Nº de Modelo PETL12711.2 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. MANUAL DEL USUARIO Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comuníquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde compró este producto. 901 900 131 Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET Fax: 912 726 261 Página de Internet: www.iconsupport.eu Correo Electrónico: cspi@iconeurope.
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 ANTES DE COMENZAR. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS. . . . . . . . . . . . . . . .
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones, quemaduras, incendio o descarga eléctrica, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. 1. A ntes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico.
17. Mantenga los dedos, el cabello y la ropa lejos de la banda para caminar en movimiento. 22. Cuando pliegue o mueva la máquina para correr, asegúrese de que el pasador de almacenamiento esté sosteniendo la armadura fijamente en la posición de almacenamiento. 18. La máquina para correr es capaz de alcanzar altas velocidades. Ajuste la velocidad gradualmente para evitar cambios repentinos de velocidad. 23. Nunca inserte ningún objeto por ninguna abertura en la máquina para correr. 19.
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la revolucionaria máquina para correr PROFORM® PERFORMANCE 1250. La máquina para correr PERFORMANCE 1250 cuenta con una selección de funciones impresionantes, diseñadas para un entrenamiento más efectivo y agradable en su casa. Y cuando no está entrenando, la singular máquina para correr puede plegarse, ocupando menos de la mitad del espacio de suelo que ocupan otras máquinas para correr.
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Este dibujo se proporciona para ayudarle a identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada diagrama es el número de la pieza en la Lista de piezas que aparece casi al final de éste manual. El segundo número se refiere a la cantidad que se usa para el montaje. Nota: Si falta una pieza en el estuche de piezas, verifique si es que ya está conectada. Puede que se incluya algunos componentes adicionales.
MONTAJE • Para el montaje se necesitan dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 6. • C oloque la máquina para correr en un área despejada y retire todos los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber terminado el montaje. • Las siguientes herramientas pueden ser requierdas para el montaje: llaves hexagonales incluidas • L a parte inferior de la banda para caminar se recubre con un lubricante de alto rendimiento.
3. Identifique el Montante Vertical Izquierdo (89), marcado con una calcomanía “Left” (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha). Haga que una segunda persona, sostenga el Montante Vertical Izquierdo cerca de la Base (94). 3 81 89 Atadura 81 de Cables Vea el dibujo insertado. Amarre con seguridad la atadura de cables del Montante Vertical Izquierdo (89) alrededor del extremo del Cable del Montante Vertical (81).
5. Identifique las Cubiertas de la Base Izquierda y Derecha (82, 83). Deslice la Cubierta de la Base Izquierda por el Montante Vertical Izquierdo (89). Deslice la Cubierta de la Base Derecha por el Montante Vertical Derecho (90). No presione las cubiertas en su lugar todavía. 5 90 80 Identifique las Cubiertas del Montante Vertical Izquierdo y Derecho (79, 80). Deslice la Cubierta del Montante Vertical Izquierdo por el Montante Vertical Izquierdo (89).
7. Conecte la Baranda Izquierda (88) al Montante Vertical Izquierdo (89) con dos Tornillos 5/16" x 1" (5), dos Arandelas Estrella 5/16" (11), y un Tornillo 5/16" x 1 1/4" (4). Todavía no ajuste completamente los Tornillos. 7 4 Conecte la Baranda Derecha (87) de la misma manera. 11 87 11 5 5 88 4 89 8. Coloque el montaje de la consola mirando hacia abajo sobre una superficie suave para evitar rallar el montaje de la consola. Retire y deseche los dos tornillos (A).
10. Con la ayuda de una segunda persona, sostenga el montaje de la consola cerca a la Baranda Izquierda (88). 10 Montaje de la Consola Conecte el Cable del Montante Vertical (81) al cable de la consola. Vea el dibujo insertado. Los conectores deben de deslizarse juntos fácilmente y encajar en su lugar. Si esto no ocurre, gire un conector e inténtelo de nuevo. SI NO CONECTA LOS CONECTORES CORRECTAMENTE, LA CONSOLA PUEDE DAÑARSE CUANDO ENCIENDA LA CORRIENTE.
