U15974 May 2020 First Edition HC-A05 User Manual Android App iOS App
Table of Contents English.................................................................................................................................. 1 Français...............................................................................................................................37 Deutsch..............................................................................................................................71 Italiano........................................................................
English Introduction Thank you for purchasing the ASUS VivoWatch SP! ASUS VivoWatch SP is the wearable device that packs ASUS HealthAI technology and some fitness functions with all the benefits of being accurate, smart, and compact. Please fill in the following information for future reference: DATE PURCHASED: ______________________________________ SERIAL NUMBER: ______________________________________ Staple your receipt here Register your product at https://account.asus.com/product_reg.
English About this manual This manual provides information about the hardware and software features of your ASUS VivoWatch SP, organized through the following chapters: Chapter 1: Getting started This chapter details the hardware components of your ASUS VivoWatch SP and shows you how to use the different parts of your ASUS VivoWatch SP. Chapter 2: Using your ASUS VivoWatch SP This chapter provides an overview of using your ASUS VivoWatch SP.
English Conventions used in this manual To highlight key information in this manual, some text are presented as follows: This message contains vital information that must be followed to complete a task. This message contains additional information and tips that can help complete tasks. This message contains important information that must be followed to keep you safe while performing tasks and prevent damage to your ASUS VivoWatch SP’s data and components.
English Safety precautions • • • • • • • • • 6 The ASUS VivoWatch SP and the charging clip must be recycled or disposed of properly. Keep any small components away from children. Your ASUS VivoWatch SP should only be used in environments with ambient temperatures between 5°C and 40°C, and stored in environments with ambient temperatures between -20°C and 45°C. DO NOT leave your ASUS VivoWatch SP in a hot car. Temperatures in a parked car on sunny days can exceed the recommended ambient temperatures.
• • Keeping your ASUS VivoWatch SP and the strap clean and dry will reduce the possibility of skin irritation. If you experience redness, swelling, itchiness, or any other irritation or discomfort on your skin around, or beneath, your ASUS VivoWatch SP, please remove your ASUS VivoWatch SP and consult your physician before resuming wear. Continued use, even after symptoms subside, may result in renewed or increased irritation.
English Battery precautions • • • • 8 Do not dispose of in fire. Never attempt to short-circuit the battery. Never attempt to disassemble and reassemble the battery. Discontinue usage if leakage is found.
English 1 Getting started 9
English Getting to know your ASUS VivoWatch SP • Your ASUS VivoWatch SP can be used as a standalone device for measurements and time adjustments. • Download and install the companion app for a complete overview of your health data. For more details, refer to the Installing the companion app section in this manual.
English • ASUS VivoWatch SP features 5 ATM water resistance that withstands pressures equivalent to a depth of 50 meters. Suitable for splashes, rain, showering and swimming. • DO NOT use your ASUS VivoWatch SP in liquids with chemicals or salt water (such as sea water, swimming pools, or hot springs) as it may damage the charging connectors.
English PPG (Photoplethysmogram) sensor This sensor works in conjunction with the electrode to allow you to measure your health data. This sensor also allows you to measure your heart rates. For more details, refer to the Using your ASUS VivoWatch SP section in this manual. Touch screen display panel Use the touch screen display panel to operate your ASUS VivoWatch SP using gestures. For more details, refer to the Using your ASUS VivoWatch SP section in this manual.
Press this button on your ASUS VivoWatch SP to return to the home screen. You can also press this button to unlock your ASUS VivoWatch SP or enable other functions. Press and hold this button for one (1) second to power on your ASUS VivoWatch SP, or press and hold this button for three (3) seconds to power off your ASUS VivoWatch SP. Press and hold this button for ten (10) seconds if you need to force restart your ASUS VivoWatch SP.
English Charging your ASUS VivoWatch SP 1. 2. Open the charging clip. Align and place the charging connectors on the back of your ASUS VivoWatch SP onto the charging connectors on the charging clip. Before connecting the charging clip to your ASUS VivoWatch SP, ensure that the charging connectors and the bottom of the ASUS VivoWatch SP are clean and dry to prevent corrosion and malfunction: 1. Gently wipe the charging connectors with a clean flannel. 2. Wipe dry your ASUS VivoWatch SP.
Ensure the charging clip holds onto your ASUS VivoWatch SP firmly. Connect the USB cable to the charging clip, then connect the USB cable to a power source to start charging. English 3. 4. Your ASUS VivoWatch SP automatically powers on when fully charged. • Connecting the USB cable improperly may cause serious damage to the ASUS VivoWatch SP. Any damage caused by misuse is not covered by the warranty. • Do not short circuit the charging connectors on the dock.
English 16
English 2 Using your ASUS VivoWatch SP 17
English Installing the companion app Pair your ASUS VivoWatch SP with the companion app to take advantage of all its features, such as activity data, pill reminders, path tracking, message and call notifications, and sleep and health recommendations. 1. 2. 3. 18 On your phone, log in or sign up for a Google account or Apple ID. Launch Play Store or App Store. Search for ASUS HealthConnect App, then install the companion app.
English Pairing for the first time • Turn on the Bluetooth of your phone before pairing. • Ensure that the ASUS VivoWatch SP is within three meters from your phone. 1. 2. 3. Press and hold the Home button for one (1) second to power on your ASUS VivoWatch SP. Launch the ASUS HealthConnect App. Follow the onscreen instructions on your phone and ASUS VivoWatch SP to complete the pairing process.
English Navigating your ASUS VivoWatch SP Unlocking your ASUS VivoWatch SP Press the Home button to unlock your ASUS VivoWatch SP. You can scroll through the ASUS VivoWatch SP features after it is unlocked. After a period of inactivity, the ASUS VivoWatch SP returns to the home screen and is locked to prevent unwanted operations.
English Scrolling through ASUS VivoWatch SP features Swipe left or right to scroll through the ASUS VivoWatch SP features. You can press the Home button to return to the HOME screen.
Viewing more information for the selected feature English Swipe up or down to view more information for the selected ASUS VivoWatch SP feature or change the watch face. Not all features contain additional information.
Your ASUS VivoWatch SP shows information about your daily activity status, exercise time, and sleep quality to assist you towards a healthier life. The screens shown in this manual are for reference only. Home screen The ASUS VivoWatch SP home screen displays the time, date, and status of your ASUS VivoWatch SP.
PTT index screen English This screen allows you to measure your health data. Your ASUS VivoWatch SP can also estimate your emotional stress by using the PTT (Pulse Transit Time) Index. Swipe right from the Home screen to enter the PTT index screen. Place your thumb and index finger onto the electrode and the PPG sensor.
To get more accurate results: • Wear the ASUS VivoWatch SP in a normal way with the watch face facing up, the bottom of the ASUS VivoWatch SP touching your skin, and the ASUS VivoWatch SP away from your wrist bone. • Wear your ASUS VivoWatch SP in a way without being uncomfortable. Do not strap the ASUS VivoWatch SP too tight to your wrist. • Place your finger gently on the electrode and cover the PPG sensor while measuring your health data. • Remain still while measuring to get the most accurate results.
Body Harmony measuring screen English This screen allows you to measure your Body Harmony (including the Stress index and Relax index). The Body Harmony data will help you to keep track of your well-being, and ultimately, enable you to improve the balance of your body and mind.
Your ASUS VivoWatch SP features a wrist-based Pulse O2 level function. It will help you determine how your body is acclimating to high altitudes for alpine sports and expeditions. Entering Pulse O2 level mode To enter Pulse O2 level mode, swipe left or right to the screen that displays Pulse O2 Level. Please wear it on your wrist and place your thumb and index finger onto the electrode and the PPG sensor. Make sure your ASUS VivoWatch SP sits properly on your wrist, the measurement will begin automatically.
English On your ASUS VivoWatch SP, your Pulse O2 level reading appears as a percentage and color on the graph. Using the ASUS HealthConnect App for Pulse O2 level reading On the ASUS HealthConnect app, you will have access to additional details about your Pulse O2 level readings, including trends over multiple days.
English Heart rate screen This screen shows your current heart rate. The PPG sensor on your ASUS VivoWatch SP automatically determines your current heart rate. To get more accurate results: 1. Wear the ASUS VivoWatch SP in a normal way with the watch face facing up, the bottom of the ASUS VivoWatch SP touching your skin, and the ASUS VivoWatch SP away from your wrist bone. 2. Wear your ASUS VivoWatch SP in a way without being uncomfortable. Do not strap the ASUS VivoWatch SP too tight to your wrist. 3.
Exercise screen English This screen allows you to keep track of your exercise sessions. When you start exercise mode, your ASUS VivoWatch SP will record information about the current exercise session and show the information as they are recorded. Entering exercise mode To enter exercise mode, swipe left or right to the Exercise screen, then select Outdoor or Indoor and tap to enter exercise mode.
English From the exercise screen, swipe up or down to view information such as the real time heart rate, exercise time, calories, steps, and distance for the current exercise session. Exiting exercise mode To exit exercise mode, press the Home button, then tap to exit exercise mode.
Settings English This screen allows you to change settings directly on your ASUS VivoWatch SP. Swipe left from the Home screen three times to enter the Settings screen. Swipe up or down on the Settings screen to view the configurable settings listed below. Setting Time Profile Description Adjust the time. Adjust your profile. Enter your personal information correctly for more accurate health data. Target Set your daily calorie goal and step goal.
Your ASUS VivoWatch SP will automatically record your daily activities and display them on this screen. Swipe left from the Home screen to enter the Activities screen. You can view your daily activities such as steps you have taken, calories you have burned, the altitude you are at, your sleep time, and your comfort sleep time as they are recorded. Swipe up or down to view other activities.
English Notifications When you receive a call or message on your paired phone, your ASUS VivoWatch SP will vibrate and show you the phone number of the caller or a preview of the message. Reminders Your ASUS VivoWatch SP will also show you walk and pill reminders to aid you towards a healthier lifestyle.
English Updating your ASUS VivoWatch SP Updating through the ASUS HealthConnect App 1. 2. Launch the ASUS HealthConnect App. From the Today screen, tap Device on the bottom.
3. English 36 On My Device screen, select FW Version and tap Check update to check if your current version is up to date.
Introduction Français Merci d'avoir acheté l'ASUS VivoWatch SP ! L'ASUS VivoWatch SP est un dispositif portable intégrant la technologie ASUS HealthAI, ainsi que certaines fonctions de fitness, et a pour avantage d'être précis, intelligent et compact. Veuillez remplir les informations suivantes pour d'éventuels besoins futurs : DATE D'ACHAT : ______________________________________ NUMÉRO DE SÉRIE : ______________________________________ Agrafez votre reçu ici Enregistrez votre produit sur https://account.
À propos de ce manuel Ce manuel offre une vue d'ensemble des caractéristiques logicielles et matérielles de votre ASUS VivoWatch SP, et est constitué des chapitres suivants : Français Chapitre 1 : Mise en route Ce chapitre détaille les composants matériels de votre ASUS VivoWatch SP ainsi que leur utilisation. Chapitre 2 : Utilisation de l'ASUS VivoWatch SP Ce chapitre fournit une vue d'ensemble des diverses fonctionnalités de votre ASUS VivoWatch SP.
Messages Pour mettre en valeur les informations essentielles offertes par ce guide, les messages sont présentés de la manière qui suit : Français Ce message contient des informations essentielles devant être suivies pour compléter une tâche. Ce message contient des informations et des astuces additionnelles pouvant vous aider à compléter certaines tâches.
Précautions relatives à la sécurité • Français • • • • • • • • • 40 L'ASUS VivoWatch SP et la station de charge doivent être recyclées de façon appropriée. Gardez les pièces de petite taille hors de portée des enfants. L'ASUS VivoWatch SP doit être utilisée dans un environnement dont la température ambiante est comprise entre 5°C et 40°C et stockée dans un environnement dont la température ambiante est comprise entre -20°C et 45°C.
• Si votre peau présente des rougeurs ou des gonflements, si vous ressentez des démangeaisons, une irritation ou un inconfort, autour ou sous la montre, retirez immédiatement la montre et consultez un médecin avant de la porter à nouveau. Continuer à porter la montre, même après l'atténuation des symptômes, peut causer une irritation de plus forte intensité. • L'ASUS VivoWatch SP n'est pas un appareil médical et ASUS ne fait aucune allégation en ce sens.
Précautions relatives à la batterie Français • • • • 42 Ne jetez pas la batterie au feu. Ne tentez jamais de court-circuiter la batterie de l'appareil. Ne tentez jamais de désassembler ou de ré-assembler la batterie. Cessez d'utiliser l'appareil si la batterie fuit.
Français 1 Prise en main 43
Présentation de votre ASUS VivoWatch SP Français • Votre ASUS VivoWatch SP peut être utilisée comme un appareil autonome pour effectuer des mesures. • Téléchargez et installez l'application compagnon pour avoir un aperçu complet de vos données de santé. Pour plus de détails, consultez la section Installer l'application compagnon de ce manuel.
Français • ASUS VivoWatch SP offre une étanchéité de 5 ATM et peut résister à une pression équivalente à une profondeur de 50 mètres. Résiste aux éclaboussures, peut être portée sous la douche et pendant la nage. • N'utilisez PAS l'ASUS VivoWatch SP dans des liquides contenant des produits chimiques ou dans l'eau salée (telle que l'eau de mer, l'eau de piscine, ou l'eau de sources chaudes). Le faire peut endommager les connecteurs de charge.
Capteur PPG (photopléthysmogramme) Ce capteur fonctionne en conjonction avec l'électrode pour vous permettre de mesurer vos données de santé. ll vous permet également de mesurer votre fréquence cardiaque. Français Pour plus de détails, consultez la section «Utilisation de l'ASUS VivoWatch SP» de ce manuel. Écran tactile Utilisez des fonctions gestuelles sur l'écran tactile pour faire fonctionner votre ASUS VivoWatch SP.
Appuyez sur ce bouton pour revenir à l'écran d'accueil. Ce bouton permet aussi de déverrouiller votre montre ou d'activer d'autres fonctions. Maintenez ce bouton enfoncé pendant une (1) seconde pour allumer votre ASUS VivoWatch SP ou pendant trois (3) secondes pour éteindre votre ASUS VivoWatch SP. Maintenez ce bouton enfoncé pendant deux (10) secondes pour redémarrer votre ASUS VivoWatch SP.
Charger votre ASUS VivoWatch SP 1. 2. Ouvrez la pince de charge. Alignez et placez les connecteurs de charge situés à l'arrière de votre ASUS VivoWatch SP sur les connecteurs de la pince de charge. Français Avant de placer la pince de charge sur votre ASUS VivoWatch SP, assurez-vous que les connecteurs de charge et la face inférieure de la VivoWatch SP sont propres et secs, afin d'éviter toute corrosion ou dysfonctionnement: 1. Essuyez délicatement les connecteurs de charge avec un tissu propre. 2.
4. Assurez-vous que la pince de charge tienne fermement votre ASUS VivoWatch SP. Connectez le câble USB à la pince de charge, puis connectez le câble USB à une source d'alimentation pour commencer à charger. Français 3. L'ASUS VivoWatch SP s'allume automatiquement une fois que la batterie est complètement chargée. • Une mauvaise connexion du câble USB peut endommager l'ASUS VivoWatch SP. Tout dommage causé par une mauvaise utilisation n'est pas couvert par le service de garantie.
