Modell-Nr. PETL12711.2 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und falls Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben. 0800 589 09 88 Mo - Fr 12:00 - 18:00 CET Internetseite: www.iconsupport.eu Email: csuk@iconeurope.
INHALTSVERZEICHNIS WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEVOR SIE ANFANGEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE. . .
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko an Verbrennungen, Feuer, Elektroschock oder Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Sicherheitsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung und lesen Sie auch alle Warnungsaufkleber auf Ihrem Lauftrainer bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. 1.
17. Finger, Haare und Kleidung sollten von dem Laufband fern gehalten werden. der Rahmen durch die Lagerungssperre in der Lagerungsposition verbleibt. 18. Dieses Gerät ist auch für hohe Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche, sprunghafte Veränderungen zu vermeiden. 23. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine Öffnung des Lauftrainers ein. 24. Alle Teile des Lauftrainers müssen regelmäßig überprüft und richtig festgezogen werden. 19.
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des revolutionären PROFORM® PERFORMANCE 1250 Lauftrainers. Dieser PERFORMANCE 1250 Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von Funktionen an, die so konzipiert wurden, dass Ihr Training zu Hause angenehmer und wirksamer verläuft. Und wenn Sie ihn nicht brauchen, dann kann man den einzigartigen Lauftrainer zusammenklappen. Dadurch nimmt er weniger als die Hälfte des Platzes anderer Lauftrainer in Anspruch.
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahl in Klammern, die sich unter jedem Teil befindet, ist die Bestellnummer, welche identisch ist mit der Zahl in der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden. Anmerkung: Einige der kleinen Teile wurden eventuell schon in der Fabrik befestigt.
MONTAGE • Zur Montage braucht man zwei Personen. • Wenn Sie Hilfe beim Identifizieren der kleinen Teile benötigen, siehe Seite 6. • Legen Sie den Lauftrainer auf einer Stelle nieder, wo sich genügend Platz zur Entfernung der Verpackungsmaterialien befindet. Werfen Sie die Verpackung erst weg, nachdem die Montage vollendet ist.
3. Identifizieren Sie den linken Pfosten (89), welches mit “Left” markiert ist (L oder Left bedeutet links; R oder Right bedeutet rechts). Eine zweite Person soll den rechten Pfosten an die Basis (94) hinhalten. 3 81 89 iehe die eingefügte Abbildung. Binden Sie S die Kabelbefestigung im linken Pfosten (89) sicher um das Ende des Pfostendrahts (81). Ziehen Sie dann am anderen Ende der Kabelbefestigung bis der Pfostendraht ganz durch den linken Pfosten gezogen wurde.
5. Identifizieren Sie die linken und rechten Basisabdeckungen (82, 83). Schieben Sie die linke Pfostenabdeckung auf den linken Pfosten (89) auf. Schieben Sie die rechte Basisabdeckung auf den rechten Pfosten (90) auf. Drücken Sie die Basisabdeckungen noch nicht fest. 5 90 80 Identifizieren Sie die linken und rechten Pfostenabdeckungen (79, 80). Schieben Sie die linke Pfostenabdeckung auf den linken Pfosten (89) auf. Schieben Sie die rechte Pfostenabdeckung auf den rechten Pfosten (90) auf.
7. Befestigen Sie die linke Haltestange (88) an den linken Pfosten (89) mit zwei 5/16" x 1" Schrauben (5), zwei 5/16" Zahnscheiben (11), und einer 5/16" x 1 1/4" Schraube (4). Ziehen Sie die Bolzen noch nicht fest. 7 4 Befestigen Sie die rechte Haltestange (87) auf die gleiche Weise. 11 87 11 5 5 88 4 89 8. Legen Sie die Computereinheit umgekehrt auf eine weiche Unterlage, um ein Zerkratzen der Oberseite zu vermeiden. Entfernen Sie die zwei angedeuteten Schrauben (A) und werfen Sie diese weg.
10. Mit Hilfe einer zweiten Person, halten Sie die Computermontage nahe der linken Haltestange (88). 10 Computermontage Verbinden Sie den Pfostendraht (81) mit dem Computerdraht. Siehe die eingefügte Abbildung. Die Anschlussteile sollten ohne Probleme ineinanderpassen und einrasten. Sollte das nicht der Fall sein, drehen Sie eines der Anschlussteile um und versuchen Sie es noch einmal. FALLS SIE DIE ANSCHLUSSTEILE NICHT RICHTIG VERBINDEN, KANN DER COMPUTER BEIM EINSCHALTEN BESCHÄDIGT WERDEN.