. Firmemente ajuste los cuatro Tornillos 3/8" x 2 3/4" (7) y entonces los cuatro Tornillos 3/8" x 1 1/4" (8) (solamente un lado es mostrado). 12 83 Presione las Cubiertas de la Base Izquierda y Derecha (82, 83) sobre la Base (94) hasta que encajen en su lugar. 7 8 13. Deslice la Cubierta de la Baranda Izquierda (85) sobre la Baranda Izquierda (88). Deslice la Cubierta de la Baranda Derecha (86) sobre la Baranda Derecha (87). Conecte las Cubiertas de las Barandas con dos Tornillos #8 x 1/2" (1).
15. Conecte las Bandejas Izquierda y Derecha (107, 108) al montaje de la consola con cuatro Tornillos #8 x 1/2" (1). 15 108 107 1 1 16. Luego, levante la Armadura (56) a la posición mostrada. Haga que una segunda persona sostenga la Armadura hasta que el paso 17 esté terminado. Montaje de la Consola 1 16 56 Oriente el Pasador de Almacenamiento (53) hasta que el barril grande y la Perilla del Pasador se encuentren orientados en la posición mostrada.
17. Conecte el extremo superior del Pasador de Almacenamiento (53) a la Armadura (56) con un Perno 3/8" x 1 3/4" (6) y una Tuerca 3/8" (12). Nota: Puede que sea necesario mover la Armadura hacia atrás y hacia adelante para alinear el Pasador de Almacenamiento con la Armadura. 17 56 12 Baje la Armadura (56) (vea CÓMO BAJAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA SU USO en la página 25). 6 53 18. Asegúrese de que todas las piezas estén adecuadamente ajustadas antes de usar la máquina para correr.
EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA El monitor de frecuencia cardíaca consiste del tirante para el pecho y el sensor. Inserte la lengüeta en un extremo del tirante para el pecho dentro de un extremo de la unidad, como se muestra. Luego, presione el extremo del sensor debajo de la hebilla del tirante para el pecho. La lengüeta debe estar nivelada con el frente del sensor.
CÓMO USAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Siga los pasos que se indican abajo para enchufar el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a tierra ofrece un camino de menor resistencia a la corriente eléctrica reduciendo el riesgo de una descarga eléctrica. Este producto está equipado con un cable que tiene un conductor de tierra y un enchufe de tierra.
DIAGRAMA DE LA CONSOLA COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA función iFit, usted puede descargar entrenamientos personalizados, crear sus propios entrenamientos, controlar los resultados de su entrenamiento, competir con otros corredores y tener acceso a muchos otros programas. Para comprar un módulo iFit en cualquier momento, visite a www.iFit.com o llame al número de teléfono que está en la portada de este manual. Ubique las advertencias de la consola que están en inglés.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la distancia en millas o kilómetros. Para encontrar cuál unidad de medida se ha seleccionado, vea LA FUNCIÓN INFORMACIÓN en la página 23. Por simplicidad, todas las instrucciones en este manual se dan en kilómetros. IMPORTANTE: Si quedan hojas de plástico en la consola, retire el plástico. Para evitar daños a la plataforma para caminar, use calzado limpio atlético mientras use la máquina para correr.
4. Cambie la inclinación de la máquina para correr si lo desea. La pantalla de Distancia—Esta pantalla mostrará la distancia [DISTANCE] que ha caminado o corrido. Para cambiar la inclinación de la máquina para correr, presione los botones para aumentar y disminuir la Inclinación [INCLINE] o uno de los botones enumerados de Inclinación Rápida [QUICK INCLINE]. Cada vez que presiona uno de los botones, la máquina para correr se ajustará gradualmente al ajuste de inclinación seleccionada.
6. Mida su ritmo cardíaco si lo desea. 7. Encienda el ventilador si lo desea. Nota: Si usa el monitor de frecuencia cardíaca del mango y el monitor de frecuencia cardíaca para el pecho a la misma vez, la consola no mostrará correctamente su ritmo cardíaco. Para información sobre el monitor del ritmo cardíaco para el pecho, vea la página 15. El ventilador presenta varios ajustes de velocidad.
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO A BORDO El entrenamiento continuará de esta manera hasta que el último segmento del perfil destelle en la pantalla y el último segmento finalice. La banda para caminar comenzará a detenerse hasta que pare. 1. Inserte la llave en la consola. Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 18. 2. Seleccione un entrenamiento a bordo.