Français 50
Français 2 Utilisation de l'ASUS VivoWatch SP 51
Installer l'application compagnon Associez votre ASUS VivoWatch SP à l'application compagnon pour profiter de toutes ses fonctionnalités, telles que les données d'activité, les rappels de prise de médicaments, le suivi de vos déplacements, les notifications de message et d'appel et les recommandations de sommeil et de santé. Français 1. 2. Sur votre téléphone, connectez-vous ou créez un compte Google ou Apple. Ouvrez l'application Play Store ou App Store. 3.
• N'oubliez pas d'activer la connexion Bluetooth de votre téléphone avant l'association. • Vérifiez que votre montre se trouve à une portée maximale de 3 mètres du téléphone. 1. 2. 3. Maintenez le bouton d'accueil pendant une (1) seconde pour allumer votre ASUS VivoWatch SP. Lancez l'application ASUS HealthConnect App. Suivez les instructions apparaissant à l'écran de votre téléphone et votre ASUS VivoWatch SP pour terminer l'association.
Naviguer sur votre ASUS VivoWatch SP Déverrouiller votre ASUS VivoWatch SP Français Appuyez sur le bouton Accueil pour déverrouiller votre ASUS VivoWatch SP. Vous pouvez faire défiler les différentes fonctionnalités de l'ASUS VivoWatch SP une fois cette dernière déverrouillée. Après une certaine période d'inactivité, l'ASUS VivoWatch SP affichera à nouveau l'écran d'accueil et se verrouillera automatiquement pour éviter les actions involontaires.
Faire défiler les fonctionnalités ASUS VivoWatch SP Français Faites glisser vers la gauche ou la droite pour faire défiler les différentes fonctionnalités disponibles. Vous pouvez appuyer sur le bouton Accueil pour revenir à l'écran d'accueil.
Afficher plus d'informations sur la fonctionnalité sélectionnée Balayez vers le haut ou vers le bas pour afficher plus d'informations sur la fonction ASUS VivoWatch SP sélectionnée ou modifier le cadran de montre. Français Certaines fonctionnalités ne contiennent pas d'informations supplémentaires.
Caractéristiques de l'ASUS VivoWatch SP Votre ASUS VivoWatch SP affiche de nombreuses informations telles que votre temps d'exercice physique et la qualité de votre sommeil afin de vous aider à améliorer votre bien-être quotidien. Français Les captures d'écran de ce manuel sont données à titre indicatif uniquement. Écran d'accueil L'écran d'accueil de votre ASUS VivoWatch SP affiche la date et l'heure ainsi que l'état de la montre.
Écran d'indice TTP Français Cet écran vous permet de mesurer vos données de santé. Votre ASUS VivoWatch SP peut également évaluer votre stress émotionnel en utilisant l'indice TTP (Temps de Transit du Pouls). Faites glisser vers la droite à partir de l'écran d'Accueil pour accéder à l'écran Indice TTP. Placez votre pouce et votre index sur l'électrode et le capteur PPG.
Pour garantir des résultats précis : • Portez la montre de façon normale avec le cadran pointé vers le haut et le dessous de la montre en contact avec votre peau et à distance de l'os de votre poignet. • Le port de la montre doit être confortable. Ne serrez pas le bracelet de la montre trop fort sur votre poignet. • Placez votre doigt délicatement sur l'électrode et couvrez la lumière verte lors de la mesure vos données de santé.
Écran de mesure d'harmonie corporelle Cet écran vous permet de mesurer votre harmonie corporelle (qui inclut l'indice de stress et l'indice de relaxation). Les données d'harmonie corporelle vous aideront à surveiller votre bien-être, pour finalement vous permettre d'équilibrer votre corps et votre esprit.
Écran de niveau Pulse O2 Accéder au mode Pulse O2 Pour accéder au mode Pulse O2, faites glisser vers la gauche ou la droite jusqu’à atteindre l’écran Niveau Pulse O2. Veuillez porter votre VivoWatch SP sur votre poignet et placer votre pouce et votre index sur l’électrode et le capteur PPG. Assurez-vous que votre ASUS VivoWatch SP est correctement placée sur votre poignet, la mesure démarrera automatiquement.
Sur votre ASUS VivoWatch SP, la mesure de l'indice SpO2 apparaît en pourcentage et en couleur sur le graphique. Français Utiliser l'application ASUS HealthConnect pour mesurer le niveau Pulse O2 Dans l'application ASUS HealthConnect, vous aurez accès à plus de détails sur les mesures de saturation pulsée en oxygène.
Écran de rythme cardiaque Français Cet écran affiche votre pouls actuel. Le capteur PPG intégré à votre ASUS VivoWatch SP détecte automatiquement votre rythme cardiaque. Pour garantir des résultats précis : 1. Portez la montre de façon normale avec le cadran pointé vers le haut et le dessous de la montre en contact avec votre peau et à distance de l'os de votre poignet. 2. Le port de la montre doit être confortable. Ne serrez pas le bracelet de la montre trop fort sur votre poignet. 3.
Écran d'exercice Cet écran vous permet d'obtenir un suivi de vos sessions d'exercice. Lorsque le mode exercice est activé, votre ASUS VivoWatch enregistre les informations de la session d'exercice en cours et les affiche à l'écran tout au long de la session d'exercice. Français Passer en mode exercice Pour passer en mode exercice, faites glisser vers la gauche ou la droite jusqu'à l'écran Exercice, puis sélectionnez Extérieur ou Intérieur et appuyez sur .
À partir de l'écran d'exercice, faites glisser vers le haut ou le bas pour afficher des informations telles que le rythme cardiaque en temps réel, le temps d'exercice, les calories, le nombre de pas et la distance pour la séance d'exercice en cours. Français Quitter le mode exercice Pour quitter le mode exercice, appuyez sur le bouton Accueil puis sur .
Paramètres Français Cet écran vous permet de modifier les paramètres directement sur votre ASUS VivoWatch SP. À partir de l'écran d'accueil, faites glisser à trois reprises vers la gauche pour accéder aux Paramètres. Balayez vers le haut ou vers le bas de l'écran Paramètres pour afficher les paramètres configurables répertoriés ci-dessous. Paramètre Heure Profil Cible Luminosité Langue À propos 66 Description Règle l'heure. Règle le profil.
Écran des activités Vous pouvez visualiser vos activités quotidiennes telles que votre nombre de pas, les calories que vous avez brûlées, l'altitude actuelle, votre temps de sommeil ou votre temps de sommeil de confort à mesure que ces données sont enregistrées. Balayez vers le haut ou vers le bas pour afficher d'autres activités. 67 Français Votre ASUS VivoWatch SP enregistrera automatiquement vos activités quotidiennes et les affichera sur cet écran.
Notifications Lorsque vous recevez un appel ou un message sur le téléphone associé, votre ASUS VivoWatch SP vibre et affiche le numéro de téléphone de l'appelant ou affiche un aperçu du message. Français Rappels Votre ASUS VivoWatch SP affichera également des rappels de marche et de prise de médicaments pour vous aider à adopter un mode de vie plus sain.
Mettre à jour votre ASUS VivoWatch SP Mise à jour via l'application ASUS HealthConnect Lancez l'application ASUS HealthConnect App. À partir de l'écran Aujourd'hui, appuyez sur Appareil en bas. Français 1. 2.
3. Français 70 Sur l'écran Mon appareil, sélectionnez Version du firmware et appuyez sur Vérifier les mises à jour pour vérifier si votre version actuelle est la plus récente.
Einführung Vielen Dank für den Kauf Ihrer ASUS VivoWatch SP! Die ASUS VivoWatch SP ist ein tragbares Gerät, das die Vorteile der ASUS HealthAI-Technologie mit akkuraten, intelligenten und kompakten Fitnessfunktionen kombiniert. Ergänzen Sie bitte die folgenden Informationen zum späteren Nachweis: Deutsch KAUFDATUM: ______________________________________ SERIENNUMMER: ______________________________________ Heften Sie Ihren Kaufbeleg hier an. Registrieren Sie Ihr Produkt unter https://account.asus.
Über dieses Handbuch Diese Anleitung liefert Informationen über die Hardware- und Softwaremerkmale Ihrer ASUS VivoWatch SP, geordnet in folgenden Kapiteln: Kapitel 1: Erste Schritte Dieses Kapitel beschreibt die Hardware-Komponenten Ihrer ASUS VivoWatch SP und legt dar, wie Sie die verschiedenen Bestandteile Ihrer ASUS VivoWatch SP benutzen. Kapitel 2: Ihre ASUS VivoWatch SP verwenden Deutsch Dieses Kapitel bietet eine Übersicht zur Nutzung Ihrer ASUS VivoWatch SP.
Anmerkungen zu diesem Handbuch Zum Hervorheben wichtiger Informationen sind manche Textabschnitte in diesem Handbuch wie folgt gekennzeichnet: Diese Meldung enthält wichtige Informationen, denen Sie folgen müssen, um die Aufgabe fertigzustellen. Deutsch Diese Meldung enthält zusätzliche Informationen und Tipps, die Ihnen bei der Fertigstellung einer Aufgabe helfen können.
Sicherheitshinweise • • • • Deutsch • • • • • 74 Die ASUS VivoWatch SP und der Ladeclip müssen dem Recycling zugeführt oder ordnungsgemäß entsorgt werden. Halten Sie kleine Komponenten von Kindern fern. Ihre ASUS VivoWatch SP darf nur in einer Umgebung mit einer Temperatur zwischen 5 °C und 40 °C verwendet werden und nur in einer Umgebung mit einer Temperatur zwischen -20 °C und 45 °C gelagert werden. Lassen Sie Ihre ASUS VivoWatch SP NICHT in einem überhitzten Auto liegen.
• • Wenn Sie Ihre ASUS VivoWatch SP und das Armband sauber und trocken halten, wird die Möglichkeit einer Hautreizung gesenkt. Falls bei Ihnen Rötungen, Schwellungen, Juckreiz oder andere Irritationen oder Beschwerden auf Ihrer Haut, um oder unter Ihrer ASUS VivoWatch SP, auftreten, nehmen Sie Ihre Uhr bitte ab und konsultieren Ihren Arzt, bevor Sie die ASUS VivoWatch SP wieder tragen.
Vorsichtsmaßnahmen zum Akku • • • • Deutsch 76 Nicht durch Verbrennen entsorgen. Versuchen Sie nie, den Akku kurzzuschließen. Versuchen Sie nicht, den Akku zu de-/montieren. Unterbrechen Sie die Nutzung, falls der Akku ausläuft.
Deutsch 1 Erste Schritte 77
Ihre ASUS VivoWatch SP kennenlernen Deutsch • Ihre ASUS VivoWatch SP kann als Einzelgerät für Messungen und Zeiteinstellungen verwendet werden. • Laden Sie die Begleit-App herunter und installieren Sie sie für eine vollständige Übersicht Ihrer Gesundheitsmesswerte. Weitere Einzelheiten finden Sie im Abschnitt Installieren der Begleit-App in dieser Anleitung.
Deutsch • Die ASUS VivoWatch SP verfügt über eine Wasserfestigkeit von 5 ATM, wodurch sie einem Druck standhält, der einer Tiefe von 50 Metern entspricht. Sie hält Spritzwasser, Regen, das Duschen und Schwimmen aus. • Verwenden Sie Ihre ASUS VivoWatch SP NICHT in mit Chemikalien oder Salzwasser versetzten Flüssigkeiten (z.B. Meerwasser, Schwimmbäder oder Thermalbäder), da dies die Ladeanschlüsse beschädigen kann.
PPG (Photoplethysmografie)-Sensor Dieser Sensor arbeitet in Verbindung mit der Elektrode, um die Messung Ihrer Gesundheitswerte zu ermöglichen. Dieser Sensor ermöglicht außerdem die Messung Ihrer Herzfrequenz. Weitere Einzelheiten finden Sie im Abschnitt Ihre ASUS VivoWatch SP verwenden in dieser Anleitung. Touchscreen-Display Deutsch Mit Gesten auf dem Touchscreen-Display bedienen Sie Ihre ASUS VivoWatch SP.
Home-Taste Deutsch Drücken Sie an Ihrer ASUS VivoWatch SP diese Taste, um zum HomeBildschirm zurückzukehren. Sie können diese Taste außerdem drücken, um Ihre ASUS VivoWatch SP zu entsperren oder andere Funktionen zu aktivieren. Halten Sie diese Taste für eine (1) Sekunde gedrückt, um Ihre ASUS VivoWatch SP einzuschalten, oder halten Sie diese Taste für drei (3) Sekunden gedrückt, um Ihre ASUS VivoWatch SP auszuschalten.
Ihre ASUS VivoWatch SP aufladen 1. 2. Öffnen Sie den Ladeclip. Richten Sie die Ladeanschlüsse auf der Rückseite Ihrer ASUS VivoWatch SP an den Ladestiften Ihres Ladeclips aus. Deutsch Stellen Sie vor dem Anschließen des Ladeclips an Ihrer ASUS VivoWatch SP sicher, dass die Ladeanschlüsse und die Unterseite der ASUS VivoWatch SP sauber und trocken sind, um Korrosion und Fehlfunktionen zu vermeiden: 1. Wischen Sie die Ladeanschlüsse vorsichtig mit einem sauberen Lappen ab. 2.
4. Stellen Sie sicher, dass der Ladeclip fest mit Ihrer ASUS VivoWatch SP verbunden ist. Schließen Sie das USB-Kabel an den Ladeclip an, verbinden Sie dann das andere Ende des USB-Kabels mit einer Stromquelle, um den Ladevorgang zu starten. Deutsch 3. Ihre ASUS VivoWatch SP schaltet sich automatisch ein, wenn sie vollständig aufgeladen ist. • Wenn das USB-Kabel nicht ordnungsgemäß angeschlossen wird, kann die ASUS VivoWatch SP ernsthaft beschädigt werden.
Deutsch 84
Deutsch 2 Ihre ASUS VivoWatch SP verwenden 85
Installieren der Begleit-App Koppeln Sie Ihre ASUS VivoWatch SP mit der Begleit-App, um alle Funktionen nutzen zu können, z. B. Aktivitätsdaten, Erinnerungen an Medikamenteneinnahmen, Wegverfolgung, Mitteilungs- und Anrufbenachrichtigungen sowie Empfehlungen für einen gesunden Schlaf und gutes Befinden. 1. 2. Melden Sie sich über Ihr Telefon an Ihrem Google-Konto oder mit Ihrer Apple ID an bzw. registrieren Sie ein Google-Konto oder eine Apple ID. Öffnen Sie den Play Store oder App Store. Deutsch 3.
Erste Kopplung 1. 2. 3. Halten Sie die Home-Taste für eine (1) Sekunde gedrückt, um Ihre ASUS VivoWatch SP einzuschalten. Starten Sie die ASUS HealthConnect App. Befolgen Sie die Bildschirmanweisungen auf Ihrem Telefon und Ihrer ASUS VivoWatch SP, um den Kopplungsvorgang fertigzustellen. 87 Deutsch • Schalten Sie vor der Kopplung die Bluetooth-Funktion Ihres Telefons ein. • Achten Sie darauf, dass sich die ASUS VivoWatch SP innerhalb von drei Metern von Ihrem Telefon befindet.
Ihre ASUS VivoWatch SP navigieren Ihre ASUS VivoWatch SP entsperren Drücken Sie auf die Home-Taste, um Ihre ASUS VivoWatch SP zu entsperren. Sie können nach dem Entsperren die Funktionen der ASUS VivoWatch SP durchblättern. Deutsch Nach einer Weile der Inaktivität kehrt die ASUS VivoWatch SP zum Home-Bildschirm zurück und ist gesperrt, um ungewollte Bedienungen zu verhindern.
Funktionen der ASUS VivoWatch SP durchblättern Deutsch Wischen Sie nach links oder rechts, um die Funktionen der ASUS VivoWatch SP durchzublättern. Sie können auf die Home-Taste drücken, um zum HomeBildschirm zurückzukehren.
Weitere Informationen für die ausgewählte Funktion anzeigen Wischen Sie nach oben oder unten, um weitere Informationen für die ausgewählte ASUS VivoWatch SP-Funktion anzuzeigen oder die Uhrenanzeige zu ändern. Deutsch Nicht alle Funktionen enthalten zusätzliche Informationen.
Funktionen der ASUS VivoWatch SP Ihre ASUS VivoWatch SP zeigt Informationen über Ihren täglichen Aktivitätsstatus, Trainingszeiten und Schlafqualität, um Sie auf dem Weg zu einem gesünderen Leben zu unterstützen. Die in dieser Anleitung gezeigten Abbildungen dienen nur als Referenz. Home-Bildschirm Symbol Deutsch Der ASUS VivoWatch SP Home-Bildschirm zeigt die Uhrzeit, Datum und den Status Ihrer ASUS VivoWatch SP.
Bildschirm für den PTT-Index Mit diesem Bildschirm können Sie Ihre Gesundheitswerte messen. Ihre ASUS VivoWatch SP kann außerdem Ihren emotionalen Stress mithilfe des PTT (Pulse Transit Time)-Index kalkulieren. Wischen Sie im Home-Bildschirm nach rechts, um den Bildschirm für den PTT-Index aufzurufen. Legen Sie Ihren Daumen und Zeigefinger auf die Elektrode und den PPG-Sensor.
So erhalten Sie genauere Ergebnisse: • Tragen Sie die ASUS VivoWatch SP ganz normal, mit der Uhrenanzeige nach oben gewandt, der Unterseite der ASUS VivoWatch SP in Kontakt mit Ihrer Haut und der Uhr entfernt von Ihrem Handgelenkknöchel. • Tragen Sie Ihre ASUS VivoWatch SP so, dass sie Ihnen bequem sitzt. Binden Sie die ASUS VivoWatch SP nicht zu eng um Ihr Handgelenk. • Legen Sie Ihren Finger behutsam auf die Elektrode und bedecken Sie während der Messung Ihrer Gesundheitswerte den PPG-Sensor.
Bildschirm zum Messen Ihrer Körperharmonie Mit diesem Bildschirm können Sie Ihre Körperharmonie messen (einschließlich des Stressindex und des Entspannungsindex). Die Körperharmonie-Daten helfen Ihnen dabei, Ihr Wohlbefinden im Auge zu behalten und letztendlich das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu verbessern.
Bildschirm für das Puls-Sauerstoff-Niveau Modus für das Puls-Sauerstoff-Niveau aufrufen Um den Modus für das Puls-Sauerstoff-Niveau aufzurufen, wischen Sie nach links oder rechts zum Bildschirm, auf dem Pulse O2 Level (Puls-SauerstoffNiveau) angezeigt wird. Bitte tragen Sie Ihr Gerät am Handgelenk und legen Sie Ihren Daumen und Zeigefinger auf die Elektrode und den PPG-Sensor. Stellen Sie sicher, dass Ihre ASUS VivoWatch SP richtig am Handgelenk sitzt. Die Messung beginnt automatisch.
Der Wert Ihres Puls-Sauerstoff-Niveaus wird auf Ihrer ASUS VivoWatch SP als Prozentzahl mit einer Farbe in der Grafik angezeigt. Deutsch ASUS HealthConnect App zur Ermittlung Ihres Puls-Sauerstoff-Niveaus verwenden Über die ASUS HealthConnect App haben Sie Zugriff auf zusätzliche Details zu Ihren Puls-Sauerstoff-Niveau-Messwerten, einschließlich Trends über mehrere Tage hinweg.
Herzfrequenzbildschirm Deutsch Dieser Bildschirm zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz. Der PPG-Sensor an Ihrer ASUS VivoWatch SP misst automatisch Ihre aktuelle Herzfrequenz. So erhalten Sie genauere Ergebnisse: 1. Tragen Sie die ASUS VivoWatch SP ganz normal, mit der Uhrenanzeige nach oben gewandt, der Unterseite der ASUS VivoWatch SP in Kontakt mit Ihrer Haut und der Uhr entfernt von Ihrem Handgelenkknöchel. 2. Tragen Sie Ihre ASUS VivoWatch SP so, dass sie Ihnen bequem sitzt.
Trainingsbildschirm Dieser Bildschirm ermöglicht Ihnen, den Überblick über Ihre Trainingseinheiten zu behalten. Wenn Sie den Trainingsmodus starten, zeichnet Ihre ASUS VivoWatch SP Informationen über die aktuelle Trainingseinheit auf und zeigt diese während der Aufzeichnung an. Trainingsmodus aufrufen Zum Starten des Trainingsmodus wischen Sie zum Trainingsbildschirm nach links oder rechts, dann wählen Sie Outdoor (Außenbereich) oder Indoor (Innenbereich) aus und tippen auf .
Wischen Sie im Trainingsbildschirm nach oben oder unten, um Informationen wie die Herzfrequenz in Echtzeit, Trainingszeit, Kalorien, Schritte und Wegstrecke für die aktuelle Trainingseinheit anzuzeigen. Deutsch Trainingsmodus beenden Zum Verlassen des Trainingsmodus drücken Sie auf die Home-Taste, dann tippen Sie auf .
Einstellungen Deutsch Über diesen Bildschirm können Sie die Einstellungen direkt auf Ihrer ASUS VivoWatch SP ändern. Wischen Sie im Home-Bildschirm dreimal nach links, um den Einstellungen-Bildschirm aufzurufen. Wischen Sie im EinstellungenBildschirm nach oben oder unten, um die unten aufgeführten konfigurierbaren Einstellungen anzuzeigen. Einstellungen Beschreibung Zeit Stellen Sie die Zeit ein. Profil Passen Sie Ihr Profil an.
Aktivitätenbildschirm Ihre ASUS VivoWatch SP zeichnet automatisch Ihre täglichen Aktivitäten auf und zeigt sie auf diesem Bildschirm an. Wischen Sie im Home-Bildschirm nach links, um den Aktivitätenbildschirm aufzurufen. Deutsch Sie können Ihre täglichen Aktivitäten, wie Ihre unternommenen Schritte, Ihre verbrannten Kalorien, Ihre Schlafzeit und Ihre erholsame Schlafzeit anzeigen, nachdem sie aufgezeichnet wurden. Wischen Sie nach oben oder unten, um weitere Aktivitäten anzuzeigen.
Benachrichtigungen Wenn Sie einen Anruf oder eine Nachricht auf Ihrem gekoppelten Telefon erhalten, vibriert Ihre ASUS VivoWatch SP und zeigt Ihnen die Telefonnummer des Anrufers oder eine Vorschau der Nachricht an. Deutsch Erinnerungen Ihre ASUS VivoWatch SP erinnert Sie auch daran, sich zu bewegen und Ihre Medikamente einzunehmen, um Sie auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu unterstützen.
Ihre ASUS VivoWatch SP aktualisieren Über die ASUS HealthConnect App aktualisieren Starten Sie die ASUS HealthConnect App. Tippen Sie im Heute-Bildschirm auf Device (Gerät) am unteren Bildschirmrand. Deutsch 1. 2.
3. Deutsch 104 Wählen Sie im Mein Gerät-Bildschirm die Option FW Version (Firmwareversion) und tippen Sie auf Check update (Nach Update suchen), um zu überprüfen, ob Ihre aktuelle Version auf dem neuesten Stand ist.
Introduzione Vi ringraziamo per aver acquistato ASUS VivoWatch SP! ASUS VivoWatch SP è il dispositivo indossabile dotato della tecnologia ASUS HealthAI e di altre funzioni fitness; ASUS VivoWatch BP ha tutti i benefici di un prodotto preciso, intelligente e compatto.
Informazioni sul manuale Questo manuale descrive le caratteristiche hardware e software del vostro ASUS VivoWatch SP e le organizza nei seguenti capitoli: Capitolo 1: Per iniziare Questo capitolo descrive le componenti hardware del vostro ASUS VivoWatch SP e fornisce informazioni su come utilizzare le differenti parti del vostro ASUS VivoWatch SP. Capitolo 2: Utilizzo del vostro ASUS VivoWatch SP Informazioni generali sull'utilizzo del vostro ASUS VivoWatch SP.
Note e messaggi del manuale Per evidenziare le informazioni chiave contenute nel manuale alcuni messaggi sono presentati nelle forme seguenti: Messaggio contenente informazioni importanti per il completamento di un'operazione. Messaggio contenente informazioni aggiuntive e suggerimenti per completare un'operazione. Messaggio contenente le indicazioni da seguire per garantire la sicurezza di determinate operazioni onde evitare danni ai dati e alle componenti del vostro ASUS VivoWatch SP.
Norme di sicurezza • • • • • Italiano • • • • 108 ASUS VivoWatch SP e la clip di ricarica devono essere riciclati o smaltiti correttamente. Tenete le altre componenti di piccole dimensioni lontano dalla portata dei bambini. ASUS VivoWatch SP deve essere utilizzato solamente in ambienti con temperature comprese fra 5 °C e 40 °C, e conservato in condizioni di temperatura ambiente compresa tra -20°C e 45°C. NON lasciate ASUS VivoWatch SP in automobile in condizioni di alta temperatura.
• • Mantenete il vostro ASUS VivoWatch SP e il cinturino puliti, questo aiuterà a ridurre la possibilità di irritazioni. Se andate incontro a rossore, gonfiore, prurito o qualsiasi altra irritazione o disturbo sulla pelle attorno a ASUS VivoWatch SP, o in profondità, rimuovete subito ASUS VivoWatch SP e consultate il vostro medico curante. Un uso continuato, anche dopo il placarsi dei sintomi, potrebbe portare a nuove e più importanti irritazioni.
Norme di sicurezza per la batteria • • • • Italiano 110 Non gettate nel fuoco. Non cercate mai di cortocircuitare la batteria. Non cercate mai di disassemblare e riassemblare la batteria. Interrompete subito l'utilizzo se rilevate una qualsiasi perdita.
Per iniziare 111 Italiano 1
Conoscete il vostro ASUS VivoWatch SP Italiano • ASUS VivoWatch SP può essere utilizzato come dispositivo autonomo per misurazioni e regolazioni dell'ora. • Per una panoramica completa dei dati sulla vostra salute scaricate e installate l'app di supporto. Per maggiori dettagli fate riferimento alla sezione Installazione dell'app di supporto di questo manuale.
Italiano • ASUS VivoWatch SP è resistente all'acqua fino a 5 ATM, in grado di sopportare una pressione equivalente ad una profondità di 50 metri. Il prodotto può essere utilizzato in caso di spruzzi, pioggia, nuoto o sotto la doccia. • NON usate il vostro ASUS VivoWatch SP a contatto con liquidi contenenti sostanze chimiche o in acqua salata (mare, piscine o sorgenti di acqua calda), potreste danneggiare i connettori di ricarica.
Sensore PPG (Fotopletismografia) Questo sensore permette, assieme all'elettrodo, di misurare i vostri dati sulla salute. Questo sensore permette inoltre di misurare il vostro battito cardiaco. Per maggiori dettagli fate riferimento alla sezione «Utilizzo del vostro ASUS VivoWatch SP» di questo manuale. Schermo touch Usate lo schermo touch per comandare ASUS VivoWatch SP tramite i gesti interattivi. Per maggiori dettagli fate riferimento alla sezione Utilizzo del vostro ASUS VivoWatch SP di questo manuale.
Pulsante Home Premete questo pulsante su ASUS VivoWatch SP per tornare alla schermata Home. Potete anche premere questo pulsante per sbloccare ASUS VivoWatch SP o abilitare altre funzioni. Premete e tenete premuto questo pulsante per un (1) secondo per accendere ASUS VivoWatch SP, o premete e tenete premuto questo pulsante per tre (3) secondi per spegnere ASUS VivoWatch SP. Premete e tenete premuto questo pulsante per dieci (10) secondi per forzare il riavvio di ASUS VivoWatch SP.
Caricare la batteria di ASUS VivoWatch SP 1. 2. Aprite la clip di ricarica. Allineate e posizionate i connettori di ASUS VivoWatch SP sui connettori presenti sulla clip di ricarica. Italiano Prima di collegare la clip di ricarica ad ASUS VivoWatch SP assicuratevi che i connettori di ricarica sulla parte inferiore di ASUS VivoWatch SP siano puliti e asciutti, per prevenire corrosione e malfunzionamenti: 1. Pulite delicatamente i connettori di ricarica con un panno pulito. 2.
4. Assicuratevi che la clip di ricarica sia fissata correttamente a ASUS VivoWatch SP. Collegate il cavo USB alla clip di ricarica, quindi collegare il cavo USB ad una fonte di alimentazione per avviare la ricarica. ASUS VivoWatch SP si accende automaticamente quando la batteria è completamente carica. Italiano 3. • Un collegamento errato del cavo USB potrebbe causare gravi danni al vostro ASUS VivoWatch SP. Qualsiasi danno causato da un uso non corretto non è coperto dalla garanzia.
Italiano 118
Utilizzo del vostro ASUS VivoWatch SP 119 Italiano 2
Installazione dell'app di supporto Associate ASUS VivoWatch SP all'app di supporto per godere di tutti i vantaggi delle sue funzioni, come dati sull'esercizio, promemoria sui farmaci, tracciamento dei percorsi, notifiche di messaggi e chiamate e raccomandazioni sul sonno e sulla salute. 1. Italiano 2. Sul vostro telefono eseguite l'accesso con il vostro account Google o con il vostro Apple ID. Create un nuovo account se ancora non lo avete. Avviate Play Store o App Store. 3.
Prima associazione con il telefono • Attivate il Bluetooth del vostro telefono prima di eseguire l'associazione. • Assicuratevi che il vostro ASUS VivoWatch SP sia distante meno di tre metri dal vostro telefono. 2. 3. Premete e tenete premuto il pulsante Home per un (1) secondo per accendere ASUS VivoWatch SP. Avviate l'app ASUS HealthConnect. Seguite le istruzioni sul vostro dispositivo e su ASUS VivoWatch SP per completare il processo di associazione. Italiano 1.
Navigare ASUS VivoWatch SP Sblocco di ASUS VivoWatch SP Premete il pulsante Home per sbloccare il vostro ASUS VivoWatch SP. Una volta sbloccato ASUS VivoWatch SP potete navigare tra le sue funzioni. Italiano Dopo un periodo di inattività ASUS VivoWatch SP torna alla schermata Home e si blocca per evitare un utilizzo non desiderato.
