Modelnummer PFEVEL2785.0 Serienummer GEBRUIKSAANWIJZING Sticker met Serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht. WAARSCHUWING Lees alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding door voordat u dit apparaat gaat gebruiken. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging. Bezoek onze website www.
INHOUD BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
VOORDAT U BEGINT Fijn dat u de nieuwe PROFORM® 500 EKG elliptische trainer. Fijn dat u de nieuwe PROFORM 500 EKG elliptische trainer hebt gekozen. De PROFORM 500 EKG is een ongelofelijk soepel apparaat met een natuurlijke elliptische beweging die voor een verminderde belasting op knieën- en enkelgewrichten zorgt. En de unieke PROFORM 500 EKG valt op door een weerstand die u kunt bijstellen en een gemakkelijk te gebruiken bedieningspaneel om het hoogst mogelijke rendement uit uw oefeningen te halen.
MONTAGE De montage van deze elliptische trainer moet door twee mensen gebeuren. Plaats de elliptische trainer op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de elliptische trainer volledig , gemonteerd heeft. U zult de meegeleverde imbussleutel, uw eigen kruiskop schroevendraaier twee engelse sleutels en, een rubber hamer . Gebruik de hieronder getoonde tekeningen om tijdens de montage de kleine onderdelen te herkennen.
2. Maak terwijl de tweede persoon de achterkant van het Onderstel (1) wat optilt de Achterste Stabilisator (28) aan het Onderstel vast met twee M8 x 53mm Bouten met Ronde Kop (34) twee M8 Tussenringen (48), en twee M8 Nylon Borgmoeren (38). 2 34 1 3. Het Bedieningspaneel (23) verbruikt vier D batterijen. We raden alkaline batterijen aan. Verwijder de schroef uit de batterij-lade, trek de lade open en steek vier batterijen in. Zorg ervoor dat de batterijen zoals getoond in de batterij-lade gelegd worden.
5. Sluit, terwijl de tweede persoon de Staander (2) bij het Onderstel (1) vasthoudt zoals aangegeven, de Bovenste Draad (44) aan op de Sensordraad (53). 5 68 Stop het overschot aan draad in het Onderstel (1). Schuif de Staander (2) op het Onderstel. Zorg ervoor dat de Draaden niet bekneld raken. Maak de Staander vast met vier M8 x 19mm Schroeven met Ronde Kop (68) en vier M8 Veerringen (59). Draai de Bouten met Ronde Koppen nog niet te vast. 6.
. Zoek naar de Linker Pedaalarm (11). Maak een Pedaal (13) aan de Linker Pedaalarm zoals getoond vast met twee M6 x 48mm Schroeven met Platte Koppen (36). 7 36 Maak het andere Pedaal aan de Rechter Pedaalarm (niet getoond) vast op dezelfde manier. 13 11 8. Smeer een kleine hoevelheid vet op de as van de linker Dwarsstangschijf (16). Schuif de Linker Pedaalarm (11) en een Tussenring (9) op de as.
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN HOE OP DE ELLIPTISCHE TRAINER TE OEFENEN Houdt u vast aan de handvaten en stap voorzichtig op het laagste pedaal om de elliptische trainer te gebruiken. Stap vervolgens op het andere pedaal. Duw op de pedalen tot u een vloeiende beweging bereikt. Opgelet: De pedaalschijven kunnen in beide richtingen draaien. Aangeraden wordt de pedaalschijven in de door de pijl aangegeven richting te duwen.
HOE HET BEDIENINGSPANEEL GEBRUIKEN Ventilator Toets Display Toetsen On/Reset Toets Weerstand Toetsen 3 Het gemakkelijk te gebruiken bedieningspaneel biedt een reeks opties aan die u zullen helpen om het meest uit uw oefeningen te halen. Volg de instructies hieronder om het bedieningspaneel te gebruiken. 1 2 Volg uw vorderingen op de kleine en grote display. De kleine display geeft uw tempo aan, in slagen Indicator Bar Het bedieningspaneel aanzetten. ELPE2785per minuut (RPM).
Druk om alleen de afgeUpper Button legde afstand óf de verbruikte calorieën of vetcalorieën te bekijken zolang op de bovenste toets aan de linkerkant van de grote display tot het woord DISTANCE, CALORIES, of FAT CALORIES in het bovenste gedeelte van de grote display verschijnt. Zorg ervoor dat het woord SCAN niet verschijnt. Druk op de bovenste toets totdat het woord SCAN verschijnt om zowel de afgelegde afstand als de verbruikte calorieën en vetcalorieën te bekijken.
5 6 De ventilator aanschakelen als u dat wilt. Druk op de ventilator toets om de ventilator op lage snelheid te laten draaien. Wieltje Druk nogmaals Ventilator op de ventilator Toets toets om de ventilator op hoge snelheid te laten draaien. Druk een derde keer op de toets om de ventilator uit te doen. Opgelet: De ventilator zal automatisch uitgaan om batterijen te sparen wanneer de pedalen gedurende een halve minuut niet worden bewogen.
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN Bekijk de onderdelen van de elliptische trainer regelmatig en draai ze goed vast. Vervang versleten onderdelen meteen. Bekijk vervolgens de tekening hieronder getoond en zoek naar de Snelheidssensor (53). Draai de aangegeven M4 x 16mm Schroef (42) los maar verwijder deze niet. Schuif de Sensor lichtjes naar of van de Magneet (58) op het vliegwiel, draai de Schroef weer vast. Draai de linker Pedaalschijf (15) even.
RICHTLIJNEN VOOR DE CONDITIE De volgende richtlijnen zullen u helpen bij het plannen van uw oefenprogramma. Vergeet niet dat een goede voeding en voldoende rust essentieel zijn voor optimale resultaten. Tijdens de eerste minuten van uw oefening gebruikt uw lichaam makkelijk bereikbare koolhydraten. Pas na de eerste paar minuten begint uw lichaam vet als energie te verbruiken.
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. PFEVEL2785.0 Nr.
GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. PFEVEL2785.
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen voor uw loopband te bestellen, neem dan a.u.b. contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen: • het MODELNUMMER van het product (PFEVEL2785.
