Modell-Nr. PETL12713.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und fehlender oder beschädigter Teile, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft wo Sie dieses Produkt gekauft haben. 0800 589 09 88 Mo - Fr 12:00 - 18:00 CET Internetseite: www.iconsupport.eu Email: csuk@iconeurope.
INHALTSVERZEICHNIS WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEVOR SIE ANFANGEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE. . .
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko an Verbrennungen, Feuer, elektrischen Schock oder Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Sicherheitsmassnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung und lesen Sie auch alle Warnungsaufkleber auf Ihrem Lauftrainer bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. 1.
19. Der Herzfrequenzmonitor ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren, einschliesslich der Bewegungen des Benutzers, können die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung beeinflussen. Der Herzfrequenzmonitor ist nur als sportliches Hilfsgerät gedacht, womit Herzfrequenztrends im Allgemeinen beobachtet werden können. 23. Versuchen Sie nicht, die Neigung des Lauftrainers durch das Unterlegen von Gegenständen zu verändern. 24. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine Öffnung des Lauftrainers ein.
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für den revolutionären PROFORM® PERFORMANCE 1450 Lauftrainer entschieden haben. Der PERFORMANCE 1450 Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von Funktionen an, welche Ihr Training zu Hause angenehmer und effektiver machen. Wenn Sie gerade nicht trainieren, dann können Sie den einzigartigen Lauftrainer auch zusammenklappen, wodurch er weniger als die Hälfte an Platz gegenüber anderen Lauftrainern einnimmt.
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der Teileliste am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden.
MONTAGE • Für die Montage braucht man zwei Personen. • Um kleine Teile zu identifizieren, siehe Seite 6. • Legen Sie alle Teile an einem freigeräumten Ort und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bis Sie alle Montageschritte beendet haben. • Man braucht die folgenden Werkzeuge zur Montage: die mitgelieferten Innensechskantschlüssel • Es könnte sich eine ölige Substanz auf der Aussenseite des Lauftrainers durch den Versand befinden.
3. Identifizieren Sie den linken Pfosten (79). Lassen Sie eine zweite Person den linken Pfosten an die Basis (95) hinhalten. 3 78 Siehe Detailzeichnung. Binden Sie die Kabelbefestigung im linken Pfosten (79) sicher um das Ende des Pfostendrahts (78). Ziehen Sie dann am anderen Ende der Kabelbefestigung bis der Pfostendraht ganz durch den linken Pfosten gezogen wurde. 79 Kabel78 befestigung Kabelbefestigung 79 78 4. Halten Sie den linken Pfosten (79) gegen die Basis (95).
5. Identifizieren Sie die linke Basisabdeckung (81) und die rechte Basisabdeckung (89). Schieben Sie die linke Basisabdeckung auf den linken Pfosten (79). Schieben Sie die rechte Basisabdeckung auf den rechten Pfosten (88). Drücken Sie die beiden Basisabdeckungen noch nicht fest an ihren Platz. 5 88 Identifizieren Sie die linke, untere Haltestangenabdeckung (84) und die rechte, untere Haltestangenabdeckung (87). Schieben Sie die linke, untere Haltestangenabdeckung auf den linken Pfosten (79) auf.
7. Falls sich vier Schrauben (C) an den abgebildeten Stellen befinden, entfernen Sie diese und werfen Sie sie weg. 7 C C 8. Setzen Sie die Computermontage auf die linke Haltestange (83) und die rechte Haltestange (86) auf. Achten Sie darauf, keine Drähte (D, 78) abzuklemmen. 8 Computermontage Befestigen Sie die Computermontage mit vier 5/16" x 1/2" Schrauben (8) und vier 5/16" Zahnscheiben (11). Ziehen Sie die Schrauben noch nicht fest.
9. Befestigen Sie die Computermontage an die Haltestangen (83, 86), wie abgebildet, mit vier #10 x 3/4" Schrauben (7) und vier #10 Zahnscheiben (14). Ziehen Sie erst alle vier Schrauben leicht an, bevor Sie sie festziehen. 9 Computermontage 7 14 7 86 14 83 10. Verbinden Sie den Pfostendraht (78) mit dem Computerdraht (D). Siehe die eingefügte Abbildung. Die Anschlussteile sollten ohne Probleme ineinanderpassen und einrasten.
11. Befestigen Sie die linke Haltestangenabdeckung (82) und die rechte Haltestangenabdeckung (85) an die Haltestangen (83, 86) mit je drei #8 x 1/2" Schrauben (1). Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an. 11 1 85 86 1 82 1 83 1 12. Schieben Sie die linke, untere Haltestangenabdeckung (84) hinauf gegen die linke Haltestangenabdeckung (82) und befestigen Sie die linke, untere Haltestangenabdeckung mit zwei #8 x 1/2" Schrauben (1). Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an.
. Ziehen Sie die vier 3/8" x 2 3/4" Schrauben (5) fest, und dann ziehen Sie die vier 3/8" x 1 1/4" Schrauben (6) fest (nur eine Seite ist abgebildet). 13 89 Drücken Sie die linke Basisabdeckung (81) und die rechte Basisabdeckung (89) auf die Basis (95) auf, bis sie einrasten. 81 5 6 14. Stellen Sie den Rahmen (63) so auf, wie in der Abbildung dargestellt. Lassen Sie eine zweite Person den Rahmen halten, bis Schritt 15 vollendet ist.
15. Befestigen Sie ein Rad (92) mit einem 3/8" x 2 1/2" Bolzen (20) und einer 3/8" Mutter (12) an der Basis (95). Ziehen Sie den Bolzen nicht zu fest an. Das Rad muss sich leicht bewegen können. Befestigen Sie das andere Rad (92) an die Basis (95) auf die gleiche Weise. Lassen Sie den Rahmen (63) herunter (siehe DEN LAUFTRAINER ZUR VERWENDUNG HERUNTERKLAPPEN auf Seite 25). 15 63 92 12 92 95 20 16. Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig festgezogen sind, bevor Sie den Lauftrainer benutzen.
DER HERZFREQUENZMESSER WIE MAN DEN HERZFREQUENZMESSER ANZIEHT Der Herzfrequenzmesser besteht aus einem Brustriemen und einer Sonde. Führen Sie die Lasche an einem Ende des Brustriemens durch ein Loch auf einer Seite der Sonde, wie angedeutet. Drücken Sie dann das Ende der Sonde unter die Schnalle am Brustriemen. Die Lasche sollte sich auf gleicher Ebene mit der Vorderseite der Sonde befinden. • S etzen Sie den Herzfrequenzmesser nicht für längere Zeit direktem Sonnenlicht aus.
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ANSCHLUSS DES NETZKABELS TYPE E Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann versichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem Weg des geringsten Widerstandes folgt, und reduziert dadurch das Risiko eines Elektroschocks. Dieses Gerät wird mit einem Netzkabel geliefert, welches mit einem geräteerdenden Stromleiter und einem Erdungsstecker versehen ist.
TASTENDIAGRAMM WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN kommunizieren. Mit dem iFit-Modus können Sie individuell gestaltete Workouts herunterladen, Ihre eigenen Workouts erstellen, Ihre Workout-Ergebnisse verfolgen, mit anderen iFit-Benutzern um die Wette rennen und viele andere Funktionen in Anspruch nehmen. Ein iFit-Modul kann man jederzeit auf www.iFit.com erwerben oder rufen Sie die Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an.
STROM EINSCHALTEN BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie ihn einschalten. Andernfalls kann man das Computerdisplay oder andere elektronische Teile beschädigen. 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein. Stecken Sie das Netzkabel ein (siehe Seite 16). Als nächstes, machen Sie den Netzschalter auf dem Lauftrainerrahmen nahe des Netzkabels ausfindig.
4. Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie gewünscht. Der My-Trail-Tab (Mein-Pfad-Tabulator) zeigt eine 400 m Laufbahn an. Während Sie trainieren, zeigt das weisse Rechteck Ihren Fortschritt an. Der My-Trail-Tabulator wird auch die Anzahl an Runden anzeigen, die Sie vollendet haben. Um die Neigung des Lauftrainers zu ändern, drücken Sie die Incline-Increase- oder -DecreaseTaste (Neigung-Auf- oder -Ab-Taste) oder einer der nummerierten Quick-Incline-Tasten (SchnellNeigungstasten).
6. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. 7. Schalten Sie falls erwünscht den Ventilator ein. Anmerkung: Verwendet man den Handgriff-Herzfrequenzmonitor und den Brustgurt-Herzfrequenzmonitor gleichzeitig, dann kann der Computer die Herzfrequenz nicht richtig angeben. Information über den Brustgurt-Herzfrequenzmonitor finden Sie auf Seite 15. Der Ventilator bietet einige Geschwindigkeitseinstellungen.
BENUTZUNG EINES ONBOARD-WORKOUTS Neigungseinstellung ein paar Sekunden lang am Display bevor sich der Lauftrainer automatisch auf die neuen Einstellungen einstellt. 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein. Das Workout wird auf diese Weise fortgesetzt, bis der letzte Abschnitt des Profils im Display blinkt und der letzte Abschnitt endet. Das Laufband hört dann langsam auf, sich zu bewegen. Siehe DAS GERÄT EINSCHALTEN auf Seite 18. 2. Wählen Sie ein Onboard-Workout.
BENUTZUNG EINES ZIEL-SETZEN-WORKOUTS 7. Wenn Sie mit dem Training zu Ende sind, ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus. 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein. Siehe DAS GERÄT EINSCHALTEN auf Seite 18. Siehe Schritt 8 auf Seite 20. 2. Wählen Sie ein Ziel-Setzen-Workout. BENUTZUNG EINES IFIT WORKOUTS Um ein Ziel-Setzen-Workout auszuwählen, drücken Sie die Set-A-Goal-Taste (Ziel-Setzen-Taste) am Computer.
Um ein iFit-Workout zu wiederholen, das man erst vor kurzem von seinem Kalender heruntergeladen hat, drücken Sie erst die Track-Taste (Laufbahntaste). Als nächstes, drücken Sie die Increase- und Decrease-Tasten (Auf- und AbTasten) um das gewünschte Workout auszuwӓhlen. Drücken Sie dann die Enter-Taste (Eingabetaste), um das Programm zu starten. Während eines Wettbewerb-Workouts zeigt der Wettbewerb-Tabulator Ihren Fortschritt während des Rennens an.
DER INFORMATIONSMODUS Schlüssel in den Computer stecken. Wenn man aber den Schlüssel entfernt, dann bleiben die Anzeigen erleuchtet, obwohl die Tasten nicht funktionieren. Falls der Demo-Modus eingeschaltet ist, erscheint in der Matrix das Wort EIN [ON]. Um den Demo-Modus ein- oder auszuschalten, drücken Sie die Eingabetaste. Der Computer bietet einen Informationsmodus an, der Übersicht über die Lauftrainer-Information behält und Ihnen erlaubt, Ihre Computereinstellungen persönlich zu gestalten. 1.
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS DEN LAUFTRAINER TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermeiden, stellen Sie die Neigung auf Null bevor Sie den Lauftrainer zusammenklappen. Entfernen Sie dann den Schlüssel und ziehen Sie das Netzkabel heraus. VORSICHT: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg (41 dt. Pfund) heben zu können, um den Lauftrainer anzuheben, niederzulassen oder zu bewegen.
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tipps beheben. Finden Sie das für Sie zutreffende Symptom und folgen Sie den Anweisungen zur Behebung des Problems. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. c. Entfernen Sie den Schlüssel vom Computer und stecken Sie ihn wieder ein. d. Falls das Gerät immer noch nicht ordnungsgemäss läuft, siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung.
Finden Sie den Membranenschalter (52) und den Magneten (53) auf der linken Seite der Rolle (54). Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet mit dem Membranenschalter übereinstimmt. Der Abstand zwischen dem Magnet und dem Membranenschalter sollte ungefähr 3 mm sein. Falls nötig, lockern Sie die #8 x 3/4" Bohrschraube (15), verschieben Sie den Membranenschalter ein wenig, und ziehen Sie dann die Schraube wieder fest.
SYMPTOM: Das Laufband rutscht wenn man darauf geht SYMPTOM: Das Laufband ist nicht zentriert WICHTIG: Das Laufband sollte zentriert zwischen den Fussleisten liegen. Falls das Laufband gegen die Fussleisten reibt, könnte das Laufband beschädigt werden. a. Z uerst, entfernen Sie den Schlüssel und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Mithilfe des Innensechskantschlüssels drehen Sie jetzt beide Leerlaufrollenschrauben 1/4 Drehung im Uhrzeigersinn.
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur Energiegewinnung freizumachen. Wenn Sie also Fett verbrennen wollen, müssen Sie mit einer Intensität trainieren, die Ihre Herzfrequenz nahe der niedrigsten Zahl Ihrer Trainingszone hält.
TEILELISTE Modell-Nr. PETL12713.0 R0513B Nr. Anzahl Beschreibung Nr.
Nr. Anzahl Beschreibung Nr.
19 44 32 17 76 15 38 33 36 30 45 15 2 43 61 15 60 17 46 44 45 2 42 77 17 19 39 47 39 62 15 30 17 48 50 49 17 12 63 26 33 36 60 38 33 36 16 3 39 39 38 28 16 30 45 44 2 43 51 15 15 53 54 52 25 59 39 45 44 58 57 12 49 116 4 55 3 28 115 21 25 119 115 31 32 38 33 36 16 115 21 21 30 27 117 21 118 100 39 56 26 15 2 100 DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. PETL12713.
DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL12713.
DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL12713.
DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. PETL12713.
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung.