Scorrimento tra le funzioni di ASUS VivoWatch SP Italiano Scorrete il dito verso sinistra o destra per navigare tra le funzioni di ASUS VivoWatch SP. Potete premere il pulsante Home per tornare alla schermata Home.
Visualizzare più informazioni per la funzione selezionata Scorrete verso l'alto o verso il basso per visualizzare più informazioni per la funzione selezionata di ASUS VivoWatch SP, o per cambiare il quadrante. Italiano Non tutte le funzioni dispongono di informazioni addizionali.
Funzioni di ASUS VivoWatch SP Il vostro ASUS VivoWatch SP mostra informazioni sullo stato della vostra attività giornaliera, sulla durata dell'esercizio e sulla qualità del sonno per aiutarvi a migliorare il vostro benessere. Le schermate in questa sezione hanno scopo puramente illustrativo. Schermata Home La schermata Home di ASUS VivoWatch SP mostra l'ora, la data e lo stato del vostro ASUS VivoWatch SP.
Schermata PTT Index Questa schermata permette di misurare i dati sulla salute. ASUS VivoWatch SP è anche in grado di stimare lo stress emotivo tramite l'indice PTT (Pulse Transit Time). Scorrete verso destra nella schermata Home per accedere alla schermata PTT Index. Posizionate il pollice e l'indice sull'elettrodo e sul sensore PPG.
ASUS VivoWatch SP utilizza il sensore PPG assieme all'elettrodo per misurare i vostri dati sulla salute; il modo in cui indossate ASUS VivoWatch SP può influenzare la precisione della misurazione. Per ottenere un risultato più accurato: • Indossate ASUS VivoWatch SP normalmente e con il quadrante rivolto verso l'alto, con la parte inferiore di ASUS VivoWatch SP a contatto con la pelle e ASUS VivoWatch SP non a contatto con l'osso del polso. • Indossate ASUS VivoWatch SP in modo confortevole.
Schermata di misurazione Body Harmony Questa schermata permette di misurare l'armonia del vostro corpo (sono inclusi gli indici di stress e rilassamento). I dati di Body Harmony vi permettono di tenere traccia del vostro benessere e vi aiutano a migliorare il bilanciamento tra corpo e mente.
Schermata Pulse O2 Level Il vostro ASUS VivoWatch SP è dotato di una funzione Pulse O2 Level. Vi aiuterà a determinare in che modo il vostro corpo si adatta ad elevate altitudini nel caso degli sport alpini e durante le spedizioni. Italiano Entrare nella modalità Pulse O2 Level Per entrare nella modalità Pulse O2 Level scorrete verso destra o sinistra fino ad arrivare alla schermata che mostra Pulse O2 Level. Indossate l’orologio sul polso e posizionate pollice e indice sull’elettrodo e sul sensore PPG.
Su ASUS VivoWatch SP la lettura del vostro Pulse O2 Level apparirà in percentuale e con dei colori su un grafico. Italiano Utilizzo dell'app ASUS HealthConnect per la lettura di Pulse O2 Level Nell'app ASUS HealthConnect avrete accesso ad informazioni addizionali in merito alla lettura di Pulse O2 Level, tra cui l'andamento su giorni diversi.
Schermata battito cardiaco Per ottenere un risultato più accurato: 1. Indossate ASUS VivoWatch SP normalmente e con il quadrante rivolto verso l'alto, con la parte inferiore di ASUS VivoWatch SP a contatto con la pelle e ASUS VivoWatch SP non a contatto con l'osso del polso. 2. Indossate ASUS VivoWatch SP in modo confortevole. Non allacciate il cinturino di ASUS VivoWatch SP troppo stretto al vostro polso. 3. Potete ottenete un risultato più accurato dopo aver eseguito il riscaldamento.
Schermata Esercizio Questa schermata vi permette di tenere traccia delle vostre sessioni di esercizio. Quando avviare la modalità Esercizio ASUS VivoWatch SP registra le informazioni sulla sessione di esercizio corrente e le mostra mentre queste vengono registrate. Entrare nella modalità Esercizio Per entrare nella modalità Esercizio scorrete verso sinistra o destra fino a quando vedete la schermata Esercizio, quindi selezionate Outdoor (Esterno) o Indoor (Interno) e toccate .
Dalla schermata Esercizio scorrete verso l'alto o il basso per visualizzare informazioni quali il battito cardiaco in tempo reale, la durata dell'esercizio, le calorie, i passi e la distanza per la sessione corrente di esercizio. Italiano Uscire dalla modalità Esercizio Per uscire dalla modalità Esercizio premete il pulsante Home e toccate .
Impostazioni Questa schermata permette di modificare le impostazioni di ASUS VivoWatch SP. Dalla schermata Home scorrete verso sinistra per tre volte per accedere alla schermata Impostazioni. Scorrete verso l'alto o verso il basso nella schermata Impostazioni per visualizzare le impostazioni configurabili ed elencate qui di seguito. Italiano Impostazione Descrizione Data e ora Regolazione dell'ora. Profilo Configurazione del vostro profilo.
Schermata Attività Italiano ASUS VivoWatch SP registra automaticamente le vostre attività giornaliere e le mostra in questa schermata. Scorrete verso sinistra nella schermata Home per accedere alla schermata Attività. Potete visualizzare le vostre attività come il numero dei passi, le calorie consumate, l'altitudine, la durata del sonno e la qualità del sonno anche durante la registrazione. Scorrete verso l'alto o verso il basso per visualizzare le altre attività.
Notifiche Quando ricevete una chiamata sul vostro telefono associato, ASUS VivoWatch SP vibra e vi mostra il numero di telefono di chi sta effettuando la chiamata o un'anteprima del messaggio. Promemoria Italiano ASUS VivoWatch SP è anche in grado di mostrarvi promemoria per invitarvi a camminare o ad assumere i vostri farmaci/integratori, per indirizzarvi ad uno stile di vita salutare.
Aggiornamento di ASUS VivoWatch SP Aggiornamento tramite app ASUS HealthConnect. Avviate l'app ASUS HealthConnect. Nella schermata Oggi toccate Dispositivo nella parte inferiore. Italiano 1. 2.
3. Italiano 138 Nella schermata Mio Dispositivo selezionate FW Version e toccate Controllo aggiornamenti per verificare che la vostra versione sia aggiornata.
Введение Благодарим Вас за приобретение ASUS VivoWatch SP! ASUS VivoWatch SP носимое устройство, оснащенное технологией ASUS HealthAI и функциями для фитнеса со всеми преимуществами для точной, интеллектуальной и компактной работы. Пожалуйста, заполните следующую информацию для дальнейшего использования: ДАТА ПОКУПКИ: ______________________________________ СЕРИЙНЫЙ НОМЕР: ______________________________________ Pyccкий Скопируйте квитанцию сюда Зарегистрируйте свой продукт на https://account.asus.
О руководстве В этом руководстве приведена информация о программных и аппаратных функциях устройства Глава 1: Начало работы В этой главе предоставлена информация об аппаратных компонентах устройства и их использовании. Глава 2: Использование устройства В этой главе приведена информация по использованию устройства. Приложение В этом разделе содержатся уведомления. Перед использованием устройства прочитайте инструкцию по эксплуатации и любую другую документацию в коробке.
Обозначения, используемые в руководстве Для выделения ключевой информации используются следующие сообщения: Информация, которой Вы должны следовать при выполнении задач. Советы и полезная информация, которая поможет при выполнении задач. Информация о действиях, которые могут привести к повреждению устройства, потере данных или бытовым травмам. Типографские обозначения Жирный = Означает меню или выбранный элемент. = Указывает разделы в этом руководстве.
Информация о правилах безопасности • • • • • • Pyccкий • • 142 Часы и держатель для подзарядки должны быть правильно утилизированы. Храните аккумулятор и другие мелкие компоненты в недоступном для детей месте. Это устройство должно использоваться при температуре воздуха в диапазоне от 5°C до 40°C и храниться при температуре воздуха в диапазоне от -20°C до 45°C. НЕ оставляйте устройство в салоне автомобиля. Температура воздуха в припаркованном автомобиле в солнечный день может превышать рекомендуемую.
• • • Периодически снимайте устройство, чтобы кожа запястья могла дышать. Поддержание устройства в чистом и сухом виде уменьшит вероятность раздражения кожи. При появлении покраснения, отека, зуда или дискомфорта кожи рядом с устройством, снимите его и немедленно обратитесь к врачу. Продолжение использования, даже после исчезновения симптомов может привести к их возобновлению или увеличению раздражения.
Меры предосторожности при использовании аккумулятора • • • • Pyccкий 144 Не бросайте аккумулятор в огонь. Не пытайтесь замыкать контакты аккумулятора. Не разбирайте аккумулятор. Прекратите использование при обнаружении протечки.
Начало работы 145 Pyccкий 1
Знакомство с устройством Pyccкий • Часы ASUS VivoWatch SP можно использовать в качестве самостоятельного устройства для осуществления различных измерений. • Для удобства просмотра и анализа собираемых часами данных скачайте и установите приложение для смартфона. Подробную информацию смотрите в разделе Установка приложений на телефон этого руководства.
Pyccкий • ASUS VivoWatch SP обладает водозащитой 5 АТМ. Обеспечивается защита от водяных брызг, дождя, допустимо использование во время принятия душа и плавания. • Не пользуйтесь устройством в жидкостях с химическими веществами или соленой воде (например, морская вода, бассейны или горячие источники) поскольку это может повредить контакты для подзарядки.
Датчик ФПГ (фотоплетизмографический) Этот датчик вместе с электродом позволяет получать данные о состоянии здоровья. Этот датчик также позволяет измерять пульс. Подробную информацию смотрите в разделе Использование устройства этого руководства. Сенсорный дисплей Сенсорный дисплей позволяет Вам управлять устройством, используя жесты. Подробную информацию смотрите в разделе «Использование устройства» этого руководства. Ремешок Ремешок позволяет носить устройство на руке.
Кнопка Home Нажмите эту кнопку для возврата на главный экран. Эту кнопку также можно использовать для разблокировки устройства или включения других функций. Нажмите и удерживайте эту кнопку в течение 1 секунды для включения устройства или нажмите и удерживайте эту кнопку в течение 3 секунд для выключения устройства. Нажмите и удерживайте эту кнопку в течение 10 секунд для принудительного перезапуска устройства. Во избежание потери данных сохраняйте свои данные перед отключением устройства.
Зарядка часов 1. 2. Откройте зарядное устройство. Совместите контакты для подзарядки устройства с соответствующими контактами зарядного устройства. Pyccкий Во избежание коррозии и неисправности перед подключением часов к зарядному устройству убедитесь, что устройство и его контакты сухие и чистые: 1. Аккуратно протрите контакты чистой тканью. 2. Насухо вытрите устройство.
Убедитесь, что часы надежно удерживаются в зарядном устройстве. Подключите один конец кабеля USB к зарядному устройству, а другой к источнику питания. Когда зарядка завершена, устройство включится автоматически. • Неправильное подключение кабеля USB может повредить ASUS VivoWatch SP. Ущерб, полученный из-за неправильного использования, не является гарантийным случаем. • Не замыкайте контакты на док-станции.
Pyccкий 152
Использование устройства 153 Pyccкий 2
Установка приложений на телефон Установите приложение для использования всех функций, например данные об активности, напоминания о приеме лекарств, отслеживание пути, уведомления о сообщениях и звонках, а также рекомендации для сна и улучшения здоровья. 1. 2. На телефоне войдите в учетную запись Google или Apple ID. Запустите Play Store или App Store. 3. Найдите приложение ASUS HealthConnect и установите его.
Сопряжение в первый раз • Перед сопряжением включите на телефоне Bluetooth. • Убедитесь, что ASUS VivoWatch SP находится на расстоянии не более трех метров от телефона. 2. 3. Нажмите и удерживайте кнопку home в течение 1 секунды для включения устройства. Запустите приложение ASUS HealthConnect. Следуйте инструкциям на экране телефона до завершения процесса сопряжения. Pyccкий 1.
Навигация в ASUS VivoWatch SP Разблокировка ASUS VivoWatch SP Нажмите кнопку Home для разблокировки ASUS VivoWatch SP. После разблокировки можно использовать функции ASUS VivoWatch SP. Pyccкий Через установленный период бездействия ASUS VivoWatch SP отобразит главный экран и заблокирует циферблат.
Навигация по функциям ASUS VivoWatch SP Проведите влево или вправо для просмотра функций ASUS VivoWatch SP. Pyccкий Для возврата на главный экран можно нажать кнопку Home.
Просмотр дополнительной информации о выбранной функции Проведите вверх или вниз для отображения дополнительной информации о выбранной функции ASUS VivoWatch SP или смены циферблата. Pyccкий Не все функции содержат дополнительную информацию.
Функции ASUS VivoWatch SP ASUS VivoWatch SP отображает информацию о вашей повседневной физической активности, времени упражнений и качестве сна, помогая вам вести здоровый образ жизни. Скриншоты экрана в данном руководстве приведены только для справки. Главный экран На главном экране ASUS VivoWatch SP отображается время, дата и состояние.
Экран PTT Индекс На этом экране можно измерять данные о состоянии здоровья. ASUS VivoWatch SP также может оценить уровень эмоционального стресса в виде индекса PTT (Pulse transit time), использующем данные о времени прохождения пульсовой волны. Для перехода на Экран PTT Индекс на главном экране проведите по экрану вправо. Положите подушечку пальца на электрод и датчик ЭКГ.
Для измерения данных о состоянии здоровья ASUS VivoWatch SP использует электрод и датчик ЭКГ, поэтому способ ношения устройства может повлиять на точность измерений. Для получения более точных результатов: • Носите ASUS VivoWatch SP обычным способом циферблатом вверх так, чтобы задняя крышка прилегала к поверхности кожи. • Носите ASUS VivoWatch SP так, чтобы они не доставляли дискомфорта. Не затягивайте ремешок ASUS VivoWatch SP слишком туго.
Экран измерения гармонии тела Этот экран позволяет измерять гармонию тела (включая уровень стресса и индекс расслабления). Данные гармонии тела помогут следить за самочувствием и, в итоге, позволят улучшить баланс тела и ума.
Экран Ур. Pulse O2 Часы оснащены функцией определения уровня насыщения крови кислородом. Во время упражнений, уровень насыщения крови кислородом позволит определить возможность нахождения на большой высоте при альпинизме и экспедициях. Pyccкий Вход в режим Ур. Pulse O2 Для входа в режим Ур. Pulse O2, проведите по экрану влево или вправо для отображения Ур. Pulse O2. Наденьте часы на запястье и поместите большой и указательный пальцы на электрод и датчик ЭКГ.
Показания уровня кислорода в крови отображаются на часах в виде процентов и на графике. Использование приложения ASUS HealthConnect для считывания уровня кислорода в крови В приложении ASUS HealthConnect можно посмотреть дополнительную информацию о ваших показаниях уровня кислорода в крови, включая тенденцию за несколько дней.
Экран пульса Для получения более точных результатов: 1. Носите ASUS VivoWatch SP обычным способом циферблатом вверх так, чтобы задняя крышка прилегала к поверхности кожи. 2. Носите ASUS VivoWatch SP так, чтобы они не доставляли дискомфорта. Не затягивайте ремешок ASUS VivoWatch SP слишком туго. 3. Наиболее точные результаты измерения частоты пульса можно получить после разминки. 165 Pyccкий На этом экране отображается ваш текущий пульс.
