillende factoren zoals beweging van de gebruiker kunnen de nauwkeurigheid van de hartslag metingen beïnvloeden. De pols-sensor is alleen als hulpmiddel bedoeld voor algemene hartslag meting.
VOORGESTELDE STREKOEFENINGEN De juiste houding voor de strekoefeningen is hier rechts getoond. Strek u langzaam, vermijdt krachtige inspanning. 1. Tenen aanraken 1 Sta met uw knieën lichtjes gebogen en buig uw lichaam vanuit uw heupen naar voren. Ontspan uw rug en schouders zo veel mogelijk en reik zover mogelijk naar uw tenen toe. Houdt deze houding 15 seconden vol en ontspan. Herhaal dit 3 keer. Spieren: kniepees, achterkant van knieen en rug. 2. Kniepees strekken 2 Zit met één been gestrekt.
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. PETL38905.1 Nr.
92 104 58 38 95 94 26 11 31 38 49 96 24 58 93 104 30 49 92 15 49 16 1 101 31 85 83 15 49 82 49 22 26 49 24 45 74 22 12 86 89 25 15 14 49 106 13 24 16 49 10 22 17 68 49 87 18 19 91 49 EXPLODED DRAWING—Model No. PETL38905.
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen voor uw loopband te bestellen, neem dan a.u.b. contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen: • het MODELNUMMER VAN HET PRODUKT (PETL38905.
