Bedienungsanleitung Instructions manual Artikelnummer/ article nr.: OM2063CA Artikelname/ name: OMR 5.0 OM2063CA Instructions manual Treadmill OMR 5.0 .indd 1 30.01.
EINLEITUNG LIEBE KUNDIN, LIEBER KUNDE, Wir möchten Sie zum Kauf eines OMNI Laufbandes beglückwünschen. Laufbänder sind nach wie vor eines der beliebtesten Fitnessgeräte. Mit Produkten der Marke OMNI hat eine neue Ära begonnen - OMNI - Intelligent Fitness ist die neue Marke für innovative Fitnessgeräte. OMNI zeigt durch sein dynamisch-edles Design, was heute technisch, ökologisch nachhaltig und qualitativ möglich ist.
INHALTSVERZEICHNIS EINLEITUNG........................................................................... 2 ZEICHENERKLÄRUNGEN....................................................... 2 SICHERHEITSHINWEISE........................................................ 4 WARNINGS............................................................................ 27 OVERVIEW OF EQUIPMENT ................................................. 28 ASSEMBLY.............................................................................
SICHERHEITSHINWEISE Dieses Gerät entspricht den Anforderungen der EN-Norm 957-1, EN-Norm 957-6. Der Anwendungsbereich dieses Gerätes ist der Heimbereich. Das Gerät wurde unter Berücksichtigung der vorgegebenen Sicherheitsfaktoren nach der europäischen Norm EN 957 geprüft. Bitte beachten Sie, dass es sich bei diesem Trainingsgerät um ein Gerät handelt, welches nicht für therapeutische Zwecke geeignet ist. Bei diesem Gerät handelt es sich um ein geschwindigkeitsabhängiges Gerät, d.h.
auf Untergründen durch das Herabfallen von Abriebsstaub oder beweglichen Teilen oder sonstigen Gründen entstehen, übernimmt weder der Händler noch der Hersteller die Haftung. Sorgen Sie dafür, dass der Trainingsraum gut belüftet ist. Vermeiden Sie jedoch Zugluft. Die natürliche Laufbewegung kräftigt Beine, Gesäß und Hüften. Außerdem werden Arme, Schultern, Brust, Bauch und Rücken durch das Training gestärkt. Das Gerät ist für ein maximales Körpergewicht von 130 kg ausgelegt.
WARNHINWEISE Die Warnhinweise sind zu Ihrer eigenen Sicherheit sichtbar auf dem Gerät angebracht. Sie sollten sie aus diesem Grund auch nicht entfernen. D ACHTUNG! Schützen Sie sich und andere vor Risiken und Verletzungen: Lesen Sie die Bedienungsanleitung • Decken Sie die Lauffläche ab bevor Sie das Laufband verstauen. • Benutzen Sie zum Betreten und Verlassen des Laufbandes immer die seitlichen Trittflächen. • Verstellen Sie die Geschwindigkeit nur langsam. • Nutzen Sie bei Bedarf die Handläufe.
GESAMTANSICHT DES GERÄTES Computer Handpulssensor Motorabdeckung Seitliche Trittfläche Laufband Bodenniveauausgleich Basisrahmen Transportrollen LIEFERUMFANG: Montagewerkzeug: Inbusschlüssel (5mm), Inbusschlüssel (6mm), Kreuzschlitzschraubendreher, Flasche mit Silikonöl, Aufbau- und Bedienungsanleitung, Montageteile entsprechend der beigefügten Teileliste (zum Teil vormontiert), Sicherheits-Not-Stopp-Magnet, Aufkleber Sicherheitshinweise englisch OM2063CA Instructions manual Treadmill OMR 5.0 .
MONTAGE SCHRITT 1 - Entnahme des Laufbandes Entnehmen Sie das Laufband vorsichtig aus dem Karton und platzieren Sie es auf einem ebenen Untergrund. Achtung: Achten Sie auf mögliche Klemmstellen für die Finger. SCHRITT 2 - Montage der Stützen Stecken Sie die linke Stütze in die Aussparung am Hauptrahmen. Befestigen Sie die Stütze mit jeweils fünf Inbusschrauben M8x20 von hinten und vorne am Basisrahmen.
FUNKTIONSWEISE UND BEDIENUNG DES COMPUTERS Display Programmübersicht Direktwahltasten % Direktwahltasten km/h Geschwindigkeit Programmauswahl Neigungswinkelverstellung in % Geschwindigkeit + Mode Start/Stopp 1. Stellen Sie vor Inbetriebnahme sicher, dass alle Kabel richtig angeschlossen sind. 2. Wenn Sie sich davon überzeugt haben, stecken Sie bitte das Netzkabel in das Stromnetz (230 V). 3. Nach Beendigung des Trainings bitte nicht vergessen, das Netzkabel wieder vom Stromnetz zu nehmen.
TASTENBELEGUNG STROM EINSCHALTEN Mode: Der AN (On) / AUS (Off) Knopf befindet sich direkt neben dem Netzanschlusskabel, auf der Rückseite der Motorverkleidung. Stellen Sie den Knopf auf AN (ON). Diese Taste hat zwei Funktionen. Wenn das Laufband in Bewegung ist, können Sie durch Drücken der „Mode“ -Taste zwischen den Anzeigen Geschwindigkeit, ca. Kalorien und der SCANFunktion hin und her schalten.
• Um das Training zu beginnen drücken Sie die StartTaste, der Computer zählt von 5 runter, ein Signalton ertönt und das Training beginnt. Sollten Sie keine Eingaben gemacht haben startet das Laufband mit einer Laufgeschwindigkeit von 1 km/h. Drücken Sie die Stopp-Taste um das Training zu unterbrechen bzw. zu pausieren. Um das Training wieder aufzunehmen, drücken Sie die Start-Taste. Das Training startet mit einer Laufgeschwindigkeit von 1 km/h und erhöht sich dann langsam bis zum zuvor eingestellten Wert.
TABELLENÜBERSICHT - VOREINGESTELLTE PROGRAMME P1-P12 P7 km/h P8 % km/h Schritt 1 4.0 0 2.0 Schritt 2 7.0 1 Schritt 3 7.0 Schritt 4 P9 % km/h 0 2.0 0 4.0 2.0 1 4.0 1 1 6.0 2 8.0 9.0 2 6.0 4 Schritt 5 9.0 2 6.0 Schritt 6 4.0 3 Schritt 7 4.0 Schritt 8 P11 % km/h P12 km/h % 0 4.0 0 5.0 2 6.0 1 2 6.0 2 8.0 1 7.0 4 7.0 2 10.0 3 4 8.0 6 9.0 3 8.0 3 4.0 5 9.0 6 9.0 3 6.0 5 2 8.0 6 10.0 6 6.0 3 4.0 5 10.0 4 10.0 7 11.
LEISTUNGSTABELLE Diese Leistungstabelle ermöglicht Ihnen eine optimale Kontrolle Ihres Trainings. Durch ein regelmäßiges Training können Sie Ihr persönliches Trainingsziel erhöhen und Ihre Fitnessnote verbessern. Datum Ruhepuls Belastungspuls OM2063CA Instructions manual Treadmill OMR 5.0 .indd 13 Erholungspuls Belastungsstufe Zeit in min. Entfernung/ gefahrene Strecke Energieverbrauch Fitnessnote 30.01.
HANDPULSSENSOREN Über die beidseitig (rechts und links) in den Handläufen integrierten Handpulssensoren wird Ihre aktuelle Pulsfrequenz gemessen. Um eine genaue Messung zu erhalten, müssen Sie beide Handflächen (rechts und links) auf die Sensorflächen auflegen. Nach ca. 30 - 60 Sekunden wird Ihre Pulsfrequenz im Display angezeigt. Wird nur eine Handfläche aufgelegt, so kann die Herzfrequenz nicht mehr exakt gemessen werden und wird somit ungenau.
AUFWÄRMEN OM2063CA Instructions manual Treadmill OMR 5.0 .indd 15 30.01.
UND NUN: AUF DIE PLÄTZE, FERTIG, LOS! Wichtig: Bevor Sie mit Ihrem persönlichen Fitnesstraining beginnen, beachten Sie unbedingt die Sicherheitshinweise in der Einleitung der Bedienungsanleitung. Nehmen Sie sich genügend Zeit für Ihr Fitnesstraining - dabei sollte unbedingt die Aufwärmphase und die Erholungsphase mit einkalkuliert werden.
Achtung: Beim Justieren des Laufbandes ist zu beachten, dass nach jedem Justieren das Gerät in Bewegung gebracht werden muss um die Veränderung der Laufbahn des Bandes zu testen. SCHMIEREN DES LAUFBANDES Wenn Ihr Laufband Schleif-Geräusche macht, verwenden Sie bitte Silikon-Spray auf der Rückseite der Lauffläche. Es ist einfach und geht schnell. Bevor Sie das Spray anwenden, prüfen Sie bitte ob das Laufband aus ist, und der Stecker aus der Steckdose gezogen ist. Klappen Sie das Laufband zusammen.
ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFBANDES Bevor Sie das Laufband zusammenklappen stellen Sie sicher, dass das Laufband von der Stromzufuhr getrennt ist. Zusammenklappen: Greifen Sie das Laufband am unteren Ende des Bandes und klappen Sie die gesamte Lauffläche nach oben. Am Ende des Klappvorgangs muss ein „Klick“-Geräusch hörbar sein. Aufklappen: Beim Aufklappen drücken Sie mit einem Fuß gegen die Laufflächenstütze/ Rückschlagarmatur.
FEHLERBEHEBUNG Fehler Möglicher Grund Fehlerbehebung Das Laufband will nicht starten, hat keine Funktion Der Netzstecker ist nicht ans Stromnetz angeschlossen. Stecken Sie das Stromkabel in die Steckdose Kein Sicherheits-Not-Stopp aufgelget Legen Sie den Sicherheits-Not-Stopp auf die Aussparung.
ACHTUNG! Bei Wartungsarbeiten und bei der Fehlerbehebung ist darauf zu achten, dass der Netzstecker vom Stromnetz getrennt ist! Lebensgefahr durch Stromschlag! PFLEGE Die Oberflächen Ihres Fitnessgerätes sind schweißverträglich, müssen aber von Zeit zu Zeit gereinigt werden, um ein hygienisches Training zu ermöglichen. Um das Gerät während des Trainings vor übermäßiger Verschmutzung durch Schweißtropfen zu schützen, empfehlen wir Ihnen die Verwendung eines Handtuches.
UMWELTSCHUTZ GEHT UNS ALLE AN! Batterien dürfen nicht in den Hausmüll, sondern in die dafür vorgesehen Sammelbehälter!! Vor der Entsorgung (am Ende der Lebensdauer) Ihres Fitnessgerätes, müssen Sie unbedingt die Batterien entfernen. Jeder Verbraucher ist gesetzlich verpflichtet, Batterien und Akkus über eine von den öffentlich-rechtlichen Entsorgungsträgern (Gemeinde, Stadtteil oder Vertreiber) eingerichtete Rücknahmestelle zu entsorgen.
Basisrahmen Hauptrahmen Rahmen für Neigungswinkelverstellung Stütze rechts Stütze links Computerrahmen Motorhalterung Steigungsverstellung, Verbindungsrohr lang Inbusschraube M10x60x20 Inbusschraube M8x50x20 Inbusschraube M8x50x20 Inbusschraube M8x45x20 Inbusschraube M8x40x20 Inbusschraube M8x30x20 Sechskantschraube M8x50 Sechskantschraube M8x75 Sechskantschraube M8x30 Sechskantschraube M8x15 Sechskantschraube M8x10 Sechskantschraube M8x20 Inbusschraube M8x25 Inbusschraube M6x25 Inbuss
GESAMT-EXPLOSIONSZEICHNUNG OM2063CA Instructions manual Treadmill OMR 5.0 .indd 23 30.01.
INSTRUCTIONS MANUAL Article number: OM2063CA Article name: OMR 5.0 INTRODUCTION DEAR CUSTOMER, Congratulations on your purchase of an OMNI treadmill. Treadmills are still some of the most popular fitness equipment. A new era has begun for OMNI brand products - OMNI Intelligent Fitness is the new brand for innovative fitness equipment. With our dynamic and elegant design, OMNI represents the leading edge in technology, ecological sustainability and quality.
SAFETY INSTRUCTIONS This device complies with the requirements of EN standard 957-1, EN standard 957-6. The device is designed for home use. The device was tested taking safety factors according to European standard EN 957 into consideration. Please note that this training device is not suitable for therapeutic purposes. This is a speed-controlled device, i.e. performance increases with speed, and vice versa. The CE label relates to the electromagnetic compatibility of the device (EU Directive 2004/108/EU).
ASSEMBLING THE FITNESS EQUIPMENT a. Before you starting assembling the equipment, you should allow it to acclimatise at room temperature for one to two hours. b. Choose a space on the floor or a workbench where you have sufficient freedom of movement to assemble the fitness equipment. To avoid damage to the flooring, always assemble the exercise equipment on a suitable underlay such as a piece of cloth or a mat. The device should always be placed on a suitable underlay, mat etc.
WARNINGS Warning labels are displayed in clear view on the device for your safety. Do not remove the labels for this reason. OM2063CA Instructions manual Treadmill OMR 5.0 .indd 27 30.01.
OVERVIEW OF EQUIPMENT Computer Handpulse Motor cover Side rail Running belt Level adjustment Main frame Wheels www.omni-fitness.eu OM2063CA Instructions manual Treadmill OMR 5.0 .indd 28 30.01.
ASSEMBLY STEP 1 - Unpacking the treadmill Remove the treadmill carefully from the box and position it on a flat, even surface. Caution: Be wary of areas where your fingers may get jammed. STEP 2 - Assembling the uprights Insert the left upright into the cut-out on the main frame. Secure the upright on the main frame with five Allen screws M8x20 from the rear and front.
COMPUTER FUNCTIONS AND USE Display Program overviewt Instant incline keys % Instant speed keys Speed Program selection Angle adjustment in % Speed + Mode Start/Stop 1. Before switching on, make sure that all wires are correctly connected. 2. After checking, please plug in the power adapter at the mains (230 V). 3. After completing exercising, please do not forget to unplug the adapter again. www.omni-fitness.eu OM2063CA Instructions manual Treadmill OMR 5.0 .indd 30 30.01.
KEYPAD ASSIGNMENTS is therefore not recommended. You should only use this emergency stop function in case of an emergency. To stop the treadmill safely and completely press the arrow key (Speed - key) to slowly reduce the speed. The belt will not start up unless the emergency stop key is inserted. You should attach the clip on the other end to your clothes. This is for your own safety.
• • • • • • • go to the next value "Age". You can now enter your age. The preset age is 25. You can press +/- to set your exact age (between 1-100). Then press the Mode button to go to the next value "Height". You can now enter your height. 170 (cm) appears in the display window. You can press the +/- buttons to set your exact height (between 100-199 cm). Then press the Mode button to go to the next value "Weight". You can now enter your weight.
OVERVIEW TABLE - PRESET PROGRAMS P1-P12 P1 P2 P3 % km/h 1.0 0 1.0 0 2.0 1 5.0 1 7.0 STEP4 5.0 1 STEP5 10.0 STEP6 P4 km/h % km/h 0 3.0 0 2.0 4.0 1 6.0 1 2 9.0 2 6.0 2.0 2 9.0 3 1 2.0 3 4.0 10.0 1 7.0 3 STEP7 5.0 2 7.0 STEP8 5.0 2 STEP9 5.0 STEP10 km/h % km/h STEP1 3.0 0 STEP2 5.0 STEP3 % P5 P6 % km/h % 0 4.0 0 4.0 2 4.0 1 2 6.0 4 5.0 3 6.0 3 12.0 6 5.0 4 4 12.0 4 12.0 4 6.0 4 4.0 5 12.0 5 12.0 2 6.0 3 2 8.
OUTPUT CHART This output chart gives you a perfect reference for your exercise program. Regular training will help you raise your personal targets and improve your fitness level. Date Resting pulse Exercise pulse Recovery pulse Load level Time in min. Distance covered Energy consumption Fitness grade www.omni-fitness.eu OM2063CA Instructions manual Treadmill OMR 5.0 .indd 34 30.01.
HAND-PULSE SENSORS The sensors integrated at both sides (right and left) in the grips measure your current pulse rate. For a precise measurement, the palms of your hands (right and left) must be placed on the sensor areas. Your pulse rate is displayed after approx. 30 – 60 seconds. If you only place one hand on the sensor, it is impossible to measure your heart beat precisely, and this makes the measurement imprecise. To improve hand pulse measurement, slightly moisten your hands.
WARM UP www.omni-fitness.eu OM2063CA Instructions manual Treadmill OMR 5.0 .indd 36 30.01.
AND NOW: ON YOUR MARKS, SET, GO! Important: Before you start with your personal exercise program, observe the safety instructions in the introduction to the user's manual. Always take sufficient time for fitness training, and always allow time for a warm-up and cool-down phase. How often and how long should I exercise? Experts recommend regular exercise to get fit. Random exercise is not the right approach to achieving training success.
FOLDING THE TREADMILL Before folding the treadmill make sure that it is unplugged from the mains. Folding: Grasp the treadmill at the lower end of the belt and fold the entire running surface upwards. A "click" sound should be audible at the end of the folding process. Unfolding: To unfold, push against the running surface upright/return fitting with your foot. Doing this will release the holding mechanism and the treadmill will automatically move towards the floor.
TROUBLESHOOTING Error Possible cause Remedy The treadmill will not start / is not functional The mains plug is not connected to a power socket. Connect the mains plug to a power socket. Emergency stop safety key not inserted Insert the emergency stop safety key into the slot.
WARNING! Make sure you unplug the treadmill from the power socket during maintenance work and troubleshooting measures! Danger of fatal injury due to electric shock! CARE Though the surface of your exercise equipment is resilient to perspiration, it must be cleaned from time to time to ensure hygienic training. To protect the device against excessive soiling during exercising, we recommend the use of a towel.
EVERYBODY CAN CONTRIBUTE TO ENVIRONMENTAL PROTECTION! Do not dispose of batteries as domestic waste; instead, use the collection points intended for this purpose! Before disposing of your exercise device (at the end of its working life), make sure you remove the batteries. Consumers are required by law to dispose of batteries via a battery return point operated by an authorised battery disposal agent (local authority, or distributor).
Base frame Main frame Frame for tilt adjustment Upright, right Upright, left Computer frame Motor bracket Tilt adjustment, connecting tube long Allen screw M10x60x20 Allen screw M8x50x20 Allen screw M8x50x20 Allen screw M8x45x20 Allen screw M8x40x20 Allen screw M8x30x20 Hex screw M8x50 Hex screw M8x75 Hex screw M8x30 Hex screw M8x15 Hex screw M8x10 Hex screw M8x20 Allen screw M8x25 Allen screw M6x25 Allen screw M6*8 Allen screw M5x10 Allen screw M4x10 Hex screw M8x30 Phillips screw
EXPLODED DRAWING OM2063CA Instructions manual Treadmill OMR 5.0 .indd 43 30.01.
OMNI Service - Germany An der Nordhelle 19 D-51645 Gummersbach Tel.: (0049) - (0)1805 - 346412 0,14 Euro/Min. aus dem deutschen Festnetz / Mobilfunknetze maximal 42 Cent/Min. und dem Ausland ggf. abweichend. (Tarif: Stand Feb./2011) Montag – Freitag von 9.00 bis 18.00 Uhr E-Mail: service@stamm-online.de Die Stamm Sport & Freizeit GmbH arbeitet ständig an der Weiterentwicklung aller Modelle.