Экран упражнений На экране упражнений можно отслеживать ваши тренировки. После включения режима упражнений ASUS VivoWatch SP будет записывать информацию о текущем сеансе и отображать информацию по мере ее записи. Вход в режим упражнений Для включения режима упражнений проведите влево или вправо на экране Упражнение, затем выберите Снаружи или Внутри и нажмите .
На экране упражнений проведите вверх или вниз для отображения информации для текущего сеанса тренировки, например пульс в реальном времени, время тренировки, калории, шаги и расстояние. Pyccкий Выход из режима упражнений Для выхода из режима упражнений нажмите кнопку Home, затем .
Настройки На этом экране можно изменять настройки ASUS VivoWatch SP. Для перехода на Экран настроек на главном экране проведите влево три раза. На Экране настроек проведите вверх или вниз для отображения настраиваемых параметров, которые указаны ниже. Настройки Описание Время Установка времени. Профиль Настройка профиля. Цель Яркость Pyccкий Язык Справка 168 Укажите персональные данные для более точного измерения данных о состоянии здоровья. Установите ежедневное целевое количество калорий и шагов.
Экран активности ASUS VivoWatch SP автоматически записывает ваши ежедневные действия и отображает их на этом экране. Для перехода на Экран активности на главном экране проведите влево. Pyccкий Можно просматривать ежедневные действия, например количество сделанных шагов, количество сожженных калорий, высота, на которой вы находитесь, время сна и время комфортного сна. Проведите вверх или вниз для отображения других действий.
Уведомления При получении вызова или сообщения на своем телефоне, ASUS VivoWatch SP завибрирует и отобразит номер телефона вызывающего абонента или текст сообщения. Напоминания ASUS VivoWatch SP оснащается функцией напоминания о необходимости больше двигаться, а также функцией напоминания о приеме медикаментов.
Обновление ASUS VivoWatch SP Обновление через приложение ASUS HealthConnect Запустите приложение ASUS HealthConnect. Нажмите Устройство в нижней части экрана Сегодня. Pyccкий 1. 2.
3. Pyccкий 172 Для проверки обновлений на экране Мое устройство выберите Версия прошивки и нажмите Проверить обновления.
¡Gracias por adquirir el ASUS VivoWatch SP! ASUS VivoWatch SP es el dispositivo portátil que incluye la tecnología ASUS HealthAI y algunas funciones físicas con todas las ventajas que supone ser preciso, inteligente y compacto. Complete la siguiente información para consulta futura: FECHA DE COMPRA: _____________________________________ NÚMERO DE SERIE: _____________________________________ Abroche su recibo aquí Registre su producto en https://account.asus.com/product_reg.aspx.
Español Acerca de este manual Este manual proporciona información sobre las funciones de hardware y software del ASUS VivoWatch SP y está organizado en los siguientes capítulos: Capítulo 1: Guía de inicio Este capítulo detalla los componentes de hardware del ASUS VivoWatch SP y explica cómo puede utilizar las diferentes partes del ASUS VivoWatch SP. Capítulo 2: Uso del ASUS VivoWatch SP Este capítulo proporciona una descripción general sobre el uso del ASUS VivoWatch SP.
Español Convenciones utilizadas en este manual Para resaltar información clave de este manual, parte del texto se presentará de la siguiente manera: Este mensaje incluye información importante que debe seguir para completar una tarea. Este mensaje incluye información y sugerencias adicionales que pueden ayudarlo a completar tareas.
Español Precauciones de seguridad • • • • • • • • • 176 El ASUS VivoWatch SP y la base de carga deben reciclarse y desecharse de forma correcta. Mantenga todos los componentes pequeños fuera del alcance de los niños. El ASUS VivoWatch SP solo deberá utilizarse en entornos con temperaturas ambiente entre 5 °C y 40 °C, y almacenarse en entornos con temperaturas ambiente entre -20 ° C y 45 °C. NO deje el ASUS VivoWatch SP dentro de un vehículo con una temperatura elevada.
• • Mantener el ASUS VivoWatch SP y la correa limpios y secos reducirá la posibilidad de provocar una irritación a la piel. Si sufre enrojecimiento, hinchazón, picazón o cualquier otra irritación o malestar en su piel alrededor, o debajo, del ASUS VivoWatch SP, quítese el ASUS VivoWatch SP y consulte a su médico antes de volver a utilizarlo. El uso continuo, incluso después de que los síntomas hayan desaparecido, podrían derivar una nueva irritación o en un aumento de la irritación.
Español Precauciones con la batería • • • • 178 No la arroje al fuego. Nunca intente provocar un cortocircuito de la batería. Nunca intente desarmar y volver a armar la batería. Deje de utilizar el dispositivo si detecta una fuga.
Español 1 Guía de inicio 179
Español Descripción del ASUS VivoWatch SP • El ASUS VivoWatch SP puede utilizarse como un dispositivo independiente para mediciones y ajustes de hora. • Descargue e instale la aplicación complementaria para una descripción completa de sus datos de salud. Para obtener más detalles, consulte la sección Instalación de la aplicación complementaria de este manual.
Español • ASUS VivoWatch SP presenta una resistencia al agua de 5 ATM, es decir, soporta presiones equivalentes a una profundidad de 50 metros. Aguanta salpicaduras y la lluvia, y se puede duchar y nadar con él puesto. • NO utilice el ASUS VivoWatch SP en líquidos con químicos o agua salada (como agua de mar, piscinas o fuentes termales), ya que esto podría dañar los conectores de carga.
Español Sensor de fotopletismografía (PPG) Este sensor funciona junto con el electrodo para permitirle medir los datos sobre su salud. Este sensor también le permite medir su ritmo cardíaco. Para obtener más información, consulte la sección Uso del ASUS VivoWatch SP en este manual. Panel de visualización de pantalla táctil Utilice el panel de visualización de pantalla táctil para utilizar el ASUS VivoWatch SP a través de gestos.
Presione este botón en el ASUS VivoWatch SP para regresar a la pantalla de inicio. También puede presionar este botón para desbloquear el ASUS VivoWatch SP o activar otras funciones. Presione este botón sin soltarlo durante un (1) segundo para encender su ASUS VivoWatch SP, o presiónelo sin soltarlo durante tres (3) segundos para apagar su ASUS VivoWatch SP. Presione este botón sin soltarlo durante diez (10) segundos si necesita forzar el reinicio de su ASUS VivoWatch SP.
Español Carga del ASUS VivoWatch SP 1. 2. Abra la pinza de carga. Alinee los conectores de carga de la parte posterior de su ASUS VivoWatch SP con los conectores de carga de la pinza de carga y coloque aquellos en estos. Antes de conectar la pinza de carga a su ASUS VivoWatch SP, asegúrese de que los conectores de carga y la parte inferior de su ASUS VivoWatch SP estén limpios y secos para evitar la corrosión y el mal funcionamiento: 1. Limpie suavemente los conectores de carga con una toallita limpia.
4. Asegúrese de que la pinza de carga se mantenga firmemente en su ASUS VivoWatch SP. Conecte el cable USB a la pinza de carga y, a continuación, conecte el cable USB a una fuente de alimentación para comenzar a cargar. El ASUS VivoWatch SP se encenderá automáticamente cuando esté cargado por completo. • La conexión incorrecta del cable USB podría causar daños graves al ASUS VivoWatch SP. La garantía no cubre ningún daño provocado por un uso indebido.
Español 186
Español 2 Uso del ASUS VivoWatch SP 187
Español Instalación de la aplicación complementaria Empareje el ASUS VivoWatch SP con la aplicación complementaria para aprovechar todas sus funciones, como los datos de actividades, recordatorios de píldoras, seguimiento de ruta, notificaciones de mensajes y llamadas, y recomendaciones sobre el sueño y salud. 1. 2. 3. 188 En el teléfono, inicie sesión o regístrese para obtener una cuenta de Google o ID de Apple. Abra Play Store o App Store.
Español Emparejamiento por primera vez • Antes de realizar el emparejamiento, active Bluetooth en el teléfono. • Asegúrese de que el ASUS VivoWatch SP se encuentre a como máximo 3 metros del teléfono. 1. 2. 3. Presione el botón Inicio sin soltarlo durante un (1) segundo para encender su ASUS VivoWatch SP. Inicie la aplicación ASUS HealthConnect. Siga las instrucciones que aparecen en la pantalla del teléfono y el ASUS VivoWatch SP para completar el proceso de emparejamiento.
Español Navegación por el ASUS VivoWatch SP Desbloqueo del ASUS VivoWatch SP Presione el botón de inicio para desbloquear el ASUS VivoWatch SP. Después de que se lo desbloquee, puede desplazarse por las funciones del ASUS VivoWatch SP. Después de un período de inactividad, el ASUS VivoWatch SP regresa a la pantalla de inicio y se bloquea para evitar operaciones no deseada.
Deslice hacia la izquierda o derecha para desplazarse por las funciones del ASUS VivoWatch SP. Puede presionar el botón de inicio para regresar a la pantalla de inicio.
Español Visualización de información adicional para la función seleccionada Deslice hacia arriba o abajo para ver más información de la función del ASUS VivoWatch SP seleccionada o cambiar la carátula del reloj. No todas las funciones incluyen información adicional.
El ASUS VivoWatch SP muestra información sobre el estado de la actividad diaria, el tiempo de ejercicio y la calidad del sueño para ayudarle a tener una vida más saludable. Las pantallas que aparecen en este manual sirven únicamente de referencia. Pantalla de inicio La pantalla de inicio del ASUS VivoWatch SP muestra la hora, fecha y el estado del ASUS VivoWatch SP.
Pantalla del índice PTT Español Esta pantalla le permite medir sus datos de salud. Su ASUS VivoWatch SP también puede estimar su estrés emocional utilizando el índice PTT (Tiempo de tránsito del pulso). Deslice hacia la derecha desde la pantalla Inicio para entrar en a la pantalla del índice PTT. Coloque los dedos pulgar e índice sobre el electrodo y el sensor PPG.
Para obtener resultados más precisos: • Utilice el ASUS VivoWatch SP de forma normal con la cara del reloj hacia arriba, la parte inferior del ASUS VivoWatch SP tocando su piel y el ASUS VivoWatch SP alejado del hueso de la muñeca. • Utilice el ASUS VivoWatch SP de una forma que le resulte cómoda. No apriete el ASUS VivoWatch SP en exceso en su muñeca. • Coloque el dedo suavemente sobre el electrodo y cubra el sensor PPG mientras mide sus datos de salud.
Pantalla de medición de la armonía corporal Español Esta pantalla le permite medir su armonía corporal (incluido el índice de estrés y el índice de relajación). Los datos de la armonía corporal lo ayudarán a realizar un seguimiento de su bienestar y, en última instancia, le permitirán mejorar el equilibrio de su cuerpo y mente.
Su ASUS VivoWatch SP cuenta con una función que mide el nivel de oxígeno en sangre basada en la muñeca. Le ayudará a determinar cómo se aclimata su cuerpo a grandes altitudes para los deportes y las expediciones alpinas. Entrar en el modo de nivel de oxígeno en sangre Para entrar en el modo de nivel de oxígeno en sangre, deslice hacia la izquierda o derecha hasta la pantalla que muestra Nivel de oxígeno en sangre. Póngaselo en su muñeca y coloque los dedos pulgar e índice sobre el electrodo y el sensor PPG.
Español En su ASUS VivoWatch SP, la lectura del nivel de oxígeno en sangre aparece como un porcentaje y color en el gráfico. Usar la aplicación ASUS HealthConnect para la lectura del nivel de oxígeno en sangre En la aplicación ASUS HealthConnect, tendrá acceso a detalles adicionales sobre sus lecturas de nivel de oxígeno en sangre, incluidas las tendencias durante varios días.
Español Pantalla Ritmo cardíaco Esta pantalla le muestra su ritmo cardíaco. El sensor PPG del ASUS VivoWatch SP determina automáticamente su ritmo cardíaco actual. Para obtener resultados más precisos: 1. Utilice el ASUS VivoWatch SP de forma normal con la cara del reloj hacia arriba, la parte inferior del ASUS VivoWatch SP tocando su piel y el ASUS VivoWatch SP alejado del hueso de la muñeca. 2. Utilice el ASUS VivoWatch SP de una forma que le resulte cómoda.
Pantalla Ejercicio Español Esta pantalla le permite llevar un registro de sus sesiones de ejercicio. Cuando activa el modo de ejercicio, el ASUS VivoWatch SP registrará información sobre su sesión de ejercicio actual y mostrará la información a medida que se la registra.
Español Desde la pantalla de ejercicio, deslice hacia arriba o hacia abajo para ver información como la frecuencia cardíaca en tiempo real, el tiempo de ejercicio, las calorías, los pasos y la distancia para la sesión de ejercicio actual. Salir del modo de ejercicio Para salir del modo de ejercicio, presione el botón Inicio y, a continuación, pulse para salir del modo de ejercicio.
Configuración Español Esta pantalla le permite cambiar la configuración directamente en el ASUS VivoWatch SP. Deslice tres veces hacia la izquierda desde la pantalla Inicio para entrar en la pantalla Configuración. Deslice hacia arriba o abajo en la pantalla Configuración para ver los ajustes configurables detallados a continuación. Configuración Descripción Hora Permite ajustar la hora. Perfil Permite ajustar el perfil.
El ASUS VivoWatch SP registrará automáticamente sus actividades diarias y las mostrará en esta pantalla. Deslice hacia la izquierda desde la pantalla de inicio para ingresar en la pantalla Actividades. Puede ver las actividades diarias, como los pasos que ha dado, las calorías que ha quemado, la altitud a la que se encuentra, el tiempo de sueño y el tiempo de sueño de confort a medida que se registran. Deslice hacia arriba o abajo para ver otras actividades.
Español Notificaciones Cuando reciba una llamada o mensaje en el teléfono emparejado, el ASUS VivoWatch SP vibrará y le mostrará el número de teléfono de la persona que está llamando o una vista previa del mensaje. Recordatorios El ASUS VivoWatch SP también le mostrará sus recordatorios de caminata y píldoras para ayudarle a tener un estilo de vida más saludable.
Español Actualización del ASUS VivoWatch SP Actualización a través de la aplicación ASUS HealthConnect 1. 2. Inicie la aplicación ASUS HealthConnect. En la pantalla Hoy, pulse Dispositivo en la parte inferior.
3. Español 206 En la pantalla Mi dispositivo, seleccione Versión de FW y pulse Buscar actualización para comprobar si la versión actual está actualizada.
Obrigado por ter adquirido o ASUS VivoWatch SP! O ASUS VivoWatch SP é um dispositivo utilizável que inclui a tecnologia ASUS HealthAI e algumas funções de fitness, sendo preciso, inteligente e compacto. Preencha as seguintes informações para referência futura: DATA DA COMPRA: ______________________________________ NÚMERO DE SÉRIE: ______________________________________ Agrafe aqui o seu recibo Registe o seu produto em https://account.asus.com/product_reg.