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Nota: Para usar un entrenamiento iFit, usted debería de tener un módulo opcional iFit. Para comprar un módulo iFit en cualquier momento, visite a www.iFit.com o llame al número de teléfono que está en la portada de este manual. También debería tener acceso a una computadora con un puerto USB y conexión de internet. Además, debería de tener acceso a una red inalámbrica incluyendo un router 802.11b con transmisión SSID habilitada (no se admiten redes ocultas).
LA FUNCIÓN INFORMACIÓN aparecerá en la pantalla del centro. Para encender o apagar la función demo, presione el botón Registrar o el botón para aumentar la Velocidad [SPEED]. La consola presenta una función información que registra la información de la máquina para correr y le permite personalizar los ajustes de la consola. 3. CONTRAST LVL: Presione los botones para aumentar o disminuir la Inclinación [INCLINE] para ajustar el nivel del contraste de las pantallas.
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO CÓMO USAR UN PROFORM SYNC Esta máquina para caminar ha sido diseñada específicamente para trabajar con iPods y ha sido certificado por el especialista para cumplir los estándares de funcionamiento de Apple. Para escuchar música o libros audio a través de los altavoces de la consola, deberá conectar su iPod, reproductor de MP3, reproductor de CD u otro reproductor audio personal a la consola por el enchufe audio o por el PROFORM SYNC opcional.
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Para evitar daños en la máquina para correr, ajuste la inclinación a cero antes de plegar la máquina para correr. Entonces, retire la llave y desenchufe el cable eléctrico. PRECAUCIÓN: Usted debe poder levantar cómodamente 20 kg para elevar, bajar o mover la máquina para correr. Antes de mover la máquina para correr, pliéguela como se describe a la izquierda.
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO SÍNTOMA: La corriente se apaga durante su uso Limpie periódicamente la máquina para correr y mantenga limpia y seca la banda para caminar. En primer lugar, coloque el interruptor en posición de apagado y desenchufe el cable eléctrico. Limpie las partes exteriores de la máquina para correr con un paño húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave. IMPORTANTE: No pulverice ningún líquido directamente sobre la máquina para correr.
Localice el Interruptor de Lengüeta (52) y el Imán (50) en el lado izquierdo de la Polea (49). Gire la polea hasta que el imán quede alineado con el Interruptor de Lengüeta. Asegúrese de que el espacio entre el Imán y el Interruptor de Lengüeta sea de aproximadamente 3 mm. Si es necesario, afloje el Tornillo de Punta Broca #8 x 3/4" (14), mueva ligeramente el Interruptor de Lengüeta y vuelva a ajustar el Tornillo.
SÍNTOMA: La banda no está centrada o se resbala cuando se camina sobre ella b. Si la banda para caminar se resbala cuando esté caminando en ella, primero retire la llave y DESENCHUFE EL CABLE ELÉCTRICO. Usando la llave hexagonal, voltee ambos tornillos del rodillo estable a la dirección de las agujas del reloj, ¼ de vuelta. Cuando la banda para caminar esté ajustada correctamente, usted podrá levantar cada lado de la banda para caminar de 5 a 7 cm de la plataforma para caminar.
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo durante un periodo de tiempo mantenido. Durante los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las calorías de los carbohidratos para obtener energía. Sólo tras los primeros minutos de ejercicio su cuerpo comienza a utilizar las calorías de grasa almacenada para obtener energía.
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PETL12711.2 R1014A N° Ctd. Descripción N° Ctd.
N° Ctd. Descripción N° Ctd.
15 14 32 59 30 34 23 2 62 14 39 40 2 38 37 14 39 61 40 2 2 44 15 58 60 45 57 43 2 100 42 2 14 23 46 100 19 2 2 57 59 30 34 30 34 12 56 23 100 59 21 40 39 2 38 51 14 6 100 49 14 50 52 18 55 40 39 53 2 54 12 24 35 59 30 34 10 10 46 23 20 10 26 27 116 41 19 14 2 116 48 3 10 18 119 21 118 117 DIBUJO DE LAS PIEZASA Nº de Modelo PETL12711.
DIBUJO DE LAS PIEZASB Nº de Modelo PETL12711.
DIBUJO DE LAS PIEZASC Nº de Modelo PETL12711.
DIBUJO DE LAS PIEZASD Nº de Modelo PETL12711.
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual.