Modelnr. PETL98809.0 Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. GEBRUIKSAANWIJZING Sticker met serienummer VRAGEN? Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht. Bezoek onze website: www.iconsupport.eu OPGELET Lees alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding door voordat u dit apparaat gaat gebruiken. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging. www.
INHOUD DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt om het risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt. 1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen.
19. Laat de loopband nooit zonder toezicht ronddraaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de stekker uit het stopcontact, en zet de reset/off Stroomonderbreker Reset-positie wanneer u de loopband niet gebruikt. (Zie de tekening op pagina 5 om de reset/off Stroomonderbreker.) 23. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog goed vast zitten en verstevig ze indien nodig. 24. 20. Voltooi eerst de montage van de loopband voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst.
VOORDAT U BEGINT Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire PROFORM® 1200 ZLT loopband. Deze 1200 ZLT loopband biedt een reeks aan indrukwekkende functies die zijn ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en leuker te maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze unieke loopband opvouwen, waardoor deze minder dan de helft van de ruimte inneemt van andere loopbanden. omslag van deze handleiding als u nah et lezen van de handleiding nog vragen hebt.
MONTAGE De montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats de loopband op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. Opmerking: de onderkant van de band van de loopband is bedekt met een smeermiddel voor een goede werking. Het kan zijn dat tijdens het verzenden wat van het smeermiddel aan de bovenkant van het loopplatform of karton terecht is gekomen.
2. Leg, met hulp van een tweede persoon, de loopband voorzichtig op de linkerkant. Vouw het Onderstel (57) gedeeltelijk zodat de loopband stabieler is; vouw het Onderstel nog niet volledig in. 2 B 97 Verwijder de twee aangegeven bouten (A) en de vervoerbeugel (B) en gooi deze weg. Maak een Basisvoet (93) op de aangeven plaats op de Basis (95) vast met een #8 x 1" Tekschroef (4) en een Tussenstuk van de Basisvoet (11). Maak dan een ander Basisvoet (93) vast met alleen een #8 x 1" Tekschroef (4).
5. Plaats een Tussenstuk van de Bout (25) in de onderkant van de Rechter Staander (86). Plaats een 3/8" x 4" Bout (6) met een 3/8" Sterring (10) in de Rechter Staander en het Tussenstuk van de Bout. Herhaal deze stap met een tweede Tussenstuk van de Bout (25), 3/8" x 4" Bout (6), en 3/8" Sterring (10). Plaats dan de Rechter Staander op het Tussenstuk van de Rechter Staander (92). 5 86 6 92 10 95 Draai de 3/8" x 4" Bouten (6) al wat vast ; draai de Bouten nog niet te vast.
8. Plaats het bedieningspaneel met de bovenkant op een zachte opervlakte zodat het bedieningspaneel niet bekrast wordt. Zoek naar de Rechter Handleuning (105), voorzien van een “Right” sticker (L of Left geeft links aan; R of Right geeft rechts aan). Houd de Rechter Handleuning bij het bedieningspaneel. 8 Draad van het Bedieningspaneel Gaten 105 Bedieningspaneel Steek vervolgens de draad van het bedieningspaneel door de aangegeven gaten in de Rechter Handleuning (105) zoals aangegeven. 9.
11. Zoek naar de Linker Accessoirehouder (112) en de Rechter Accessoirehouder (116). Maak de Linker Accessoirehouder en de Rechter Accessoirehouder vast aan het bedieningspaneel met acht #8 x 1/2" Schroeven (2). 11 2 2 112 116 Bedieningspaneel 12. Laat een tweede persoon het bedieningspaneel bij de Staanders (85, 86) vasthouden. Sluit de Draad van de Staander (97) op het verlengstuk van de Draad van de Staander die uit het bedieningspaneel steekt. Raadpleeg de inzet-tekening.
13. Maak het bedieningspaneel vast op de Staanders (85, 86) met vier 3/8" x 1 1/4" Hechtbouten (7) en vier 3/8" Sterringen (10). Draai de vier Hechtbouten eerst aan voordat u ze vastdraait. 13 Bedieningspaneel Raadpleeg stap 5 en 7. Draai de vier 3/8" x 4" Bouten (6) goed vast. 10 10 7 14. Maak het Kapje van de Rechter Onderste Handleuning (108) en het Kapje van de Linker Onderste Handleuning (104) vast aan het bedieningspaneel met vier #8 x 3/4" Schroeven (1).