Sobre este manual Este manual fornece informações sobre as características do software e hardware do seu ASUS VivoWatch SP, organizadas pelos seguintes capítulos: Português Capítulo 1: Começar a utilizar Este capítulo apresenta detalhes sobre os componentes de hardware do seu ASUS VivoWatch SP e mostra como utilizar os diferentes componentes do ASUS VivoWatch SP. Capítulo 2: Utilizar o ASUS VivoWatch SP Este capítulo apresenta uma descrição geral da utilização do ASUS VivoWatch SP.
Convenções utilizadas neste manual Para realçar informações importantes neste manual, são apresentados alguns textos conforme se segue: Português Esta mensagem contém informações vitais que deverão ser seguidas para executar uma tarefa. Esta mensagem contém informações e sugestões adicionais que ajudam a executar tarefas.
Precauções de segurança • • Português • • • • • • • 210 O ASUS VivoWatch SP e a base de carregamento devem ser reciclados ou eliminados corretamente. Mantenha todos os componentes de pequenas dimensões afastados de crianças. O ASUS VivoWatch SP deve ser utilizado apenas em ambientes com temperaturas entre 5°C e 40°C e armazenado em ambientes com temperaturas entre -20°C e 45°C. NÃO deixe o seu ASUS VivoWatch SP dentro de um carro quente.
• • Para reduzir a possibilidade de irritação cutânea, mantenha o ASUS VivoWatch SP e a bracelete limpos e secos. Se desenvolver vermelhidão, inflamação, prurido ou qualquer outra irritação ou desconforto na pele em volta ou por baixo do ASUS VivoWatch SP, remova o seu ASUS VivoWatch SP e consulte um médico antes de o voltar a usar. A utilização continuada, mesmo depois da diminuição dos sintomas, poderá resultar numa nova ou maior irritação.
Precauções com a bateria Português • • • • 212 Não elimine a bateria no fogo. Nunca tente provocar curto-circuito da bateria. Nunca tente desmontar e voltar a montar a bateria. Em caso de fuga de líquido, deixe de usar a bateria.
Português 1 Começar a utilizar 213
Conheça o seu ASUS VivoWatch SP Português • O seu ASUS VivoWatch SP pode ser utilizado como dispositivo independente para medições e ajustes da hora. • Transfira e instale a aplicação complementar para obter uma visão geral dos seus dados de saúde. Para mais detalhes, consulte a secção Instalar a aplicação complementar neste manual.
Português • O ASUS VivoWatch SP oferece resistência a água a 5 ATM o que permite suportar pressões equivalentes a profundidades de 50 metros. Adequado para salpicos, chuva, duche e natação. • NÃO utilize o ASUS VivoWatch SP em líquidos que contenham químicos ou água salgada (por exemplo, em água do mar, piscinas ou fontes termais) já que tal poderá danificar os conectores de carregamento.
Sensor de FPG (fotopletismografia) sensor Este sensor funciona em conjunto com o elétrodo para lhe permitir medir os seus dados de saúde. Este sensor permite-lhe medir a sua frequência cardíaca. Português Para mais detalhes, consulte a secção Utilizar o ASUS VivoWatch SP neste manual. Ecrã tátil Utilize o ecrã tátil para controlar o ASUS VivoWatch SP através de gestos. Para mais detalhes, consulte a secção Utilizar o ASUS VivoWatch SP neste manual.
Prima este botão no ASUS VivoWatch SP para voltar ao ecrã inicial. Pode também premir este botão para desbloquear o ASUS VivoWatch SP ou ativar outras funções. Mantenha premido este botão durante um (1) segundo para ligar o ASUS VivoWatch SP ou mantenha premido durante três (3) segundos para desligar o ASUS VivoWatch SP. Mantenha premido este botão durante dez (10) segundos, caso seja necessário forçar o reinício do ASUS VivoWatch SP.
Carregar o ASUS VivoWatch SP 1. 2. Abra o clipe de carregamento. Encaixe os conectores de carregamento na traseira do ASUS VivoWatch SP nos conectores do clipe de carregamento. Português Antes de ligar o clipe de carregamento ao ASUS VivoWatch SP, limpe e seque os conectores e a traseira do ASUS VivoWatch SP para evitar corrosão e avarias: 1. Limpe suavemente os conectores com um pano de flanela limpo. 2. Seque o ASUS VivoWatch SP.
4. Certifique-se de que o clipe está firmemente encaixado no ASUS VivoWatch SP. Ligue o cabo USB ao clipe de carregamento e, em seguida, ligue o cabo USB a uma fonte de alimentação para iniciar o carregamento. Português 3. O ASUS VivoWatch SP ligará automaticamente quando estiver totalmente carregado. • A ligação incorreta do cabo USB poderá causar danos graves no ASUS VivoWatch SP. Os danos provocados por utilização incorreta não são cobertos pela garantia.
Português 220
Português 2 Utilizar o ASUS VivoWatch SP 221
Instalar a aplicação complementar Português Emparelhe o ASUS VivoWatch SP com a aplicação complementar para desfrutar de todas as suas funcionalidades, tais como, dados de atividades, lembretes de medicação, registos de percursos, notificações de mensagens e chamadas e recomendações de sono e saúde. 1. 2. No seu telemóvel, inicie sessão ou crie uma conta Google ou Apple ID. Aceda à Play Store ou App Store. 3. Procure a aplicação ASUS HealthConnect e instale a aplicação complementar.
• Ative a função de Bluetooth do seu telefone antes de emparelhar. • Certifique-se de que o ASUS VivoWatch SP se encontra a uma distância igual ou inferior a três metros do telefone. 1. 2. 3. Mantenha premido o botão Home durante um (1) segundo para ligar o ASUS VivoWatch SP. Execute a aplicação ASUS HealthConnect. Siga as instruções apresentadas no ecrã do telefone e no ASUS VivoWatch SP para concluir o processo de emparelhamento.
Navegar pelo ASUS VivoWatch SP Desbloquear o ASUS VivoWatch SP Português Prima obotão Inicial para desbloquear o ASUS VivoWatch SP. Depois desbloqueado, poderá navegar pelas funcionalidades do ASUS VivoWatch SP. Após um período de inatividade, o ASUS VivoWatch SP voltará ao ecrã inicial e irá bloquear para impedir operações indesejadas.
Navegar pelas funcionalidades do ASUS VivoWatch SP Português Deslize para a esquerda ou para a direita para navegar pelas funcionalidades do ASUS VivoWatch SP. Pode premir o botão Inicial para voltar ao ecrã INICIAL.
Ver mais informações sobre a funcionalidade selecionada Deslize para cima ou para baixo para ver mais informações sobre a funcionalidade selecionada do ASUS VivoWatch SP ou alterar o mostrador. Português Nem todas as funcionalidades contêm informações adicionais.
Funcionalidades do ASUS VivoWatch SP Português O ASUS VivoWatch SP mostra informações sobre o estado das suas atividades diárias, do tempo de exercício e da qualidade do sono para o ajudar a viver uma vida mais saudável. os ecrãs apresentados neste manual servem apenas como referência. Ecrã Principal O ecrã inicial do ASUS VivoWatch SP exibe a hora, a data e o estado do seu ASUS VivoWatch SP.
Ecrã de índice PTT Português Este ecrã permite-lhe medir os seus dados de saúde. O seu ASUS VivoWatch SP pode também estimar o seu stress emocional utilizando o índice PTT (Pulse Transit Time). Deslize para a direita no ecrã Inicial para aceder ao ecrã de índice PTT. Coloque o polegar e o indicador no elétrodo e no sensor de FPG.
• A precisão do sensor de FPG poderá variar, dependendo das condições e do ambiente de medição. Se o sensor de FPG estiver sujo, limpe-o e tente novamente. • Não olhe diretamente para o sensor de FPG. A luz do sensor poderá afetar a sua visão. • Não permita que crianças olhem diretamente para a luz do sensor. • O ASUS VivoWatch SP não é um dispositivo médico e não tem quaisquer pretensões médicas. Não se destina a diagnosticar condições de saúde. Os resultados das medições servem apenas para sua referência.
Ecrã de medição de Harmonia corporal Este ecrã permite medir a Harmonia corporal (incluindo o índice de stress e o índice de relaxamento). Os dados de Harmonia corporal ajudarão a monitorizar o seu bem-estar e, em última análise, permitir-lhe-ão melhorar o equilíbrio do seu corpo e mente.
Ecrã de nível de saturação de O2 Aceder ao modo de nível de saturação de O2 Para aceder ao modo de saturação de O2, deslize para a esquerda ou para a direita, até ao ecrã Nível de saturação de O2. Coloque o relógio no pulso e coloque o polegar e o indicador no elétrodo e no sensor de PPG. Certifique-se de que o ASUS VivoWatch SP está corretamente colocado no pulso. A medição iniciará automaticamente.
No ASUS VivoWatch SP, a leitura do nível de saturação de O2 é exibida como percentagem e uma cor no gráfico. Português Utilizar a aplicação ASUS HealthConnect para ler o nível de saturação de O2 Na aplicação ASUS HealthConnect, terá acesso a detalhes adicionais sobre as suas leituras de nível de saturação de O2, incluindo tendências ao longo de vários dias.
Ecrã de frequência cardíaca Português Este ecrã mostra a sua frequência cardíaca atual. O sensor de FPG do ASUS VivoWatch SP determina automaticamente a sua frequência cardíaca. Para obter resultados mais precisos: 1. Utilize o ASUS VivoWatch SP de forma normal com o mostrador virado para cima, a parte inferior do ASUS VivoWatch SP a tocar na sua pele e afaste o ASUS VivoWatch SP do osso do pulso. 2. Utilize o ASUS VivoWatch SP de uma forma que não seja desconfortável.
Ecrã de exercício Este ecrã permite-lhe monitorizar as suas sessões de exercício. Quando o modo de exercício estiver ativado, o seu ASUS VivoWatch SP gravará as informações da sessão de exercício e mostrará as mesmas enquanto são gravadas. Português Entrar no modo de exercício Para entrar no modo de exercício, deslize para a esquerda ou para a direita, até ao ecrã Exercício e, em seguida, selecione Exterior ou Interior e toque em para entrar no modo de exercício.
No ecrã de exercício, deslize para cima ou para baixo para ver informações em tempo real, tais como, a frequência cardíaca, tempo de exercício, calorias, passos e distância para a sessão de exercício atual. Português Sair do modo de exercício Para sair do modo de exercício, pressione o botão Home e, em seguida, toque em para sair do modo de exercício.
Definições Português Este ecrã permite-lhe alterar as definições diretamente no ASUS VivoWatch Deslize três vezes para esquerda no ecrã Inicial para aceder ao ecrã Definições. Deslize para cima ou para baixo no ecrã de Definições para ver as definições configuráveis apresentadas abaixo. Definição Descrição Hora Ajustar a hora. Perfil Ajustar o seu perfil. Introduza corretamente as suas informações pessoais para obter dados de saúde mais precisos.
Ecrã de atividades Pode ver as suas atividades diárias, tais como, os passos dados, as calorias queimadas, a altitude, o tempo de sono e o tempo de sono confortável enquanto as mesmas são registadas. Deslize para cima ou para baixo para ver outras atividades. 237 Português O seu ASUS VivoWatch SP registará automaticamente as suas atividades diárias e irá exibi-las neste ecrã. Deslize para a esquerda no ecrã Inicial para aceder ao ecrã de Atividades.
Notificações Quando receber uma chamada ou mensagem no seu telefone emparelhado, o ASUS VivoWatch SP irá vibrar e mostrará o número de telefone do autor da chamada ou uma pré-visualização da mensagem. Português Lembretes O ASUS VivoWatch SP mostrará também lembretes de caminhada e medicação para o ajudar a viver uma vida mais saudável.
Atualizar o ASUS VivoWatch SP Atualizar através da aplicação ASUS HealthConnect. Execute a aplicação ASUS HealthConnect. No ecrã Hoje, toque em Dispositivo. Português 1. 2.
3. Português 240 No ecrã O Meu Dispositivo, selecione Versão de FW e toque em Procurar atualização para verificar se a sua versão está atualizada.
Úvod Děkujeme vám za zakoupení hodinek ASUS VivoWatch SP! Hodinky ASUS VivoWatch SP jsou nositelné zařízení, které nabízí technologii ASUS HealthAI a kondiční funkce a které je přesné, chytré a kompaktní. Vyplňte následující údaje pro budoucí použití: Čeština DATUM ZAKOUPENÍ: _____________________________________ VÝROBNÍ ČÍSLO: _____________________________________ Sem přisvorkujte paragon Zaregistrujte svůj produkt na webu https://account.asus.com/product_reg.
O této příručce Tato příručka obsahuje informace o hardwaru a softwaru náramku ASUS VivoWatch SP, které jsou rozděleny do následujících kapitol: Kapitola 1: Začínáme Tato kapitola obsahuje podrobný popis hardwarových částí náramku ASUS VivoWatch SP a pokyny pro používání jeho jednotlivých částí. Kapitola 2: Používání náramku ASUS VivoWatch SP Čeština Tato kapitola obsahuje pokyny pro používání náramku ASUS VivoWatch SP. Dodatek V této části jsou uvedena upozornění k náramku ASUS VivoWatch SP.
Konvence použité v této příručce Zdůrazněné věty v této příručce uvádějí klíčové informace, jak je uvedeno níže: Toto sdělení uvádí zásadně důležité informace, které je nutno při provádění úkolu respektovat. Čeština Toto sdělení uvádí doplňující informace a tipy, které mohou pomoci při provádění úkolů. Toto sdělení uvádí důležité informace pro bezpečnost při provádění úkolů a předcházení poškození dat a součástí náramku ASUS VivoWatch SP.
Bezpečnostní zásady • • • • Čeština • • • • • 244 Náramek ASUS VivoWatch SP a nabíjecí držák je nutno řádně recyklovat nebo zlikvidovat. Uchovávejte malé součásti mimo dosah dětí. Náramek ASUS VivoWatch SP lze používat pouze v prostředí s okolními teplotami mezi 5°C a 40°C. Ke skladování je zapotřebí prostředí s okolní teplotou -20°C a 45°C. Náramek ASUS VivoWatch SP NENECHÁVEJTE v rozpáleném voze. Teploty v zaparkovaném voze ve slunných dnech mohou přesáhnout doporučenou okolní teplotu.
• • Aby se omezila pravděpodobnost podráždění pokožky, udržujte náramek ASUS VivoWatch SP a pásek v čistotě a suchu. Pokud dojde k zarudnutí, otékání, svrbění nebo jinému podráždění nebo nepříjemnému pocitu na kůži okolo nebo pod náramkem ASUS VivoWatch SP, sundejte jej a před dalším nošením se poraďte se svým lékařem. I když příznaky zmizí, mohlo by další používání způsobit opakování nebo zintenzivnění podráždění.
Zásady pro používání baterie • • • • Čeština 246 Nevhazujte do ohně. V žádném případě nezkoušejte zkratovat baterii. V žádném případě nezkoušejte baterii rozebrat a znovu sestavit. V případě vytečení přestaňte náramek používat.
Čeština 1 Začínáme 247
Seznámení s náramkem ASUS VivoWatch SP Čeština • Tento náramek ASUS VivoWatch SP lze používat jako samostatné zařízení k měření a úpravy času. • Stáhněte si a nainstalujte doprovodnou aplikaci, která umožňuje kompletní přehled údajů o vašem zdraví. Další podrobnosti najdete v části Instalace doprovodné aplikace v této příručce.