. Ziehen Sie die vier 3/8" x 2 3/4" Schrauben (7) fest, und dann die vier 3/8" x 1 1/4" Schrauben (8) (nur eine Seite ist abgebildet). 12 83 Drücken Sie die linken und rechten Basisabdeckungen (82, 83) auf die Basis (94) fest, bis sie einschnappen. 7 8 13. Schieben Sie die linke Haltestangen-Abdeckung (85) auf die linke Haltestange (88) auf. Schieben Sie die rechte Haltestangen-Abdeckung (86) auf die rechte Haltestange (87) auf.
15. Befestigen Sie die linken und rechten Ablagen (107, 108) an die Computermontage mit vier #8 x 1/2” Schrauben (1). 15 108 107 1 1 16. Heben Sie dann den Rahmen (56) zur angedeuteten Position an. Lassen Sie eine zweite Person den Rahmen halten bis Schritt 17 fertig ist. Computermontage 1 16 56 Richten Sie die Lagerungssperre (53) so aus, dass der große Zylinder und der Absperrknopf wie abgebildet ausgerichtet sind.
17. Befestigen Sie das obere Ende der Lagerungssperre (53) an den Rahmen (56) mit einem 3/8" x 1 3/4" Bolzen (6) und einer 3/8" Mutter (12). Anmerkung: Möglicherweise muss man den Rahmen vor- und zurückbewegen, um die Lagerungssperre mit der Klammer übereinzustimmen. 17 56 12 Lassen Sie den Rahmen (56) herunter (siehe LAUFTRAINER ZUR BENUTZUNG HERUNTERKLASSEN auf Seite 25). 6 53 18. Achten Sie darauf, dass alle Teile fest angezogen sind, bevor Sie den Lauftrainer benutzen.
DER HERZFREQUENZMESSER WIE MAN DEN HERZFREQUENZMESSER ANZIEHT Der Herzfrequenzmesser besteht aus einem Brustriemen und einer Sonde. Führen Sie die Lasche an einem Ende des Brustriemens durch ein Loch auf einer Seite der Sonde, wie angedeutet. Drücken Sie dann das Ende der Sonde unter die Schnalle am Brustriemen. Die Lasche sollte sich auf gleicher Ebene mit der Vorderseite der Sonde befinden. • Setzen Sie den Herzfrequenzmesser nicht für längere Zeit direktem Sonnenlicht aus.
BENUTZUNG DES LAUFTRAINERS ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie den unten angeführten Schritten, um das Netzkabel einzustecken. TYPE E Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann versichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem Weg des geringsten Widerstandes folgt, und reduziert dadurch das Risiko eines Elektroschocks.
COMPUTER-SCHAUBILD WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN individuell gestaltete Workouts herunterladen, Ihre eigene Workouts erstellen, Ihre Workout-Ergebnisse verfolgen, mit anderen Läufern um die Wette rennen, und viele andere Funktionen in Anspruch nehmen. Um ein iFit-Modul jederzeit erwerben zu können, sehen Sie unter www.iFit.com nach, oder rufen Sie die Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf englisch angebracht wurden.
Anmerkung: Der Computer kann die Entfernung und die Geschwindigkeit sowohl in Kilometer als auch in Meilen angeben. Um zu überprüfen, welche Maßeinheit gewählt wurde, siehe DER INFORMATIONSMODUS auf Seite 23. Einfachheitshalber sind alle Instruktionen in dieser Bedienungsanleitung in Kilometern angegeben. WICHTIG: Im Notfall kann man den Schlüssel aus dem Computer ziehen, wodurch das Laufband langsam angehalten wird.
4. Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie gewünscht. Das Distanz-Display—Dieses Display zeigt die Distanz [DISTANCE] die Sie gegangen oder gelaufen sind an. Um die Neigung des Lauftrainers zu ändern, drücken Sie die Neigung-Auf- oder –Ab-Taste [INCLINE], oder eines der nummerierten SchnellNeigungstasten [QUICK INCLINE]. Jedes Mal wenn Sie einer der Tasten drücken, wird sich der Lauftrainer allmählich auf die ausgewählte Neigungseinstellung anpassen.
6. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. 7. Schalten Sie den Ventilator auf Wunsch ein. Anmerkung: Wenn Sie den Handgriff-Herzfrequenzmesser und den Brust-Herzfrequenzmesser zur gleichen Zeit benützen, zeigt der Computer Ihre Herzfrequenz nicht genau an. Für Informationen über den Brust-Herzfrequenzmesser, siehe Seite 15. Der Ventilator bietet einige Geschwindigkeitseinstellungen.
BENUTZUNG EINES ONBOARD-WORKOUTS oder Neigungseinstellung ein paar Sekunden lang am Display bevor sich der Lauftrainer automatisch auf die neuen Einstellungen einstellt. 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18. 2. Wählen Sie ein Onboard-Workout.
BENUTZUNG EINES IFIT-WORKOUTS Anmerkung: Um ein iFit-Workout zu benutzen, benötigen Sie ein optionales iFit-Modul. Um ein iFit-Modul jederzeit erwerben zu können, gehen Sie auf www.iFit.com oder rufen Sie die Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. Sie brauchen auch Zugriff zu einem Computer mit einem USB-Port und einer Internet-Verbindung. Zusätzlich, brauchen Sie auch Zugriff zu einem drahtlosen Netzwerk mit einem 802.
DER INFORMATIONSMODUS Der Computer bietet einen Informationsmodus an, der Übersicht über die Lauftrainer-Information behält und Ihnen erlaubt, Ihre Computereinstellungen persönlich zu gestalten. Um den Informationsmodus zu wählen, drücken Sie auf die Stopp-Taste [STOP] während Sie den Schlüssel in den Computer stecken. Wurde der Informationsmodus gewählt, dann erscheint die folgende Information: Das Zeitdisplay [TIME] gibt die Anzahl aller Stunden an, welche der Lauftrainer in Betrieb war.
BENUTZEN DER STEREOANLAGE EINEN PROFORM-SYNC BENUTZEN Dieses Gerät wurde speziell zur Benutzung mit einem iPod gebaut und wurde vom Hersteller geprüft, um den Leistungsanforderungen der Firma Apple zu entsprechen. Um Musik oder Hörbücher durch die Lautsprecher des Computers zu hören, muss man seinen MP3-Spieler, CD-Spieler oder einen anderen Audiospieler an der Audiobuchse des Computers nahe der Stopp-Taste anstecken. Der SYNC wird Ihren iPod aufladen während Sie ihn benutzen.
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN D.GERÄTS ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS DEN LAUFTRAINER TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermeiden, stellen Sie die Neigung des Lauftrainers vor dem Zusammenklappen auf Null ein. Entfernen Sie dann den Schlüssel und ziehen Sie das Netzkabel heraus. VORSICHT: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg (40 dt. Pfund) zu heben, um den Lauftrainer anheben, niederlassen oder bewegen zu können.
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich während des Betriebs ab Reinigen Sie den Lauftrainer regelmäßig und halten Sie das Laufband sauber und trocken. Schalten Sie als erstes den Netzschalter in die Aus-Position und ziehen Sie das Netzkabel heraus. Wischen Sie die äußeren Teile des Lauftrainers mit einem feuchten Tuch und einer kleinen Menge milder Seife ab. WICHTIG: Sprühen Sie keine Flüssigkeiten direkt auf den Lauftrainer.
Finden Sie den Membraneschalter (52) und den Magneten (50) auf der linken Seite der Rolle (49). Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet mit dem Membranenschalter übereinstimmt. Der Abstand zwischen dem Magnet und dem Membranenschalter sollte ungefähr 3 mm sein. Falls nötig, lockern Sie die #8 x 3/4" Bohrschraube (14), verschieben Sie den Membranenschalter ein wenig, und ziehen Sie dann die Schraube wieder fest.
SYMPTOM: Das Laufband liegt beim Laufen nicht in der Mitte auf oder rutscht beim Laufen b. Sollte das Laufband beim Laufen rutschen, ziehen Sie zunächst den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Mit Hilfe des Sechskantschlüssels drehen Sie jetzt beide Leerlaufrollenbolzen 1/4 Drehung im Uhrzeigersinn. Das Laufband ist dann richtig straffgezogen, wenn man es noch auf beiden Seiten um ca. 5–7 cm von der Laufplattform hochheben kann. Achten Sie darauf, dass das Laufband in der Mitte aufliegt.
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur Energiegewinnung freizumachen. Wenn Sie also Fett verbrennen wollen, müssen Sie mit einer Intensität trainieren, die Ihre Herzfrequenz nahe der niedrigsten Zahl Ihrer Trainingszone hält.
TEILELISTE Modell-Nr. PETL12711.2 R1014A Nr.
Nr. Anzahl Beschreibung 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 * 1 1 1 2 2 1 1 1 1 3 Rückseite des Computers Computer Computerrahmen Erdungsdraht Computerklemme Linke Ablage Rechte Ablage Computerbasis Basis-Erdungskabel Haubenklipp Nr.
15 14 32 59 30 34 23 2 62 14 39 40 2 38 37 14 39 61 40 2 2 44 15 58 60 45 57 43 2 100 42 2 14 23 46 100 19 2 2 57 59 30 34 30 34 12 56 23 100 59 21 40 39 2 38 51 14 6 100 49 14 50 52 18 55 40 39 53 2 54 12 24 35 59 30 34 10 10 46 23 20 10 26 27 116 41 19 14 2 116 48 3 10 18 119 21 118 117 DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. PETL12711.
DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL12711.
DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL12711.
DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. PETL12711.
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung.