15. Til het Onderstel (57) in de aangegeven stand. Zorg dat een tweede persoon het Onderstel vasthoudt tot deze stap is voltooid. 15 Richt de Opbergvergrendeling (54) zo dat de groote buis en de vergrendelingsknop zich in de afgebeelde posities bevinden. 57 9 Maak de Vergrendelingsbeugel van de Opbergvergrendel-ing (54) vast aan de Basis (95) met twee 3/8" x 2" Bout (5) en twee 3/8" Moer (9).
GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE REEDS INGESMEERDE LOOPBAND Bekijk tekening 1. Steek het aangegeven uiteinde van het snoer in het stopcontact van de loopband. Bekijk tekening 2. Steek het snoer in een goed geinstalleerd en geaard stopcontact die overeenkomt met alle plaatselijke regelingen. Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANGRIJK: behandel de band of het loopplatform nooit met siliconen spray of ander middel.
DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL Audio Jack DE STICKER MET WAARSCHUWING PLAKKEN Deze waarschuwing bestaat ook in diverse talen op het inbegrepen vel. Plak de sticker met uw taal op het bedieningspaneel. FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel van de loopband biedt een indrukwekkende keuze aan functies die zijn ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en prettiger te maken.
HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN BELANGRIJK: laat, wanneer de loopband aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, de loopband tot kamertemperatuur komen voordat u de elektriciteit inschakelt. Als u dit niet doet kunt u het bedieningspaneel of andere elektrische componenten beschadigen. Steek het snoer in (zie pagina 13). Zoek vervolgens naar de Reset [RESET/OFF] stroomonderbreker op het onderstel van de loopband bij het snoer. Zorg ervoor dat de stroomonderbreker in de “reset” stand staat.
5. Volg uw voortgang op het display. bruikt, verwijder het plastic laagje van de metalen contactpunten. Zorg er bovendien ook voor dat uw handen schoon zijn. De matrix—Indien u de handmatige modus kiest, toont de matrix een piste dat 402 meter vertegenwoordigt. Als u oefent, zullen de indicators rond de piste achter elkaar oplichten tot de gehele piste verschijnt. De piste zal dan verdwijnen en de indicators worden opnieuw achter elkaar getoond.
EEN VOORAFÏNGESTELDOEFENPROGRAMMA TE GEBRUIKEN peren. Als er een nieuwe snelheids- en/of hellinginstelling voor het volgende segment geprogrammeerd is dan zal de nieuwe snelheids- en/of hellinginstelling een paar seconden lang op de display verschijnen. Alle segmenten zullen dan één kolom naar links worden verschoven. De loopband zal dan automatisch de nieuwe snelheids- en/of hellinginstelling instellen. 1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel. Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op pagina 15. 2.
HOE EEN PROGRAMMA VOOR DE HARTSLAG TE GEBRUIKEN Programmaʼs voor de hartslag worden verdeeld in segmenten van 1-minuut. Er wordt een na te streven hartslag geprogrammeerd voor elk segment. Opmerking: Dezelfde na te streven hartslaginstelling kan worden geprogrammeerd voor opeenvolgende onderdelen. OPGELET: indien u hartproblemen heeft, ouder bent dan 60 jaar of inactief bent geweest, gebruik dan geen oefeningen die door hartslag worden gedreven.
HOE EEN AANGEPASTE OEFENING IN TE STELLEN hellinginstellingen voor het eerste segment te programmeren, dient u eenvoudigweg de helling en de snelheid van de loopband naar wens in te stellen door te drukken op de snelheids- en hellingtoetsen [INCLINE]. 1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel. Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op pagina 15.
HOE EEN AANGEPASTE OEFENING TE GEBRUIKEN stellen terwijl u deze gebruikt. Om de snelheidsinstelling of de hellinginstelling voor het huidige segment te wijzigen dient u eenvoudigweg op de Snelheids- of Hellingtoetsen [INCLINE] te drukken. Als het huidige segment eindigt, zal de nieuwe modus worden opgeslagen in het geheugen. Om de duur van de oefening te verlengen wacht u tot de oefening is afgelopen.
HOE EEN IFIT OEFENING TE GEBRUIKEN Indien de snelheids- of hellinginstelling tijdens de oefening te hoog of te laag staat, dan kunt u de modus handmatig overschrijven door te drukken op de Snelheids- en Hellingtoetsen [INCLINE], als het volgende segment van de oefening begint, dan zal de loopband zich automatisch aanpassen aan de snelheids- en hellinginstellingen voor het volgende segment. Om Fit kaarten te kopen gaat u naar www.iFit.
DE INFORMATIE MODUS Het bedieningspaneel heeft een informatie modus die de totale afstand die de loopband heeft afgelegd en het totaal aantal uren dat de loopband is gebruikt bijhoudt. Met de informatie modus kunt u de afstand meten in te kiezen kilometers of mijlen en kunt u de display in of uit demoinstelling zetten. Om de informatie modus te kiezen, houdt u de Stoptoets [STOP] ingedrukt terwijl u de sleutel weer in in het bedieningspaneel steekt en daarna de Stoptoets weer loslaat.
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND OP TE KLAPPEN VOOR OPSLAG Voordat u de loopband opvouwt, dient u de helling in te stellen op de laagste stand. Als u dit niet doet kunt u de loopband beschadigen als u deze uitklapt. Verwijder de sleutel en trek het snoer uit het stopcontact. OPGELET: u moet op veilige wijze in staat zijn om 20 kg te kunnen optillen, neerlaten of om de loopband te verplaatsen. 1.
HOE DE LOOPBAND OMLAAG TE BRENGEN VOOR GEBRUIK 1. Houd het bovenste uiteinde van de loopband vast met uw rechterhand. Trek de vergrendelingsknop naar links en houd deze vast. Het kan nodig zijn om het onderstel naar voren te duwen als u de knop naar links trekt. Draai het onderstel naar onderen en laat de vergrendelingsknop los. Onderstel Vergrendelingsknop 2. Houd het metalen onderstel stevig met beide handen vast en breng het naar beneden op de vloer.
PROBLEMEN OPLOSSEN De meeste problemen met de loopband kunnen met de onderstaande stappen worden opgelost. Zoek het symptoom dat van toepassing is en volg de vermelde stappen. Als u verdere hulp nodig heeft, raadpleegt u de omslag van deze handleiding. PROBLEEM: OPLOSSING: het apparaat gaat niet aan a. Zorg dat het snoer in een goed geaard stopcontact is gestoken. (Zie pagina 13). Mocht een verlengsnoer nodig zijn, gebruik dan alleen een randaarde 14-graads snoer van 1,5 m of korter. b.
Verwijder de drie #8 x 3/4" Motorkap Schroeven (1) en pak de Motorkap (63) voorzichtig weg. Zoek de Snelheidssensor (77) en de Magneet (51) aan de linkerkant van de Katrol (52). Draai de Katrol tot de Magneet is uitgelijnd met de Sensorschroef. Zorg dat het gat tussen de 3 mm Magneet en de Sensorschroef ongeveer 1/8 15 in. (3 mm) is. Mocht het nodig zijn, maak de #8 x 3/4" Klemschroef (15) los, verplaats de 77 Sensor lichtjes en draai de Schroef dan weer vast.
PROBLEEM: OPLOSSING: de loopband zit niet in het midden en slipt als er op wordt gelopen a. Als de loopband zich niet in het midden a begeeft dient u de sleutel te verwijderen en dan DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT TE TREKKEN. Als de loopband naar links is verschoven, draai met de meegeleverde sleutel de linker bout van de spanrol een 1/2 slag met de klok mee. Als de loopband naar rechts is verschoven, draai dan de bout van de achterroller een 1/2 slag tegen de klok in.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. Pas na de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam opgeslagen vetcalorieën voor de energie.
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. PETL98809.0 R0410A De GEDETAILLEERDE TEKENING voor verdere raadpleging van deze handleiding bekijken om de onderdelen die hieronder opgesomd staan, te kunnen vinden. Nr. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 Aant.
Nr. Aant. 103 104 1 1 100 101 102 105 106 107 108 109 110 111 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Beschrijving Kapje van de Linker Handleuning Linker Handleuning Dwarsstang van het Bedieningspaneel Polsstang Kapje van de Linker Onderste Handleuning Rechter Handleuning Rechter Handleuning Insertinzetstuk Kapje van de Rechter Handleuning Kapje van de Rechter Onderste Handleuning Linker Consoleventilator Rechter Consoleventilator Console Nr. Aant.
20 32 26 30 58 24 17 40 13 31 60 35 59 43 26 41 28 20 28 42 be rga ll 61 30 K Nie 32 26 24 45 17 44 28 31 13 62 58 35 28 27 48 47 34 24 2 49 46 26 9 47 28 26 28 28 16 5 50 52 44 28 51 26 28 54 56 34 27 26 28 57 16 48 49 9 2 50 19 26 5 GEDETAILLEERDE TEKENING A—Modelnr. PETL98809.
GEDETAILLEERDE TEKENING B—Modelnr. PETL98809.
GEDETAILLEERDE TEKENING C—Modelnr. PETL98809.
GEDETAILLEERDE TEKENING D—Modelnr. PETL98809.
GEDETAILLEERDE TEKENING E—Modelnr. PETL98809.
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen te bestellen, bekijk dan de kaft van deze handleiding.