Čeština • Hodinky ASUS VivoWatch SP jsou voděodolné do 5 atmosfér, což odpovídá tlaku v hloubce 50 metrů. Je tak zajištěna odolnost při postříkání, dešti, sprchování a plavání. • NEPOUŽÍVEJTE náramek ASUS VivoWatch SP v kapalinách, které obsahují chemikálie, ani ve slané vodě (například mořská voda, plavecké bazény nebo horké prameny), protože by mohlo dojít k poškození nabíjecích konektorů.
Fotopletysmogramický senzor (PPG) Tento senzor společně s elektrodou umožňují měřit údaje o zdraví. Tento senzor rovněž umožňuje měřit vaši srdeční frekvenci. Další podrobnosti viz část Používání náramku ASUS VivoWatch SP v této příručce. Dotykový zobrazovací panel Čeština Dotykový displej umožňuje ovládat náramek ASUS VivoWatch SP gesty. Další podrobnosti viz část Používání náramku ASUS VivoWatch SP v této příručce. Řemínek Náramek ASUS VivoWatch SP můžete nosit na řemínku na zápěstí.
Tlačítko Domů Čeština Stisknutím tohoto tlačítka na náramku ASUS VivoWatch SP se vrátíte na hlavní obrazovku. Stisknutím tohoto tlačítka můžete rovněž odemknout náramek ASUS VivoWatch SP nebo aktivovat další funkce. Stisknutím a podržením tohoto tlačítka na jednu (1) sekundu hodinky ASUS VivoWatch SP zapnete. Stisknutím a podržením tohoto tlačítka na tři (3) sekundy hodinky ASUS VivoWatch SP vypnete.
Nabíjení náramku ASUS VivoWatch SP 1. 2. Otevřete nabíjecí držák. Zarovnejte a přiložte nabíjecí konektory na zadní straně hodinek ASUS VivoWatch SP k nabíjecím konektorům nabíjecího držáku. Čeština Před připojením nabíjecího držáku k hodinkám ASUS VivoWatch SP se ujistěte, že jsou nabíjecí konektory a spodní strana hodinek ASUS VivoWatch SP čisté a suché, aby nedošlo ke korozi nebo poruše: 1. Nabíjecí konektory jemně otřete čistým hadříkem. 2. Otřete hodinky ASUS VivoWatch SP, aby byly suché.
4. Zajistěte, aby nabíjecí držák na hodinkách ASUS VivoWatch SP dobře držel. Připojte kabel USB k nabíjecímu držáku a potom připojte kabel USB ke zdroji napájení. Bude zahájeno nabíjení. Čeština 3. Po úplném nabití se náramek ASUS VivoWatch SP automaticky zapne. • V případě nesprávného připojení kabelu USB může dojít k vážnému poškození náramku ASUS VivoWatch SP. Na žádné poškození způsobené nesprávným používáním se nevztahuje záruka. • Nezkratujte nabíjecí konektory na držáku.
Čeština 254
Čeština 2 Používání náramku ASUS VivoWatch SP 255
Instalace doprovodné aplikace Spárujte náramek ASUS VivoWatch SP s doprovodnou aplikací, aby bylo možné využívat veškeré jeho funkce, například údaje o aktivitě, připomenutí léků, sledování trasy, oznámení o zprávách a volání a připomenutí spánku a zdraví. 1. 2. Ve vašem telefonu se přihlaste k účtu Google nebo Apple ID nebo se zaregistrujte. Přejděte na web Play Store nebo App Store. Čeština 3. 256 Vyhledejte aplikaci ASUS HealthConnect App a potom nainstalujte doprovodnou aplikaci.
První spárování 1. 2. 3. Stisknutím a podržením hlavního tlačítka na jednu (1) sekundu hodinky ASUS VivoWatch SP zapněte. Spusťte aplikaci ASUS HealthConnect App. Podle pokynů zobrazených v telefonu a na náramku ASUS VivoWatch SP dokončete párování. 257 Čeština • Před párováním zapněte funkci Bluetooth ve svém telefonu. • Zajistěte, aby se náramek ASUS VivoWatch SP nacházel ve vzdálenosti do tří metrů od telefonu.
Procházení rozhraní náramku ASUS VivoWatch SP Odemknutí náramku ASUS VivoWatch SP Stisknutím hlavního tlačítka odemkněte náramek ASUS VivoWatch SP. Po odemknutí můžete procházet funkce náramku ASUS VivoWatch SP. Čeština Po uplynutí intervalu nečinnosti se náramek ASUS VivoWatch SP vrátí na hlavní obrazovku a zamkne se, aby se zabránilo nežádoucímu používání.
Procházení funkcí náramku ASUS VivoWatch SP Čeština Potažením vlevo nebo vpravo procházejte funkce ASUS VivoWatch SP. Stisknutím hlavního tlačítka se vrátíte na hlavní obrazovku.
Zobrazení dalších informací pro vybranou funkci Potažením nahoru nebo dolů zobrazíte další informace pro vybranou funkci náramku ASUS VivoWatch SP nebo můžete změnit ciferník. Čeština Některé funkce neobsahují dodatečné informace.
Funkce náramku ASUS VivoWatch SP Náramek ASUS VivoWatch SP zobrazuje informace o stavu vaší denní aktivity, délku cvičení a kvalitu spánku; tyto informace pomáhají žít zdravěji. Obrazovky uvedené v této příručce jsou pouze orientační. Na hlavní obrazovce náramku ASUS VivoWatch SP se zobrazuje čas, datum a stav náramku.
Obrazovka Index PTT Na této obrazovce můžete měřit údaje o zdraví. Hodinky ASUS VivoWatch SP dokážou odhadnout váš emoční stres pomocí indexu PTT (Pulse Transit Time). Potažením doprava z hlavní obrazovky přejděte na obrazovku Index PTT. Přiložte palec a ukazováček na elektrodu a senzor PPG.
Pokyny pro dosažení přesnějších výsledků: • Náramek ASUS VivoWatch SP noste normálně ciferníkem nahoru tak, aby se spodní strana náramku dotýkala vaší kůže a aby náramek směřoval od zápěstní kosti. • Noste náramek ASUS VivoWatch SP tak, aby to bylo pro vás co nejpohodlnější. Neutahujte řemínek náramku ASUS VivoWatch SP příliš na zápěstí. • Lehce položte prst na elektrodu a během měření údajů o zdraví zakryjte senzor PPG. • Pro získání co nejpřesnějších výsledků se během měření nehýbejte.
Obrazovka pro měření tělesné harmonie Na této obrazovce můžete měřit svou tělesnou harmonii (včetně indexu stresu a indexu relaxace). Údaje tělesné harmonie pomáhají sledovat vaši duševní pohodu a také vylepšit rovnováhu těla a mysli.
Obrazovka Úroveň O2 Aktivace režimu Úroveň O2 Pokud chcete aktivovat režim Úroveň O2, přetažením doleva nebo doprava přejděte na obrazovku, která zobrazuje úroveň O2. Zatímco máte hodinky na zápěstí, přiložte palec a ukazováček na elektrodu a senzor PPG. Ujistěte se, že hodinky ASUS VivoWatch SP spočívají řádně na vašem zápěstí. Měření začne automaticky. 265 Čeština Su ASUS VivoWatch SP cuenta con una función que mide el nivel de oxígeno en sangre basada en la muñeca.
Údaj o hladině kyslíku se na hodinkách ASUS VivoWatch SP zobrazí jako procentuální hodnota a barva v grafu. Čeština Využití údajů o úrovni O2 pomocí aplikace ASUS HealthConnect V aplikaci ASUS HealthConnect máte přístup k dodatečným informacím souvisejícím s úrovní O2, včetně vícedenních trendů.
Obrazovka tepové frekvence Čeština Na této obrazovce se zobrazuje vaše aktuální tepová frekvence. Senzor PPG na náramku ASUS VivoWatch SP automaticky snímá vaši aktuální tepovou frekvenci. Pokyny pro dosažení přesnějších výsledků: 1. Náramek ASUS VivoWatch SP noste normálně ciferníkem nahoru tak, aby se spodní strana náramku dotýkala vaší kůže a aby náramek směřoval od zápěstní kosti. 2. Noste náramek ASUS VivoWatch SP tak, aby to bylo pro vás co nejpohodlnější.
Obrazovka režimu cvičení Na této obrazovce je zobrazen přehled vašich cvičení. Když zahájíte režim cvičení, náramek ASUS VivoWatch SP zaznamenává informace o vašem aktuálním cvičení a ukazuje zaznamenávané informace. Vstup do režimu cvičení Pokud chcete aktivovat režim cvičení, přetažením doleva nebo doprava přejděte na obrazovku Cvičení, potom vyberte možnost Venku nebo Uvnitř a klepnutím na aktivujte režim cvičení.
Potažení nahoru nebo dolů na obrazovce cvičení můžete zobrazit informace, jako je například tepová frekvence v reálném čase, doba cvičení, kalorie, kroky a vzdálenost pro aktuální cvičení. Čeština Ukončení režimu cvičení Pokud chcete režim cvičení ukončit, stiskněte hlavní tlačítko a potom režim cvičení ukončete klepnutím na .
Nastavení Na této obrazovce můžete měnit nastavení přímo v náramku ASUS VivoWatch SP. Potažením třikrát doleva z hlavní obrazovky přejdete na obrazovku Nastavení. Potažením nahoru nebo dolů na obrazovce Nastavení zobrazíte níže uvedená konfigurovatelná nastavení. Čeština Nastavení Čas Popis Slouží k nastavení času. Profil Upravte svůj profil. Zadejte své osobní údaje přesně, aby byly údaje o zdraví přesnější. Cíl Nastavte svůj denní cíl pro kalorie a kroky.
Obrazovka aktivit Náramek ASUS VivoWatch SP automaticky zaznamenává vaše každodenní aktivity a zobrazuje je na této obrazovce. Potažením vlevo od hlavní obrazovky přejděte na obrazovku Aktivity. Čeština Můžete si prohlédnout své denní aktivity, například kroky, které jste ušli, kalorie, které jste spálili, nadmořskou výšku, ve které se nacházíte, délku vašeho spánku a délku vašeho pohodlného spánku tak, jak byly zaznamenány. Potažením prstu nahoru nebo dolů zobrazíte další aktivity.
Oznámení Když vám někdo volá nebo zašle zprávu na váš spárovaný telefon, náramek ASUS VivoWatch SP vibruje a zobrazí číslo volajícího nebo náhled zprávy. Čeština Připomenutí Náramek ASUS VivoWatch SP rovněž zobrazuje připomenutí chůze a léků pro podporu zdravějšího životního stylu.
Aktualizování náramku ASUS VivoWatch SP Aktualizování prostřednictvím aplikace ASUS HealthConnect App Spusťte aplikaci ASUS HealthConnect App. Klepněte na položku Zařízení v dolní části obrazovky Dnes. Čeština 1. 2.
3. Čeština 274 Na obrazovce Moje zařízení vyberte položku Verze FW a klepnutím na možnost Kontrola aktualizací zkontrolujte, zda je vaše verze aktuální.
Wstęp Dziękujemy za zakupienie ASUS VivoWatch SP! ASUS VivoWatch SP to urządzenie do noszenia na sobie wyposażone w technologię ASUS HealthAI i funkcje fitness ze wszystkimi korzyściami wynikającymi z dokładności, budowy typu smart i niewielkich rozmiarów.
Informacje dotyczące tego Podręcznika W tym Podręczniku zawarte są informacje na temat sprzętowych i programowych funkcji zegarka ASUS VivoWatch SP, które zostały pogrupowane tematycznie w następujące rozdziały: Rozdział 1: Wprowadzenie W rozdziale tym omówiono szczegółowo komponenty sprzętowe zegarka ASUS VivoWatch SP oraz opisano sposób obsługi różnych elementów zegarka ASUS VivoWatch SP.
Konwencje stosowane w tym podręczniku W celu wyróżnienia kluczowych informacji zawartych w tym podręczniku, część tekstu jest prezentowana następująco: Ten komunikat zawiera istotne informacje, do których należy się zastosować, aby dokończyć zadanie. Ten komunikat zawiera dodatkowe ważne informacje i wskazówki, pomocne w dokończeniu zadań.
Środki bezpieczeństwa • • • • • Polski • • • 278 Zegarek ASUS VivoWatch SP i podstawkę ładowania należy przekazać do recyklingu lub w odpowiedni sposób zutylizować. Małe komponenty należy trzymać z dala od dzieci. Zegarek ASUS VivoWatch SP należy używać wyłącznie w miejscach o temperaturze otoczenia w zakresie 5°C do 40°C i przechowywać w miejscach o temperaturze otoczenia w zakresie -20°C do 45°C. Zegarka ASUS VivoWatch SP NIE NALEŻY zostawiać w rozgrzanym samochodzie.
• • • Zegarek ASUS VivoWatch SP należy od czasu do czasu zdjąć, aby umożliwić skórze swobodne oddychanie. Utrzymywanie czystości i suchości zegarka ASUS VivoWatch SP oraz jego paska zmniejsza prawdopodobieństwo podrażnienia skóry. W razie pojawienia się zaczerwienienia, opuchlizny, swędzenia albo innego podrażnienia lub dyskomfortu skóry wokół zegarka ASUS VivoWatch SP lub pod nim należy zdjąć zegarek ASUS VivoWatch SP i skonsultować się z lekarzem przed jego ponownym założeniem.
Środki ostrożności dotyczące baterii • • • • Polski 280 Nie wolno wrzucać do ognia. Nigdy nie należy zwierać baterii. Nigdy nie należy rozbierać i ponownie składać baterii. W przypadku wycieku należy zaprzestać używanie.
Wprowadzenie 281 Polski 1
Poznanie ASUS VivoWatch SP Polski • Ten zegarek ASUS VivoWatch SP może być używany jako oddzielne urządzenie do wykonywania pomiarów i regulacji czasu. • W celu uzyskanie pełnych danych dotyczących swojego zdrowia należy pobrać i zainstalować aplikację towarzyszącą. W celu uzyskania szczegółowych informacji należy przejść do rozdziału Instalacja aplikacji towarzyszącej w tym podręczniku.
Polski • ASUS VivoWatch SP ma wodoodporność 5 ATM co oznacza, że wytrzymuje ciśnienie wody równoważne zanurzeniu na głębokość 50 metrów. Można go używać w miejscach, gdzie będzie narażony na ochlapywanie, deszcz, wodę z natrysku i podczas pływania. • NIE wolno wkładać zegarka ASUS VivoWatch SP do płynów z substancjami chemicznymi ani do słonej wody (np. woda morska, woda na pływalni lub gorące źródła), ponieważ mogłoby to doprowadzić do uszkodzenia złączy ładujących.
Czujnik PPG (Fotopletyzmograf) Ten czujnik działa w połączeniu z elektrodą, umożliwiając pomiar danych dotyczących zdrowia użytkownika. Ten czujnik umożliwia także pomiar tętna. Dalsze, szczegółowe informacje można sprawdzić w części Korzystanie z zegarka ASUS VivoWatch SP w tym podręczniku. Wyświetlacz z ekranem dotykowym Wyświetlacz należy używać do obsługi zegarka ASUS VivoWatch SP z wykorzystaniem gestów.
Przycisk ekranu głównego Naciśnij ten przycisk na zegarku ASUS VivoWatch SP, aby wrócić na ekran główny. Można także nacisnąć ten przycisk, aby odblokować zegarek ASUS VivoWatch SP lub włączyć inne funkcje. Naciśnij i przytrzymaj ten przycisk na jedną (1) sekundę, aby włączyć zasilanie zegarka ASUS VivoWatch SP lub naciśnij i przytrzymaj ten przycisk na trzy (3) sekundy w celu wyłączenia zasilania swojego zegarka ASUS VivoWatch SP.
Ładowanie zegarka ASUS VivoWatch SP 1. 2. Otwórz klips ładowania. Dopasuj i wstaw złącza ładowania z tyłu zegarka ASUS VivoWatch SP do złączy ładowania na klipsie ładowania. Polski Aby zapobiec korozji i awarii, przed podłączeniem klipsa ładowania do swojego zegarka ASUS VivoWatch SP, należy się upewnić, że złącza ładowania i spód zegarka ASUS VivoWatch SP są czyste i suche: 1. Delikatnie wytrzyj złącza ładowania czystą flanelą. 2. Wytrzyj do sucha swój zegarek ASUS VivoWatch SP.
4. Upewnij się, że klips ładowania pewnie przytrzymuje zegarek ASUS VivoWatch SP. Podłącz kabel USB do klipsa ładowania, a następnie podłącz kabel USB do źródła zasilania, aby rozpocząć ładowanie. Zegarek ASUS VivoWatch SP włącza się automatycznie po pełnym naładowaniu baterii. Polski 3. • Nieprawidłowe podłączenie kabla USB może spowodować poważne uszkodzenie zegarka ASUS VivoWatch SP. Gwarancja nie obejmuje żadnych uszkodzeń spowodowanych niewłaściwym użytkowaniem.
Polski 288
Korzystanie z zegarka ASUS VivoWatch SP 289 Polski 2
Instalacja aplikacji towarzyszącej Wykonaj parowanie zegarka ASUS VivoWatch SP z towarzyszącą aplikacją, aby korzystać ze wszystkich jego funkcji, takich jak dane aktywności, przypomnienia o braniu lekarstwa, śledzenie trasy, powiadomienia o wiadomościach i połączeniach oraz zalecenia dotyczące spania i zdrowia. 1. 2. Zaloguj się w telefonie do konta Google lub Apple ID albo załóż takie konto. Uruchom aplikację Play Store (Sklep Play) lub Apple Store (Sklep Apple). Polski 3.
Pierwsze uruchomienie notebooka • Przed parowaniem, włącz Bluetooth telefonu. • Upewnij się, że zegarek ASUS VivoWatch SP znajduje się w odległości do trzech metrów od telefonu. 2. 3. Naciśnij i przytrzymaj Home button (przycisk ekranu głównego) przez jedną (1) sekundę w celu włączenia zasilania zegarka ASUS VivoWatch SP. Uruchom aplikację ASUS HealthConnect App. Wykonaj instrukcje ekranowe na telefonie i na zegarku ASUS VivoWatch SP, aby dokończyć proces parowania. Polski 1.
Nawigacja po ekranie zegarka ASUS VivoWatch SP Odblokowywanie zegarka ASUS VivoWatch SP Naciśnij przycisk ekranu głównego, aby odblokować zegarek ASUS VivoWatch SP. Po odblokowaniu można przejść do różnych funkcji zegarka ASUS VivoWatch SP. Polski Po upływie określonego czasu braku aktywności przywrócony zostanie ekran główny, a zegarek ASUS VivoWatch SP zostanie zablokowany, aby zapobiec wykonaniu niepożądanych operacji.
Przewijanie przez funkcje zegarka ASUS VivoWatch SP Polski Przesuń palcem w lewo lub w prawo , aby przewinąć przez funkcje zegarka ASUS VivoWatch SP. Można nacisnąć przycisk ekranu głównego , aby powrócić na ekran główny.
Wyświetlanie dalszych informacji dla wybranej funkcji Przesuń palcem w górę lub w dół , aby wyświetlić dalsze informacje dla wybranej funkcji zegarka ASUS VivoWatch SP lub zmienić tarczę zegarka. Polski Nie wszystkie funkcje zawierają dodatkowe informacje.
Funkcje zegarka ASUS VivoWatch SP Na ekranie zegarka ASUS VivoWatch SP wyświetlane są informacje, takie jak stan codziennej aktywności, czas ćwiczeń i jakość snu, które stanowią wsparcie użytkownika na drodze ku zdrowszemu stylowi życia. Ekrany umieszczone w tym podręczniku mają wyłącznie charakter informacyjny. Ekran główny Na ekranie głównym zegarka ASUS VivoWatch SP wyświetlana jest godzina, data oraz stan zegarka ASUS VivoWatch SP.
Ekran indeksu PTT Ten ekran umożliwia wykonanie danych dotyczących zdrowia użytkownika. Posiadany zegarek ASUS VivoWatch SP może także ocenić stres emocjonalny, poprzez użycie indeksu PTT (Czas przejścia fali tętna). Przesuń palcem w prawo na Home screen (Ekran główny), aby przejść do PTT index screen (Ekran indeksu PTT). Umieść swój kciuk i palec wskazujący na elektrodzie i czujniku PPG.
Zegarek ASUS VivoWatch SP wykorzystuje czujnik PPG w połączeniu z elektrodą, co umożliwia zbieranie danych dotyczących zdrowia, a sposób noszenia zegarka ASUS VivoWatch SP wpływa na dokładność pomiarów. W celu uzyskania dokładniejszych wyników: • Zegarek ASUS VivoWatch SP należy założyć normalnie, aby jego tarcza była skierowana ku górze, a spodnia część stykała się ze skórą i aby sam zegarek ASUS VivoWatch SP był odsunięty od kości nadgarstka.
Ekran pomiaru harmonii ciała Ten ekran umożliwia pomiar harmonii ciała użytkownika (włącznie z poziomem stresu i poziomem odprężenia). Dane harmonii ciała pomagają w śledzeniu samopoczucia użytkownika, a w rezultacie, umożliwiają poprawienie równowagi ciała i umysłu.
Ekran poziomu natlenienia krwi O2 Twój zegarek ASUS VivoWatch SP posiada funkcję nadgarstkowego pomiaru tętna z pomiarem poziomu nasycenia krwi tlenem (Pulse O2). Pomaga ona w określeniu jak ciało aklizmatyzuje się na dużych wysokościach podczas sportów i ekspedycji wysokogórskich. Polski Przechodzenie do trybu poziomu natlenienia krwi O2 Aby przejść do trybu poziomu natlenienia krwi O2, przeciągnij w lewo lub w prawo na ekranie, który wyświetli Pulse O2 Level (Poziom natlenienia krwi O2).
Na zegarku ASUS VivoWatch SP, pojawi się odczyt poziomu natlenienia krwi O2 w układzie procentowym i jako kolor na wykresie. Polski Używanie aplikacji ASUS HealthConnect do odczytu poziomu natlenienia krwi O2 W aplikacji ASUS HealthConnect, użytkownik będzie miał dostęp do dodatkowych, szczegółowych informacji o odczytach poziomu natlenienia krwi O2, włącznie z wielodniowymi trendami.
Ekran czujnika tętna W celu uzyskania dokładniejszych wyników: 1. Zegarek ASUS VivoWatch SP należy założyć normalnie, aby jego tarcza była skierowana ku górze, a spodnia część stykała się ze skórą i aby sam zegarek ASUS VivoWatch SP był odsunięty od kości nadgarstka. 2. Zegarek ASUS VivoWatch SP należy tak założyć, aby nie czuć dyskomfortu. Nie należy zaciskać paska zegarka ASUS VivoWatch SP zbyt mocno na nadgarstku. 3. Najbardziej dokładne wyniki czujnika tętna można uzyskać po rozgrzaniu się.
Ekran ćwiczeń Ten ekran umożliwia monitorowanie sesji ćwiczeń. Po włączeniu trybu ćwiczeń, zegarek ASUS VivoWatch SP zapisuje dane dotyczące bieżącej sesji ćwiczeń i pokazuje informacje podczas ich rejestrowania. Przechodzenie do trybu ćwiczeń Aby przejść do trybu ćwiczenia, przeciągnij w lewo lub w prawo na ekranie Exercise (Ćwiczenie), a następnie wybierz Outdoor (Na powietrzu) lub Indoor (W pomieszczeniu) i stuknij , aby przejść do trybu ćwiczenia.
Przesuń w górę lub w dół na ekranie ćwiczenia, aby wyświetlić takie informacje, jak tętno w czasie rzeczywistym, czas ćwiczenia, spalone kalorie, wykonane kroki i odległość dla bieżącej sesji ćwiczeń. Polski Wychodzenie z trybu ćwiczeń Aby wyjść z ekranu ćwiczenia, naciśnij Home button (przycisk ekranu głównego), a następnie stuknij , aby opuścić tryb ćwiczenia.
Ustawienia Ten ekran umożliwia bezpośrednią zmianę ustawień zegarka ASUS VivoWatch SP. Przesuń trzy razy palcem w lewo na ekranie głównym, aby przejść do Settings screen (Ekran Ustawienia). Przesuń palcem w górę lub w dół na ekranie ustawień, aby wyświetlić wymienione poniżej konfigurowalne ustawienia. Ustawienie Czas Opis Regulacja czasu. Profil Regulacja profilu. Polski Aby uzyskać bardziej dokładne dane dotyczące zdrowia należy prawidłowo wprowadzić swoje informacje osobowe.
Ekran aktywności Zegarek ASUS VivoWatch SP automatycznie zapisuje dzienne aktywności i wyświetla je na tym ekranie. Przesuń palcem w prawo na ekranie głównym, aby przejść do ekranu aktywności. Polski Można przeglądać codzienne aktywności, takie jak wykonane kroki, spalone kalorie, aktualną wysokość nad poziomem morza, swój czas snu i swój komfortowy czas snu, po zapisaniu tych danych. Przesuń palcem w górę lub w dół, aby wyświetlić inne aktywności.
Powiadomienia Po otrzymaniu połączenia lub wiadomości w sparowanym telefonie, zegarek ASUS VivoWatch SP zacznie wibrować, a na jego ekranie wyświetlony zostanie numer telefonu osoby dzwoniącej lub podgląd wiadomości. Polski Przypomnienia Zegarek ASUS VivoWatch SP pokaże także przypomnienia o spacerze i pobraniu leków, wspomagając bardziej zdrowy styl życia.
Aktualizacja zegarka ASUS VivoWatch SP Aktualizacja przez aplikację ASUS HealthConnect App Uruchom aplikację ASUS HealthConnect App. Na dole ekranu Today (Dzisiaj), stuknij Device (Urządzenie). Polski 1. 2.
3. Polski 308 Na ekranie My Device (Moje urządzenie), wybierz FW Version (Wersja firmware) i stuknij Check update (Sprawdź aktualizacje) , aby sprawdzić, czy posiadana wersja jest aktualna.
Appendix 309
Federal Communications Commission Interference Statement This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications.
RF exposure warning The equipment complies with FCC RF exposure limits set forth for an uncontrolled environment. The equipment must not be co-located or operating in conjunction with any other antenna or transmitter. Compliance Statement of Innovation, Science and Economic Development Canada (ISED) This device complies with Innovation, Science and Economic Development Canada licence exempt RSS standard(s).
Radio Frequency (RF) Exposure Information The radiated output power of the Wireless Device is below the Industry Canada (IC) radio frequency exposure limits. The Wireless Device should be used in such a manner such that the potential for human contact during normal operation is minimized. This device has also been evaluated and shown compliant with the IC RF Exposure limits under portable exposure conditions (antennas are less than 20 cm of a person’s body).
Simplified EU Declaration of Conformity ASUSTek Computer Inc. hereby declares that this device is in compliance with the essential requirements and other relevant provisions of Directive 2014/53/EU. Full text of EU declaration of conformity is available at https://www.asus.com/support/. The Simplified EU Declaration of Conformity of this device has been updated. This device now complies with Radio Equipment Directive 2014/53/EU, and no longer complies with R&TTE Directive 1999/5/EC.
NCC警語： 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均 不得擅自變更頻率、加大功率或變更原設計之特性及功能。 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干 擾現象時，應立即停用，並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。低功率射頻電機須 忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 注意！使用過度恐傷害視力： 1. 使用 30 分鐘請休息 10分鐘。 2.
Global Environmental Regulation Compliance and Declaration ASUS follows the green design concept to design and manufacture our products, and makes sure that each stage of the product life cycle of ASUS product is in line with global environmental regulations. In addition, ASUS disclose the relevant information based on regulation requirements. Please refer to http://csr.asus.com/english/Compliance.
Précautions d’emploi de l’appareil a. Soyez particulièrement vigilant quant à votre sécurité lors de l’utilisation de cet appareil dans certains lieux (les avions, les aéroports, les hôpitaux, les stations-service et les garages professionnels). b. Évitez d’utiliser cet appareil à proximité de dispositifs médicaux implantés lors d’un appel téléphonique.
Proper disposal Do not throw your ASUS VivoWatch SP in municipal waste. This product has been designed to enable proper reuse of parts and recycling. The symbol of the crossed out wheeled bin indicates that the product (electrical, electronic equipment and mercury-containing button cell battery) should not be placed in municipal waste. Check local regulations for disposal of electronic products. Do not throw the battery in municipal waste.
Regional notice for California WARNING Cancer and Reproductive Harm www.P65Warnings.ca.gov Notices for removable batteries • • Risk of explosion if battery is replaced by an incorrect type. The battery and its component must be recycled or disposed of properly. Avis concernant les batteries remplaçables • • 318 La batterie de l’ordinateur portable peut présenter un risque d’incendie ou de brûlure si celle-ci est retirée ou désassemblée.
Nordic Lithium Cautions (for lithium-ion batteries) CAUTION! Danger of explosion if battery is incorrectly replaced. Replace only with the same or equivalent type recommended by the manufacturer. Dispose of used batteries according to the manufacturer’s instructions. (English) ATTENZIONE! Rischio di esplosione della batteria se sostituita in modo errato. Sostituire la batteria con un una di tipo uguale o equivalente consigliata dalla fabbrica. Non disperdere le batterie nell’ambiente.
ATTENTION! Il y a danger d’explosion s’il y a remplacement incorrect de la batterie. Remplacer uniquement avec une batterie du mêre type ou d’un type équivalent recommandé par le constructeur. Mettre au rebut les batteries usagées conformément aux instructions du fabricant. (French) ADVARSEL! Eksplosjonsfare ved feilaktig skifte av batteri. Benytt samme batteritype eller en tilsvarende type anbefalt av apparatfabrikanten. Brukte batterier kasseres i henhold til fabrikantens instruksjoner.
COPYRIGHT AND WARRANTY INFORMATION No part of this user guide, including the products and software described in it, may be reproduced, transmitted, transcribed, stored in a retrieval system, or translated into any language in any form or by any means, except documentation kept by the purchaser for backup purposes, without the express written permission of ASUSTeK Computer INC. (“ASUS”).
LIMITATION OF LIABILITY Circumstances may arise where because of a default on ASUS’ part or other liability, you are entitled to recover damages from ASUS.
15060-0LE4K000
